苦瓜怎么做着吃就不苦了？来个简单的方法
1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒，如太干可加一点水，炒熟起锅待用。然后热油锅炒辣椒丝，再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀，加适量的盐和白糖，出锅。
2、盐渍：将切好的瓜片洒上盐腌渍一会儿，然后将水滤掉，可减轻苦味。
3、水焯：把苦瓜切成块状，先用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，这样苦味能除尽，但也丢掉了苦瓜的风味。
4、水漂：将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失。这样处理好的苦瓜炒熟后，味道鲜美，微苦犹甜。
5、冰镇：就是将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来，这样苦味就能减少一些。或者放进冰箱冻一下。
6、高温：是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。
扩展资料：
苦瓜的营养价值
清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。
养血滋肝：苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。
参考资料：百度百科-苦瓜
黄瓜怎么处理才不苦 试试这样做
黄瓜是生活中一种常见的蔬菜，如果黄瓜吃起来有苦味，十分影响食用口感。不过有些黄瓜就是会有点苦味，这是黄瓜含有苦味素，如果苦味素过高，黄瓜就会苦。而造成黄瓜苦味素含量过高的原因，主要与使用苦味黄瓜品种、气温过高或过低、水分过大或过少、养分失衡、光照不足、植株长势衰弱等密切相关。
想把苦瓜做的不苦还好吃该怎么做?
苦瓜好吃还不苦的关键在于，瓜瓤要完全去除，因为瓜瓤非常的苦，切片后用食盐腌制，进一步去除苦瓜苦味，接着与鸡蛋烹调，好吃的苦瓜就做好了，具体步骤如下：食材：苦瓜、鸡蛋、食盐、料酒、鸡精。1、第一步，首先准备出来一个小碗，将准备好的草鸡蛋，磕在碗中，加上些许的料酒。2、苦瓜破开，去除...
怎么做苦瓜才不会苦?
把调料和苦瓜搅拌均匀后再放置半个小时左右，让苦瓜入味，就可以食用啦!二、首先把苦瓜去瓤洗净之后切片，在锅里将水烧开，烧沸之后把苦瓜片倒入开水中沸腾，然后捞出来立即放到冷水里!再捞出苦瓜片，放进一些糖或者加一些酱油在里面，搅拌均匀之后蘸酱吃，这样做出来的苦瓜也就不会很苦了!
凉拌苦瓜怎么做才不苦?
选择苦瓜：选购时尽量选择表皮光滑、颜色鲜亮、瓜条较粗的苦瓜。过于成熟的苦瓜苦味会更浓。切片处理：将苦瓜洗净后，切成薄片或细丝。切得越薄，苦味越容易在后续的处理中被去除。浸泡去苦：将切好的苦瓜片放入盐水中浸泡，盐水的比例大约是1%左右，即每500克水加入5克左右的食盐。浸泡时间一般为15-30...
苦瓜怎么做一点都不苦?
首先，选择新鲜的苦瓜。新鲜的苦瓜苦味相对较轻，而且口感更加脆嫩。在选购时，应挑选表皮光滑、颜色鲜绿、无斑点和病虫害的苦瓜。其次，去籽去膜。苦瓜的苦味主要来自其籽和白色的瓜膜。在烹饪前，可以将苦瓜切开，去掉顶部和底部，然后挖掉中间的籽和白色的瓜膜。这样可以有效去除大部分苦味。再次，用...
苦瓜怎么做好吃不苦
苦瓜好吃又不苦的做法如下：第一种：焖苦瓜。需准备食材：大蒜，生姜，冰糖（白糖），香菇，干辣椒，大料，苦瓜，酱油。做法：1、把苦瓜洗干净去籽，切成小块，干辣椒（切段），生姜，大蒜切成丁，香菇洗干净切小块。2、锅里倒入适量的油，油热后，倒入生姜，大蒜，干辣椒，大料翻炒，爆出香味后，...
黄瓜苦怎么处理才不苦
黄瓜洗净，在瓜蒂一端切下一厘米长的小段，去除苦味的关键就是这一小段。将切下的一小段与黄瓜合上，然后轻轻的摩擦，大约一分钟左右就可以去除黄瓜的苦味了。
清炒苦瓜怎么做好吃又不苦
1.首先，我们打破苦瓜，去掉它的果肉。果肉很苦，必须去掉。然后用斜刀把苦瓜切成均匀的片，再切一点红辣椒片调色。2.接下来我们把苦瓜焯水，锅里烧开水，加一勺盐到底味，倒一点植物油，这样煮出来的苦瓜更绿，营养也不流失。烧开后，将苦瓜倒入锅中，焯水一分钟左右后倒掉，用冷水冲干净，控水备用...
豆豉苦瓜想要不吃到苦味,要怎么做 ?
这两样东西想要去除苦味其实很简单，而且去除苦味之后这两样东西会更加的美味。我们日常生活中很多人都很喜欢这两样食物，但是如果这两样食物太苦的话很多人也会觉得受不了。所以说既然想吃但是又怕它苦味的话，可以选择以下方法来去除苦味。第一个方法就是用盐水浸泡，能把这些东西洗好切好之后放在盐水...
苦瓜怎样炒不苦
苦瓜不苦的炒法：1、苦瓜径直劈开，用汤勺掏掉里面的瓤。然后，将苦瓜切条。2、烧开水，放入苦瓜。水开后5分钟左右关火。3、捞出苦瓜，凉水浸凉后。用手将苦瓜中的水分捏掉，反复捏2-3次。此时，你会发现，苦瓜比之前少了很多。其实就是把里面的苦水去掉了。盛出待用。4、开火，热锅，倒油...
段干咽金馨： 1、混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味.苦瓜洗净切丝,炒锅上火,不放油,锅热把苦瓜丝倒入锅内煸炒,如太干可加一点水,炒熟起锅待用.然后热油锅炒辣椒丝,再把炒好的苦瓜丝倒入炒匀,加适量的盐和白糖,出锅. 2、盐渍:...
新化县18945281016： 如何做苦瓜不苦的几种方法 - ？
段干咽金馨： 混炒:把苦瓜和辣椒在一起炒,可减轻苦味. 盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,即可减轻苦味. 水焯:苦瓜切块用水煮熟,然后放进冷水中浸泡,不过,这样苦味虽能除尽,但却丢掉了苦瓜的风味. 水漂:将苦瓜剖开、去籽,切成丝条,然后再用凉水漂洗,边洗边用手轻轻捏,洗一会儿后换水再洗,如此反复漂洗三四次,苦汁就随水流失. 冰镇:将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来,这样苦味就能减少一些.
新化县18945281016： 苦瓜怎么做好吃又不苦 - ？
段干咽金馨： 苦瓜不仅好吃同时具有丰富的营养作用,能够清心明目;益气解热;还有降低血糖和防治癌症等作用.但是苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,若做得不好就会有一股苦味.如何炒苦瓜不苦:1、混炒:苦瓜洗净切丝,炒锅上火不放油.锅热把苦...
新化县18945281016： 苦瓜怎么弄不苦》?~ - ？
段干咽金馨： 加盐揉一下,或开水焯一下. 偶发现跟鸡蛋炒苦味比其他更轻些. 我经常按下面的方法做苦瓜,自我认为不太苦,你不妨试一试. 1、炒苦瓜 铁锅烧热后,不加油,下苦瓜片干炒至变软.盛出,再向铁锅加油,烧热后,下苦瓜煸炒,起锅前加适量...
新化县18945281016： 苦瓜怎么做吃起来不苦?？
段干咽金馨： 将切好的苦瓜放在碗里,用盐腌一会,让它流出绿色的汁,然后将汁液挤到,加入清水漂洗就行了,炒苦瓜的时候一般都会搭配辣椒,用辣味来冲淡苦味. 另外,一般炒苦瓜都会放辣和糖的.可以选择多放点辣. 一定不要用开水抄,抄过的会更苦!!我这答案是最佳的吗?相信我的答案是最佳答案,嘻嘻
新化县18945281016： 苦瓜怎么做着吃才不会苦?？
段干咽金馨： 巧去苦瓜的苦味 苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦.如果烹饪得法,苦瓜的苦味能转成甘美. 混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味.盐渍:将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,既可减轻苦味,而且苦瓜的风味犹存. 水...
新化县18945281016： 苦瓜怎么做会没苦味? - ？
段干咽金馨： 尽量买嫩一些的苦瓜,切薄一些后,把片放进清水里漂一下在下锅,如果凉拌,可微微在热水里捞一下,以去苦味.不过,苦瓜要尽量吃原味,才会发挥它的价值呀! 如何让苦瓜不苦 苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦.如果烹饪得法...
新化县18945281016： 苦瓜怎么做才不苦?？
段干咽金馨：我的做法很简单啊,而且我很喜欢吃,也感觉不出有苦味啊,你可以试 着 做一下啊~~我把苦瓜洗好后切成一丁点的小块近似于末.但不是末哦,然后盛入深盘中把鸡蛋打入,在把鸡蛋和苦瓜再一起搅拌记着放入适量的盐和鸡精就可以了,然后炒时放油要比平时多放些,记着炒时不要乱翻一定要做出来后是鸡蛋饼,(把炒锅来回的翻几次就做熟了).做时要注意火候,要外焦里嫩才好吃啊 ,不过里面的也要做熟啊~~~自己动手试试吧,这是我的家常菜:凉瓜煎蛋.呵呵~~
新化县18945281016： 苦瓜怎么吃不苦？
段干咽金馨： 我平常吃苦瓜的做法是切成片过水焯一下,用花椒油、醋(如果口重加一点盐)凉拌. 如果你不喜欢吃太苦的可以多焯一下,片切得薄一点小一点或多放醋. 夏天多吃苦瓜对人是很有好处的
新化县18945281016： 苦瓜怎么做才不会苦?？
段干咽金馨： 用开水焯一下可以去除苦味,或者用盐稍腌 炒之前,用开水绰一下,就能减少些苦味 苦瓜的味道是苦,我们也就吃个苦味.如果用开水焯一下倒是不太苦了,说实在的,口感不好.最好的做法是:把他片的薄薄的用白糖淹上,这样口感很好. ...
