孩子心理承受能力差容易哭

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孩子心理承受能力差容易哭

　　孩子心理承受能力差容易哭，孩子的性格和思想受家庭的影响很大，孩子的压力可能来源于父母的高要求，孩子很大部分原因是父母导致的，我和大家一起来看看孩子心理承受能力差容易哭。

　　孩子心理承受能力差容易哭1

　　孩子幼儿园班上有个小女生特别爱哭，从小班开始，一开学就得哭至少一个月，现在上大班了还是一样。每天去送孩子上学，就看到她一边抹眼泪，一边哭着喊妈妈。

　　小女孩娇娇弱弱的，长得很漂亮，但就是显得怯生生的样子。有一次学校组织春季运动会，每两个小朋友一组，分别站在两边用肚子顶着一个篮球，侧着身子把篮球从一边顶到另一边放在框里算赢，这项运动意在考验孩子的合作能力。

　　轮到这个小女孩了，她和一个小男生一组，快开始的时候小女孩“哇”的一声哭了起来，一边哭一边说：“我不会，我做不到的……”

　　旁边有家长看到小女孩这样，低声议论着小女孩太娇气了，心理很脆弱。可是孩子的家长倒在一边很淡定，仿佛已经习惯了女孩的这种状态。

　　这时候我看到跟她一组的小男孩拉着她的手似乎在安慰她，旁边的老师也跟她说重在参与之类的话，就这样，小女孩竟然就这样哭着跟小男孩一起完成了这项运动。

　　小女孩完成了回到座位上的时候，她的妈妈高兴地夸奖她：“依依你真棒！”小女孩吸着鼻子，眼泪还没干，但是接下来的活动，她都没有哭，积极参加并坚持完成了。

　　在大人的意识里，爱哭、爱发脾气，遇到稍微有一点难度的事情就说自己不会，这就是标准的没有信心、脆弱、抗挫折能力差的体现，难道真的是这样吗？

　　 01、孩子遇到挫折就发脾气？那是因为孩子的“心理弹簧”弯了

　　心理学上有一个词叫“Riehardson”，翻译成中文的意思是“心理弹性”，百度来搜索这个词语，出来的解释是：

　　“主体对外界变化了的环境的心理及行为上的反应状态。该状态是一种动态形式，有其伸缩空间，它随着环境变化而变化，并在变化中达到对环境的动态调控和适应。”

　　什么意思呢？简单来说，弹簧有一个特点，就是能够承受很重的压力，等压力解除后，又回弹到原来没有承受压力之前的状态。把这个词运用到人类身上，就是指我们人的心理就像是一根弹簧一样，面对压力、挫折的时候，我们要判断这根“弹簧”是否健康，并不是看它能否保持“强直不弯”，而是要看它的“回弹力”如何。

　　比如上面说的那个叫依依的小女孩，看似承受不了压力，可是实际上哭只是她表达自己负面情绪的一种方式，此时的她并不是抗挫折能力不强，而是她的“心理弹簧”弯曲了，是人遇到困难和挫折时非常正常的一种反应。

　　真正抗挫折能力差、没有自信心的孩子，有可能遇到她当时遇到的那种情况，直接就会哭着放弃，而不是哭着完成。依依虽然当时觉得当前的任务很困难，但还是很快发挥了她“心理弹簧”的回弹力，快速适应了压力和逆境，坚持完成了任务。

　　 02、“心理弹性”强或者弱对孩子的影响有哪些？

　　我上学的时候班上有一个女孩，性格非常文静，可是却常常会想起之前发生在自己身上的糗事，然后一个人懊恼地唉声叹气。比如曾经有一次下雪天她不小心摔了一跤，正好当时很多认识的同学从身边经过，她就觉得自己在众人面前出了大糗，过后也常常想起那件事，然后反复问我们：“你说当时我闹的这些笑话，别人一定都还记得吧，见了我的面肯定又会提起来嘲笑我吧？我现在想想都觉得自己好笨，怎么当时就犯那么低级的错误呢？”

　　很显然她就是个心理弹性差的人，总觉得别人会记得发生在自己身上的那些糗事，陷入非常焦虑、烦躁的情绪中无法自拔，没有学会如何有效、健康地处理这些情绪，反而总是陷于一种失去弹性的模式——不断言语来确认、不断向外寻求保证来消除暂时的不安全感。

　　跟她这种情况相反的是，如果是一个心理弹性好的人，在遇到跟她一样糗事的时候，也许当时会觉得很丢人，但很快就会进行自我安慰：“管他笑话不笑话呢，反正事情过了就过了，大家都这么忙，谁还会记得发生在别人身上的事呢？再说了，就是记得又能怎么样，谁还能没出过糗不成？”

　　想想我们每个人似乎都有心理弹簧弯曲的时候，这是人的正常反应，有的人 “回弹力”好，很快就会调整心态，从消极经历中恢复过来，并且有灵活的适应外界多变环境的能力；而有的人“回弹力”不是立马就能表现出来的，可能需要时间让他来疗愈。

　　比如我家老二今年四岁特别喜欢武术，前几天给他报了武术班，教练交待他回家之后要多多练习，十分听教练话的他回来就督促我让我帮助他练基本功。在练习侧手翻的时候，性子急的他怎么也掌握不住要领，有时候练着就挫折地发脾气，往地上一坐赌气地说：“哼！我不练了，我怎么也练不会！”可是坐一会儿之后，自己就又站起来开始练习。没过几天就掌握了侧手翻的要领，由最初的动作分解，到一气呵成了。

　　所以更多时候遇到困难并不是孩子有玻璃心，而是家长有玻璃心。孩子表现出一些挫败和难过的情绪，家长就认为孩子抗挫折能力差，无法坚持下去，有些不理解孩子情绪的家长，就会给孩子贴上“不行”或者“太脆弱”的标签，给孩子形成心理暗示，让孩子以为自己就是一个脆弱的人，甚至有些不愿意勉强孩子的家长，索性就劝孩子放弃了。

　　父母千万不要根据孩子一时的情绪反应就给孩子贴负面标签，一定要多给孩子一些时间去成长和适应，也要多维度地判断孩子的行为和思想。

　　 03、“心理弹性”强的孩子都有什么特点？

　　很多机构通过研究那些在逆境中亦能成功的孩子的共性，了解到“心理弹性”强的孩子大致有以下几种特点：

　　乐观：当然，并不是盲目乐观，而是在遇到挫折的时候，坚信困难只是暂时的，并把这次逆境当成一次进步的机会，积极寻求解决问题的办法。

　　互助：在帮助他人的同时接受他人的帮助，从而形成正向循环。遇到问题不钻牛角尖，懂得寻求外界帮助。

　　关注自身优点：遇到问题总是会从积极方向思考问题，不轻易怀疑自身的能力。

　　设定目标：给自己设定一个能够完成的目标，并且把关注点放在长远目标上，从而尽可能地忽略眼前的困境，朝着长远目标的方向努力，减少自己的焦虑感。

　　给自己竖立榜样：以榜样为目标，用成为榜样的标准来要求自己，不使自己在行动的途中迷失方向。

　　 04、 如何教孩子锻炼自己的“心理弹性”？

　　有心理学研究表明，人的“心理弹性”就像是肌肉一样，是可以被锻炼的，那么怎么锻炼自己的“心理弹性”呢？

　　l 培养孩子内心的“防御机制”心理学上分析，人在遇到困难和挫折的时候，天生就有趋利避害的本能，不自觉地就有避免被外界伤害、避免去感觉情绪上的痛苦的自我保护方式，叫做防御机制。

　　每个孩子都有丰富的内心世界，在很小的时候就需要父母或者照顾者的悉心照料和耐心倾听， 如果孩子在被接纳和照料的过程中，他的父母能够有很好地处理自己情绪的方式，那么孩子就会潜移默化地内化父母调节自己糟糕情绪的方式、学会独立而有效地面对各种不舒服的感觉，有意识地处理自己体验到的焦虑、烦躁等负面感觉。

　　而如果他的父母或者照料者自身情绪不稳定、家庭矛盾较多，那么这样环境里长大的孩子，情绪容易会被漠视或否认，往往更容易出现情绪方面的困扰，因为他们没有参照，不懂得如何去温和而有效地处理自己的情绪。

　　父母要不断完善自身的情绪，给孩子起到正面的情绪调节示范作用，慢慢建立较强的内心防御机制。

　　l 父母避免出现“情绪倒灌”我们经常会听到有父母对孩子说“我这么辛苦都是为了你”、“你不好好学习怎么对得起我为你付出这么多”之类的话，父母试图用这些话来提醒孩子自己为孩子的付出，由此让孩子懂得自己的辛苦，从而好好学习。

　　在这些家庭中，很多孩子并不是不行，而是父母自身的焦虑过重，导致他们会无意识地把获救的希望寄托于孩子、或者试图让孩子来安慰自己，其实，这正是因为父母控制不了自己的情绪，出现了亲子关系中“情绪倒灌”的问题。

　　长期被父母“情绪倒灌”的孩子，很容易由于心理压力过大而造成情绪紧张，孩子的身体和情绪无法得到很好的放松和照顾，就无法很好地体验自我、分享情绪，这种环境下长大的孩子，无法拥有很好的心理弹性，遇到问题就容易焦虑，进而陷入负面情绪里无法自拔。

　　l 帮助孩子分解难度，及时肯定孩子的努力孩子年龄太小，在太难以企及的目标面前，很容易失去信心从而退缩，作为父母应该帮助孩子分解目标，先给孩子设定一下当前目标，在完成当前目标的情况下再设定更高一层的目标。

　　这就像我们学习跳舞一样，如果不分解动作一个动作一个动作练习，很容易让人觉得舞蹈动作过于繁琐继而放弃，如果把动作进行分解，那么很快就能学会了，从而有信心进行连贯性的动作。

　　当孩子完成当前的目标，我们再来及时肯定孩子，并且跟孩子一起复盘，就会让孩子觉得之前自己认为很难的目标，其实只要努力和坚持就能达成，这样孩子就能感受到自己内心的力量感，有信心面对以后的困难。

　　其实，比起孩子的心理弹性锻炼，更多的时候家长更需要增强心理弹性，只有这样，家长才能减少焦虑，不脑补孩子情绪背后的行为，不会因此而误判孩子的情绪，帮助孩子冷静分析困难，轻松释放压力。

　　孩子心理承受能力差容易哭2

　　我们都知道小孩子在不开心的时候，或者自己的愿望达不到实现的时候，他们经常都会用哭泣来表达自己的感情和需求，毫不夸张的说“哭泣”已经成为父母与孩子之间交流的“信号”，随着孩子慢慢的长大，慢慢的懂事，哭泣的频率也就会慢慢的越来越少。

　　一般三岁左右的孩子情绪会非常的丰富，通常会用各种各样的情绪来表达自己的想法，比如快乐、愤怒、悲伤等，所以说大多数的父母都可以更直观地看到孩子的内心想法，但是有的孩子却异常的喜欢哭，导致很多父母都受不了，甚至崩溃。但是对于儿童来说，因为年龄还小，心理承受力其实没有爸爸妈妈想的那么成熟，所以说小孩子依然需要父母的关心照顾。

　　每个孩子的内心其实都非常的敏感，但是不同的小孩表达的方式也会有所不同，我们发现有的小孩子其实是不喜欢哭的，但是孩子不哭并不代表他们拥有坚强的内心，其实对于小孩子来说，适当的`“哭泣”还是有很多的好处的，因为适当的哭泣可以有效地帮助孩子排解他们紧张不安的情绪，这对孩子的身心健康有很大的好处。

　　 那么，对于爱哭的孩子为什么孩子家长应该如何正确来应对呢？

　　 不断殴打并责骂孩子

　　有些父母在教育孩子的过程中，如果自己的孩子不听话或者犯了错误，当爸爸妈妈教训孩子的时候，孩子还老哭泣，那么这个时候有的爸爸妈妈就会表现得很不耐烦，甚至会采取殴打和责备的手段来对待自己的孩子，但是别忘了，对于年龄比较小的孩子其实是非常不建议打孩子，因为这对孩子幼小的心灵会造成非常严重的创伤，久而久之孩子就会因为总是被父母体罚而变得越来越胆怯，做事畏缩。

　　还有的父母认为孩子年龄还小不懂事，所以在孩子在哭时，总是特别的敷衍，只是简单地安慰了一下孩子就再也不管孩子了，认为孩子慢慢就会自己不哭了，但是这种处理方式往往忽略了孩子的内心想法与感受。

　　 解决方案：注意内在变化的孩子

　　其实，对于大多数的孩子来说，他们的内心是非常柔软和敏感的，在大多数时候，孩子都是需要父母的赞许和鼓励，这种鼓励是指任何方面，不管是实际行动还是精神上的鼓励，多给孩子鼓励可以促进孩子的性格发展，让孩子的性格变得更加的乐观开朗，反之，如果父母总是否认自己的孩子，那么在这种环境下长大的孩子肯定是缺乏自信心的，因为自己的父母都否定自己，作为孩子本身其实是没有勇气去肯定自己的。

　　 对儿童的冷暴力

　　除了殴打和责骂孩子外，还有一种更加残忍的处理手段，那就是冷暴力：许多父母在孩子哭闹的时候总是无视孩子的存在，任由孩子大哭大闹，父母就在旁边不管不顾，最后孩子就会感到被排斥在外，其实或许你不知道的是，或许对于父母来说孩子只是自己的一部分，但是对于孩子来说，父母是自己的全部，如果父母总是冷落自己的孩子，时间久了孩子的内心就会越来越孤独，贱贱的孩子也会越来越没有安全感。

　　 解决方案：给孩子足够的爱心和陪伴

　　对待自己的孩子，家长应该充满爱意家长们应该在充满爱意，一定不要通过“打骂”或者“冷暴力”的方式对自己的孩子进行教育，因为这种教育方式会改变你和孩子的亲子关系，时间久了孩子其实是非常抵抗和父母交流的。

　　总的来说，教育孩子还是有很多的方式方法，每一位爸爸妈妈都应该注意用正确的方法和手段来处理和孩子之间的关系，只有这样孩子才会更愿意和父母交流，这样才会有一个良好的亲子关系。

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漫幸东方： 你需要让她明白一点,凡事可以追求尽善尽美,但不能强求自己一定要做到这些.让她学会享受这种帮助大家、无私奉献的这种过程,而不要太过在意大家对这事的感受.因为唯有此,好事才能让人感动、别人的藐视才能无意义...告诉她...