晚上睡觉时觉得自己一直都没睡着,是怎么回事？.
是不是有什么心事？这样会很影响睡眠的。我就是这样，事情想多了，睡觉的时候会感觉似睡非睡的。 你得赶紧找个方式调整一下，比如白天多运动一下，如果长时间这样会有精神上的麻烦，比如神经衰弱，抑郁症。
最近有什么事情让你心烦吗？不妨和朋友说说。如果没有，你就应该注意饮食了，晚上会前别多吃，睡前吃得太多会影响大脑的休息，是人很容易失眠。还有最近多吃一些温和的东西，少吃寒性的东西。
如果可能的话，睡前一小时喝一杯热牛奶，会有助于睡眠。
还有就是睡觉时放松，让全身都放松，脑袋空空的，什么都不要想，让自己进入休息的最佳状态。
太在意或期待某件事，楼主想得太多了
有可能气血不足，睡得不够深，找个医生调理一下就好了。
有病了，去看看。或许想某个人了吧。
是不是有什么心事？这样会很影响睡眠的。我就是这样，事情想多了，睡觉的时候会感觉似睡非睡的。
你得赶紧找个方式调整一下，比如白天多运动一下，如果长时间这样会有精神上的麻烦，比如神经衰弱，抑郁症。
刚刚睡着时突然颤抖一下惊醒
睡觉时突然抖动一下也有可能是正常的生理现象。很多人都觉得自己平时压力也不大,但是睡觉的时候还是偶尔会出现身体突然抖动的现象,这又是怎么回事呢? 这也有可能是正常的生理现象,很多人在刚刚进入睡眠状态的时候,会有高空的`坠落感,或者平地的踏空感,此时身体就会不由地抖动一下。所以,如果你近期无压力,且身体无亚...
每次要睡觉的时候就觉得自己掉进黑洞一样咋回事
睡眠瘫痪，可能是你睡觉时的环境不好，别熬夜，调整下作息时间，有时间做些有氧运动。
睡觉时总觉得有东西压着
睡觉时,精神上还是清醒的时候,总觉得身上有东西压着,压得喘不过气来,可以看到自己睡觉的模样,但自己并不会被惊醒!... 睡觉时,精神上还是清醒的时候,总觉得身上有东西压着,压得喘不过气来,可以看到自己睡觉的模样,但自己并不会被惊醒! 展开 我来答 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/...
我睡觉时经常突然觉得身体动不了了,但脑袋是清醒的,可以听到别人在说话...
经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直群埃却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上...
我每天晚上睡着的时候总是觉得有人摸我。懂佛的进。给200分
经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上...
为什么扒在桌上睡觉的时候,总会感觉好像从高处跌下去一样,惊一跳,然后...
人一般睡觉的姿势是平躺的，所以睡眠时血液是平行流动。而扒在桌子上睡由于有高度差，在生理感觉上大概表现为好像从高处跌下去一样。
昨晚我睡觉。忽然感觉有东西压在,自己身上,耳边还响器那中声音,想反...
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 鬼压身 定义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇” 同做梦一...
爱上一个人的感觉是什么样的?
爱一个人是什么感觉?
我在睡觉时,有时候老觉得有人推自己,不知道怎么回事?
人的高级神经系统会起得早一些，低级神经系统起得晚一些。你的生物钟到了该起床的时候 首先是大脑皮层醒来，但是如果是你比较累或者事多，脊髓这一类的稍低级的神经系统会醒的慢一些，造成了 你的上面的现象 一般没事，正常现象
睡觉时突然不能动了,但神智很清醒什么原因?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这就是传说中的鬼压身了。 [编辑本段]定 义1 人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——鬼压身。
兴韵泰宾： 我也常这样,觉得可能是神经衰弱. 刚也提出这个问题,得到别人的回答. 睡觉分为:深度和轻度 又分:一相,二相,三相睡眠1相睡眠:就是你说的那种轻度睡眠2相睡眠:就是做梦的那种睡眠3相睡眠:就是不做梦的那种 你一直处于紧张或者别的情况下,大脑不能充分休息,所以不能进入二相和三相睡眠 好好轻松一下或者运动一下,睡个好觉,如果合适,请采纳一下我的答案哦 祝你睡个好觉
重庆市15365664006： 为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样. - ？
兴韵泰宾： 睡眠有深睡眠和浅睡眠之分,总觉得自己没睡着,这说明你的睡眠很浅,睡眠质量不高.
重庆市15365664006： 晚上总觉得一夜没睡觉怎么回事？
兴韵泰宾： 体虚
重庆市15365664006： 为什么我明明睡着了却没有睡着的感觉.好像一直都是醒着的一样. - ？
兴韵泰宾： 睡眠有深睡眠和浅睡眠之分,总觉得自己没睡着,这说明你的睡眠很浅,睡眠质量不高.
