哪几种水果搭配起来榨成汁好喝？

哪几种水果搭配起来榨汁好喝、营养又全面呢？~

[鲜榨果汁]10种水果怎样搭配最好喝？

鲜榨果蔬汁的五种益处： ·你的身体能够获得所需要的维生素和矿物质。 ·水果和蔬菜中的抗氧化剂对保持年轻的肌肤极为重要。 ·水果和蔬菜中的叶酸有助于保持头发和指甲的健康。 ·饮用果蔬汁有助于健康减肥。 ·饮用果蔬汁是协助病体康复的理想途径。 维生素协同作用：·维生素C+铁：维生素C能增加铁的吸收率。 ·维生素D+钙/磷：维生素D能帮助钙与磷的吸收及运送。 ·维生素K+钙：维生素K能帮助钙的吸收，并有助于预防骨质疏松。 ·维生素D+维生素A：维生素D能帮助维生素A的吸收，有效防止夜盲症和视力减退。 ·维生素B2+维生素C+维生素E：维生素B2及维生素C能强化维生素E的效果，能延缓细胞老化，常葆青春。 最适合榨汁的水果和蔬菜： ·水果：苹果、杏、香蕉、黑莓、黑醋栗、樱桃、葡萄、猕猴桃、芒果、甜瓜、蜜桃、橙子、木瓜、桃、菠萝、李子、树莓、草莓、西瓜。 ·蔬菜：甜菜根、西兰花、胡萝卜、甘蓝、块根芹、芹菜、菊苣、黄瓜、茴香、大蒜、莴苣、洋葱、欧洲萝卜、辣椒、萝卜、菠菜、甘薯、番茄、芜菁甘蓝、豆瓣菜。 其他适合榨汁的水果和蔬菜：·水果：蓝莓、越橘、无花果、西番莲果、蜜柑、醋栗、葡萄柚、番石榴、柠檬、甜橙。 ·蔬菜：牙甘蓝、菜花、羽衣甘蓝、紫花苜蓿、豆芽、韭菜、马铃薯、海藻。 适合榨汁的药草与香料：细香葱、生姜、薄荷、欧芹。 一些喝果蔬汁的黄金法则：1、榨汁时一定要将蔬菜和水果分开——苹果和胡萝卜除外，它们可分别与其他各种蔬菜和水果混合。 2、果蔬汁的颜色越深，就越需要稀释。在喝浓汁时（例如豆瓣菜榨的汁）一定要注意。浓汁必须用水或其他汁（例如胡萝卜汁或黄瓜汁）稀释。另外，榨汁给儿童喝时，通常都需要用水将汁稀释。 3、请尽量购买有机产品榨汁，这样你就可以利用整个水果或蔬菜，包括叶子、茎和根。 4、尽可能将蔬菜和水果洗净后直接榨汁，而不要削皮后再榨汁。 5、尽量多喝各种果汁，这样你就可以吸收到多种蔬菜和水果的营养。

不管是哪种水果，榨成汁之后营养都会丢失很多。也许榨成汁喝起来很好喝。但大部分的Vc都已经随着空气没有了。营养成份大打折扣。 最好的方法还是洗洗就吃。。。。

橙子，苹果，葡萄，雪梨，西瓜等， 组合的话， 香蕉+香草冰激凌； 木瓜+鲜牛奶； 苹果+梨+芒果； 猕猴桃+西芹+汇源橙汁； …… 你可以去试啊，哪个好喝就搭配哪个。 凡是水果有的功效，它都有。 天然果蔬可以护肤，它们含有维他命C和充足的水分，并且这些食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。 具体的： 胡萝卜苹果汁 原料：4个胡萝卜，2个大的苹果 做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

我喜欢把西瓜和哈密瓜一起榨汁喝，也可以把香瓜加入，或者跟这两种瓜混合着榨汁。 芒果和桃子一起，口感不是很好，但别有风味。 橙子加点苹果，味道也不错，冰着更好。 猕猴桃加苹果，味道也不错哦，哈哈。 个人的口感不一样，试试吧

是你爱吃的几种水果！

香蕉，青苹果，西瓜！ 只要里面加香蕉，榨什么汁都好喝！

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惠济区13433037903： 水果怎样搭配榨汁好喝又营养? - ？
再屠美加： 橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行, 组合的话, 香蕉+香草冰激凌; 木瓜+鲜牛奶; 苹果+梨+芒果; 猕猴桃+西芹+汇源橙汁; …… 你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个. 凡是水果有的功效,它都有. 天然果蔬可以护肤,它们含有维他...

惠济区13433037903： 哪些水果搭配榨汁好喝 - ？
再屠美加： 可用苹果和橘子或橙子榨汁,色泽好看,口感甜润,不仿试试个人推荐鲜柠檬,兑水加蜂蜜,不仅好喝还排毒美白 望采纳!!!!

惠济区13433037903： 什么样的水果可以搭配在一起榨汁? - ？
再屠美加： 新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味.以下是十种自制果汁菜谱 1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好 2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好 3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香 4、苹...

惠济区13433037903： 哪几种水果搭配起来榨汁好喝、营养又全面呢? - ？
再屠美加： 奶白桃汁 原料:桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法:1、桃子去皮去核,切成大小适合得块.2、将所有原料放入搅拌机搅拌. 酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整. 小提示:桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料.桃子中...

惠济区13433037903： 什么水果合在一起打果汁既好吃有营养? - ？
再屠美加： 如果要榨汁,千万不要榨的时间太长,而且要在榨完十分钟内连肉带汁全部喝掉.苹果很难榨出汁,要放水,建议放蜂蜜水.梨也可以榨出来,梨和酸奶榨在一起很好喝.香蕉就要放牛奶,不过据说容易长胖,但味道不错.胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效.胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收. 材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌.之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用.

惠济区13433037903： 哪些水果搭在一起榨果汁喝最好 - ？
再屠美加： 苹果和红箩卜加柠檬真的很好喝.

惠济区13433037903： 什么水果和榨成汁好 - ？
再屠美加： 奇异果、葡萄柚、苹果、葡萄等都是天然维生素C的良好来源,榨汁时,可将几种水果放在一起来榨,这样营养会更丰富.西瓜.凤梨.柠檬混合榨成汁液柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤.凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身.

惠济区13433037903： 有什么好喝果汁搭配? - ？
再屠美加： ●黄瓜汁黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或<!--ADV_CONTENT-->橘子类150克、苹果150克,蜂蜜适量,在食品粉碎机中搅和后,加水即成.●橘子复方调制:鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖或蜂蜜适量,搅和后加冷开水,对皮...

惠济区13433037903： 用水果打汁.哪几种混合最好喝? - ？
再屠美加： 苹果+地瓜 全水果就没试过,苹果加地瓜我就很喜欢

惠济区13433037903： 哪几种水果搭配起来榨成汁好喝? - ？
再屠美加： 苹果葡萄汁 原料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯. 做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用. 功效:养血益气、健脑养神. 哈密...