我妈今年50岁,基本上每天都玩12个小时甚至以上的电脑,怎么说也不听,该怎么办

作者&投稿:大叔房 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
喜欢一个同学的妈妈今年50岁了,该怎么办~

这个问题只有让你妈用大嘴巴抽你来回答.

没什么问题。
每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。   对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上,各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言10-18岁的人群,每天需要8小时的睡眠时间,18-50岁的人群,每天需要7小时的睡眠时间,50-70岁的人群,每天需要5-6小时。特别对于上了年纪的人,睡眠质量比不上年轻人是自然规律,只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时,因个人体质存在差异,只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人,他们睡得很少,但却精力旺盛,原因在于他们补充的主要是深睡眠,量虽少、质却高。

个人觉得只要不太过分,老人家的爱好要尊重。
你试想一下,你妈玩电脑了,空出来的12个小时怎么办,打12个小时麻将?那肯定肩周炎、腰椎病什么都来了。每天用12个小时来关注关心你?那肯定很快看你那都不顺眼了,你就等着给磨叽死了。
所以,老人家一辈子了,只要他们健康、开心,要多尊重他们,而且玩电脑这种东西,有个新鲜期,特别是一开始冲关、积分的时候,等新鲜劲已过了,自己也就觉得没趣了。

改变他的注意力。让他和同龄人交流。活动。我记得这个年龄的人蛮喜欢打麻将。逛公园。带小孩的啊!!从你邻居下手吧。带些水果什么的犒劳他们。让他们帮你老妈一把!

去网上,找几个玩电脑时间太,长了,害处很大的实例,给她看看。
再晓之以理,动之以情

故意弄坏几天,让她重新习惯没有电脑的日子,可能一开始有点麻烦。

她都看什么电视剧啊?

电信局限制上网时间呗


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