如何让自己喝酒不醉？？
喝酒不醉的小妙招：
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
扩展资料：
解酒招数
1、吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2、吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
参考资料：人民网-生活小常识之让你喝酒千杯不醉的十招
酒的主要成分是乙醇，而人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度
当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时，人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时，人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了0.7%,人就会死亡
对于乙醇的承受力人与人的差异很大，这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致，也就造成了人之间的酒量不同。
喝酒不易醉小妙招：
1. 避免空腹喝酒
喝酒前先吃一些饭菜，可以使乙醇在体内吸收时间延长。
2. 避免喝太快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
3. 酒后吃水果
俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
4. 喝酒之前饮用一些简单的中药。葛根和葛花是非常普通的中药，一般可以在药店里购买到，在喝酒以前，提前半个小时服用，酒量就会增倍，这种中药的解酒速度也很快，还有保护肝脏的作用。
或者你可以选择酒嚼解酒糖，含有葛根、金银花、山楂等药食同源食材，酒前酒后或者喝酒时都可以吃。独立包装方便携带
第2条我不认同.既然是喝酒还和那么多饮料做什么!~要么就兑在酒里.
我再补充几条.
1,不开心的时候容易喝醉,所以不开心的时候少和酒,最好不喝,也有时候情绪控制不了!~
2,如果是应酬,跟上面说的一样,酒前来盒奶,切记.先吃点东西填肚子!~
3,跟第1相反,人在心情好的时候一般不容易醉!~不过不要因为这样而无顾虑喝酒!~毕竟就还是酒,喝多了对身体不好!~
总之,酒 少饮怡情养身,多喝伤身.没必要的话还是少喝为秒!~
可以先喝一杯牛奶再喝酒
1、喝酒前：空腹喝酒时人体对酒精的吸收速度相对较快，就更容易喝醉，因此要避免空腹饮酒。可以在饮酒前进食一些食物，如含有蛋白质、脂肪的食物，包括牛奶、五花肉等。蛋白质和脂肪相对不易消化，可以帮助延缓酒精的吸收。还可以在喝酒前服用B族维生素，因为肝脏需要B族维生素参与分解酒精；
2、喝酒中：喝酒要慢慢喝，可以使酒精在体内的浓度升高变慢，分解也会更多。还要边喝酒边进食，可以多吃豆制品和绿叶蔬菜，其中包含的卵磷脂、维生素可以起到保护肝脏的作用。肝脏功能正常运作，会对酒精进行分解，从而达到喝酒不容易醉的效果。还需注意不能与浓度低的酒，如啤酒、红酒或饮料混喝，由于混喝可能使得酒水口感更好，因此不知不觉会摄入过量酒精而导致喝醉；
3、喝酒后：可以多喝温开水、热汤，使排尿次数增多，促使酒精随尿液排出来。还可以吃水果，果糖可以使酒精氧化，加快酒精分解代谢。
喝酒不醉的小窍门
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5 酒醉后最好不要喝浓茶可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
怎样喝酒能喝不醉?
这个嘛 喝酒的时候你可以提前吃 点药 --解酒一类的药 或者吃点那个 几丁质 .几丁聚糖 (天狮 产品-注:我不是推销)这个效果不错 或者嘛 就玩点虚的 比如 1.拿个手绢 喝一口酒之后装做擦嘴 把酒吐到手绢上面 .2.喝一大口酒在嘴刚要离开杯子的时候吐进去一半多吧(我一个叔叔就这么弄)我同意...
怎么才能让自己喝酒不醉
如何提高酒量 朋友的Blog上一篇有用文章 摘下献给自己和像我一样一杯晕两杯醉三杯倒四杯追着姑娘到处跑的朋友们.朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟倒有点心得 喝酒前喝牛奶 如果你们那里有葛根的话那就更好 ...
喝啤酒怎么喝不醉?
第四招：喝酒前先温酒 在喝酒之前，想要不容易喝醉就要先将酒温一下，在温酒的过程当中，随着温度的升高，酒精的浓度也会相对的减小，这样喝起来不容易，使人喝醉。第四招：静置一下再喝 啤酒在倒出来的时候很容易产生很多的泡沫，这个就需要等啤酒的泡沫全部消失后才建议饮用，若是将泡沫一起饮用下去...
喝酒怎么能醉得慢、喝不醉,第二天不难受?专家分享几个妙招
我们在外喝酒的时候，通常对方只是要求我们喝酒，并没有要求具体喝什么酒。那么这时候你就会有主动权了，你可以选择喝一些低度的酒，或者柔和一点的酒，甚至选择喝葡萄酒。酒是 社会 人士离不开的东西，喝酒过程中如果不注重方法，有时让自己喝得伶仃大醉，这样不仅伤害自己的身体，还让家里人担心。如果...
怎么样才能多喝酒而不醉?
1、吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及...
怎么做让自己喝酒不醉?
只需要看你需要什么样的效果。要是在饭桌上你想不喝醉。最简单的就是少喝点，也可以，去的时候带着茶杯然后喝过酒，再喝口茶。道理你懂得 也可以延长饭局时间 不拼酒 慢慢喝，这边喝那边解 一般不会有醉意 也可以在喝完酒泡杯茶叶茶有解酒的功效 ...
怎么样可以喝酒又不醉???
7，马蹄解酒：取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。 二〉水果解酒 1，鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 2，杮子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 3，生梨醒酒法：...
怎样可以让自己在喝酒的时候不醉?
1、喝酒之前，不可大量饮水。2、喝酒之前半小时，喝瓶纯牛奶 3、不要空腹饮酒 4、秘诀：喝酒之前半小时，先喝一杯必奇 5、喝白酒，不可一饮而尽。喝啤酒，须待得啤酒沫落下以后再喝。6、食饮结合
在喝酒的时候要怎么样让自己不醉
在喝酒之前要吃7分饱，比如吃吃点面包等，但一定要喝点纯牛奶，可以保护胃，喝酒的时候不要吃大鱼大肉，多吃蔬菜，喝酒时不要喝可乐等含有二氧化碳的饮料，这样只会加速酒精的吸收，喝完酒后不要喝浓茶，对身体不好，喝点汤或粥等…
怎样喝酒不醉
尽量控制量，少喝，别人一杯了，自己少半杯，到最后别人三杯喝多了，自己一杯没事，这个有点难。一个实用的方法，就是把自己的量表现出来（实用于量小者），别人三杯不醉，自己一杯就醉了的那种，自己主动喝，别人没开始呢，自己喝醉了，就没办法了，时间长了大家知道你不能喝，就不会醉了。
笃舒安多： 好吧!既然你提问了,就在此提供你一些喝酒不醉的技巧和方法: 1、饮酒前先喝一杯牛奶.(保护胃的作用) 2、饮酒前吃两片肥肉或吞一块牛油.(胃部形成保护膜延缓酒精吸收的时间) 3、喝酒中不时在嘴里含点盐. (起到与酒精中和作...
城口县19155952888： 怎样可以让自己喝酒不醉 - ？
笃舒安多： 1、饮酒前先喝一杯牛奶.2、饮酒前吃两片肥肉.3、喝酒中不时含点盐. 喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉.喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题. 你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量 其实人...
城口县19155952888： 请问怎样才能让自己喝酒比较不会醉 - ？
笃舒安多： 喝酒不醉的小窍门 1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁.不要空腹饮酒...
城口县19155952888： 喝酒怎样才能不醉 - ？
笃舒安多： 方法一:慢喝.切忌一口干.喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,有效.注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC. 方法三:在酒桌上争取倒酒权,自己给自...
城口县19155952888： 怎样能喝酒不醉?？
笃舒安多： 如何提高酒量 朋友的Blog上一篇有用文章 摘下献给自己和像我一样一杯晕两杯醉三杯倒四杯追着姑娘到处跑的朋友们. 朋友喝酒伤肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令伤身体不伤感情的话 兄弟...
城口县19155952888： 怎样喝酒才不醉!？
笃舒安多： 喝酒前先吃点菜,保证不要空肚子喝酒就不会醉的!
城口县19155952888： 怎么样喝酒可以不醉?？
笃舒安多： 1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶.2、饮酒前吃两片肥肉.3、喝酒中不时含点盐.4.吃一些发面类的食物(面包、馒头等) 喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉.喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题. 你可以到中药店买些...
