人在镜子里看到的自己会比真实的你好看30％，到底是不是真的？

~ 镜子里面的你是真实呈现的，手机里面的你是变形后的你。因为手机的摄像头一般只有一个主摄像头，其它都是辅助的。因为一个摄像头进光小，角度大，导致镜头中间大于边缘。人的像自然就变了形状。颜色在摄像头里面变得明亮，对比度高。本来现实中模糊的黑头，在手机相机的渲染下变得特别明显，自然照出来的像，就不是真实的自己了。

这也就说明了有的人，长的很好看，照出来的照片反而很丑。有的人长的一般般，照出来的照片特别好看。而镜子里面的你等同于现实中的你，也就是别人眼中的你。

这样来说吧。你站在一面大镜子面前看自己。镜中的你好比是别人，现实的你是自己，而你恰巧正在看别人，而别人也正好在看你，别人长的什么样，你看的就是什么样。只不过都长的一样罢了。同理，别人看你，你就好比是别人照镜子时里面的别人，别人看你就好比看镜中的自己，也就是对着镜子看镜中的自己，没一点变化。简单点，现实中就好比一面大镜子，而你就是现实中唯一的自己。你看别人，就仿佛你看镜中的自己（别人对你来说，都是镜中的人）。而对别人来说，你就是镜中的别人，别人看你，仿佛在看镜中的自己。你是什么样，别人就看的什么样，无任何变化。而手机拍照或视频，是变了样的，即便是关闭美颜。

镜中世界对等现实世界。手机视频的世界是不对等的。

长的好看的人，拍照却不好看，是因为他（她）的五官和脸型及面色都是美的刚刚好。经过手机摄像头后，五官，脸型，面色都变了样，超出了美的刚刚好的界限，所以就不美了。长的不好的人，拍出来的照片却好看。也是因为他（她）的五官，脸型，面色，离好看还差一点。经过手机摄像头的变形，他（她）的五官，脸型，面色就达到了好看的要求了，拍出来的照片，视频自然就好看了。拍照（视频）的光线，角度，都会影响照片（视频）里的自己好看不好看（上不上镜）。

有的人长得好，拍出来的照片（视频）也好看的原因也是他（她）五官，脸型，面色都特别精致，所以，怎么变形，怎么变颜色都会很美丽。换句话说，这样的人美的立体，美的全方位。

这个镜子里的人比本人长相好看30%，这个百分比怎么算的不清楚。

但是我个人认为是假的，这可能是你自己大脑产生的假象吧！

我有时自己照镜子真是觉得蛮好看的，同事朋友都说长的不错，蛮秀气的，但是我自己用手机拍张照片就觉得不好看，不上镜！什么角度拍都不好看！拍出来还感觉老气，脸大！你说气不气人！

你感觉自己镜子里的人比你本人好看，估计你照镜子照的太多，自己看自己看的太多了，成百上千次，大脑习惯性认为长相还不错！

其实可能其他人不认为是这样，可能觉得你就这样！普普通通的一个凡人！

有时穿著打扮，化妆什么的也能提升一个人的颜值和气质！

所以不用纠结这个镜子里的自己，把现实中的你提升提升吧！

看到这个问题，我问了下身边同事，她告诉我，出门 旅游 数码相机拍出来的她丑爆了，越来越崩溃，p图都不知道如何下手，平时照镜子却觉得自己天生丽质，皮肤细腻，自信心爆棚，她认为镜子中的自己是比真实的自己要好看的。

照镜子确实会“自我感觉更好”，毕竟照了那么多年的镜子，本身人会寻找自己完美的部位去面对镜子，看到的模样会经过自己的眼睛以及大脑美化，多少也有点欺骗性。

别人眼中的自己一定比镜子里的更加真实，脸上的缺点瑕疵会暴露出来，会比镜子里要丑上一些。不过镜子里看到的自己只是外表，而他人看到的你可不仅仅只有外表，比如性格、人品等等，所以真实的面对自己吧！

我只是比较确定我在自拍美颜相机里看到的自己，比实际要好看几百倍~

家里的镜子有的照起来好看，有的难看，公司的镜子照起来真好看~不过，想想算了

还是看美颜相机里的自己，最好看。

其实我想说，自己长得好不好看自己最清楚了，照镜子只是想看看怎么折腾下变得好看点，但是没人关心是否镜子里的自己和本人颜值差距多少，因为无论差距多少，好看的怎么差距也是好看的，不好看的差距百分之多少也还是那样，并没有什么不同。

卧槽！我照镜子都没法看自己的脸了，丑得一逼，你竟然告诉我镜子里的我原来还要难看30%！真是难为每天一起面对面上班的同事些了，难怪都没有人敢正眼看我。

肯定是的。我前俩天拍了个自拍，用脚支着手机，低头一咔擦，眼睛也睁开了，下巴颏尖的，皱纹也看不清了，跟网红似的，再翻翻我妈拿我手机给我照的，哼，眼睛那么小，眼角有皱纹，怎么那么胖，还有双下壳。估计这跟照镜子一个道理。

平时我们每个人应该每天都要照镜子，它可以让我们更注意自己的形象。但是，有时候一个人同样的装扮，在照镜子和相机中会有一定的差异，尤其是在镜子中的自己，会感到更加的好看。

曾有心理学研究发现，人在照镜子的时候大脑会自动脑补自己的长相，因此镜中并不是自己真实的长相，镜子的自己可能会比真实长相要好看30%。

也就是说，现实的你相比较于镜子里看到的自己，应该还要丑30%。

让自己变得好看，与心理的一种自我暗示有关，主要是由于大家想镜子里的自己能好看些，所以就这样给了自己一种暗示与意念，照镜子之时才会感觉自己很漂亮；还有就是跟当时做的事情也有关。

科学研究表明，高清照相机在正常焦距下，一米开外找出来的是人的真实影像，所以看到自己照片很丑的人，别怀疑相机有问题，因为照相机的镜头比人眼要厉害更多，也更为客观一些，优缺点都会给你表现出来。

所以，相机拍出的你是美丽的，还是样貌较差的呢？

主要是因为一个人的美丑，取决于心情状态以及每个人的审美，而且相机和镜子都有缺点。

1、相机

相机照出来的虽是人的真实影像，也较为客观，但它同样有缺点，因为它有自己的喜好，因为在相机中，一般瓜子脸比鹅蛋脸上镜，尖眼角比圆眼角上镜，没有肉比有肉上镜。

并且相机中人的美丑，与光影、角度、表情，抓拍手法等等也有很大的关系。

2、镜子

它其实是虚像，譬如当你闭上左眼，在别人眼里看到的却是右边，而镜子里看的话，却在你自己的左边。还有就是，每个人都会带着自身感情和喜好看，身体些部位或许会仔细观察，有些部位却会去忽略它。

以上便是关于我们在镜子和相机中美丑的一些分析，希望对大家有所帮助！

两面镜子这么放，中间的你，就是他人眼中的你。

我上厕所都不敢开灯

照镜子只敢白天远远的看着

从来不敢近距离看自己

因为看着自己的斑、黑眼圈、疤、暗黄、

会想哭

看后视镜的自己

更会绝望到崩溃

有些镜子因为反射及折射、漫射等原因（通俗的说就是略显模糊）从而自带美颜功能，是有可能的！

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萍乡市15834347509： 照镜子的时候,为什么镜子里面的你会比真实你好看? - ？
梁敬复方： 个第一点,就是你照镜子时的那个精神状态,这时候你一般都是比较轻松的,整个人看起来就比较自在,而当你照照片的时候,整个人会比较紧张一点,总会考虑,是不是要笑一下啊,该露出什么样的笑容,或者拍照的站姿好不好看啊,这时候...

萍乡市15834347509： 心理学研究发现,人们在照镜子时大脑会自动进行脑补,镜子中的你大概比真实长相好看30%..也就是说, - ？
梁敬复方： 可以理解为心理活动造成的影响,当人在照镜子的时候,实际上是在客观的被动的在审视自己.如果是心理积极向上的人就会完全的接纳自己包括自己的缺点,这就是为什么比别人眼中的要漂亮.如果是心理自卑的人就不能接纳自己,这就是为什么有的人照镜子会觉得丑

萍乡市15834347509： 镜子里的自己为啥比实际上更好看?有什么原因呢? - ？
梁敬复方： 相信对于每一个女人来说,镜子都是一生之中最重要的生活物品之一.比如我家的某位小姑娘,走在商场里看见镜子,比《西游记》里“逢塔必扫”的唐僧还要虔诚,必须要去照一照. 当然啦,照镜子这件事无可厚非,注意一下自己的形象有什...

萍乡市15834347509： 镜子里的自己和别人看到的哪个丑 ？
梁敬复方： 心理学研究发现,一个人照镜子时,镜中的自己比真实的样子好看30%左右.换句话说,当我们在镜子里看起来很好的时候,我们实际上看起来丑了30%.其实这叫“曝光效应”,也叫“看多了”或者“曝光效应”.“曝光效应”的理论核心很简单:人们会因为对某样东西很熟悉而产生好感.镜子翻过来之后,你就是镜子里现实的反面.但是从小到大,你已经照了几千万次镜子,以至于你的大脑已经完全习惯了镜中的自己,以至于你忽略了镜中的你和现实的区别.在静态模式下,大脑对图像的修补是有限的,而对于动态图像,大脑会根据不同的位置和角度对外观进行平均,最终形成一个最有特色的外观图像.照镜子的时候,我们总是在动来动去,试图调整自己的姿势,让大脑中生成的图像看起来更好.

萍乡市15834347509： 我看别人在镜子里和现实中一样,而我觉得镜子里的我比现实中好看很多,是不是心里作用? - ？
梁敬复方： 这个问题我还真研究过,为什么“镜子里的我”比“现实中的我”好看,这个“现实中的我”说的是“照片”,所以我们用“照片中的我”代替“现实中的我”.首先,因为大多数人的五官长得不是完全对称,所以当你照镜子时,看到的五官其实是真实五官的镜面,是两个乍一看一样,但细看两张脸还是有区别.左脸和有脸越不对称的人,越能发现其中的区别.其次,为什么都觉得镜子里的好看呢?这个是习惯问题吧,毕竟你大多数时候看的是镜子中的自己,看习惯了.想看镜子里的自己和现实中的自己的区别,用手机的前置摄像头和后置摄像头分别同一个角度自拍一张,就知道了.前置摄像头必须拍出来的画面是镜面的才行.

萍乡市15834347509： 据说镜子里面的自己比真实的自己好看40%,这是真的么?有什么科学依据么? - ？
梁敬复方： 你说照镜子20年不用读书会不会成为爱因斯坦?....我怎么觉得现实中的人要比镜子里的人好看?........有些人自卑,会感觉镜子里的自己也很难看,所以说至于你上面的那些话都是没有科学依据的,还是不信的好,没有必要在乎他的,只要有自信,这就足够了.关于“大脑在照镜子时会自动脑补”的说法,并没有得到科学的说法,只是民间某个帖子的说法而已.啊啊啊啊啊,天哪,你居然不给我采纳- -

萍乡市15834347509： 据说当人在照镜子的时候 潜意识会将自己美化 所以镜子里的自己比照片中的好看 是真的吗? - ？
梁敬复方： 假话,和照相一模一样,上镜效果不一定比真人好看,主要是镜子看不见细小的缺点

萍乡市15834347509： 照镜子里的本人和现实中的本人谁更好看? - ？
梁敬复方： 这个跟心情有关系,每个人的状态都是在起浮中,有时照镜子感觉自己非常漂亮,有时看自已哪里都不顺眼.实际上在镜子里看到的你就是别人看到的你.

萍乡市15834347509： 镜子里的自己,比现实中的自己好看对吗 - ？
梁敬复方： 正常的镜子,就是正常的你.但是现在有一种镜子,并非真正的平面,而是带了一点点的弧度的,所以照起来比真实的要看起来瘦一些.