在巴马住一个月的效果

~ 说是说走就走，真实走的念头早就埋下了。那还是4年前的春天，姐姐听说广西巴马有个长寿村，水好山好，适宜调理身体，便去体验。她在巴马住了一个月，切身感受到巴马的山水确实养人，我便生出了有机会带爸妈也去住上段时间的念头。
时间飞逝，转眼间爸妈已是80高龄，幸运的是，他们身体尚可。我呢，也已退了休，退休金虽微，吃饱穿暖足够。除了返聘能多赚点钱，暂无其它大事要事牵绊。
9月中的一天，亲戚突发疾病，触动了我这四年前就起的心事，遂与爸妈提起。爸妈像大多数那个时代过来的老人一样，勤俭节约了一辈子，不管谁的钱都怕花，可这次，许是提的时机正好，不用我多费一句话，他们就爽快地同意了。
更惊喜的是，姐听到后很是赞同，说有这心愿就早行动，并积极响应，要带我们去。姐本来就特别利索、特别能干，这又熟门熟路，我肩上的重担一下卸了下来，颇有“只负责貌美如花”的轻松。
我这边辞好职，我们便开始了巴马之行。
广西巴马瑶族自治县位于南宁西部250公里的山区，原本名不见经传，1990年第四次人口普查，该县有1958位80至99岁老人，69位百岁以上的寿星，其中年龄最大的135岁，每10万人中有百岁以上长寿者30.8人，居世界第一，这才一鸣惊人。
虽然后来有人报料，说普查时，许多老人并不记得自己的出生时间，是普查员根据相貌等情形推算的，但长寿老人较多是不容置疑的。
巴马居民多长寿，客观上与其地理、气候、环境有密切的关系。据介绍，人类赖以生存的最重要的自然资源——空气、水、土地，巴马地区优势非常突出。
负氧离子被称为“空气中的维生素”“长寿素”。它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能。
巴马空气中的负氧离子含量特别高。流经巴马全境的盘阳河两岸，每立方厘米的负氧离子达3000个以上，巴马县城城区的负氧离子也高达2000个以上。在水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，负氧离子含量竟高达2万到5万个。
巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水，有3个显著特点：1. 天然弱碱性，PH值一般在7.2-8.5之间；2. 富含丰富矿物质和微量元素，氧化还原电位低；3. 很细，极易被吸收。
民以食为天，而食多来自土地。据检测，巴马百岁老人的头发中，锰的含量是其他地区老人的10倍，巴马地区土壤中锰、锌含量很高。
世界卫生组织认为，锰是人体多种酶的激活剂，对保护血管，调节血糖、血脂、血压，提高SOD（抗衰老），消除自由基都能起到一定的功效。锌被誉为“生命之火花”，它与人体80多种酶的活性有关，是维持机体正常代谢所必须的元素。
农作物生长过程中，吸收土壤中的锰、锌，储藏在茎、叶、果实里，人吃进这些作物，锰、锌通过消化吸收系统进入人体。因为常年食用富含锰、锌的食物，巴马的百岁老人无心脏病、脑血栓，绝大多数都是无疾而终。
此外，盘阳河下是断裂带，直接切过地球地幔层，地磁高。地球一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马的地磁高达0.58高斯，比一般地区高一倍多。
有科学考证，生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血清清洁循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。
具体如何，我已迫不及待立刻飞奔过去了！

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谢家集区13610269076： 我爸得了病想去巴马呆几个月,请问去了吃住方便吗?真的对健康有用吗? - ？
冯季田草： 不能把巴马当做世外桃源,巴马本地人也是有癌症患者的.巴马空气水质量是好,不过那也不是药,不能当做治病的方法.长寿也是在那里生活了一辈子,每天劳作加上规律的生活和健康的心态成就了百年的寿命,想去到巴马立马见效是不可能的也是违背科学的,所以建议摆好心态再去巴马.

谢家集区13610269076： 在广西巴马县长寿村住能延长癌症患者的寿命吗 - ？
冯季田草： 不能.但如果到巴马住后能改变心态,应该有一定的效果.就如茜茜公主一样的情况.

谢家集区13610269076： 广西巴马去住一个月要基本消费是多少 - ？
冯季田草： 成都有直达广西南宁的火车和飞机,南宁再到北大客运中心转去巴马的快巴.一个月费用因人而异,来玩的不熟悉地方,多花钱是必须的,应该准备2000左右会比较宽裕.

谢家集区13610269076： 我是陆良人,准备到广西巴马休养一个月,如何吃住要经济舒服,什么时间去最好 - ？
冯季田草： 当然要到乡下去空气才好······· 县城空气也不行了,乡下农家旅馆很多的,一间房包吃包住,好一点的要一千多.9月以后都可以的.

谢家集区13610269076： 在巴马长寿村休假一个月,怎么休养都干啥? - ？
冯季田草： 在汇福中医村早上可以环赐福湖骑行或者走路断=锻炼,下午可以钓鱼,玩水,晚上可以跳舞

谢家集区13610269076： 请问去巴马长住养生是住百磨洞还是长寿村 - ？
冯季田草： 强烈建议住长寿村. 百魔洞仅仅是有一个洞而已,不可能24小时呆在洞里的,而且坡月村人太多了. 长寿村百岁老人多,这边的磁场要高一些,综合环境好,适合养生. 圣泉宾馆是那边唯一有电梯的宾馆,就在长寿村,可以到那住,环境最好,长期住还不贵.

谢家集区13610269076： 父母想去巴马住一点时间,到巴马住在哪里好?费用? - ？
冯季田草： 这要看你住多长时间. 如果只是住一个月左右,或几个月,可选择的地方有坡月(包括足拉、百魔)、巴盘、百鸟岩(估计不一定有房,那里的房少)、坡纳、甲篆等地方.价位差不多,一个套间(单间双人)一个月的租金在800~1500元之间...

谢家集区13610269076： 广西巴马的消费高吗?想去巴马住几个月. - ？
冯季田草： 不高.但是那里满穷的,不过那里的水,喝多了不亏.我看新闻夜班里面说巴马长寿的秘诀就是那里的水~!

谢家集区13610269076： 想去广西巴马养生几个月.有那位朋友能给个建议.吃住方面的. - ？
冯季田草： 去巴马养生,哈哈 哈 ,真的没必要,我在巴马呆过2年了,没什么特别的,气候非常湿热,还不如去桂林呆着.

谢家集区13610269076： 中国巴马的长寿秘诀 - ？
冯季田草： 巴马人长寿,首先得益于大自然良好环境的赐予.巴马属于亚热带气候,空气清新,每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个,最高可达到两万个,被称为“天然氧吧” . 巴马人的长寿现象源远流长.清朝的嘉庆皇帝闻知巴马境内有一瑶族老人名叫蓝祥,高寿142岁,特题诗赠予.称其为烟霞养性同彭祖,花甲再周衍无极.清光绪戊戌年,光绪皇帝钦命广西全省提督冯子才为那桃乡平林村邓诚才题赠惟仁者寿的匾牌,现该匾为邓家的第四代孙完好保存.1960年秋,武汉医学院长寿科学研究所专家根据广西区卫生厅和公安厅提供的线索,首次到巴马作长寿考察,巴马的长寿现象引起了国内专家关注 .