戒除宝贝依恋物品的好方法

~ 戒除宝贝依恋物品的好方法 对许多小小孩而言，最亲密的好朋友莫过于陪伴自己睡觉的小枕头、臭被被，或是24小时不离身的安抚奶嘴。但随着宝宝年纪渐长，不少父母开始担心孩子戒不掉依恋物品的习惯，究竟宝宝恋物与「不成熟」、「长不大」是否划上等号？爸比妈咪的担心难道是多余吗？ 永远长不大的小习惯？

已经到了上幼儿园的年纪，孩子却老是离不开手中看似残破不堪的娃娃，或是没有安抚毛巾在身边，孩子就不肯睡觉吗？宝贝依恋物品的行为相当常见，知名卡通「Snoopy And His Friend」当中，就有一名小男孩Linus总是一边吸着手指，身后还拖着一条蓝色毛毯。联合医院中兴院区临床心理师洪梅祯提到，卡通剧情中，小男孩随身携带的蓝色毛毯，在英语中称为「Security Blanket」，也就是「安全毛毯」。

Why ？宝宝恋物知多少

造成孩子对物品产生依恋性的原因有许多，发生的高峰期约于6个月至3岁左右。此阶段孩子的心理发展特征，与依赖物品有着密不可分的神奇关联，例如：6个月大的宝宝，正在积极探索他所生活的世界，宝宝与外界互动增加，情绪表现也变得更多，除了能与成人进行简单的游戏，也会显露出开心、难过等情绪，或是发展出对特定的人微笑、发出声音等行为，此时成人接收到孩子讯息后的反应，将大大影响着宝宝日后其它行为表现。

戒除宝贝依恋物品的好方法

无法接纳父母关注降低 当宝宝越来越能适应周遭环境，同时与母亲或主要照顾者的步调也会开始变得一致，亲子间渐渐具备特殊默契，例如：孩子已能习惯固定的哺喂及睡眠时间、爸比妈咪初为人母的焦虑感也不再那么强烈，父母开始知道孩子的需求为何，对于需要更换尿布、哺乳等养育事项逐渐上手。然而，亲子间互动方式已具备一定程度熟悉，当孩子哭泣时，家长并不会像对待新生儿般，如此即刻给予关注，洪梅祯心理师提到：「许多家长在孩子渐渐长大后，提供的关注强度及立即性都会减弱，一方面代表父母可能已经很熟悉自己的孩子，举例来说，当宝宝尿布湿了而哇哇大哭、门口有人按电铃，这两件事同时发生，家长可能会选择先去应门，而非即时安抚宝宝。」面对家长态度的转变，孩子不见得有足够的能力去接纳或理解，毕竟在他们刚出生时，只要一哭，新手父母就会手忙脚乱的立刻冲向婴儿床边，现在却无法马上获得关注，可能因此产生「妈妈为什么不先来抱抱我？」、「妈妈不能马上来帮忙？」等矛盾的疑惑。

陪伴自己，创造安全感 原本无时无刻照顾在身边小心呵护自己的照顾者突然转变态度，宝宝只好开始练习照顾自己，他们会借由吸吮手指、奶嘴、拉着被子一角等方式达到安抚的效果，当照顾者不在身边时，孩子会借由上述行为练习，等待照顾者再次出现。洪梅祯心理师强调：「每次与主要照顾者的分离，对宝宝来说都是一次强烈的经验，在不同状况下的分离，也会促使宝宝出现其它不同的情绪，例如：带着喜悦、满足的道别，抑或偶尔感到生气、嫉妒、焦虑、担忧。」在一次又一下经历后，宝宝会思考哪些事物能取代主要照顾者提供安慰？此时，经常陪伴在侧的毯子、玩具、奶嘴，甚至是手指头，便成为宝宝安全感的来源。

宝宝恋物正常吗？

宝宝的恋物行为，不等于会引起性冲动、兴奋的恋物癖，也不同于自闭症儿童特别沉溺专注于某样物品的行为。其实即便是成人，也会有特别喜欢某物、蒐集物品的行为，举例来说，有些大人出门旅行时，也会习惯带着一个小玩偶或是习惯使用的枕头等，比较像是一种陪伴的概念。同样的，小小孩依赖臭被被、玩具车的行为，也是类似的状况，寳寳时期的恋物，被视为一种自然的发展过程。

寳寳时期的恋物，被视为自然的发展过程。

戒除宝贝依恋物品的好方法 3 状况，告别宝宝依恋行为

尽管婴幼儿时期的恋物行为并无大碍，但许多家长仍担心孩子过度依恋物品，例如：即使只是前往诊所施打预防针，宝宝仍坚持要携带平时睡觉用的小毯子；或是外出旅行时，因为忘了将心爱的玩具带出门，便整路都哭闹不停。为了和缓孩子对特定物品的坚持，以下3大状况题，协助父母以正确方式，陪伴孩子走过不安全感作祟的情绪难关。

状况1：宝宝吸吮手指 年纪越小的孩子，越容易出现吃手的现象，当孩子总习惯把手指放进口中，父母首先应评估孩子是否处于口腔期？洪梅祯心理师说明，常见3、4个月左右的宝宝有吸吮手指行为，此时宝宝正在学习探索自己的身体与感觉，并努力于肌肉的控制，对他们而言，身体的各个部位，包含手指等，皆为他们玩耍的一项媒介。因此，当父母看见孩子将手指头放进嘴里，通常不必太忧心，可视为一种正常的身心发展历程，一般正常发展状况下的宝宝会随着年纪渐长，吸吮手指的行为也会自然消失。

check ！戒除方法 若孩子2～3岁以后仍有吃手的习惯，家长可以先行观察孩子出现此行为的时机，例如：发现宝宝紧张、害怕时会不自觉吸吮手指，可试着转移孩子的注意力，或鼓励他们以口语表达感觉，并提醒孩子手指头有细菌，把细菌吃到肚子里会生病等方式。

戒除宝贝依恋物品的好方法

状况 2 ： 奶嘴不离口 4个月大的宝宝吞咽发展慢慢进步，吸吮反射会随着脑部发展而逐渐减少，过去孩子对奶嘴的需求，可能是基于需要被喂饱的生理性需求。但当开始接触副食品后，奶嘴的作用则较偏向安抚性及满足口欲。有些家长担心宝宝经常使用奶嘴会造成口腔发展异常，其实除非是过度使用奶嘴，否则对牙床及牙齿的不良影响相当少见。至于孩子应该戒除奶嘴的时机因人而异，洪梅祯心理师建议，1岁半以后可采取温和而坚定的方式，进行戒除奶嘴的任务。

check ！戒除方法 坊间许多人流传，可于奶嘴上涂抹辣椒或黄莲等方式，让孩子难以忍受 *** 性的味道，而放弃吸吮奶嘴，洪梅祯心理师认为这样的方法治标不治本，家长应先观察孩子之所以离不开奶嘴的原因，才能真正对症下药。而爸比妈咪可尝试的戒除奶嘴方式有许多，包括积极引导孩子使用吸管、转移注意力，或是理性与孩子沟通，告诉他们：「奶嘴是小baby在使用的，你已经长大了，要试着跟奶嘴说再见。」

状况 3 ： 依恋特定娃娃、毛毯 学龄前幼儿若随身携带喜爱的玩偶或毛毯，看似相当可爱、讨人心疼的一项举动。然而，当孩子开始进入学校，家长才发现宝贝竟会将依恋的物品偷偷藏匿在书包中，无论是上课、吃点心、午睡时，皆坚持不与心爱的物品分开。洪梅祯心理师提醒：「虽然一般的恋物情节无伤大雅，但若恋物行为影响到宝宝的生活，甚至干扰孩子的人际发展，此时父母便应立场坚定，替孩子戒除恋物行为。」

check ！戒除方法 单一专注物品容易引发孩子的依恋行为，因此，提早预防是相当重要的一项准备动作。为了减少宝宝日后特别依赖某样物品，家长可预先轮流替代小被子或陪伴睡觉的玩偶，若孩子已略出现依恋行为，爸比妈咪则可采取延宕满足的做法，延长孩子对物品的需求满足时间，例如：孩子睡前要求妈妈帮忙拿取玩偶，妈妈可回答：「可是娃娃说他今天想要自己睡觉」、「等你眼睛闭闭、乖乖躺好，妈咪才去拿」，借此让孩子渐渐适应没有依恋物品时时陪伴在身边的状况。

戒除宝贝依恋物品的好方法 家长态度有助宝宝长大

大部分的宝宝在面临主要照顾者离开时都会哭泣，对他们而言，依恋物品在生活中所扮演的角色与父母同等重要，因此，当必须与特定物品拉开距离时，孩子难免会感受到情绪矛盾。每个需要消化这些感觉的时间不同，有些孩子容易被安抚，有些则可闹上好几个小时，此时，父母的介入与引导对他们来说是提振精神的定心丸。

提供高品质陪伴 陪伴的品质并非由时间长短来定夺，许多家长在孩子身边，却埋头进行自己的工作、滑手机等，忽略孩子需要与照顾者互动，借由照顾者理解、接纳寳寳的情绪，寳寳才能够明白「有人懂我的感受与需求，我不是孤单一个人」。

拓展其他兴趣 游戏对宝宝来说是很重要的生活经验，透过游戏过程，孩子获得观察、学习、了解自己与他人的经验，进而提升建构这个世界的能力。游戏活动除了能让孩子尝试接受新经验、转移对依恋物品的注意力，过程，更提供练习处理挫折、情绪的机会，洪梅祯心理师提到，躲猫猫（peekaboo）就是很好练习分离的游戏经验，若对象为年纪较小的宝宝，家长可能只是躲在枕头后面，时不时露出脸来逗宝宝笑，等到孩子大一点，爸比妈咪可试着进行更进阶的躲猫猫，例如：躲到门后面，让小小孩将「分离」的焦虑感降低。

戒除宝贝依恋物品的好方法

保持正向态度 不取笑、不处罚、不剥夺，是父母协助孩子摆脱恋物情节的重要指标，有些家长会对孩子投以 *** 性语言，譬如：胆小鬼、好丢脸等讽刺词语，洪梅祯心理师表示：「练习向自己依赖的物品说再见需要时间，也需要练习，父母应理解宝宝恋物是一个正常的发展历程、孩子迈向独立的必然阶段。」了解孩子恋物的原因，保持支持的正向态度，才能协助孩子的发展经验变得美好

让宝宝有足够时间长大 大约从6个月大左右，宝宝会与照顾自己的父母、奶奶、保母等人建立深厚关系，当彼此分离时，会产生情绪反应，其实宝宝的抗拒，代表他视照顾者为重要角色，父母并不需要太过担心，分离焦虑只是反映出情绪表达及信任发展历程。若成人能够事前向宝宝预告即将来临的分离，以及何时再见，可以帮助宝宝练习忍受分离带来的情绪，同时也让宝宝学到，爸爸、妈妈一定会再出现。

洪心理师提醒：「好的分离经验可以协助宝宝建立优质依附关系，尽管建立信赖感和安全感需要一些时间，过程中孩子会面临情绪与挫折感，父母应学习接受陪伴孩子在成长过程中的瓶颈。」或许有一天，您会突然发现，咦！寳寳怎么不再吸奶嘴？怎么不需要被被？给予孩子适度成长空间，有助于让他们充满信心的迈向另一个发展阶段。

不取笑、不处罚、不剥夺，是父母协助孩子摆脱恋物情节的重要指标。

洪梅祯 学历：辅仁大学临床心理学研究所硕士 经历：澎湖县特殊教育资源中心特约临床心理师、桃园县特殊教育专业团队兼任临床心理师、培灵关西医院临床心理师 现职：台北市立联合医院中兴院区精神科临床心理师 专长：早期疗育、亲职咨询、儿童青少年/成人心理衡鉴与治疗

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汝阳县17773212539： 如何改掉宝宝的恋物癖? ？
党左醋酸： 戒除守则一、避免强制性戒除 1、小布块随身带:将旧棉被切一块布料,让小宝宝带在身上,尤其适合已上幼儿园的宝宝. 2、多买一件:不论是毛巾、小棉被还是小枕头,当发现宝宝有特别依恋的现象时,不妨把一模一样的东西多买一件,方便替换清洗,维持基本的卫生清洁. 戒除守则二、多找替代品用其他宝宝感兴趣的东西来转移注意力,多找一些替代品.如果喜欢的东西太多,宝宝的恋物习惯就难以维持,也就更难对某一件物品保持强烈的依恋.

汝阳县17773212539： 如何戒除宝宝的恋物情结?宝宝对某些物品十分迷恋..？
党左醋酸： 很多孩子的“恋物瘾”是由安全感缺乏引起的,预防或逐步戒除幼儿的“恋物瘾”,也要从增强孩子的安全感入手,争取为孩子创造一个开放式的家庭环境. 1.平时多拥抱孩子,多拍抚孩子的背部和头顶,以解其“皮肤饥饿”. 2.就算让孩子独处一室,也要进行睡前安抚工作. 3.弄清九成以上恋物儿童会被小包被、小抱枕、绒布熊、用惯的浴巾之类“上瘾”后,做妈妈的在选购这些幼儿用品时,就要有意识地备下几个“迁移载体”,让孩子无法对其中的某样东西“专情”. 给你介绍一篇新浪文章:【成都妈妈】宝宝恋物不可忽视!写的很好的,你把标题直接百度一下就找到了

汝阳县17773212539： 孩子“恋物”怎么办? - ？
党左醋酸： 孩子恋物是一种心理需求的体现,并不是病态,会随着他的成长慢慢消失.但这并不意味着父母可以对此不闻不问了.叮嘱1:对于那些与孩子相处时间较短的父母来说,更需要进行一些情感投入.叮嘱2:妈妈要保证宝宝依恋物的卫生和安全...

汝阳县17773212539： 宝宝恋物癖:孩子恋物怎么办 - ？
党左醋酸： 宝宝产生依恋行为绝大多数发生在6个月大至3岁之间,尤其两岁时最为强烈.宝宝会迷恋某些日常物品,尤其是小包被、小抱枕、绒布熊等,因为它们是宝宝心理安全感的依靠,尤其在白天变成黑夜、宝宝想睡又怕看不见妈妈时,不安全感就会...

汝阳县17773212539： 宝宝对物品有依恋情结咋办?？
党左醋酸： 找出情绪伤害 宝宝有时会因为身体不适或情绪上的不稳定而影响睡眠品质.其中身体上的异常状况比较容易观察,需要父母多加留意的是情绪上的问题.有些宝宝年纪还小,表达能力还不是很好,如果在幼儿园或日常生活中受到挫折,就不知道该如何表达,再加上父母没有多加留意,那么宝宝受伤而无法抒发的情绪便会更间接反映在睡眠品质上.因此,一旦遇到类似宝宝有心病的情形,应该适时找时间和宝宝聊聊,尽快找出问题的症结所在.

汝阳县17773212539： 12个月内的宝宝物品依赖的情况怎样纠正? ？
党左醋酸： 有吮指习惯的宝宝多数也 有对某种特定物品的依赖,如特别依恋自己 的小毛巾、小被子,或是某个娃娃等,无论 吃饭、玩耍还是睡觉,都要把这种东西带在 身边,否则就心神不宁烦躁不安.这种依赖 的坏习惯必须尽早改掉.解决的办法是,常 常更换宝宝身边的常用物品,永远让他处于 一种“非熟悉”的状态,这样他就找不到可 以依赖的东西了.

汝阳县17773212539： 如何矫正自闭症儿童过分依恋某种物品? - ？
党左醋酸： 找一些别的事物吸引孩子的注意力,趁孩子不注意悄悄的转移走他依恋的事物.可以讲孩子依恋的事物作为奖励,奖励他听话的行为.

汝阳县17773212539： 怎样让宝宝不再过分依恋某种东西? ？
党左醋酸： 多给宝宝拿一些其他的东西 分散孩子的注意力

汝阳县17773212539： 怎样才能让宝宝不那么依恋被子宝宝太依恋她的被子了?怎样才能让宝宝 ？
党左醋酸： 其实宝宝依恋一种物品,是非常正常的现象.法国这边的宝宝,每个人出生的时候都有一个自己的小“宠物”,一个毛绒玩具之类的,放在身边,总是带着熟悉的东西,有熟悉的味道,会让宝宝更有安全感,是他们抚慰自己情绪的一种方法.有很多宝宝到了三、四岁都还整天抱着自己那个破烂的“宠物”. 他们依恋的主要是那种触感和味道,要不你试试把那个厚被子改小改薄一些,变成一个便于携带的小物品,这样就算总带着也比较方便.等她大一点,自然会找到转移感情的其他物品,不再依恋这个被子了.

汝阳县17773212539： 孩子“恋物”怎么办? - ？
党左醋酸： 正常的“恋物”不是病 亲子依恋是婴幼儿时期很重要的心理需求.它的表现之一,就是对皮肤和身体接触的需要.所谓“皮肤饥渴”,就是说,人存在着身体接触的需要,尤其是在婴幼儿阶段更为强烈,...