大学宿舍被孤立很抑郁怎么办
学生可以主动参加宿舍组织的活动，如聚餐、运动、游戏等，逐渐融入宿舍集体，建立起友谊和信任，从而减轻孤立感。
抑郁情绪是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种负面情绪反应。抑郁情绪不等同于抑郁症，是可以借助自身和外部力量摆脱掉的。
被孤立真的很难受吗?
真的真的，很难受，也很抑郁，比如我在群里发消息，她们不回，什么事都没有，而她们发消息我不回就开始说我了或者问我为什么不回，真的太难了。我上礼拜开始被她们逐渐疏远，今天中午还在叫我去帮她们拿她们三个的外卖，身体不舒服就没去，下午上完课，她们三个就开始孤立我了，回宿舍，自己的...
上大学被室友孤立是咋样的体验?
被室友孤立时，就会感到特别的委屈，心里不好受是自然的。但是你要好好想想是因为什么才会被室友孤立，虽然被孤立并不一定是你不好，但是被孤立了心里仍然是很难过的。
在大学寝室我被一个小人室友带头欺负孤立,她每天在寝室当我面对我语言...
我觉得是你太自卑了，应该自信，和其它室友多交流，谁都缺真心的朋友，把自己的形象提升一下，包括着装和口才，肯定会有朋友的！
大学宿舍被孤立很抑郁怎么办
换宿舍。作找辅导员哭诉，强烈要求换!说得严重一点，最好声泪俱下，说你已经被她们折磨得神经衰弱了！在不换就要抑郁了!不要怕别人知道，这种事情大家很快就会忘了，自己舒服才最重要。如果暂时要忍几个月,那就早出晚归，把图书馆当家，参加各种比赛活动,拼了命地学习！一会宿舍就洗漱洗澡，然后戴耳机...
大学宿舍被孤立很抑郁怎么办
大学宿舍被孤立很抑郁的缓解方法如下：1、多和同学交流。大学宿舍被孤立之后，可能会使患者的心理压力过大，从而出现情绪低落的情况。可以多和同学进行交流，多听一些舒缓的音乐，从而改善抑郁的情况。2、多运动。在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液...
在宿舍被孤立,一回到宿舍就想哭怎么办?
都这么难受了就先离开那个环境，给自己找点乐子，比如参加社团活动，图书馆看书学习或者玩手机看视频，当你发现习惯在外面之后，寝室发生的事就会变得不那么重要，心镜自然会慢慢不一样。而存在的矛盾的处理就要看看他的性质了，如果是三观性格造成的矛盾，那我是不会主动求解的，思想不同是最根本的问题...
大学由于寝室关系处不好被人孤立得了抑郁症而休学,现在不想回到那个大...
继续完成学业。人际关系是一门学问不是马上就可以游刃有余，慢慢来，即使不爱交流，可以多多帮助同学，融入话题，不要因一时的同学关系紧张而放弃学业，那会改变你的命运轨迹。
在寝室被室友孤立了该怎么办?
我觉得每个人都讨厌被人孤立的那种感觉，特别是在大学寝室里，同学一般都是从很远的地方来到这个城市读书，有的时候我们除了寝室，没有别的地方可以去，所以当被室友孤立的时候，我们会显得更加的孤单和难过，曾经就有一个同学和我说她的姐姐因为在寝室被人孤立了导致现在有很严重的抑郁症。所以在寝室里面...
大学宿舍有一个人被孤立,一定是那一个人的问题吗?
可能，小小寝室每天都在上演“宫斗剧”，严重者可能还会被“孤立”。那么，面对这种情况，该怎么办呢？看看作为过来人的学长学姐们怎么说？有一位叫“黑眼圈”的学姐这么说。一定一定不要陷入不断地怀疑自我，不要厌弃自己，要接纳自己、喜欢自己，找自己喜欢的事去做。说实话，这一点确实很重要，但是...
寝室一女生和其他人处不来,却被她说成我们孤立她,怎么办?
那就正常交往呗，也不用强求，能交就交，不能交拉倒。我也是大学过来的，一想起曾经自己为了当老好人，就悔不当初，凭什么奉承这个奉承那个。该怎么样就怎样，顺其自然，只要不冒犯到自己的利益，如有冒犯，不好意思，该撕破脸皮就撕破脸皮。住寝室就是这样子，等你有了一个好工作，你会发现一群...
贺孔八宝： 人虽然是群体动物,但是如果你是为了别人眼中的你而活,那你这一生会很累很累. 既然他们孤立你,说明你们性格肯定是合不来的. 如果是你的问题,那一定程度上还是要自我检查自我修正的,不是为了迎合舍友,是为了以后步入社会做准...
舒兰市19239901518： 大学宿舍被孤立了怎么办 - ？
贺孔八宝： 其实被孤立,我体验过,你有没有你到底错没错,你错了道歉可以,没错何必委屈自己,孤立了也没什么不好,自己可以天天泡在图书馆,我建议你,认识更多的朋友,这样每天在外面,不用看见他们也不用生气,而且,他们相处久了,肯定也会出现矛盾的
舒兰市19239901518： 大学宿舍感觉被孤立了,我性格是比较静的,另外几个性格是闹腾的,爱玩,回到宿舍很压抑 ,不知道该怎么 - ？
贺孔八宝： 可以尝试去合群 多和室友交流交流 毕竟还是要一起过好几年的 如果受不了可以尝试换寝室 希望能帮到你 望采纳
舒兰市19239901518： 大学宿舍过的不如意~~很不开心..有点孤立的感觉~请高手指点! - ？
贺孔八宝： 怎么说呢,楼主的心情我现在很能很能体会,因为我也是竟然正在被孤立...有时候觉得很可笑,好无聊恩,但是人家确实把你孤立了.也不能说楼主你对与不对,因为物以类聚,人以群分,实在不行换个寝室吧.我是觉得我一直都脾气太好...
舒兰市19239901518： 大学住宿,在宿舍里被孤立排挤,我该怎么办 - ？
贺孔八宝： 我宿舍还好一点,刚开始有个室友与我合不来,我们都属于自尊心很强的人,我不喜欢他人用命令的语气对自己说话,很反感.一句话不对头,我们会发生观点上的争执,互不相让,闹得很僵.其实她人其他方面很好,就是比较争强好胜,喜欢...
舒兰市19239901518： 被室友孤立了,怎么办? - ？
贺孔八宝： 被孤立说明你某种地方不被他们接受,或者某些行为让大家不能理解.不过一般来说,你这种只是性格上还没有磨合好,不过放心,慢慢的会好转,大家心里对你的映像可能是不爱动,喜欢在宿舍呆着.以后有需要在宿舍活动的时候,就会自然的想到你,前提是你别让别人讨厌就行.可以去半半天论坛看看一些行为动作的分析,保证自己不让别人反感,其他没什么,刚上大学,会有这种兴趣不同而不再一起玩的情况.
舒兰市19239901518： 被大学寝室同学孤立怎么办? - ？
贺孔八宝： 这个世界 没有谁 我们一样活得很好 没有必要非要凑在一起 那样更不高兴 少说别人的事 别人说什么你听着就是了 少去评价 多和外面的人接触 找适合自己的人做朋友 没事自己多去图书馆 也算是充实了自己的生活 没有必要去抱怨 少用别人的错误惩罚自己 不值得 记住你是一个个体 没有必要去附庸谁 那些整天黏在一起的 也不会有多好 现在也许没有问题 但是时间长了就会闹别扭 大学是个小社会 林子大了什么鸟都有 严格律己 宽以待人 先尽量别去换宿舍 自己努力学习 考试争取个好成绩 到时还怕别人孤立不成 希望可以帮助你
舒兰市19239901518： 在大学寝室被孤立了怎么办?我是一个性格内向不善言辞的女生,一开学我努力的和她们做朋友,积极融入到一 - ？
贺孔八宝： 我跟你说你在她们面前你装一下,就是特别喜欢帮助人,或把成绩提上去,干什么事之前要动下脑筋,也许是你以前做了什么是不妥,还有就是她们怎样对你,你都要时刻保持微笑,说话语气要温柔,明白了吗?
舒兰市19239901518： (大学)被室友孤立了怎么办,寝室一共八个人,六个人一波,两个人一 - ？
贺孔八宝： 女人之间就是这样,拉帮结派勾心斗角.我只能说如果在寝室待的不开心就多去图书馆看看书学习.如果他们直接伤害或是损坏你的个人物品那就告诉班导.至于和平相处,我只能说是不可能呢.如你不管他们6个,而且他们又欺负不到你的时候,他们6个自己都会内斗.
舒兰市19239901518： 被大学舍友孤立 - ？
贺孔八宝： 伪装你自己,可能有时候真气不过,但也要忍耐,不要在他们面前装高傲,要装谦逊,这样会受人喜欢点..外表谦卑,但内心一定不要屈服,要刚强,否则很容易变成小人角色 但心里不要真把他们当成朋友,就把他们当成你要学会人际关系的一个实验品..以后你在社会上能恰当得处理人际关系时,你还要多感谢他们呢 多买点好吃的分给她们吃 你要在心里告诉你自己,你是个 大方有内涵的人,不需要跟他们计较 还有在别的寝室找到一两个特别好的朋友吧,这样可以有个支撑的肩膀 别的寝室也肯定也有某些人被孤立,试着跟他们做做朋友,以后互相鼓励,互相支持,一起挺过被孤立的时段,接下来就一切会好起来的 加油!!一定要坚强..
