乒乓球运动中容易造成损伤的部位是
乒乓球最容易受伤的部位有：肩部、腰部、膝部。
1、肩部
肩关节是由肩胛骨关节盂和肱骨头构成的一个人体中最灵活、活动度最大的球窝关节，作为上肢与躯干的连接处，在运动中发挥着巨大作用。而乒乓球作为一项单侧肢体运动，每一次挥拍击球都是以肩关节为轴，在进行提拉、扣杀、削球等动作时肩部更起着举足轻重的作用。
2、腰部
在乒乓球运动中，腰部是发力的主要部位，每一次挥拍击球都需要通过转腰来实现不同的落点和节奏，因此对乒乓球运动员的腰部力量提出较高要求。如果训练、比赛前预热不充分，腰部肌肉群就会受肌肉惰性影响在对面来球后难以迅速协调、收缩和舒张相关肌肉，极易造成肌肉拉伤。
3、膝部
不管是训练还是比赛，都可以明显观察到乒乓球运动员的膝关节始终处于“半蹲位”状态，这样可以使身体重心降低，从而更有利于击球时各种步伐的不规则交替变换、提高正反手的转化速度。然而据研究表明，膝关节的屈伸角度在30°-150°范围时，关节处于不稳定状态。
乒乓球项目起源
乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。
1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。
后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，于是Table tennis就这样诞生了。
乒乓球正手拉球不到位怎么办 ,有什么解决的方法吗?
坚决反对在练球时，把注意力放到蹬右腿上，因为在你扭腰时只要有重心左移前移的意识，右腿不会不出力，只要不在发力时重心下挫就行。同时在练球把问题考虑的过细还会不自觉导致发力不集中的恶果。平时多做做空动作，体会发力的感觉，练球时注意力集中和发力集中。有一些基本而无误的常识就可以了。长此...
旋转乒乓球 受力 公式
那么由于乒乓球的旋转,带动周围的气体产生圆周运动,空气的圆周运动的速度与从左向右流过的速度就会合成.由于乒乓球顺时针旋转,那么上面的气体被带动产生向右的速度,下面的气体被带动产生向左的速度.由于来流的速度向右,所以与圆周运动合成后乒乓球上面的速度变大,下面的速度变小.根据流体力学中的伯努力定理...
大家觉得哪个女乒乓球运动员最好看?
虽然说乒乓球是我们的国球，但是一个女生想要打得这么好的话，真的是非常困难的，可是她却是其中的佼佼者，这让我真的非常的敬佩她。我自己是一个非常爱打乒乓球的男生，但是在我遇到过这么多高手之中呢，男生是比较多的，女生是很少见的，因为女生的话，不太喜欢从事这一类的运动，她们比较喜欢从事...
奥运会拼乓球的规则
最后，在间歇方面，局与局之间有不超过1分钟的休息时间。每局比赛中，当一方先得6分时，或决胜局交换方位时，有短暂的时间供双方运动员擦汗和调整状态。总的来说，奥运会乒乓球的规则旨在确保比赛的公平性和竞技性。通过明确规定发球、接发球、失分等细节，以及合理的比赛次序与方位安排和间歇设置，使得...
奥运会拼乓球的规则
奥运会乒乓球比赛的规则包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位以及间歇等方面的规定。发球时，球需自然置于不持拍手的手掌上，手掌张开并保持静止。发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，球上升高度不得少于16厘米，且在下降时方可击球。球必须首先触及本方台区，然后越过...
一些乒乓球的问题
5.顺旋和逆旋：这是两种实际练习和比赛中不易出现的旋转，但常与侧旋球或侧上、下旋球混合出现，也就是说，在侧旋球和侧上、下旋球中，常带有顺旋或逆旋的成分。因此，在现代乒乓球运动中，乒乓球的旋转已可细分为26种现将其做一介绍，供参考与研究。31971年3月底、4月初在日本名古屋举行了...
说说如何挑选乒乓球拍的海绵和胶皮啊?谢谢了,大神帮忙啊
在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流,这是因为使用反胶海绵球拍击球不仅可以获得近台快攻所需节奏速度, 同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,由于反胶磨擦系数高,在攻球时带有强烈上旋,并带有明显的快速前冲,所以在近台乃至中运台的进攻,反胶海绵球拍都可较容易获得更多的...
皮乓球比赛规则
球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上，且不能被发球方的身体或衣物的任何部分遮挡。若发球违规，则判对方得分。在得分规则方面，除了发球违规对方得分外，还有诸如未能合法发球、未能合法还击、击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线等情况，也会判对方得分。在一场比赛中，运动...
乓球是第()届()奥运会时被列为正式比赛项目。
1982年，国际奥委会关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，必将激起世界各国对乒乓球运动的进一步重视，推动乒乓球运动更快地发展。
我国的乒乓球究竟有多强大
上届奥运会中国男子乒乓球获得男团冠军之后，马龙接受采访的时候说了一句话：“我还以为夺冠之后我会热泪盈眶，但不知为何这么平淡，我想这就是因为成长了吧”，这不是成长了，而是习惯了。言归正传，为什么中国乒乓球这么厉害？用柳承敏（奥运冠军，韩国乓乓球运动员）的话说就是:因为中国队有最厉害的...
晏祁一夫： 乒乓球爱好者最常见的伤势,大多出现在肩部、肘部、腕部、腰部、背部和膝盖. 由于乒乓球的特性,肘部和肩部最容易受伤,因为这是使用最多的发力部位;尤其是肘部,许多爱好者因运动过量和姿势不正确而患上了网球肘.“肘部是打球时...
木垒蒙古自治州15648342533： 打乒乓球时那里容易受伤?？
晏祁一夫： 手腕、手臂和大腿!
木垒蒙古自治州15648342533： 跑步和网球哪个对膝关节的伤害更大 - ？
晏祁一夫： 还是打乒乓球.由于乒乓球对腰、腿、胳膊的配合度要求较高,因此乒乓球运动损伤的多发部位为腰部、肩部和膝部,其中,膝关节的损伤比率超过30%.膝关节受伤主要是因为频繁屈膝、起立、前后左右跳跃造成的,属于职业劳损.业余爱好者一般问题不大,专业运动员却不乐观,很多都落下膝关节病.
木垒蒙古自治州15648342533： 打乒乓球受伤有哪些处理方法 - ？
晏祁一夫： (1)腰背部损伤在打乒乓球时,腰背部随着球拍的挥动要完成前屈、侧弯、旋转等动作易造成腰部肌肉损伤.主要症状:腰部酸痛、沉重,运动中及运动后症状明显,腰背部劳累后症状加重.预防及治疗方法:调整运动量、运动时佩带支具、损伤部位的按摩、理疗、封闭、针灸,较严重的需手术治疗. (2)肩袖损伤乒乓球运动是以肩关节的活动为基础的运动,在乒乓球运动中提拉、扣杀、削球等动作,上臂需反复内旋、外展,如长期大量运动或急性损伤时都可能造成肩袖损伤.主要症状:损伤后的肩痛,其次是肩部活动受限制,肌肉痉挛和肌肉萎缩.预防及治疗方法:调整运动量,加强上肢肌肉的训练,根据病情轻重可用固定、封闭、理疗或手术等方法处理.
木垒蒙古自治州15648342533： 儿童运动损伤有哪些? ？
晏祁一夫： 儿童平时的活动量非常大,不管是在日常生活里面还是在学校都应该做好安全保护,在运动过程里面很多孩子都出现了受伤情况,这样对孩子的身体健康会造成一定影响,...
木垒蒙古自治州15648342533： 练习乒乓球哪最容易受伤？
晏祁一夫： 腰部!
木垒蒙古自治州15648342533： 肩部训练如何预防伤病？
晏祁一夫： 第一个办法e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333366303161是,在练习肩上推举前,先训练另外一个肌群,让血液远离肱二头肌及其附着点.比如,先练习腹肌,让血液远离肩部区域. 第二个办法是我最喜欢的,那就是不安排...
木垒蒙古自治州15648342533： 短跑运动员腰部受伤怎么办? 跑起来还没有频率和状态 - ？
晏祁一夫： 腰部的损伤及防治措施 常见的损伤原因: 乒乓球运动损伤以腰骶部为最多,约占全部病例的三分之一还多.在乒乓球运动中,人体始终要保持上体前倾的状态,这时,腰椎的棘上韧带始终保持上体前倾的状态,骶棘肌也长时间处于收缩紧张状...
木垒蒙古自治州15648342533： 打乒乓球如何保护手腕? - ？
晏祁一夫： 在乒乓球运动中,手腕关节损伤是较容易出现的损伤,由于乒乓球的技术要求,无论是击打、扣杀及吊、挑、推、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作.
木垒蒙古自治州15648342533： 打乒乓球时手腕扭伤了愈后还能再打吗 - ？
晏祁一夫： 愈后当然可以再打,但是我劝你一定要好好纠正自己的动作,动作不对还会再伤的,而且会越来越严重,要体会击球前一瞬间手腕和手指发力的感觉,这种感觉需要慢慢体会的,我可以告诉你一点我的体会,准备动作要放松,腰带动胳膊,不要发力,在球拍离球还有10公分的时候,手使劲抓一下拍,也就是突然有一个加速度,这样击球很暴力.对手腕也不会有伤害,你受伤应该是从准备动作就开始发力,而且在击球后有甩手腕的动作.
