我现在14岁了,不会游泳,我想学还ok?应该怎么学啊,自学可以吗
自学的确很容易放弃,如果只是爱好,慢慢学没有问题,但如果想快速进入游戏开发行业,还是建议你参加培训。
但有一件事情要提醒你,去培训并不是进入了保险箱。除了选择好的培训机构外,更重要的是自己要有很强的驱动性!要有不达目的不罢休的拼搏精神!
先学憋气,首先是在陆地上憋气,练习憋气30秒,如果觉得轻松,之后每次练习可增加适当秒数。个人认为练到1分钟的时候,可以开始下水练习憋气,把整个身子淹没在水中,练习方式同陆地。憋气练好之后,就是学浮在水中,抱西瓜的方式(即双腿屈膝贴紧身体双手抱膝),让身体自然地漂在水中。然后就是拿块小浮板练双腿,你去看奥运会也知道,游泳的时候腿是怎么上下动的,然后你也照样身体附着小浮板,拨动双腿练习让身体自然浮起来。
基本上这样多练习,你觉得游泳的能力有提升了,就可以去学动作了。要注意的是憋气时别为了撑得久而憋坏自己,练漂浮的时候不用怕头向下,因为抱西瓜的状态你是不会下沉的,抱西瓜抱久了你会发现漂浮在水中的乐趣。
第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的。憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了。
第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水里,在池边,但是不扶池边,站立着憋住气、然后下蹲,人就会沉下去,感觉沉到了最低的时候,水还会慢慢的把你向上浮,这时候用双手向下按水,你的头就一下冲出水面了,这个间隙吸一口气,然后又掉下去,等到掉到最低,感觉自己又开始了上升的时候,在水里吐气同时用双手按水,又上来了,然后再吸气……这就算学会了换气。这些都在浅水里学会,缩着腿学。
第三步:会了这招,其实就算学会了游泳,不管在多深的地方,反正你就是划一次手,换一次气,这样漂着,划手时稍微向前用点力,你就会慢慢的向前走,就可以到了岸边了。
第四步:然后想学什么泳姿都不害怕了。因为你从此就不害怕被淹着了。只要不怕水了学什么泳姿都很容易学会。可以从网上下载些游泳教学的视频,再实践几次就会了。不过要学好的话还是要需要动脑筋花时间的,这就是所谓:学会容易,学好难了。不过也没什么太难的,一个泳姿可能需要你琢磨是怎样给自己提供主要动力的,怎样协调才能达到最快的速度。
呵呵~只要你有想学游泳的决心,完全能学会。我就是自学的,我总结的经验就是你多下水去感受水,时间长了,你就会了,真的,不信你试试看~我就是这样学会的!(下水也要学学游泳的基本方法哦,不是叫你水池里憋着)
自学可以,但是,不能你一个人去游泳池,万一有什么意外,那个是非常快的!一定要注意安全
而且,你看不到自己的动作是游得怎样的!最好还是找一个教练教你
可以纠正你的动作,也可以负责你的安全!
我教过的从4岁到55岁,都可以学会,学游泳不管年龄的,只要你想学,就一定能学会,只是时间问题
还是那一句,安全第一!
学游泳很简单的。。蛙泳是最容易学的,自由泳是游得最快也是最普遍的,蝶泳是最费力的,仰泳是最好看的,要看你喜欢什么了,一般的话先学自由泳比较好,希望能够帮到你!!
不论是谁,也不论多大,都可以学游泳的。推荐你学蛙泳,初学者都是从蛙泳开始学起的。自学也要有一定的方法。网上有教游泳的视频,你可以搜出来看一下,学起来就不会很吃力了。祝你成功啊!
我是个普通的小女生……14岁… 不会游戏 平时说话很开朗 其实没有话题...
个人建议,不需要换什么发型,既然是好朋友,就不需要恶作剧了,免得到时候伤心,这不是打击的话,因为,按照我的想法,真心朋友不管你改变成什么模样,她都能第一时间认出你,而朋友,则有可能认不出来,到时候本来就是一件开心的事,或许会变的有些别扭。所以,还是不用换形象,就按照现在的样子,去...
我现在14岁,有月经了,那会不会不长啦??
会长,但是速度会变慢。一般来说女孩都会超过妈妈的,注意营养,多活动。
我想当明星,我现在14岁了.可我不会唱歌,跳舞,可学习方面还行.怎么样才 ...
你想成为那类明星啊 你可以去找公司(小宝那类的)还有慢一点的 好好学习考上院士自然就出名了
现在14岁了男生,外貌还会不会变化,
还没有成人,女大十八变,其实男人也一样,踏入社会以后接触的人多了会受身边人的影响,外貌会有大的改变的,会越来越成熟
我现在14岁,报了学习蛙泳,可是已经上了6天的课了,我还是不会。怎么办...
1、克服惧水心理,试着做最少最慢的动作保持游动的练习。2、充分体会在水中漂浮的感觉,在每次蹬腿之后,不要立即划臂,保持身体水阻最小的姿态在水中滑行,直到滑行的速度完全降下来的时候再划臂。3、在水中做动作不比在空气中,动作快并且发很大的力不见的效果就好。比如说手臂划水的动作,先由慢...
为什么14岁的我现在就和父母有了距离,甚至讲话都不会,家都不想回。
你正值青春期容易叛逆。 不知是否学业上有点问题?还是其他什么原因。记住父母是最爱你的人。遇到什么问题可以和他们沟通,如果不能沟通,自己也学会调整心态。不要迁怒他们,代沟是很正常的,慢慢你就会适应。
14岁不会打篮球,怎么学,来得及吗?
如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕...
我现在14岁,不会任何乐器,但很想成为歌手,有什么办法可以让我成为歌手...
喜欢乐器吗,自己可以买一些练习,歌手要唱的好,所以声音很关键,先天的条件加后天的勤奋落
我今年14岁了,可是我好像还特别幼稚,对什么事都不怎么认真,任性, 怎...
14岁,还是个不大的孩子,对自己有这么深入的认识,且想更完美更优秀,真是难得的,其实你己经很成熟了,只要在做事之前多动脑想一想,克制自己的情绪,就不会犯任性啊!不认真之类的错误了。
我是个14岁的男孩子我妈妈他叫我写一份 生活计划书 但是我不会写 这...
历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\\时间\\地点\\过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它...
彤纪参芪: 其实人在还没出世前就已经会有游泳了(在母亲的羊水中你就已经会憋气了,这正是游泳的关键),只是离开水时间太长忘记了. 你需要的只是有个人教你如何学会在水中把嘴露出水面换气,当然书上说的内容是一样的. 再下来就是最难得—...
息县18912325922: 14岁想去学游泳迟不迟? - ?
彤纪参芪: 如果只是想学会游泳是不晚的,如果参加什么大型的比赛那就要看你的天赋了.
息县18912325922: 我想学游泳可是我不会.游泳好学?? - ?
彤纪参芪: 1.学游泳其实很简单,只要大胆1点而且不怕死就好了!2.学游泳要先学会水下呼气,水上用嘴吸气,平时你可以用1个洗脸盘放满水,把头浸水里面,练习在水里面呼气(只呼不吸),等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气,开始可能不...
息县18912325922: 我是一个不会游泳的人想学游泳怎么样才能最快的时间内学会 - ?
彤纪参芪: 建议最好是跟一些会游泳的朋友一起去游泳,要他们手把手的教你几次.你很快就会了.因为有时候有些事情不是光看就会的.一定要自己去做,还有就是有人教.还要有方法.
息县18912325922: 我想学游泳,但是从小到大都没下过水.游泳池也不敢,如果我要学应该怎么学起 - ?
彤纪参芪: 其实想要学会游泳,一定要敢下水(江河湖泊的慎下),一般是在游泳池,我们这边的游泳池都有浅水区,在这个位置练习最好不过了,记住,不要框一个救生圈在那泡着,这是不会有长进的,一定要游!记住是游!不是在里面站着,或者走. 刚开始游不起来,这个时候你可以找一个教练教你技巧,或是找一个会游泳的同伴把你拖着,一般会游泳的人都多多少少知道点技巧的,你可以要他手把手教你,要虚心,敢实践,不要喝两口水就怕的要死了,我的教练跟我说:越是在这种时候越是出成绩的时候.记住你是在浅水区! 想这样去练1个多星期应该就有感觉了,我就是这样做的,希望可以帮到你. 加油!千万不要放弃学游泳!这是一个绝对不可或缺的生存技巧!
息县18912325922: 我现在17岁了,学游泳还行吗, - ?
彤纪参芪: 当然可以,教一个自学游泳的方法:1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松;3、学习水下、水上蛙泳:浅池吸气,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会快速前行;手30度向两边、向后划水;4、换气:腿蹬夹两手向前伸时,头在水下用口鼻吐80%的气,手划水提肘时,抬头用口吸气,再收腿;可让人托着下巴练习,三天就会,再学其他.
息县18912325922: 我不会游泳.请问怎样才能学会? - ?
彤纪参芪: 1.学会在水中走 你会觉得很可笑,但这步很重要.目的,克服你对深水处的恐惧. 方法:在游泳池中慢慢往深水处走,不用怕走到水到你肩膀,你就再走回来.这样你可以好好感受水深处对身体的压迫.很舒服的.最好要有人在你边上,一是...
息县18912325922: 学不会游泳怎么办啊,,,,,,,,, - ?
彤纪参芪: 1.我觉得你学不会游泳是因为你的怕水心理,一开始学的话不要去深池学,因为你心里面没底,自然会产生怕水心理,建议先到水深到胸部的池学,这样腿能踩地,不会紧张,等你渐渐习惯水性了就可以去深池了.2.腿和手不动抬头对于一个初...
息县18912325922: 我21了 还不会游泳,怎么学游泳? - ?
彤纪参芪: 给你个自学的建议,第一天先练漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1个小时,然后练一个小时蹬腿,休息两天再去,第二天先用半个小时蹬墙漂浮,然后开始继续蹬腿,一个小时,最后半个小时加上手部动作可以回家休息两天了,第三天同...
息县18912325922: 我想学习游泳,但我对一米的水深都怕,怎么办? - ?
彤纪参芪: 这很简单 首先,如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来,但是不要紧,你要多下水,注意水不要太深,要踩得到底,并且在岸边,练习换气,这样你就可以适应在水里呼吸了,时间长了你就适应了 .训练处水不用很深,达到60%身高就完全可以、 要充分相信自己,可以完成我建议的每一小...