我见过鬼，好害怕，怎么克服，弄的我不敢走夜路，不敢深夜值班，急~~~~

我因为胆子特别小，所以从来不敢走夜路，怎么才能克服呢？~

小的时候我也有这种困扰，在漆黑的路上，会觉得特别的恐惧，总觉得身会有什么可怕的事物在跟着你，随时都可以，让你陷入危险，我常用的方法就是转移注意力，让自己不再高度精神集中的状态去想一些可怕的事情。



不敢走夜路，胡思乱想，吃着东西走夜路就不会走杂念了，最好吃的东西还能发出声响，这样听到的只是吃东西时发出的声音，不会注意其他声音了。走夜路时唱歌，让自己心情放松，别那么紧张，自己吓唬自己，唱一些励志的歌曲会降低恐惧感。

正所谓“酒壮英雄胆”，喝酒可以麻醉神经，让自己的胆量变大，这时走夜路就不怕了，敢开始了第一次走夜路，就突破了自己的心理障碍。人在生气的时候会毫无杂念的，心里只有目标，想法，就是不高兴，生气会让人什么都不怕，什么都不顾了，没有了杂念只专注于自己，这样走夜路自然不怕。

人在急着做一件事情的时候，就会什么都不想，快速的奔跑，一段的路很快就走完了，完成了走夜路的心理挑战。走夜路时要不断的给自己心理暗示，要勇敢，不要怕，没有什么，战胜自己，一定要克服自己的恐惧心理。

来吧

阴阳眼一般在小时候会有的，但是随着年龄的增大应该会消失的。鬼其实是怕人的，如果真有这种情况，不如按照以下方法试试：1、一般身上都会随身带钥匙串的吧，鬼比较惧怕金属器撞击的声音，可以故意晃动钥匙串或者其他的金属器碰撞产生撞击声。2：走夜路时，昂首挺胸，如果感到害怕，就故意大声咳嗽或者走路时踏步重点，鬼是不敢近身的。
这些是家里的老人教的，我以前也怕走夜路，现在没什么感觉。可能最主要一点还是心理暗示。

我相信你说的，我有办法，每次我害怕的时候我就想些科学问题，或者你拿本科学类的书籍，比如天文地理化学等一类，你脑子里想些人体结构啊，化学组成啊，宇宙星空啊，凡是跟科学有关系的，那些东西自然会远离，再想鬼觉得好遥远哦！真的管用，我一个人住，害怕就拿本文言文啊，数学英语啊，读一读，一会就好了

不知道你是大哥还是大姐、教你一点、当你害怕的时候、你心理就想着、不管真有鬼还是假有鬼、如果你碰见了、你就和他拼了、你要有一种不怕死的精神、如果连死都不怕了、剩下还有什么可怕的、在说了、人活着早晚得有死的一天、只是每个人的死法不同、心理要想着、不怕死的精神、剩下什么乱遭的都是浮云、都不是事、自己都不怕死了、还怕啥、

是不是老是一个人走的时候背部发凉。总幻觉有人在你后面跟着你 。越想头越麻！其实这就像分手的感觉一样的。开始的时候天天想着这事。过段时间就好了。觉得没有什么大不了的 。你本是胆小的人，只有时间能治你。没有什么妙语能开脱你

总有自己一个人的时候，不可能一直和别人一起，世界上根本就没有鬼，若有鬼，人类就不会有了。我现在就是刚刚毕业，一个人在陌生的城市租房、打工，虽然我也怕鬼，而且回家时有一段路人烟稀少，不过我不害怕走夜路，习惯了就不怕了。我相信你是一个勇敢的女孩。

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安平县15637015886： 怎么克制害怕鬼的压力? - ？
糜美锁阳： 1、敲打胆经,人害怕是胆气不足,胆经不畅.敲打按摩胆经可以使胆气足,肝气畅,人就不会害怕了.具体方法网上搜一下“敲胆经” 2、鬼和人一样,有好有坏,有美有丑,我们不能以貌取人,也不能以貌取鬼.所以不要老是把鬼想象成赤...

安平县15637015886： 怎么才能克服怕鬼的心理 - ？
糜美锁阳： 你是个想象力比较丰富的人,你害怕鬼怪类的,这个是人的脑子里的浮现有关系.所以我觉得你一个人的时候或是晚上的时候你可以在睡之前想一些自己快乐的事情,做一些自己喜欢做的事情,想着明天我是干什么去好呢,还是和朋友约会去呢?同时也要保持你的心情朗些,不要老是去想象一些自己害怕的事情或是可怕的镜头,这样就会比较好些

安平县15637015886： 怎样除掉心里的恐惧.对鬼事的恐惧.？
糜美锁阳： 你好,想克服有以下办法,办法一:多走夜路,先是几个人一起,慢慢的一个人走,增强心里素质.二:多看鬼片,看到尾,慢慢的晚上一个人看.三:多听鬼事,没事也跟别人聊鬼,由你主持说.经常这样做. 谢谢,采纳,加加分.

安平县15637015886： 怎么才可以克服掉怕鬼的心理啊? - ？
糜美锁阳： 首先,这个世界没有鬼,你说怕鬼是你的心理问题. 我小时候也和你一样,自己吓自己,长大后,慢慢的改变自己,最成功的就是租一些鬼片,恐怖片和同学,朋友一起看,看得多了,你会发现不同国家的鬼片有不同的风格,其中只有柬埔寨和越南的恐怖;老美和欧洲的多半是吸血鬼,最后你就会总结出规律了,刚一看开始就知道后面是什么结尾了,慢慢也就习惯了. 先在我看鬼片的时候时常感到拍的很幼稚,呵呵,最重要的还是要克服心理害怕的问题. 最后祝你天天开心!

安平县15637015886： 很怕鬼怎么办?看了鬼片我都不敢一个人走夜路了!!! - ？
糜美锁阳： 其实说实话有时候我看完恐怖片回家也是有点害怕的,鬼这个东西你相信就有不相信就没有. 1.如果感觉身后有东西跟着你,就把手指咬破,把血往后面洒,怕疼的女生,可以采用第二种方法. 2.出门前带一把梳子(最好是桃木的),晚上一个人回家的时候如果感觉有东西在跟着你,就把梳子拿出来,紧紧的握在手里. 3.用手挠头发,因为挠头发的时候会产生静电,脏东西也就不敢靠近你了. 4.如果你晚上睡觉的时候害怕睡不着的话,就拿一把剪刀放在枕头下面这样“鬼”也不敢靠近你. 其实世界上根本没有“鬼”就算有的话拿也是在你心里,如果你感觉还是害怕的话,就采用以上的方法. 希望采纳

安平县15637015886： 如何战胜害怕鬼的心理 - ？
糜美锁阳： 对于恐惧的治疗,在心里学上有多种治疗方法,最常见和有效的是冲击疗法,这样的治疗方法需要心理咨询者有足够的心里承受能力,冲击疗法简单的说就是你害怕什么就越让你接触什么,比如你经过楼道的时候害怕 那么就把你一个人放到楼道...

安平县15637015886： 我看了一些鬼故事,很怕,怎么消除这些恐惧? - ？
糜美锁阳： 记住,不必害怕,记住:这都是假的,而且你不是会跆拳道吗?只要想:不怕不怕,鬼来了我踢它,打它......

安平县15637015886： 我很怕鬼,怎么消除这重恐惧啊? - ？
糜美锁阳： 这是潜意识里的一种对未知,对神秘事物的一种反应. 每个人都多少会有一点点,这很正常. 但是如果过分的怕,也就是说在一种很正常的环境中也会有很强烈害怕的感觉,例如说晚上一个人在自己的房间时候不经过什么刺激而自然出现一些幻想,常感觉身边有很多看不见的鬼围绕的话,那就是病态的心理了. 建议你买些激励心态的书籍看.那样能消除,因为这个反映出来的是你内心的不自信,一种对自己的否认.平时生活也要乐观开朗一点.多和亲人朋友们一起分享生活,别把自己封闭在自己的世界里,那样对你以后很不利.

安平县15637015886： 为什么我很怕鬼!胆子很小,一听到关于那些鬼的什么就怕得要死,我该怎么克服 - ？
糜美锁阳： 每个人都有死穴,有害怕的东西很正常.虽然大家都知道世界上没有那些东西,可是还是会怕啊. 要向克服的话,强烈的暗示自己,那些都是假的,都是人们编出来吓人的. 多看些恐怖片之类的,胆子会变大的,而且我觉得你应该很感性吧,多看些温情的电影,多哭几次也会变的冷漠一些,就不怕了.

安平县15637015886： 如何克服对鬼怪的恐惧 - ？
糜美锁阳： 你好我想给你一个最有效果的安慰:若真有鬼,鬼的长相其实就类似人类毁容.一般人怕鬼也是怕脸,对吧.电影里的鬼的样子有些的确挺吓人的,说实话第一次看(山村老尸)的封面,吓死我了.不过后来,想想,那鬼翻白眼的效果,其实不就是带个白色的隐形眼镜,嘴里黑黑的张的老大,不就是喝完紫菜汤,没漱口嘛.至于肤色苍白,生活中的随便上个粉底都比那强.只是说那鬼的整体美术感刚好会冲击人类恐惧的底线.不过,天天看还会害怕啊!!再说一点,有些人怕的是鬼杀害自己,这就更不用怕了,被鬼杀死了,你也就成鬼了,然后折磨他就好了.顺便还可以参观一下阴曹地府,看看阎王长个什么鸟样,一举多得啊. 好了,若还有顾及,可以加我Q1027849017