我今年16岁，男，身高170cm，体重才90斤，很瘦很瘦，比较怕冷，没有其他毛病，是怎么回事？怎么长胖啊
我也十六岁，身高173.体重117斤。就是脚生冻疮，同样求解！
首先你这175的个子才90斤，不是一般的偏瘦啊！我身高178体重63公斤，我还感觉偏瘦呢！
首先要长胖要记住多锻炼，不要老是爬到电脑钱打游戏！在锻炼的同时要记住一个重要的方面就是少食多餐，虽未少食多餐意思是，每顿饭可以少吃点，但是要加餐，像你这标准一天最低要吃四顿饭（这是最低的了），另外不要忘记锻炼，锻炼的目的是要让你的皮肤变松弛，这样才能储存脂肪，才能长肉！（过来人，以前跟你差不多，望采纳)
1）饮食多样 ，睡眠充足。
2）要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
3）对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
16岁男生的正常身高体重
遗传身高是父母平均身高（男的+6.5，女的-6.5）你的是（167+155）÷2+6.5=161+6.5=167.5 已经高一了，身高不会长太多了！最多就几厘米，甚至不长。你的身高体重还算标准，但算比较瘦的！望采纳，不懂追问
我今年16岁,男,身高170cm,体重才90斤,很瘦很瘦,比较怕冷,没有其他毛病...
快速健康长胖秘方 1）饮食多样 ，睡眠充足。2）要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。3）对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅...
我今年16岁,男的,身高170,有没有可能长不高了?请赐教
我今年16岁,男的,身高170,有没有可能长不高了;肯定是还会长高的 。。。因为男生长身高,一般是要长到20岁,个别也可能要长到20-22岁。因为现在的生活条件,要比以前好很多的。(现在16岁,身高170,有可能到20岁要长到174-176公分)如果是女生,一般是在18岁后基本就不会长了。(以前有句老话“男长18嫩悠悠;女...
我今年16岁,是个男孩子,我爸爸身高1.68,我妈1.58,我大概能长多高?
身高除了遗传父母基因外，更多的取决于自身成长因素，像你处于青少年时期，身体的潜能是很大的，应养成良好习惯，不挑食营养均衡，多喝牛奶及坚果类食品，另外，打篮球有助于拉伸骨骼，是助长的最好运动。总之，不要受限于父母因素，你现在的年龄段正是发育的良好时机，总结：好习惯、多运动、不挑食。
16岁男生如何保持身材
男生要有力量，多做臂力练习，手臂有肌肉肩膀宽的男生有魅力些，在学校的双杠单杠上多晃晃就可以练臂力；读书不住校的话，条件允许的情况下，去学校尽量步行或骑自行车，早点起来没关系，不过太远的话就算了，迟到就不好了；假期多去爬爬山，慢跑；游泳可以减肥，全身运动，可以消去多余赘肉，让体型匀称；...
今年16岁男,身高1米8 体重128.7 胖吗,可是我的肉很软,大腿很粗
不胖、肉软说明不结实、、男孩子多运动吧、大腿粗就运动完多拉伸、、然后坚持几个月、效果明显
16岁男孩,标准身高多少
建议应坚持体育锻炼,调整合理的生活方式,科学膳食,肯定会使身材增高。 更多追问追答 追问 那我现在还没到16岁 ,差不多170了,现在下吧那的胡子长的很快 请问还能长高? 追答 当然能,男的青春期结束是20岁 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
我是男生今年16岁了,身高165Cm左右吧!体重62公斤,请问是不是太胖了...
165cm 62公斤确实太胖了 165cm的标准体重应该在55公斤左右 建议楼主加强锻炼，饮食调理，不要服用减肥药 推荐你一些减肥的方法：由于男孩子基本都喜欢运动，所以多数都是运动减肥的，其实女孩子减肥的方式同样使用男孩子。例如 1.高频率、高强度的健康运动，有助减肥 高频率、高强度的健康运动，真的可以...
我今年16岁,男,可是身高才163cm,我还能长到170cm么?大家告诉我一些有助...
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
我今年16岁,身高163男生,很瘦,想锻炼下肌肉,请问时间和运动量
如果不是为了参加选美比赛的话，你这个年龄多运动 就可以了。什么时候都可以，平日多参加体育项目就ok。你要知道一个年龄有一个年龄的身材，没必要人人都弄得和丝袜新科一样~这么年轻根本不用去健身馆。健身房是给那些工作了，平日缺少运动环境的人用的，比如上班族。
牧曼灯盏： 会的弟弟,男孩子18岁之前都是发育阶段,你才16就170cm了,已经很不错了.平时多做锻炼,打篮球对长高有帮助,营养也要跟得上,会更高的!加油
昌都县13875495076： 我16岁了,身高170cm,感觉自己好矮,还能长高吗?怎么长高呢?我是男生. - ？
牧曼灯盏： 这个的话,取决于你爸爸妈妈多高.如果你爸爸不矮但你妈妈很矮(反之亦然),甚至你爸爸妈妈都很矮,那你再长的空间就少了,特别是如果你爸爸只有160cm或更矮,那你就基本别指望了,而且在这种情况下你能长170cm就已经非常不错了.因为一般情况下儿子顶多比爸爸高10cm左右(并且是妈妈也算比较高的情况下).否则的话如果你爸爸妈妈都不矮,那么你就不要急,还有的长.毕竟“男长二十慢悠悠”,没到20岁你急什么呢?每个人开始发育、生长高潮期都是不一样的,太早一个劲地猛长,属于早发育,也未必是好事.
昌都县13875495076： 我今年16岁身高170cm 同龄男生都比我高我该怎么办 - ？
牧曼灯盏： 才16岁,还有得长来!!大概发育比其他同慢少少吧,如果能注意自己生活上一些习惯,长高都不是什么问题来.比如晚上准时休息,保证有充足的睡眠,不要熬夜玩网游、写作业、看小说等等,多吃点饭,补点钙(坚持天天吃),适量运动,不要过量运动(打球打五六个钟),晒下太阳,有助于人体对钙的吸收.与遗传基因有关,如果爸妈高度不高,也不怕,因为基因会变异的o(∩_∩)o. 最重要的是心态,一个良好的心态,有助于一些生长激素分泌.最后叮嘱你几句:这些听起来好简单,其实做起来就不容易了.每天坚持这些很重要.祝你心想如愿,能帮你就是这些,小子还不错还想到来网络上问!我16岁的时候就只知道上网网游,从来不知道可利用这样平台,哥还是有点羡慕你.
昌都县13875495076： 16岁男生身高170cm左右到底正不正常? - ？
牧曼灯盏： 这很正常啊弟弟.身高和基因、饮食、生活习惯等方面都有关.我有些同学初中毕业时也才160,有一个同学初一16几,初中毕业190!你这身高算正常的啊.身高这种东西因人而异啦.没啥好纠结的.
昌都县13875495076： 今年16岁 男 170CM 想在一年内长到175CM.可能么? - ？
牧曼灯盏： 当然有可能,因为一个男生要到20岁才会完全停止生长,你现在高二,还属于发育期,应该问题不大,可以再往上窜一点.
昌都县13875495076： 我男生16岁才身高才170cm 如何可以长高? - ？
牧曼灯盏： 还会长的,你才16岁,17岁又是一个发育高峰期,好好多喝大骨头汤,多吃鱼、虾等含钙量高的食物,多做弹跳类运动,至少还可以长5公分,多则10公分.走路时跳着走也是一个办法.
昌都县13875495076： 我是男孩16岁身高170cm低吗 - ？
牧曼灯盏： 不低了,男生晚发育,大约15岁左右开始长个子,就算你现在170,说不定20几岁时就185左右了
昌都县13875495076： 男孩今年16岁,170厘米,怎样还能长高 - ？
牧曼灯盏： 1、食物与营养.营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可. 2、运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. 3、...
昌都县13875495076： 我是男生,今年刚满16周岁,身高170,体重是50公斤……这算不算营养不良啊! - ？
牧曼灯盏： 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重.如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)*0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%...
