脚底麻木治疗方法_脚麻了怎么处理
脚发麻，由颈腰椎病引起的，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，那么下面我就带你去看看脚底麻木治疗 方法 有哪些吧!希望对大家有帮助哦!
脚底麻木治疗方法运动治疗颈部与肩部运动
1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。
2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。
3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。
4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。
5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。
6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。
7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。脚部与足部运动将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。
手部与脸部运动
1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)
2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。
3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。
4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。沿着下颚向下按摩。下颚左右转动各5 次。手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。
脚底麻木护理保健注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、 保健操 、 户外运动 等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取 措施 ，预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。
脚麻了怎么处理立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
平时无论站着、坐着都要保持正确姿势，同一姿势不要持续太久，最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、 游泳 等锻炼腿部的运动。另外，骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经，引起腿麻、脚麻，如果你经常感到腿脚发麻，建议及时就医。
脚麻的危害脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。另外，长时间保持同一姿势，也会压迫胫神经或腓神经，引起神经麻痹症状，使腿和脚产生麻木感。
脚麻的并发症腰椎间盘突出
病人患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后外侧、小腿后外侧一直到足外侧。
因此，腰椎间盘突出病人容易出现脚麻。但是这类病人大多还会伴有腰疼、腿疼等症状。还有一些病人表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻。
有很多有腰椎间盘突出的患者，时常会有脚麻的现象，所以这种症状出现的频率高了，就要及时去医院就诊。
脚麻是怎么回事1、特殊疾病可能会引起脚麻
对于全身因素主要是大概性的，在这里举出两种因素。其中一种是血脂过高，另一种是糖尿病人。长期血脂过高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。患有糖尿病的人群，血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管，神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。
2、血液受阻可能会引起脚麻
多数人坐在椅子上会习惯性的翘起二郎腿，该姿势很容易是腿部出现麻木的感觉。或者当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时也会麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。
3、神经压迫可能会引起脚麻
人体各个部位遍布诸多神经，神经可主导身体日常所做的各个动作，对于疾病的防治也可通过神经得到缓解，但麻木感的出现也是与神经有关。
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脚麻木是什么原因 了解脚麻木的病因和治疗方法?
1.神经病变：脚麻木最常见的原因是神经病变，如糖尿病、多发性神经炎、脊髓损伤、颈椎病等都可以引起神经病变。1.神经病变：脚麻木最常见的原因是神经病变，如糖尿病、多发性神经炎、脊髓损伤、颈椎病等都可以引起神经病变。3.药物治疗：对于神经病变引起的脚麻木，可以使用一些药物进行治疗，如神经营养药...
脚底板发麻是怎么回事
另外可能与你平时穿的鞋子过紧有一定的关系，如果是的话可以适当的穿松一点的鞋子或每晚用硫酸镁粉洗洗，如果症状还是不改善的话，最好到医院看看 其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚...
脚底麻木吃什么药
2. 中成药选择：中成药如天麻丸等，具有疏通经络、活血化淤的功效，对于缓解脚底麻木也有一定效果。另外，根据患者的具体情况，可能还需要配合其他药物或治疗方法，如消炎止痛药、局部注射等。3. 病因诊断的重要性：不同的病因需要不同的治疗方法。脚底麻木可能是由多种原因引起的，如糖尿病、颈椎病、腰椎...
如何治疗腿脚麻木!
扳足 端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20！30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。搓脚 将手掌搓热，然后用手掌搓两脚心，各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。暖足 经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，可使全身...
脚底板麻木吃什么药
2. 多种可能原因：脚底板麻木的原因包括但不限于神经受损、血液循环不畅、腰椎疾病等。因此，在药物治疗前，应当明确麻木的具体原因。3. 对症治疗的重要性：不同原因引起的脚底板麻木，需要不同的治疗方法。如果盲目服药，可能无法根治问题，甚至延误病情。4. 就医建议：如果脚底板麻木持续不减或者症状...
肢体麻木肢体麻木的治疗方法
以促进神经的恢复。严重时，可能需要手术，通过手术方式解除神经受压，刺激其功能恢复。治疗的效果很大程度上取决于神经病变的性质和原因。如果是周围神经（大脑和脊髓之外的神经）受损，恢复的时间通常较长，需要耐心和持续的治疗。因此，对于肢体麻木的治疗，全面的诊断和个体化的治疗方案是至关重要的。
脚底板麻木是怎么回事
脚底麻木，是影响血液循环问题，如果多按摩，促进血液循环，就无事。
手脚麻木吃什么药好
1. 遵循医嘱：任何药物的使用都应在医生的指导下进行，避免自行增减药量或更改用药方式。2. 注意药物副作用：使用任何药物都可能产生副作用，因此，在用药过程中，如果出现不适症状，应及时就医。3. 配合其他治疗方法：药物治疗的同时，患者还可以尝试其他治疗方法，如物理治疗、针灸等，以缓解麻木症状。四...
手脚麻木用什么
手脚麻木可以用多种方法缓解症状，其中常见的有药物治疗和物理治疗。以下是具体的解释：药物治疗 对于手脚麻木的症状，药物治疗主要是根据病因来选择。如果是由于血液循环不畅引起的麻木，可以使用一些活血化瘀的药物，如中药方剂或西药中的血管扩张剂。如果是神经问题导致的麻木，可能需要使用营养神经的药物，...
屁股和足底麻木是 什么原因
减轻挤压。若将要参加较长距离的远足，如旅游、爬山时，最好穿软底、弹性较好的胶鞋或加厚鞋垫的布鞋。自我按摩。盘腿而坐，以手掌推脚底板，从跟部向趾骨方向推按，次数不限。滚法。脚踏圆棒，前后滚动，可改善足底血液循环，放松紧张、疲劳的跖肌组织。自我治疗方法：开洞法。在鞋垫或海棉鞋垫下与...
周背妇炎： 我已经差不多9年了,从开始到现在脚底也是麻的,我的脚也有感觉,应该是神经引起的错觉,没什么方法的,只能慢慢习惯.
北宁市19121538161： 脚麻木如何治疗？
周背妇炎： 病情分析:一般的情况神经炎、腰椎疾病的情况常见或有血流不畅的情况.,意见建议:这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的.
北宁市19121538161： 脚后跟麻木有一短时间了如何治疗 - 中医科 - 复禾健康？
周背妇炎： 问题分析:你好,很高兴能回答你的提问.临床上出现脚后跟麻木,主要从三个方面考虑,首先是局部血液循环障碍,其次考虑腰椎病变压迫坐骨神经导致的.如果你有糖尿病,还要考虑糖尿病足.意见建议:无论是哪一种疾病导致的脚后跟麻木,都可以用针灸治疗,因为都是末梢神经障碍,还可以服用营养神经的药物一起使用,比如说甲谷胺片.注意局部保暖.
