怎样使手变的细细长长？
1、手指按摩
利用看电视间事种简单指部运(专门做)先指尖始按摩手指底部作要坚定柔像戴手套差按摩条件先涂润肤霜或蜜增加柔润。
2、握拳神展
解除紧张良作并使手部柔软先紧握拳展尽量伸展五指每用力做三至五钟。
3、放松手部
避免紧张使手部僵硬先双手放与肘弯平高度放松手腕让手气力垂反复进行种放松手部作。
4、手指捏拉作
用拇指与食指另手每根手指指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近用力压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次，用热水稍微浸泡再做效更。
5、手指关节按摩作
用拇指与食指指根部位朝指尖向拉至指甲末梢，再口气啪放各手指重复5-6次，能够促进血液循环，帮助脂肪达容易解状态，若手指拉拨易涂抹些按摩霜滋润。
参考资料来源：人民网-如何练成纤纤玉指 七招让你告别大粗手
关于女生的一切知道我都知道
2、做手操，锻炼手指灵活性
3、辅助精油按摩手部，注意力度，为手做一些拉伸
4、练练钢琴、长笛、提琴等乐器，亦有助于手变美。
5、少干重活，尽量少接触洗洁精、肥皂等。
6、做好手部日常护理。
买个哈哈镜回来照手
经常做甩手运动。
不生冻疮
锻炼
什么方法能使手指变细长长
使手指变细变长可以尝试以下几个方法，分享出来希望能帮助到你 1、拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。2、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。3、把双手平放在台面...
怎么让手指变细变长,好烦恼
方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次； ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手...
手变细长好看的方法
手变细长好看的方法2 手变长变细方法一、按摩手指关节。用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以涂抹甘油，这样可以使拉伸的时候没有那么困难。手变长变细方法二、手背按摩法。
怎样让手指变修长 中指歪了怎么办
多补充钙质的吸收 每天睡前喝牛奶,想让手指长,就是让骨头长长..买一管营养滋润手霜,每天洗手后涂抹再手上 然后按摩手部,时间大概再3-6分钟,可以再中午吃完饭的时候进行 双手做拉伸按摩 如果条件允许的话可以配合精油一起按摩 这样效果更好喔!呵呵 相信只要坚持就可以的,我就是这麽过来的!加油叭!
怎样才能使手指头变长??
涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长,可以...
怎样使手变的细细长长?
1、整体上注意不要肥胖，适当减肥。2、做手操，锻炼手指灵活性 3、辅助精油按摩手部，注意力度，为手做一些拉伸 4、练练钢琴、长笛、提琴等乐器，亦有助于手变美。5、少干重活，尽量少接触洗洁精、肥皂等。6、做好手部日常护理。
怎样使手变细长
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指...
怎样可以使手指变得修长?
手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10－20次。在做好手的按摩护理之后，如果能做到让手适当的运动，如将手朝前伸展，效果将更加显著，手部的肌肤必然会变得光滑柔嫩，倍增光彩。另外，拥有一双纤纤玉手，是许多女性朋友的...
怎样能让手指变的修长?
同时，多吃含热量高的食物，以保证手圆润而有光泽、有肉感。 每次洗手后，都要抹上护手霜，保证手滋润而有光泽；还要多喝水，注意饮食，保证肌肤有水分，营养均衡。常常注意做开合手指练习,最终把手指练得灵活柔软而且纤长，开阖之间有流动的美感。 不要做粗重的家务,常常用牛奶来泡手,或者用乳液...
怎样才能让手上的肥肉减掉,让手变的修长?
1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。■手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。2. 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。3. 做30次。■手臂运动3 1...
永友肠康： 每天手指使劲一边伸直,一边蜷缩这样联系.早晚50次.这样只是局部运动. 因此,还得做全身性的运动,出去走走、跑跑,如有单、双杠,也可练习做做和这类器材相关的运动.如:引体向上、双臂悬空等.
宾阳县14735488725： 怎么样让手指变得细细的长长的! - ？
永友肠康： 在休息的时候也可以用一跟8B的铅笔来回搓,或在指间轻压.同时放松肩部和颈部有一个最简单的日常办法: 右手握起.双手用力互相推压,停顿5秒后,交换双手做同样运动.双手做互相推压动作时呈直角并保持用力均匀,也很有用, 具体是什么原理,就不记得了,好象是什么活血...代谢...一类的,我女朋友的手就是这么锻炼出来的,用左手前掌抵住
宾阳县14735488725： 手指变细长怎么做 - ？
永友肠康： 方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺...
宾阳县14735488725： 怎样使手变的细细长长? - ？
永友肠康： 1、整体上注意不要肥胖,适当减肥.2、做手操,锻炼手指灵活性3、辅助精油按摩手部,注意力度,为手做一些拉伸4、练练钢琴、长笛、提琴等乐器,亦有助于手变美.5、少干重活,尽量少接触洗洁精、肥皂等.6、做好手部日常护理.
宾阳县14735488725： 想要把手指变得再细长一些,该怎么做? - ？
永友肠康： 如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环.此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操.同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环.只要...
宾阳县14735488725： 怎样使手指变细?？
永友肠康： 手部减肥方法 1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次.如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好. 2、手指关节的按摩动作 用大拇指与...
宾阳县14735488725： 增加手指长度的方法 - ？
永友肠康： 涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩.按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上...
宾阳县14735488725： 怎么让自己的手指变得有细又长?？
永友肠康： 经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次.
宾阳县14735488725： 怎样能让手指长长? - ？
永友肠康： 你好,希望回答对你有帮助!以下是两种方法:]1. 手腕和手指都修长的方法 (1)盘坐地板上,双手向上直举,耳旁两侧,挺直背脊 (2)放松肩膀力量,一边吐气,一边双手画着半圆向两侧慢慢放下到水平位置 (3)每回反复做20次后,休息1分钟80~100次/分之间.自我感觉身体轻松,关节舒展,柔韧性加强.2. 涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩.按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩.
宾阳县14735488725： 怎样让手变的白白细细的？
永友肠康： 晚上睡觉之前,用很油的精油先天天按摩一下,然后涂很滋润的护手霜,也要很油的那种,清爽型白天用还行,晚上用很滋润的.然后带上冬天的那种毛线手套睡觉.第二天你看看手,有很大的变化的,又白又嫩.长时间效果非常的好
