求能有效治疗失眠的中草药配方
你好！
磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
希望对你有所帮助，望采纳。
最好建议您不要吃药，因为是药三分毒到时对药物会产生依赖性，不吃药就睡不着就更加伤身体了！
入如果是女性的话，您可以在睡前做做瑜伽既能塑造体形也能有助于睡眠哦。在睡觉一小时前最好不要吃带刺激性或印人兴奋的食物，像咖啡、茶、辛辣的食物、巧克力等。最重要的是保持一个良好的心情不要给自己太大的压力。有条件的人士也可以选用一些有助于睡眠的保健品，目前最常用的是mai特宁。mai特宁配方中特别加入维生素B6，能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。除服用mai特宁以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于恢复均有很好的帮。
希望以上能够帮助您，有一个好的睡眠！
1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。
5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。
6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。
怎么治失眠简单又有效?治失眠最好的方法是什么?
失眠是指晚上无法入睡或者睡眠质量不好，这会给人们的生活和工作带来很大的困扰。但是，有很多简单又有效的方法可以帮助治疗失眠。下面将介绍一些最佳的方法。建立健康的睡眠习惯 一个良好的睡眠习惯对治疗失眠非常重要。建立一个规律的睡眠时间表，每天都在相同的时间上床睡觉和起床。并且在睡觉前保持轻松的...
什么中药治疗失眠最好?
主治：阴虚火旺所致的失眠症。功效：滋阴安神，清心除烦。失眠最好的治疗方法 1、糖醋催眠法 如果由于长期奔波或者是长途旅行导致的难以入睡，那么将食醋用开水冲服，然后闭上眼睛不要胡思乱想，很快就能够进入睡眠状态。在暴怒之后可以和一杯糖水，这样能够有效的消散心头的怒火，然后安然入睡。2、茶婆枕...
最简单有效的失眠治疗方法
泡脚 热水泡脚有促进血液循环的作用，它可以 *** 足部的穴位，帮助排出人体寒气，祛除暑溼，能有效的增进睡眠质量。有条件的还可以采用中药泡脚，效果更佳。规律作息时间 失眠的人大多是生活作息时间不规律，导致身体生物钟紊乱。在治疗失眠的过程中，要给自己顶一个作息表，每天保证八小时的睡眠时间，...
中医治疗失眠、催眠秘方
浮小麦红枣治失眠法 淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦，具有养心除躁功效。取100克浮小麦，加15只 红枣，用文火煎煮，每日早晚分2次饮服;连枣带麦服食，治失眠疗效更好。蜂蜜枣仁治失眠多梦法 将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多梦。丹参酒精治失眠法...
失眠中医处方有哪些
总之，对于慢性失眠的治疗，重点在于补心安神，且因此症病程较长，所以患者要坚持用药并保持良好的生活习惯，以逐步达到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。失眠中医处方有哪些2 中医治疗失眠的方法 1、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、...
用中医方法如何调理失眠?
“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情。失眠了我们该怎么办?中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。找到失眠原因，中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。1、太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒，精神欠佳...
治疗失眠的特效中成药
(2)妊娠期及哺乳期患者妊娠期妇女使用镇静催眠药物的安全性缺乏资料，由于唑吡坦在动物实验中没有致畸作用，必要时可以短期服用(Ⅳ级推荐)。哺乳期应用镇静催眠药物以及抗抑郁剂需谨慎，避免药物通过乳汁影响婴儿，推荐采用非药物干预手段治疗失眠(I级推荐)。现有实验表明经颅磁刺激是治疗妊娠期及哺乳期失眠...
最有效的治疗失眠的方法
睡前喝碗鲜豆浆(只要少量的糖)，可助一觉睡到天明。20\/生姜醋水泡脚治失眠 每晚睡觉前，用3大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋1勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。看了“最有效的治疗失眠的方法”的人还看：1. 怎么治疗失眠最有效 2. ...
治疗失眠的中药有哪些
治疗失眠的中药：百合绿豆乳 取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用...
「中医治疗优势病种」失眠
穴位敷贴 中医特色治疗 穴位贴敷根据经络学说、内病外治原则治疗失眠，通过对失眠患者的体表穴位进行刺激，促进经络运行，还可经皮肤充分吸收药物有效成分，促进机体免疫功能的提高，还能够对脏腑功能、气血失调、阴阳失衡情况进行调节。科室通过辨证论治，寻究古方，根据不同类型的失眠制作不同的穴位贴敷膏剂...
竺芬开同： 莲子心,酸枣仁泡茶
包头市13738211183： 跪求能有效治疗失眠的偏方....... - ？
竺芬开同： 失眠的偏方: 1.烦躁不易入睡时,喝杯糖水,生成大量血清素,抑制大脑皮层. 2.一匙莴笋浆液汁,融于一杯水服下. 3.睡前吃点面包.胰腺会分泌胰岛素,对氨基酸进行代谢.吃水果,或喝牛奶,都能镇静神经. 4.柏树叶洗净晒干,装枕...
