扣篮需要身高多少？摸高多少？
2. 通常，如果能够单手抓球，摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮。
3. 对于身体协调性较差的人来说，他们需要更高的摸高，大约在330厘米左右。
4. 标准的篮球筐距离地面的高度是3.05米，这意味着要进行扣篮，需要能够跳起后双手至少摸到3.10米的高度，或者单手摸到3.15米的高度。
5. 换句话说，扣篮者需要能够跳起后超过篮球筐10到15厘米。
6. 要想达到这样的摸高，需要通过专门的弹跳训练，包括补篮、摸高、增强下肢力量和跳深等方面的练习。
最低身高多少才可以扣篮
我用自己的亲身范例告诉你 1.75就可以了 本人就是1.75米 不过臂展达到了1.77 摸高85厘米 可以扣正规篮框 并且在正式的校内比赛中扣进过。你要说专业运动员 那就不好说了 更别说其他人种的了 黑人在你这个身高能扣篮的也大有人在 我初三接触篮球 之前都是踢足球的 高一的时候能触框 高二能单...
身高173,刚好摸到篮筐,是跳多高?
篮筐高度标准是305厘米，你身高一米七三，得看臂展和头高也就是静止摸高得高度，看垂直弹跳，助跑弹跳，如果想精准有更科学得方式，粗略来看算臂展静止摸高大概2.25~2.4米，弹跳大概65~80厘米，很不错了
普通人要碰到篮筐 需要多少身高
弹跳一般的人，1.73米～1.76米吧
摸篮框需要多高
现在NBA里的那位165CM(博伊金斯)扣不了!!! NBA最矮的记录是土豆伟伯 170 !! 也有人说是168 据他本人说 他在160的时候就已经可以扣了!! 篮框高度是3米05 一般身高在180左右的人都很轻松摸到篮框 除非弹跳力太差的例外了 我182 轻松抓框 当然不能扣篮了......
一般身高要有多少就可以灌篮了
一般身高要有多少就可以灌篮了 这个主要看弹跳。 记得内特罗宾逊吗？身高只有1.75米(5尺9寸)，但是他是2006年NBA全明星扣篮大赛冠军 、2009年NBA全明星扣篮大赛冠军 、2010年NBA全明星扣篮大赛冠军。 通常情况下国际篮联规定篮筐的高度的统一标准是3.05M ，按一般通常量的弹跳能力（垂直50-80cm...
普通篮板高度是多少??
篮筐的标准高度是3.05米。一般来说，成年人的身高大约为1.8米，其站立摸高可达2.3米。对于身高1.70米的个体，站立摸高为2.17米，这意味着需要跳跃0.73米才能接触到篮板，而要抓到篮筐则需要跳跃0.88米。篮板的规格为横宽1.80米，竖高1.05米，且篮板下沿距离地面应为2.90米。国际篮联（...
我的身高是172cm.不跳摸高是220cm.我要跳多高才能碰篮板???抓篮筐呢...
一般的篮板高约三米，按你的原地摸高计算你需要跳80cm高度可以摸板。如果你年龄不大，身体素质好可以加以锻炼，多练蛙跳、深蹲、跳绳，多压腿。，不建议绑沙袋，那样会让你的腿变形，不利于发育。加油吧。打篮球不能光靠弹跳，各方面技术都要练习啊。
扣篮需要摸高多少
320cm左右。扣篮是没有身高要求的，摸高到320CM左右就行了，身体协调性差点的，相应要求就更高些，摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话，摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进...
本人15岁,净身高191cm,臂展2m整,想扣篮,我需要跳多高?并求详细...
3米的框， （标准的是3米05） 算下，一米9 摸高最少2米4吧 跳60CM可以摸框， 大概跳到75CM就可以扣了， 中国人一般的弹跳是60CM左右， 练练你扣篮是可以的。 练弹跳的话就是深蹲， 练一天 休息2天。 注意保护好膝盖。 一天100次。
一般的学校里的篮框、篮板分别多高?一个一米七、一米八的人弹跳分别达到...
至少要超过15公分 也就是要摸高达到320cm 这样身高的人抓篮球是不太可能了 就拿足球好了 勉强能扣的话 弹跳力至少也要100cm 只是勉强扣 180公分的话 加上臂展的略微增加 算下来也要90公分 所以在中国身边的扣篮的人的确很少 打接球的吴悠去美国训练了一段时间后就能扣篮了 他身高就170～...
柘莉海诺： 没有那么绝对,毕竟你的生长空间还很大! 我高一181就能双手抓环了,可能是长期校队训练的缘故,弹跳是很重要的. 我185,可以单手超环20厘米,扣篮也就轻松了. 多加训练是最好的方法,多补充蛋白质有助于长高. 相信自己,你一定能扣的!
张店区19377879616： 至少要有多高才可以扣篮? - ？
柘莉海诺： 篮筐的高度是305cm,篮球的直径大概25cm,所以要想扣篮的话,需要高度大约为330cm,摸高的话还要再高一点,否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上.
张店区19377879616： 我身高180,站立摸高225,要跳多高,才能扣篮? - ？
柘莉海诺： 要将近1米的弹跳
张店区19377879616： 一般扣到篮要多少身高? - ？
柘莉海诺： 标准篮圈高度为305cm,一般扣篮的话手至少要超过篮圈20cm,按中国人的标准,减去弹跳高度60-70cm,手超过头部的40-50cm,那么人的身高至少要在180cm左右,不过我见到的扣篮身高一般都在185cm以上,或者是中国人身高较高的人弹跳力不是很强吧!
张店区19377879616： 身高多少能原地扣篮? - ？
柘莉海诺： 我一米九,还差一点.两米差不多吧
张店区19377879616： 怎么才能扣篮 - ？
柘莉海诺： 扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25到2.3左右.当然,170米,臂展长的人也可,...
张店区19377879616： 180弹跳要多高才能扣标准篮筐 ？
柘莉海诺： 篮筐高度大概3米,身高1.8m,向上伸直手臂大概摸到2.3m,扣篮大概需要能摸高3.2m,所以弹跳90cm左右才能扣篮. 提高弹跳力的方法: 1、半蹲跳 ①开始时,半...
张店区19377879616： 摸高到几米才的扣篮啊、?？
柘莉海诺： 那要看框子的高度 一般街头的篮球框都是290-300CM的 NBA的框子是305CM 如果你能单手抓球的话 摸高315CM就可以了 如果不能的话 那就要用双手 但是只需要320CM左右
张店区19377879616： 我现在181CM,可以触到篮筐,还要多高才能扣篮 - ？
柘莉海诺： 跳摸高度必须达到3.2M,还有一个重要的问题就是你的手是否能抓住球,因为在起跳过程中是个超重的过程,单手不容易抓住球的,如要双手扣篮,你必须双手摸高达3.15M,单手的话你可以尝试用手托住球然后缓慢冲刺,多试几次,相信自己,要注意别受伤了,我以前试过,然后耍甩双手抓筐,一不小心过了结果膝盖着地修养了半年,还丧失了大半弹跳,一定要注意哦!!
张店区19377879616： 身高173,平底摸高216,要跳多高才能扣篮 - ？
柘莉海诺： 能摸到圈吗? 后者前两个指关节能勾得到圈吗?(3.05米的篮圈) 如果能勾得到,再增加20厘米的高度就差不多了, 当然这只是高度够了 想要扣篮还需要技术,比如:抓球要稳,要把握好起跳距离,注意你的滞空时间,还有肩膀要灵活点,不能轻易就拉伤了等等 总之,在你拥有足够的高度以后你就会慢慢明白了. 希望能帮到你.
