看心理医生丢人吗?住过精神病医院一个月丢人吗？

精神病的问题~

我建议去找国家级心理医生，这是我的经历：福州第四医院全部心理医生没有实力不是国家级心理咨询师，我去你们医院什么是心理咨询都是以药物来治疗没办法治根不治本我去问医生国家级心理医生都是以沟通为主，用药物只是调节生理问题但是吃药时没有任何用的心理治疗是有很多种比如是催眠治疗团体治疗等等。。。目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……本人认为，真正的心理障碍是无需用药的，原因有三：1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；2、吃药可能会让症状很快得到控制，但停药后呢，是不是又得用心灵去调节药物引起的依赖？！3、患者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。

误区一 心理咨询就是聊天

心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二 谁都能当心理咨询师

如同谁都不能随便开汽车一样，心理咨询师应经过严格的训练与考核，取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求，一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位，经过严格的实习训练，具有一定的实践经验，通过认证资格考试，在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因，我国目前尚没达到发达国家的要求，差距非常的大，只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才，逐步培养心理咨询高级专业人才，争取早日与国际标准接轨。

误区三 我的心理素质好，不需心理咨询

心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子，可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短，促进人生发展与成功。

误区四 心理咨询师能看透我的想法，知道我的过去和未来

有人犯把心理咨询简单化的错误，也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说，如同算命先生、占卜、特异功能等，现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人，有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动，并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外，并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力，知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力，可以判断某些潜意识的心理活动，但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节，人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识，心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。

误区五 去做心理咨询丢人

由于历史的原因和许多客观因素的限制，人们对自己的心理世界还不太了解，许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决，造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展，实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍有效方法，是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚给心理医生，心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信，接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人，其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室，充满信心的走向成功的未来。

误区六 心理咨询不应该收费或少收费

心理咨询是助人的事情，是为了帮助人们解除心灵的痛苦，是做善事，而且没有多大的成本，所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的，但由于这些是无形的东西，加上内心深处传统思想影响，许多人需要心理咨询，但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费，我国的收费却很低廉，以至许多心理医生不能以此为生，成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。


误区七 心理咨询应该一次解决问题

许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光，拨开心灵迷雾，远离烦恼与困惑，重见真我的蓝天，还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙，更无什么超出常人的功夫，“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，心理医生不可能包办解决问题，只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法，必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序，一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题，现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程，但绝不可能都一次解决问题。

在我国心理咨询相对来讲还算刚起步，无论是从事这项事业的人，还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问，健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。最近一段时间，网上网下进行了不少心理治疗，也帮了不少人，甚是高兴。


高兴之余，仍有很多无奈……关于心理治疗，关于中国主流文化，确有许多怪现象，在这里浅说一二：



一、看心理医生就是精神病？

很多人把看心理医生等同于得了精神病，所以在中国，还有好多人不愿意看心理医生。有这么一个县级干部，全身莫明其妙疼痛将近10年，到各大医院检查均无问题，这位干部天天吃药，还怪罪爱人，认为是爱人的不好引起的……此种障碍在心理学上称：转换性疼痛障碍，来源于他对生活中压力无法排解的转换。朋友劝他看心理医生，这位干部坚决不去，认为自己搞理论有一套，再说看心理医生那是精神病呀，结果搞到最后和爱人离婚，家庭破裂，疼痛也没有好转……我很想帮他，可他拒我于千里之外，只好作罢。可怜他的爱人，20年来辛苦持家，到中年却无端接受离婚的痛苦。



二、收费越贵，医生越高明？

记得一个做服装生意的朋友跟我说过一件事，他有件商品标价50元，一直卖不出去，眼看马上要换季了，朋友急了，干脆标价500元，结果当天就以400元的好价钱卖出去。晕啊，中国人不买对的，只买贵的啊！在心理治疗中，很多人也有这种观念，收费越贵，医生医术一定高明。



三、名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋的文，作为说明。
下面的方面是最不可靠的：


1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。


2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。


3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。


4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。


5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。


6、年老的人：心理咨询是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。也很难做到共情~~~

绝大多数功能性精神障碍能！
每当我向人介绍说，自己是一名精神病医生时，很多人就会面带疑惑地问：“精神病……能治好吗？”一般人所说的精神病，多数是指精神分裂症
。这时，我就会很有信心地回答：“多数患者都能治好。”
的确，在住院的精神分裂症患者中，有6成以上的患者能够达到临床治愈，对于首次发作的患者，治疗效果更好。那么，为什么人们还会产生这样的疑问呢？这主要是由于医生和普通人判断患者好没好的标准不一样。医生是从医疗的角度判断疗效，症状消失了，自知力恢复了，病就算好了。而普通人则认为，精神病人只有像正常人一样地生活、工作，才算病好了。精神病的治疗效果之所以受到怀疑，原因就在于：
1. 药物的副作用使患者显得呆板、迟钝；
2. 病情容易复发，而且事实上精神病的复发率也确实相当高；
3. 由于各种因素的影响，患者虽然已经达到临床痊愈，却仍然不能参加正常的人际交往和学习工作。所以，虽然医生认为很多患者已经治好了，但其他人仍然觉得他们“有毛病”。
不可否认，精神分裂症的治疗效果目前确实不尽如人意，而且抗精神病药物的副作用已成为妨碍患者康复的一大难题。但是，也应该看到精神病治疗复杂的一面，影响疗效的因素决不单纯是医生和药物，还包括家属和各种社会因素，有很多药物治疗以外的因素是医生们所不能左右的。因此，不能因为对眼前的治疗效果不满意，就否定精神病学的成绩，更不能妄言“精神病治不好”。近三、四十年来，许多治疗精神病的新药已应用于临床，收到了较好的效果。事物总是一分为二的，精神病治疗学也总是不断发展的。可以相信，精神病的治疗手段会越来越多、效果会越来越好。在医护人员们为此目标不懈努力的同时，也衷心希望广大的患者家属和社会各界都来关心和帮助精神病的治疗，共同为精神病患者尽一份力。

首先，看心理医生和住过精神科都不是丢人的事。相反，你能够用理性科学的态度对待自己心理上的问题，在中国社会里是非常了不起的，值得敬佩。很多人都不如你做得好。
但是，从你的陈述来看，心理上确实存在一定程度的不健康，影响到你的身体状况和家庭关系。如果你要去看心理医生，建议到正规医院的心理咨询室，你自己判断有抑郁倾向，很可能是对的，但是具体到什么程度，还要进一步观察诊断。
从你对自己的评价来看，我觉得你很有自信，也有着广泛的兴趣爱好和较为丰富的经历，有潜力有想法。然而，再有潜力也必须做出成绩来才能变成能力。所以，工作的事情还是不能放下，工作不仅给人生存空间，更给人带来经验、信心、社会关系，以及良好的沟通技巧。合适的工作更可能有利于你恢复健康。
你说爸妈可能是你心理障碍的主要原因，这样的话问题的确难以解决。父母以其年龄和经历，有时候很难设身处地为子女打算，虽然他们都是满心满怀地为孩子好，但他们往往局限于自己的人生阅历，而不会着眼于年轻人的广大世界。可是，这绝对不是你一个家庭的问题，也不可能在回避、隔绝、逆反中得到解决。你是一个孝顺的孩子，关心父母，细心持家。但是，我反问你一句，你站在父母的立场上考虑过吗？如果你是父母，有这样年纪的一个孩子，在这个现实社会中，你对孩子会有怎样的期望？你能够为孩子做些什么？这样想一想，或许你能够更加理解他们的心情。相互理解是沟通的必要前提。总要有一方做出更加积极的努力，才能让双方的交流更加顺畅。作为子女，这种努力更应该由你来行动。
姑且不论你心理治疗如何开展，我认为找到自己未来的道路，以及与父母进行良好的沟通，是你现在最应该去做的两件事。

心理疾病并不是什么丢人的事情，一些轻微的心理疾病通过心理医生，或亲朋好友的开解是不会进一步成为人们口中的精神病，把心里的不舒服，适当适时的宣发出来，不要让它们放在心里，随着时间越来越久，越来越多，最终的爆发，人会接受不了的.也就是人们口中说的想不通了.

就拿个人来说吧,有些人碰到点事不高兴,晚上就会叫来好朋友,或知已,痛饮几杯,大声宣泄出来.朋友也会站在你的角度安慰你,并分析.这样的人通常第二天就不把昨天的不愉快当回事了.

还有我觉的不要为别人活着,如果觉的考研,或考公务员你烦,就果断选择自已一条喜欢的路.

看过北京青年么(不是打广告哦,呵呵).或许你需要勇气来做出自已的决定.不被他人左右.

这个世界不需要那么多科学家,那么多伟人,那么多的雷锋,你想做什么人就做什么人.

你需要的是勇气,和改变自已走出的第一步.如果你觉的没人倾述,大可以到网上找人聊.

我也可以听你倾述,而且也不会让你觉的有负担.呵呵

何须为了为了别人犯下的错误而不断的惩罚自己呢? 你其实心里很明白。。从小到大你的心理压力点都是来自于父母。。你最后一句话已经很清楚自己的问题出在哪里了。。你父母造成了你今天的性格。。。造成了你这样多的痛苦。。父母对孩子的影响是一生之久的。。。可是我相信你是爱你父母的。。。理性上你知道他们是为你好只是不懂得如何教育孩子。。可是感性上你还是痛恨他们的不理解你和对你造成的伤害。。。生在这样一个家庭里。。想要走出自己的一片天地是很难得。。。但是23岁。。。是一个就算饿死街头也可以出去闯闯的年龄。。。一切你父母都给你安排。。你的选择加以阻拦。。无论你做什么 他们都如影随形的给你造成压力。。。这样就算接受心理治疗也是没有用的。。。因为心理治疗是要配合外在正确的环境来改善的。。。我不知道你是男生女生。。。不过23岁。。。我相信是可以自己作决定。。出去闯荡一番的年龄了。。。做一个自己不后悔的选择。。。如果父母带给你性格中有胆怯。。。就化为兴奋吧。。。独当一面的感觉其实是很爽的~我建议你搬出去住。。虽然很难。。虽然又要经过争吵。。。但是你的情况会有所改善！也请你不要怪你的父母...因为他们实在不懂教育..他们肯定也不愿意这样...还有住精神病院的问题。。这么说吧。。心理没有问题的很少。。基本上可以说没有了。。。很多人问题已经很很很严重了。。。自己都不知道自己有问题。。那样才是真的可怕。。。可是你正视自己的问题。。说实在的。。反而我觉得你是正常的。。我见过太多“不正常”的。。还自己以为自己“正常”的很。。那是真的很可怕= =。。。你父母不明白什么叫心理问题。。所以才会有这样的误解。。至少你的心理问题是别人对你的伤害（你父母从小的教育。。或者学校同学之间的环境）给你造成了心结。。。受害者是你。。痛苦的也是你。。。该觉得自惭的是他们。。并不是你。。。请你不要被父母的这种言语伤害。。也不要自己瞧不起自己。。。
最后....你没有一点错。。凭什么觉得丢人？无论你现在是怎样的性格..3分天生..7分后天环境造成的...这些都不是你能控制的...为什么要为了这些事情一直的让自己哭..一直的惩罚自己? 除非这种自我惩罚已经成为了习惯...即使成为习惯 也请你原谅自己吧...这些不能改变的条件成就了今天的你..他独一无二...他要活的更加精彩...他将来辉煌或者落魄都要欣赏自己能挺过来这一生...即使没有人理解这为你量身定做的一生。。。你有你的痛苦和你的幸福要去经历。。。至少你能自己作决定做选择并且活下来 就是最酷的！！最终结果怎么样...你得活活看才知道。。。

一点都不丢人，现在谁个没点问题？只不过有的人问题自己无法处理好，所以找医生而已。
你爸的做法太可耻了，不让你说就算了，但他竟然在亲戚里说你脑子不好，相信这对你造成了很大的伤害。为人父，我觉得你爸实在做的太差了。但他毕竟是你爸，时代的差距无可避免，尽量开导就好。或许你需要开诚布公的和你父母好好谈谈了。
不过在好好谈谈之前，你得想好你要做什么，你兴趣那么多的话，建议就是去事业单位上班，或者考公务员，这样容易照顾到你的兴趣。
最好早点谈，不然时间一久，我估计你还得去医院。。。

不丢人，哪个人一生不会生病，不管是生理，还是心里。生病住院，人之常情。
在我看来那些有病却不治疗的人才是真的丢人。
再说，丢人又如何，哪个人没有过囧事，大家会因为这点小事而对你异常关注？别做梦了，多少人想引人注目还办不到里。你会对别人的囧事念念不忘？ 那些囧事几小时就忘光了，还和原来一样，而大家都这样。

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太白县19142797764： 想去心理医院检查抑郁症,感觉很丢人怎么办? - ？
毅阅孚亢： 现在看心理医生不会让人对你另眼相看的,不用有什么顾虑. 现在去正规的医院看心理医生是否有抑郁症,就zhidao象别人发烧感冒去看医生是一样的,都是觉的不舒服找专业的医生咨询看病.希望你排除丢人的偏见,不要想的太多太复杂,既然觉的要看医生,就说明你是版在积极解决问题,现今的社会对这个问题病症都很理解,每个人都有自己的压力,可能无法排解,看医生就是治病的,大家都是去医院治病,没什么丢人的.丢人只是你自己的想法了,没有什么解决不权了的事情,只要你心向阳光,所到之处都是阳光明媚.

太白县19142797764： 为什么那么多人会觉得去看心理医生丢人 - ？
毅阅孚亢： 因为很多人被教育有这么一个观点,只有精神病的人才会去看心理医生,他们害怕自己如果去看心理医生,自己就会被别人说成精神病,从而被他人瞧不起.然而实际上,这是误解.

太白县19142797764： 精神疾病 式 - 心理咨询科 - 复禾健康？
毅阅孚亢： 您好,出现精神抑郁的现象,有可能是受到了刺激造成的,也有可能是最近这段时间工作以及生活的压力比较大,精神过度紧张引起的.建议你最好带患者去医院检查一下,看看是不是抑郁症.如果确定是抑郁症的话,一定要积极配合医生治疗.平时一定要给患者足够多的关爱,要经常和患者沟通交流.可以带患者出去走走,放松心情,有利于病情好转.