水果怎样搭配榨汁好喝又营养？
推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：
1、柚子加苹果加香蕉。
香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。
2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。
3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。
4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。
拓展资料：
自制果汁有个很大的好处，就是容易，谁都可以做。分享如下几点要诀：
1、如果肠胃太敏感或患有肠躁症，一定要将果汁稀释（果汁与水的比例为三比一），加芹菜汁的效果也不错。
2、蔬果务必用自来水清洗。即使有机农产品也可能带有细菌。
3、保留蔬菜的茎叶，因茎叶里富含维他命与矿物质。（但胡萝卜顶部必须去除，否则容易导致肾结石。）
4、制好的果汁最好在一小时内喝掉，否则暴露在空气中容易氧化，产生酸味。
5、如果一定要提前制作果汁，可密封盖好放入冰箱，或立刻分装成一日份放入冷冻库，融冰后立刻喝掉。
6、柑橘类的白色纤维不要去掉，这部分富含有益健康的生物类黄酮。
7、添加柠檬汁可保存果汁的天然色泽，避免基本营养成分氧化。
8、若想减肥，应以蔬菜汁为主，因为蔬菜汁的热量比果汁少。
9、选择高品质的水果和蔬菜。
10、准备高品质的果汁机，自己动手，试验出你最喜欢的蔬果配方。多种颜色的果蔬搭配，可增添乐趣。
水果怎样搭配榨汁好喝
水果怎样搭配榨汁好喝 榨汁是一种快速获取水果营养的方式，合理的搭配水果不仅可以达到提高口感的效果，还能够更好地满足人体对各种维生素和矿物质的需求。下面，为了让大家更好地了解水果搭配榨汁的技巧，我们来看看一些好喝又有益健康的搭配方法：1、 综合水果搭配 搭配不同种类的水果可以提供各种维生素和...
9款好喝的果蔬汁
羽衣甘蓝、苹果、香蕉,半个苹果就可以了,香蕉一根,加椰汁~奶香好喝,没有草味儿! 3、清新橙柚汁儿 柚子、橙子,两瓣柚子,一个橙子,椰子水~贼解腻!!特好喝,疯狂安利这杯! 4、圣女果苹果汁 一个苹果、圣女果、椰汁,榨汁儿开喝!这杯都是好玩意儿哈哈哈!! 5、酸甜蔬果汁 胡萝卜半根、苹果半个、猕猴桃整个...
什么水果榨汁好喝
什么水果榨汁好喝2 1、这些水果适合榨汁 一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色。醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜 皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃 2、这些水果适合搭配 水果基本可以分为醇厚和清新...
水果榨汁搭配
1、牛油果半个 3个芒果 牛奶200ml 一勺蜂蜜。2、一块菠萝 两个芒果 牛奶 火龙果 一勺蜂蜜。3、一根香蕉 200ml纯牛奶 适量蜂蜜。4、两颗红枣 两个芒果 一点燕麦 100ml纯牛奶 葡萄干少许。5、一根黄瓜 一个芒果 400ml矿泉水 两颗红枣 几粒枸杞。果汁的分类：1、原果汁与浓缩果汁：用新鲜水果...
榨果汁哪些水果搭配最佳?
4.雪梨和百香果➕林檬 雪梨其实单单榨汁来喝的话，个人觉得会比较寡淡，但是搭配百香果和柠檬的话，就会变得非常好喝了，我家夏天经常这样榨着喝，酸甜可口，而且还非常解暑消热！不过榨的时候，柠檬切记不可放太多，小半个就可以了。5.胡萝卜和苹果 严格的说应该算是果蔬汁了，因为它是胡...
怎么样的水果搭配榨出来才好喝?
2.芒果百香果汁：这两个水果很多很多小伙伴喜欢吃，如果两个榨汁的话，会非常特别。3.胡萝卜苹果汁：营养非常丰富，偏酸甜的口味，非常好喝。4.猕猴桃凤梨苹果汁：榨汁后加入点蜂蜜味道很好，这个排毒养颜作用非常好哦。5.菠萝草莓汁：口感香甜，这俩水果特别常见，大家可以试试。6.百香果葡萄汁：这个...
水果搭配榨汁食谱大全及功效
打果汁的搭配方法 1、草莓、酸奶 食材准备：草莓5-6颗、酸奶1杯。制作方法：草莓洗净去蒂切开，加入酸奶一起放入榨汁机榨汁。2、芒果、香蕉、牛奶 食材准备：香蕉半根、大芒果1个、牛奶1盒（125ml)。制作方法：香蕉、芒果去皮切块，放入榨汁机，再倒入牛奶，一起榨成汁。以上内容参考 百度百科——...
哪几种水果搭配起来榨成汁好喝?
1、猕猴桃加梨。猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺，关键是清爽好喝。2、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用，而且喝下去甜甜的，很好喝。3、柳橙加凤梨汁。这两种水果搭配...
混合水果榨汁搭配大全
可以将雪梨和柠檬百香果等搭配在一起，雪梨本身榨汁的话口感上来说是比较寡淡的，如果添加了柠檬和百香果以后，喝上去就是酸酸甜甜的感觉了，特别适合在夏天的时候喝。（仅供参考）以上这些都是混合果汁最佳搭配，当然，除此之外也有一些其他的搭配方式，比如说可以将芒果，香蕉和牛奶搭配在一起制作出来...
哪几种水果搭配起来榨汁好喝、营养又全面呢?
1,番茄梅汁 作法：番茄洗净切块后，放入果汁机里，并加入冷开水、柠檬汁、青梅汁、蜂蜜搅拌均匀，随后将打好的果汁，用滤网滤除果渣后，即可倒入装有冰块的杯中饮用。 小贴士：梅子不但具有促进新陈代谢、消除疲劳、预防贫血的功用，还能抗老、抑制感冒。 2,草莓猕猴桃汁 作法：先将草莓和去皮后的...
向阳甘乐： 橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行, 组合的话, 香蕉+香草冰激凌; 木瓜+鲜牛奶; 苹果+梨+芒果; 猕猴桃+西芹+汇源橙汁; …… 你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个. 凡是水果有的功效,它都有. 天然果蔬可以护肤,它们含有维他...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 什么水果合在一起打果汁既好吃有营养? - ？
向阳甘乐： 如果要榨汁,千万不要榨的时间太长,而且要在榨完十分钟内连肉带汁全部喝掉.苹果很难榨出汁,要放水,建议放蜂蜜水.梨也可以榨出来,梨和酸奶榨在一起很好喝.香蕉就要放牛奶,不过据说容易长胖,但味道不错.胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效.胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收. 材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块 做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌.之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用.
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 什么水果搭配榨汁最有营养? - ？
向阳甘乐： 1、草莓柠檬汁:草莓一百克,柠檬去皮,切三片.放入冰片两片儿.方糖一小茶匙.全部放进榨汁机里,倒入乳酸菌一起制作.这样制作出来含有丰富的维生素c配上柠檬对治疗粉刺痤疮有很好的效果.2、柳橙凤梨汁:橙子一个,凤梨选一...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 榨什么果蔬汁搭配营养又好喝? - ？
向阳甘乐： 夏天什么有营养又解暑的:最佳调味品——醋,夏天闷热最容易就是没胃口,煮菜时放点醋,不但能调节我们的肠胃增加食欲,还有就是老人们都说醋能杀菌,呵呵,听说非典那时候醋都断货的!最佳蔬菜——苦味菜,常见的“苦”味食物有...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 请问水果怎么搭配炸出的果汁即营养又好喝,烦请各位朋友传授点经验吧,非常感谢 - ？
向阳甘乐： 榨鲜果汁的时候,那几种水果搭配起来比较好(常见水果) 一般含水份比较多的水果都可以用榨汁机来做水果汁,主要有以下种类:苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼凤梨汁:消肿怯□,帮...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 鲜榨果汁有什么营养 怎样搭配更好 - ？
向阳甘乐： 鲜榨果汁的营养搭配1、苹果葡萄汁原料:苹果3个、葡萄500克、柠檬1个、蜂蜜50克、凉开水一大杯.做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用.功效:...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 哪些水果搭配榨汁好喝 - ？
向阳甘乐： 可用苹果和橘子或橙子榨汁,色泽好看,口感甜润,不仿试试个人推荐鲜柠檬,兑水加蜂蜜,不仅好喝还排毒美白 望采纳!!!!
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 水果榨汁怎样搭配才有营养? - ？
向阳甘乐： 西红柿汁:能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P可保护血管、防治高血压.藕汁:富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用.既通便又止泻,健脾开...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 哪几种水果搭配起来榨汁好喝、营养又全面? - ？
向阳甘乐： 奶白桃汁 原料:桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法:1、桃子去皮去核,切成大小适合得块. 2、将所有原料放入搅拌机搅拌. 酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整. 小提示:桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料.桃子...
和布克赛尔蒙古自治县17630091114： 水果榨汁有哪几种搭配?? - ？
向阳甘乐： 新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味.以下是十种自制果汁菜谱 1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好 2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好 3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香 4、苹...
