我的脸部皮肤较粗糙，怎样才能变细腻白嫩
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。 9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择
1、去角质
气温回落会降低皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能，若不能有效形成天然的皮脂膜，皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙。这时如果不能有效地去除角质，已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙，行成皮肤老化的恶性循环。
但是，值得注意的是过于频繁的去除角质反而会刺激皮肤，皮肤组织为了保护不受侵犯就会形成更多的角质层，所以一定要注意！
2、保湿
去除角质后，补充水分才能打造水嫩、光泽的肌肤。要使用保湿效果非常好的护肤产品，将其均匀地涂抹在身体个个部位。如手、肘部、膝盖、脚后跟等易干燥部位涂抹后效果会更佳。
刚洗完澡，身体会发热，失去的水分比平常会多一些，所以洗完澡后要尽快地涂抹润肤乳，不然会很容易导致身体比洗澡之前更加干燥。
3、牛奶敷面
大抵很多人都知道牛奶浴，牛奶可以让皮肤变的细细嫩嫩的，肌肤光滑润泽，牛奶浴太过于奢侈，但是用牛奶敷脸倒是可以。
取适量牛奶，和上适量的面粉，面粉的作用是用来将牛奶和成糊状，然后敷面，闭目养神，15分钟之后用清水洗净，第二天就会发现皮肤白白嫩嫩的。连续一周两次即可。
4、及时补水
女人是水做的，要想皮肤光滑千万不能缺水。每天洁面之后，必须要及时补充水分，涂上适合自己的柔肤水，肌肤里喝饱了水，皮肤才会细嫩，皮肤紧绷绷那是缺水的信号，千万不要让肌肤缺水，不仅如此，每天要保证自己喝8杯水，保持体内的顺畅，皮肤才会好。
5、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔，并有效预防了青春痘和暗疮的产生。
6、面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤。
扩展资料：
益于皮肤健康的7种食物
1、亚麻籽。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。
2、蓝紫色水果。蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。
3、葵花籽。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
4、黑巧克力。吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。
5、红薯。红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。
6、西红柿。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收，西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。
7、酸奶。酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧致，有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶，少喝果味的。
参考资料来源：凤凰网-如何让皮肤变光滑 8个方法还你嫩白美肌
参考资料来源：人民网-皮肤年轻可以吃出来 最有益皮肤的7大食物
1、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂，所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁。这样才能达到去油污和彩妆的目的，不会让其堵塞毛孔。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后，选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，使皮肤不容易老化。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果，比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等。
用啤酒洗脸收缩毛孔，用白糖洗脸皮肤变得细腻。可以用下珍珠粉
造成脸部皮肤粗糙的原因有哪些
1、脸部皮肤粗糙与不注重皮肤的保养有关系，风吹日晒以及皮肤缺乏日常保养，皮肤干燥缺水，会导致皮肤粗糙的，随着年龄的增长，新陈代谢慢，皮肤毛周角化异常增多以及皮肤慢性炎症性的皮肤病都会导致皮肤粗糙。2、脸上皮肤粗糙可能是上火或者是过敏导致的。可能是缺乏维生素引起的，所以一定要多喝水，多吃新鲜...
脸部皮肤粗糙暗沉怎么办?
脸部皮肤粗糙暗沉是许多人面临的问题，这可能是由于多种原因造成的，如环境因素、生活习惯、内分泌失调等。要改善脸部皮肤的粗糙和暗沉，需要从多方面入手，包括日常护理、饮食调整、生活方式的改变以及必要时的医学治疗。首先，日常护理是非常重要的。保持脸部皮肤清洁是基础，应该每天早晚使用适合自己肤质的...
脸上有块皮肤摸着粗糙
出现皮肤粗糙一般多见于皮脂腺分泌减少、风吹受寒、皮炎等导致，如果没有出现瘙痒、脱皮等症状，可以先使用润肤霜或护肤甘油进行护理，看是否可以好转恢复，也可以到医院皮肤科就诊做一下检查，看具体情况如何，根据检查选择药物进行治疗。注意皮肤卫生，避免风吹受寒。脸部皮炎怎么办?第一步，先去正规医院检查...
脸粗糙是什么原因
脸部皮肤粗糙的原因有多种。1. 环境因素：长期暴露在干燥、污染的环境或阳光下，皮肤水分易流失，导致皮肤粗糙。2. 生活习惯不佳：饮食不均衡，缺乏维生素A、C等，或缺乏足够的水分摄入，都会使皮肤失去光泽和弹性。此外，熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯也会影响皮肤的健康。3. 皮肤护理不当：过度清洁或...
脸上皮肤看起来似乎没有问题,摸起来十分不爽,感觉就像磨砂似的_百度...
一、用了过敏的护肤品，会导致皮肤粗糙用了过敏的护肤品，会导致皮肤粗糙。因为使用过期的化妆品，已经是过期的东西，如果自己的皮肤一旦吸收化妆品，是很难被皮肤去吸收的。其实使用过期的化妆品，只需要一天，就能够在自己的脸上看到后果。二、卸妆没有卸彻底，会导致皮肤粗糙卸妆没有卸彻底，会导致皮肤...
脸部皮肤粗糙干燥怎么改善?
脸部皮肤粗糙干燥可能是由多种原因引起的，包括环境因素、生活习惯、遗传因素等。以下是一些改善脸部皮肤粗糙干燥的方法：温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂。每天洗脸不要超过两次，以免过度清洁导致皮肤干燥。补水保湿：使用保湿产品，如面霜、精华液、面膜等，帮助皮肤锁住...
脸部皮肤粗糙该如何改善?
脸部皮肤粗糙可能是由多种原因引起的，如环境因素、生活习惯、饮食不均衡等。以下是一些改善脸部皮肤粗糙的方法：温和洁面：使用温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂。每天早晚用温水洗脸，轻轻按摩脸部，帮助去除污垢和角质层。补水保湿：保持皮肤水分充足是改善皮肤粗糙的关键。使用保湿产品...
我的脸部皮肤较粗糙,怎样才能变细腻白嫩
3、适量饮水 水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿，所以适量饮水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻。4、多吃蔬果 蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润...
脸上的皮肤干燥粗糙怎么护理?
脸部皮肤干燥粗糙是许多人都会遇到的问题，尤其是在冬季或气候干燥的地区。皮肤干燥不仅会影响外观，还可能导致瘙痒、红肿和脱皮等不适症状。为了改善皮肤干燥粗糙的问题，我们需要从多个方面进行护理。以下是一些建议：清洁：选择温和的洁面产品，避免使用碱性强的肥皂。洗脸时，用温水而非热水，以免破坏皮肤...
女人皮肤粗糙是什么原因?女人为什么皮肤会粗糙?
4、枕头和床单的卫生问题晚上睡觉时会产生大量的汗，枕头和床单早已在不知不觉中渗满了汗水，睡觉时枕头直接接触脸部和头部，床单则直接接触身体，所以枕头和床单同皮肤一样需要随时保持清洁，否则会成为皮肤问题的罪魁祸首。2、皮肤粗糙吃什么好1.红薯给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带...
宋曹氢氯： 如何让脸部的粗糙皮肤变的细腻光滑: 1、准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服),用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净.长期坚持,可以...
靖远县19259747875： 怎么可以使脸部粗糙的皮肤变得光滑? - ？
宋曹氢氯： 1、去角质 气温回落会降低皮肤的新陈代谢速度与皮脂腺功能,若不能有效形成天然的皮脂膜,皮肤就会变得绷紧、脱皮以及粗糙.这时如果不能有效地去除角质,已经缺乏营养的皮肤就会更干燥、更粗糙,行成皮肤老化的恶性循环.但是,值...
靖远县19259747875： 皮肤粗糙毛孔大.怎么才能把把脸变得细腻光滑? - ？
宋曹氢氯： 一、清洁很重要,干性皮肤,就用温和的洗面奶.混合型,油性皮肤,就要选泡沫型的洗面奶.二,补水,用化妆棉或者压缩面膜浸泡矿泉水每天敷脸,或者买点超细海藻面膜做一下,还有黄瓜片敷脸,都是补水的好途径.三、保湿,现在是夏季,建议补水后就拍点玫瑰花水就好了,天气凉了再用乳液和精华.蜂蜜和牛奶:调好后,直接涂在脸上,稍做按摩,两三分后再涂一层,直到把面膜全部涂到脸上为止,一次0.3~0.6克珍珠粉,加几滴牛奶和适量的蜂蜜.
靖远县19259747875： 面部皮肤看起来粗糙,怎样才能使皮肤细腻光滑 - ？
宋曹氢氯： 一:使皮肤细腻光滑的办法彻底清洁皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂,所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁.这样才能达到去油污和彩妆的目的,不会让其堵塞毛孔,并有效预防了...
靖远县19259747875： 怎样可以让脸上粗糙的皮肤变的细嫩?？
宋曹氢氯： 令皮肤变的细腻光滑小秘方 1. 将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上.20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑. 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹. 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的...
靖远县19259747875： 改善皮肤粗糙光滑细致肤质的方法有哪些? ？
宋曹氢氯： 改善皮肤粗糙光滑细致肤质的方法: 1、内调比外养重要 如果想皮肤好,首先注意好自己的饮食.皮肤是身体健康状况的一面镜子,皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候...
