单手扣篮需要摸高的高度是多少
扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！
由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.
当然如果想摸到这个高度要通过弹跳训练才行,平时多练习补篮,摸高,下肢力量,跳深等各方面的弹跳训练.
不知道你说的是站立摸高还是原地起跳摸高还是助跑摸高。
正规的篮圈高度都是全世界统一的3.05米，不存在以上有些人说的什么“NBA标准”，硬件方面NBA跟FIBA不一样的只有场地大小、三分线距离。
假设你的手掌抓力足够好，能够很好掌控单手持球的平衡，要能勉强扣篮的话，助跑摸高至少要达到3.2米。因为你不仅仅是要扣圈，是要把球扣进。
大哥 篮筐 应该是 3.05
所以 3.25 就应该能扣篮了
谢谢
3.25 就应该能扣篮了
3.25M
扣篮需要身高多少?摸高多少?
1. 扣篮并没有固定的身高要求，关键在于个人的摸高能力。2. 通常，如果能够单手抓球，摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮。3. 对于身体协调性较差的人来说，他们需要更高的摸高，大约在330厘米左右。4. 标准的篮球筐距离地面的高度是3.05米，这意味着要进行扣篮，需要能够跳起后双手至少摸到3....
扣篮需要身高多少?摸高多少?
扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了（单手能抓球），身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到这...
扣篮需要摸高多少
320cm左右。扣篮是没有身高要求的，摸高到320CM左右就行了，身体协调性差点的，相应要求就更高些，摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话，摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进...
超出篮筐多少可以扣篮
本人170，中学时候摸高最多的时候到320多cm，手腕到框了也还是扣不了，因为抓着球飞起来以后球就脱手，除非抛球扣，而且因为过框不够多，还要抛得非常到位才行。至于练的方法，长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的，训练前后我也是必拉韧带，后来膝盖还是废了...所以血的教训是，想要飞首先得会降落...
摸高摸多少能扣篮
单手扣篮，3米50以上 双手扣篮，3米65以上
一般人多高可以扣篮
1. 要想扣篮，一般人的身高至少需要达到180厘米以上。2. 中国人的平均弹跳能力大约在70厘米左右。3. 扣篮所需的最小摸高为325厘米。4. 对于身高180厘米的人来说，他们的摸高大约在235厘米左右。5. 想要实现扣篮，需要的垂直弹跳能力几乎要达到1米。6. 在全球范围内，拥有100厘米以上垂直弹跳能力的...
超过篮筐多少才可以扣篮?
一般标准篮筐高度是3.05米，扣篮需要比篮筐高至少一个手掌的长度，也就是说要摸高达到3米35以上才有机会扣篮。
扣篮要摸到筐再高多少才可以?
如果能单手抓球大概要摸高3.20到3.25左右，如果不能那就要3.30到3.40了。
身高至少多高才能扣篮
扣篮不光是身高，还有弹跳能力、臂展、掌宽（能否抓住球）、滞空能力（可以做扣篮动作）。NBA中有170cm扣篮的，篮框标准高度是3.05m，摸高高度至少要高出20cm。一般人摸高很难达到3.25米，一般能轻松摸高3.25米的都要在1.85-1.90米左右。所以最好1.9m以上吧。
摸高多少可以扣篮
扣篮与投篮一样需要一定技巧。如果有条件平时用稍低一点的篮筐练习扣篮的话，扣篮能力得到锻炼，起码知道从什么角度、用怎样的动作最容易扣进，那么摸高在3米25左右，依靠你的扣篮技巧和对篮球的感觉，扣篮成功率应该可以达到很高。
里瑞复方： 你跳起来 可以把手腕过篮筐 就差不多了 练的..无法快速 就得日积月累 毕竟欲速则不达.. 锻炼一下腿的力量.. 每天可以摸摸篮板或是房定做做蛙跳...
澄江县19773139188： 至少要有多高才可以扣篮? - ？
里瑞复方： 篮筐的高度是305cm,篮球的直径大概25cm,所以要想扣篮的话,需要高度大约为330cm,摸高的话还要再高一点,否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上.
澄江县19773139188： 摸高到几米才的扣篮啊、?？
里瑞复方： 那要看框子的高度 一般街头的篮球框都是290-300CM的 NBA的框子是305CM 如果你能单手抓球的话 摸高315CM就可以了 如果不能的话 那就要用双手 但是只需要320CM左右
澄江县19773139188： 扣篮有多难? - ？
里瑞复方： 摸到框是不可能扣进去的. 想要单手暴扣,摸高至少要到3.35米,也就是前臂半段能和篮筐平齐.因为手掌大小限制(从你的身高来看),你很难单手抓紧球(如果你的手掌大一点也许可以抓住球,但绝对抓不稳球),因此在暴扣的时候,球一...
澄江县19773139188： 要想扣篮至少要摸到什么高度? - ？
里瑞复方： 老是说3.25米都不一定能扣 我摸高就是3.25米 有时能扣有时不能 要是想100%成功 至少3.3米 也就是整个手腕超过之后还能再超过5CM
澄江县19773139188： 我身高160.摸高大约245左右`我要多高才可以扣篮? - ？
里瑞复方： 篮圈距离地面垂直距离是305cm 一个人要扣篮,最勉强的情况是单手扣篮,要有大半个巴掌越过篮圈,你自己计算一下你巴掌先
澄江县19773139188： 175cm跳多高可以扣蓝 - ？
里瑞复方： 你身高是175CM的话,正常人的话单臂伸直可以到230cm; 篮筐的高度是305cm,你需要起跳75cm才和篮筐在一个水平线,而持球起跳的高度肯定不如空手起跳的高度!所以你需要起跳90cm以上才可以勉强扣篮! NBA的“小土豆”内特.罗宾逊也只有175cm,拿了三届扣篮冠军!有的时候没有必要注重扣篮,只要能得分,帮助球队就会得到掌声.博伊金斯身高1.65米,有一年场均可以达到14.6分了,也可以立足顶级赛场!
澄江县19773139188： 大约摸高多少可以扣篮 - ？
里瑞复方： 篮筐3.05能..2.95怎么扣..想扣篮,至少要超过篮筐一个手掌的高度才行 你这个身高,只能是后卫线上...初三的话,可能只能打控卫或者攻击卫了
澄江县19773139188： 如果说要能扣篮,摸高得超过多少米?? - ？
里瑞复方： 如果技术够好,不需要超过一个篮球直径的高度,15-20公分就够了,当然这样所谓的扣篮其实是压进去的,观赏性不强.2.95的篮我勉强能压进去,2.80就轻松了,2.70就可以玩各种花样.我的摸高在3.10-3.15之间,身高臂展都182.
澄江县19773139188： 要扣篮的话得摸到多高的位置?？
里瑞复方： 哈哈,扣过已经残掉的篮筐,那时候篮筐基本还算是水平的,大概手脘能与篮筐触及的高度(用单手的)..换成标准高度的篮筐要跳18cm+5cm+305cm=328cm(没办法用双手扣)...
