小明是一个13岁男生，我很自卑怎么办？

十三岁男孩自卑怎么办~

首先，家长的过分要强、虚荣心过高会给孩子提出过高的要求，让孩子的身心承受超负荷的压力，最终导致这样那样的心理障碍甚至疾病。例如，有位家长把一个七岁孩子所有的课余时间都安排了各种各样的训练课程，钢琴、绘画、英语、书法、下棋、作文等等，结果孩子由于过于紧张造成抽动-秽语综合症。还有的孩子在家长的严密监督下仿佛学习考试都是为了家长，平时学习还可以，一到考试就紧张得不得了，失眠、厌食、歇斯底里发作等，有的临近考试竟要放弃。 第二，家长的过分挑剔、完美主义造成孩子许多心理障碍。例如，家长对孩子写作业要求甚多，孩子写一笔要反复描，擦了写，写了擦，结果动作拖拉，有时考试都写不完，严重的还会造成强迫行为。 第三，家长的紧张焦虑情绪会传给孩子。有的孩子从小体弱多病，家长非常担忧，经常抱怨、烦躁不安、絮絮叨叨，对孩子过分关注，结果孩子变得敏感多疑、自卑、退缩、神经质。 第四，家长对孩子总是否定，让孩子失去自信心。家长总希望孩子要表现得和自己小时候一样好，甚至更好，稍有一点缺点就横加指责，把打骂当成家常便饭。有个5岁的孩子经常发脾气，做事没有长性，问他为什么会这样，他说老做不好，挨妈妈说，一天要说三次，没有表扬，所以想发脾气。 孩子的成长过程中总要出现这样那样的问题，家长要容忍孩子有缺点，耐心等待孩子成长。当发现孩子的问题时，先反省自己的问题，放松一点，自己的问题解决了，孩子的问题也会迎刃而解。自己解决不了，可以找心理医生帮助分析和矫正。 美国人教子十二法则 1、归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长。 2、希望法则：永远让孩子看到希望。 3. 力量法则：永远不要与孩子斗强。 4. 管理法则：在孩子未成年前，管束是父母的责任。 5. 声言法则：要倾听他们的声音。 6. 榜样法则：言传身教对孩子的榜样是巨大的。 7. 求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们。 8. 惩罚法则；这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用。 9. 后果法则：让孩子了解其行为可能产生的后果。 10. 结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限。 11. 二十码法则：尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离。 12. 四W法则：任何时候都要了解孩子跟谁在一起，在什么地方，在干什么以及什么时候回家。 如何对待儿童的不合理要求？ 孩子逐渐长大之后，随着各种需要的出现，对环境的探索会不断的深入，慢慢的就会提出一些不合理的要求，表现出任性的行为？那么，父母应该如何对待儿童的任性呢？ 这种时候，父母只有两种办法。首先是绝对不能满足儿童的不合理要求，第二是转移儿童的注意力。 拒绝儿童的要求，可能会引发儿童的一系列行为，如哭闹、打滚，以不做某某应当做的事情相威胁等等，这时候有些父母面对这些招数往往束手无策，可能坚持一会儿就妥协了，最后以孩子的胜利而告终，这是万万不可的。这样通常滋长了孩子的气焰，降低了父母的威信，使孩子学会了下次还要如法炮制，结果往往后患无穷。孩子会越来越任性。所以呢，父母从一开始其就要坚持住，绝对不向孩子的不合理要求妥协，要把握好自己的立场，千万不能认为，只有这一个孩子，让着它吧！ 拒绝儿童的不合理要求的方式要尽量委婉，尽量给儿童摆事实、讲道理，用儿童可以理解的方式来表达；有的家长知道不能答应儿童的不合理要求，但却采用了简单粗暴 的方式来加以拒绝，甚至对儿童体罚，这样也是不合适 的。在儿童哭闹不休的时候，父母可以避开，没有了观众，小孩子哭哭也就累了，这时候要真的避开，可不要躲在门后偷听，一旦儿童发现你在窥视它说不定哭个更起劲了，小孩子还是满聪明的。 在儿童的不合理要求被拒绝而哭闹的时候，可以采取某些方法来转移它的注意力。比如说些别的事情啊，但是这种转移注意的方式应该是中性的，不应该是一种正强化。 父母跟孩子说理的技巧 循循善诱，充分的说理，是家长教育孩子的重要手段，跟孩子说理不仅需要有耐心，还应 结合少年儿童的心理特征，选择恰当的方法和技巧。 首先，要充分肯定孩子的长处。古语云：“数子十过，不如奖子一长。”跟孩子讲道理，应充分肯定孩子的长处，对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励，在此基础上再对孩子的过错予以纠正，这样孩子就容易接受大人的意见。如果一味地数落孩子，责怪孩子这也不是那也不对，只会让孩子产生自卑心理和逆反心理。 其次，所讲的道理要“合理”。跟孩子讲的道理应合情合理，不能信口胡说，也不能苛求孩子，因为大人信口胡说，孩子是不会服气的，大人的要求过分苛刻，孩子是办不到的，比如生活中有的父母自己喜欢吃零食，却对孩子大讲吃零食的坏处，如此，孩子是不会听从的。 其三，要给孩子申辩的机会。跟孩子说理时，孩子可能会对自己的言行进行辩解，大人应给予孩子申辩的机会。应该明白，申辩并非强词夺理，而是让孩子把事情讲清楚讲明白，给孩子申辩的机会，孩子才会更加理解你所讲的道理，使教育收到良好的效果。 其四，要了解孩子的情绪状况。孩子和大人一样，情绪好时比较容易接受不同的意见，不高兴时则容易偏激，因而跟孩子讲理，要充分了解孩子的情绪状况，在其情绪较好时，对其进行教育，若在孩子情绪低落时跟他说理，是不会奏效的。

（是女生都没我细吧）细又怎么样，又不会有什么影响，一切都是你的心理作用罢了。大家不会说你手怎么这么细，我不想和你一起了之类的。只会偶尔调侃你一下而已。我的手也细，不会有人在意这些，只要你人不要太娘就好了……我个人不烦长的娘的，声音娘的，天生没办法，但是我讨厌男生唯唯诺诺的，特矫情的那种。你如果不在意你的胳膊，那么又会有谁在意？

做好你自己 只要不逾越道德 你就让别人去说吧 做好你自己 因为你是世界上唯一啊 别人怎么看你是别人的事 关键还是要看你自己怎么看待你自己 朋友 要自信！

常常这样心理会有阴影的。。建议找一个心理师咨询一下。。别人骂他你就要化悲愤为力量不要管那些留言蜚语
在学习上努力。。争取做出成绩叫那些昔日瞧扁了自己的人看看自己现在的力量

多关心他，让他知道身边还有会对他好的人，让他明白自己不是一个人，不管发生什么是总会有人陪伴。还有多推荐他看一点轻松搞笑 或励志的片子。再培养一些兴趣。

zhen丑

你就是小明把

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鹿邑县18711437855： 小明是一个13岁男生,我很自卑怎么办? - ？
劳皆迪沙： 做好你自己 只要不逾越道德 你就让别人去说吧 做好你自己 因为你是世界上唯一啊 别人怎么看你是别人的事 关键还是要看你自己怎么看待你自己 朋友 要自信!

鹿邑县18711437855： 十三岁男孩自卑怎么办 - ？
劳皆迪沙： 首先,家长的过分要强、虚荣心过高会给孩子提出过高的要求,让孩子的身心承受超负荷的压力,最终导致这样那样的心理障碍甚至疾病.例如,有位家长把一个七岁孩子所有的课余时间都安排了各种各样的训练课程,钢琴、绘画、英语、书法...

鹿邑县18711437855： 我儿子今年13岁,小时候很阳光现在很自卑,总觉得被同学看不起与嘲笑,担心父母会抛弃他.我该怎么帮他 - ？
劳皆迪沙： 跟他沟通一下,要了解他自卑的原因,才好对症下药.另外,在家里首先要给他足够的自信,让他自立、自强.然后出去他才会有自信.

鹿邑县18711437855： 怎么样让一个十三岁的小男孩走出自卑,勇敢的走向外面的世界呢?？
劳皆迪沙： 多让他出去玩 多接触人 严重的可以找心理医生 小朋友一定要重视起来

鹿邑县18711437855： 怎么样才能让自卑消失,逐渐变为自信? - ？
劳皆迪沙： 手边刚好有一本心理医生,帮你抄下来 消除自卑感 1、要正确认识自己,提高自我评价.形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,须从改变认识入手.要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看...

鹿邑县18711437855： 我13岁才152cm我自卑咋办男 - ？
劳皆迪沙： 多运动.只要平时多吃饭,这很正常男生发育的慢

鹿邑县18711437855： 我是一个13岁的男孩,我脸上皮肤一点都不好很显老搞的我非常自卑你们能不能帮帮我!!!谢谢了! - ？
劳皆迪沙： 青春期到了,好好休息,多喝水,注意不要吃辛辣油腻的食物,保持心情愉快,没什么大不了的,男子汉怕什么

鹿邑县18711437855： 13岁,154(男),自卑得想死了,求救长高方法啊 - ？
劳皆迪沙： 联合国推荐标准: 你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5) 但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法: 1 保持每日9小时睡眠,占比50% 2 每日充足营养,占比30% 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20% 可以一直保持这个习惯.你会长高的!

鹿邑县18711437855： 我是男孩,今年13岁身高1.45 长的很矮 又不帅怎么办啊,呜呜,我很自卑. - ？
劳皆迪沙： 身高不是问题,初中到高中这段时间男生一般都会猛长的 长相也不是问题 肯定会变化的 你没必要自卑

鹿邑县18711437855： 我是个男生,15岁,我感觉自己很自卑,不知道为什么,在别人面前我总... - ？
劳皆迪沙： 要需会理性思考,在自己的优点上建立自信,不要因为一点小事而斤斤计较,学会在事情发生的第二天忘掉让你难过,伤心的事,想着自己身上还是有很多优点的.如果还是不行,就好好学习,多学习一些特长,对待别人要像个绅士,努力把自己打造成一个完美的人,相信到那时你就不再自卑了.以上方法都不太可靠,建议你觉得行不通的话就去看心理医生吧!以上方法是教人成为校草的方法,前提是你有点小帅