一代牛奶的热量是多少？250ml
伊利纯牛奶
能量:271KJ/100ml
250ml则是677.5KJ。
另外
蛋白质是3.1g/100ml
脂肪是3.6g/100ml
碳水化合物是5.0g/100ml
钠是53mg/100ml
钙是100mg/100ml
牛奶是世界上最美妙的食物之一，是接近完美的食物，因为它源于大自然，因为它有丰富的营养，更因为它纯净、香浓、柔滑。
牛奶中含有哪些营养成分？
（1）钙
有助于骨骼形成，并保持强壮健康的骨骼和牙齿; 有助于降低血压, 对于正常的肌肉和神经功能很重要；
（2）蛋白质
乳蛋白的品质特别高 - 提供所有身体健康所必需的氨基酸; 促进生长和发育; 增加饱
腹感（让你感觉更饱并持续更久）和可能有助于体重管理对免疫力很重要; 增进肌肉的发展和力量组织修复所必需；
（3）磷
强健的骨骼和牙齿的形成所必需; 在血液、神经和酶系统中的重要作用，与B族维生素
配合，从食物中释放能量；
（4）钾
对传播神经冲动很重要; 协助控制血压许多酶系统的一部分；
（5）镁
有助于钙的吸收和保留骨骼和牙齿的矿物结构的重要组成部分, 对身体周围的能量转移
重要 ，是身体的所有细胞所必需的；
（6）锌
有助于整体的生长和发育对伤口愈合很重要; 保持健康的免疫系统；
（7）B族维生素
有助于从食物中释放能量，对健康的眼睛和皮肤很重要，从食物中释放能量来维持日常
活动；
（8）维生素A
保持健康的皮肤，对正确的视觉和免疫功能很重要。
牛奶（100克）强化VA,VD的那种，所含热量是51千卡，蛋白质是2.7克，脂肪2.0克，碳水化合物5.6克，无膳食纤维。
一般来说，成年人一天应喝400－500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右。
一般的纸盒包装的牛奶上面都有热量标示的，我下面说的是纸盒包装的：
脱脂牛奶---的热量最低，我们经常见到的就是伊利的，不过原来上有热量，现在不标了，而且现在里面又添加蜂蜜，热量比原来高了。我记得原来标的热量是大概换算成大卡是87卡/250ML（我自己计算过）
低脂牛奶---蒙牛和伊利都有，但是蒙牛的脂肪含量达到2。0%-2。5%，很高了，伊利的低一些
纯牛奶---热量会相对来说高一些，脂肪含量>2。5%，蒙牛的甚至达到3。3%。那些什么早餐奶，甜牛奶热量就更高了。首先全脂的 ，其次又是加了糖的。
奶粉多数的牌子都有标热量的，没标的我建议也不要买了，技术肯定不过关。我一直喝脱脂奶粉，伊利高蛋白脱脂奶粉最好喝了，还是小包装的，很香浓，不象是一般的脱脂奶粉很涩。最难喝的是安怡高钙脱脂奶粉，放置一会还会沉淀。雀巢低脂奶粉味道也不错，可是脂肪含量不低。完达山的脱脂奶粉是独立包装的，味道不怎么样。雅士利脱脂奶粉也是独立包装的，味道还不错。荷兰乳牛不是独立包装，很贵，味道一般。蒙牛的根本就没有脱脂的，肯定是技术不行，因为脱脂过程是很复杂的。
很对人觉得蒙牛的奶好喝，确实是，因为蒙牛的奶脂肪含量比一般的奶高，所以特别香！
如果想喝脱脂牛奶，我还是推荐伊利高蛋白脱脂奶粉，比伊利低脂牛奶都好喝呢，自己还可以冲的浓一点。也比纸盒包装的便宜。
牛奶
54/100
牛奶(强化VA,VD)51/100
果味奶
20/100
母乳
65/100
羊奶(鲜)
59/100
酸奶
72/100
酸奶(中脂)
64/100
酸奶(高蛋白)62/100
脱脂酸奶
57/100
酸奶(橘味脱脂)48/100
大约等于（蛋白质+碳水化合物）乘4.12+脂肪乘9=100ML热量
分牌子。。有的122..有的200
恩。看什么奶了亲。
一袋250ml的牛奶热量高,还是一个40克的窝头热量高?
按照食品的营养成分表的标识，一般牛奶的热量为281千焦\/100毫升，窝头由于制作时的原料及工艺的不同，热量在170-200千焦\/100克左右。由此可知，一袋250毫升的牛奶热量为281*2.5=702.5千焦，一个40克窝头热量按较高的计算为200*0.4=80千焦，显然是一袋牛奶的热量更高 ...
一袋纯牛奶卡路里是多少?
一袋250ml纯牛奶的热量卡路里大概在150千卡左右。牛奶含有人体所需多种营养物质，如有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，钙、铁、锌、硒等微量元素含量也极丰富，还有维生素A、B等。组成人体蛋白质的氨基酸有20种，其中有8种是人体本身不能合成的(婴儿为9种，比成人多的是组氨酸），这些氨基酸称为必需...
一盒牛奶多少大卡热量
一盒牛奶的热量大约在135大卡左右。盒装牛奶的容量不同，所以牛奶当中的热量也会有所不同，100毫升牛奶当中的热量大约在54大卡左右，如果牛奶是250毫升包装的纯牛奶。一盒牛奶当中的热量大约在135大卡左右是属于一种中热量的食物。膳食指南建议我们每天喝牛奶300～500毫升，大概可以提供204～340千卡的能量，...
一盒牛奶的热量是多少大卡
一袋牛奶的热量是130大卡左右，是低热量高蛋白食物，每天喝一袋牛奶不会引起发胖。牛奶中含有膳食钙，维生素B1等物质，符合人体需要，适量喝一些牛奶可以增强身体抵抗力。1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。2，牛奶能治疗胃及...
一盒纯牛奶的热量是多少
早上或是睡前很多人习惯喝上一杯伊利纯牛奶。那麼那样的饮食搭配方法会使人体长胖吗?看了纯奶包装袋子上的营养元素的人应当了解，纯奶中绝大多数的成份是蛋白、钙等营养元素，人体脂肪的成分是较为少的，并且依据上边详细介绍的，一袋纯牛奶的热量大约有154卡路里，因此即便每日喝得话，也是不容易造成 ...
纯牛奶的热量有多少?
下面将纯牛奶分为三类：1、全脂纯牛奶，每200毫升有134千卡路里热量。2、脱脂纯牛奶，每200毫升热量为68千卡路里。3、半脱脂纯牛奶，每200毫升热量则有98千卡路里。这些热量主要来自于脂肪，但是牛奶并不能算是真正意义上的高脂肪食物，因为脂肪量在全脂牛奶中占3.5%，在半脱脂牛奶中占1.7%，在全脱脂...
纯牛奶的热量
一杯牛奶约200ml，其热量为108卡。可见牛奶并不是高热量的饮料，如果喝脱脂牛奶热量会更低。一杯脱脂牛奶大约有200克，只有66卡路里。所以减肥期间可以适量喝一点牛奶。很多人喜欢高温煮牛奶。在这个过程中，要注意牛奶不要长时间高温煮。这是因为牛奶中的蛋白质会受到高温的影响，从溶胶态变成凝胶态，...
一盒纯牛奶的热量是多少大卡
1. 纯牛奶热量是多少大卡？纯牛奶是很多人喜欢的饮品之一，不仅味道清爽，还富含营养物质。但是，纯牛奶到底有多少热量呢？一盒纯牛奶的热量通常是多少大卡呢？答案是，一盒纯牛奶的热量大约在120-150卡之间，这取决于品牌、容量和配方等因素。一般来说，一盒250毫升的纯牛奶大约含有120-130卡的热量，而...
一包500克伊利纯牛奶和两个水煮蛋的热量是多少啊
1. 500克伊利纯牛奶的热量计算：每100毫升牛奶约含68大卡热量，故500克牛奶的热量为：500克 ÷ 100毫升\/克 × 68大卡\/100毫升 = 340大卡 2. 两个水煮蛋的热量估算：一个水煮蛋大约含有70大卡热量，因此两个水煮蛋的热量为：2个 × 70大卡\/个 = 140大卡 3. 早餐搭配与减肥建议：将500克伊利...
一盒牛奶的热量是多少卡
因品牌、容量、类型不同，牛奶的热量有所差异。通常来说一盒牛奶有225毫升，热量大概在150千卡左右。市场上销售的主要是超高温瞬时灭菌牛奶（即常温下贮藏的牛奶）。选购时除了要到合格的大市场选购外，还要看看包装是否完好无损，标签内容是否齐全，特别注意保质期。
政石萨典： 什么奶?按照纯牛奶的话应该是155大卡左右,脱脂牛奶就是100大卡左右.如果有包装的话你可以看一下包装上的营养成分表.
金牛区15249093434： 牛奶热量问题 - ？
政石萨典： 不是很明白你的意思哦 你问的有点错误 一杯牛奶(250ML),每一百克256千焦,换算成卡就是61.2卡 每一百克3.1脂肪,250ML就是7.75克 所以250ML牛奶热量153卡 脂肪7.75克你喝多少身体就吸收多少热量 牛奶的热量153卡已经包含了它所有的营养成分的热量,包含了蛋白质\脂肪\碳水化合物的热量了 就是说脂肪的热量已经包含在153卡内所有的食物热量都是包含了营养素的全部热量
金牛区15249093434： 计算250毫升的牛奶中的热量是多少?？
政石萨典： 一份8盎司(225毫升)的全脂牛奶含热量150千卡,低脂牛奶240C.C大约含120大卡,一杯8盎司只含1%的牛奶热量为100千卡,一杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡 一般的纸盒包装的牛奶上面都有热量标示的,我下面说的是纸盒包装的: 脱脂...
金牛区15249093434： 250ml的纯牛奶有多少热量?？
政石萨典： 牛奶(100克)强化VA,VD的那种,所含热量是51千卡,蛋白质是2.7克,脂肪2.0克,碳水化合物5.6克,无膳食纤维. 一般来说,成年人一天应喝400-500毫升,即2杯牛奶,如经济条件许可,最好能达到3杯,即750毫升左右.
金牛区15249093434： 喝纯牛奶会长胖吗 - ？
政石萨典： 喝一瓶牛奶并不会长胖,如果一天喝太多也是容易导致长胖的,人每天消耗的热量是3000大卡左右,一瓶250ml的牛奶热量大约为90~100卡路里.一天所摄入的热量要超过每天消耗的热量才会长胖,而 一天只喝牛奶的话,要喝30多瓶250ml牛奶才会长胖. 一碗白米饭中含有200~300卡路里的热量..而对比一下,吃100克饼干就会摄入热量450卡路里左右,这才是高热量“催肥”食物,所以长胖并不是取决于喝牛奶,取决于你每天摄入的热量,每天摄入的热量大于你每天消耗的热量就会长胖.
金牛区15249093434： 250ml纯牛奶有多少大卡热量 - ？
政石萨典： 大约等于(蛋白质+碳水化合物)乘4.12+脂肪乘9=100ML热量
金牛区15249093434： 一支伊利纯牛奶的热量是多少啊(250ml) - ？
政石萨典： 伊利纯牛奶 能量:271KJ/100ml250ml则是677.5KJ.另外 蛋白质是3.1g/100ml 脂肪是3.6g/100ml 碳水化合物是5.0g/100ml 钠是53mg/100ml 钙是100mg/100ml牛奶是世界上最美妙的食物之一,是接近完美的食物,因为它源于大自然,因为它...
金牛区15249093434： 250ml蒙牛纯牛奶热量多少?250ML是多少克啊?250ml蒙牛纯牛奶热量多少?是多少克啊? - ？
政石萨典：[答案] 大约等于(蛋白质+碳水化合物)乘4.12+脂肪乘9=100ML热量.看看包装,
金牛区15249093434： 计算250毫升的牛奶中的热量是多少?其中100亳升 - ？
政石萨典： 牛奶的热量是54千卡/100毫升;250毫升的牛奶中的热量是135千卡,也就是565千焦耳.
金牛区15249093434： 250ml的低脂牛奶的热量是多少千焦? - ？
政石萨典： 牛奶是用克算,不是用毫升算的 200克脱脂64卡 200克低脂92卡 200克全脂132卡 1大卡等于1000卡 1卡等于4.2焦
