高原上为什么应该多喝水?
高海拔低压缺氧地区,随着氧气减少,人体内血液浓度升高.这样会给心脏增加负担.喝水就是加快血液循环的好办法.
一般在高原地区,天气比较冷,人体出汗少,人体这条排水的途径受阻,因而导致尿量增加,来排出体内多余的水分,维持体内渗透压平衡,排出体内的毒素,因而需要多喝水,
首先我们要知道高原气候的特点，全球中纬度和低纬度地区的著名高原，有中国的青藏高原、云贵高原、内蒙古高原和黄土高原，美国西部高原，南美玻利维亚高原和东非高原等。由于它们的地理位置、海陆环境、海拔高度和高原形态上的差异，气候也各不相同。但是共同特点是什么?没错就是：高。
地势高了，空气中的氧气含量就减少，空气稀薄，而高原独有的地理环境造成，早晚温差大，干燥而寒冷，为了保证生命中的水分流失，以及避免出现高原反应，多喝水无疑为这些不适大大减分。而且，多喝水在平常生活中也不是一件坏事。
高海拔低压缺氧地区,随着氧气减少,人体内血液浓度升高.这样会给心脏增加负担.喝水就是加快血液循环的好办法.
调节体液平衡，减少不适
高原上为什么应该多喝水?
没错就是：高。地势高了，空气中的氧气含量就减少，空气稀薄，而高原独有的地理环境造成，早晚温差大，干燥而寒冷，为了保证生命中的水分流失，以及避免出现高原反应，多喝水无疑为这些不适大大减分。而且，多喝水在平常生活中也不是一件坏事。
多喝水对人身体有什么好处
1、水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行；2、水的比热大，可以调节体温，保持恒定。当外界温度高或体内产热多时，水的蒸发及出汗可帮助散热。天气冷时、由于水储备热量的潜力非...
生病的时候多喝水是什么原因?
多喝水可以缓解身体不适的原因是多方面的。多喝水，是为了促进新陈代谢，加速排除体内毒素。生病的时候体液多少都会损失，喝水可以补充体液。 其次喝水可以促进药物在体内的运输和发挥作用，也利于身体通过排泄器官将代谢废物排出。 再者自由水增加时细胞新陈代谢等活动易于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌...
发烧后要多喝热水,这是为什么?
之所以会这样，主要是因为人在发高烧之后，体内的水分蒸发掉了很多，多喝热水，能够及时补充水分。而且科学家已经研究表明，人类90%以上都是由水组成的，如果人类处于缺水的状态下，那么我们的生命一定会出现很严重的威胁，所以人体是不可以处于缺水的状态下，而人们在发高烧的情况下，会由于体温较高的原因...
多喝热水的科学原理是什么?
现在网上有一种说法“多喝热水”，就比如女生对自己说来大姨妈了，身体很不好就可以说“多喝热水”，这种人基本就是直男了，但是话说话来很多人就疑惑了，多喝热水有科学原理，那是自然有的，热水可以很好地对于身体器官的协调还有调养有作用呢，我们来具体看一看分析。我们都知道...
发烧时要多喝开水的原因
1、预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃完退烧药后多喝水，可有效预防此现象的发生。2、协助退烧药起效。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧...
为什么减肥要多喝水 减肥要多喝水的原因
2、多喝水可以加快新陈代谢:喝水多,则你出汗时，汗水也多。而且,如果你摄入了咖啡因这样的有利尿作用的燃脂补剂的话,可能你去厕所的频率也提高了。3、体内脂质的代谢离不开水。想减轻体重,又不喝足够的水,体内的很多化学反应都是以水为介质进行的，水分减少会导致体重反而增加。4、早上喝水有利减肥...
为什么人每天要喝2000-2500毫升?
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是： ※喝水最佳时刻 ★早上起床后 早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。 ★运动后 虽...
吸烟为什么要多喝绿茶?
吸烟为什么要多喝绿茶?... 吸烟为什么要多喝绿茶? 展开 我来答 1个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?迎客来茶业 2011-04-12 知道答主 回答量:25 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 吸烟者应常饮绿茶 公众早已认知:吸烟易发肺癌。为了防癌及抗癌,...
多喝茶有什么优点和缺点
喝茶的好处是第一帮助消化，第二对我们的视力眼睛有好处。茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
无施中性：[答案] 高海拔低压缺氧地区,随着氧气减少,人体内血液浓度升高.这样会给心脏增加负担.喝水就是加快血液循环的好办法.
宜昌市19693267102： 在高原是否要多喝水 - ？
无施中性： 一般在高原地区,天气比较冷,人体出汗少,人体这条排水的途径受阻,因而导致尿量增加,来排出体内多余的水分,维持体内渗透压平衡,排出体内的毒素,因而需要多喝水,
宜昌市19693267102： 人在高海拔地区要注意哪些问题 - ？
无施中性： 多饮水:由于高原空气湿度低,人体容易脱水,加上血红蛋白增高,导致血液黏稠度增加,极易形成血栓,引发心脑血管意外.因此,要不断少量喝水. 戒烟:香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍,大量抽烟会明显...
宜昌市19693267102： 高原旅游注意事项 - ？
无施中性： 高原旅游注意事项: 1,初进高原几天内,游客不可急速行走或跑步,要避免过度疲劳. 2,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒.多吃含糖、易消化食物,以给机体提供更多能量. 3,在没有便携式制氧设备和抗缺氧药物的情况下,游客不要贸...
宜昌市19693267102： 怎么样才能减轻高原反应? - ？
无施中性： 高原反应,这是所有初上高原的人最害怕发生在自己身上的事情,然而它又的确发生在每个刚到高原的人身上,无法回避.当然,如果在之前掌握一些正确的知识,也可以在一定程度上减轻高原反应.以下就是笔者初上高原在这方面的一些心得...
宜昌市19693267102： 进入高原后应该注意事项有什么? - ？
无施中性： 高原反应是指人到了一定海抜高度后,身体为了适应相应的海拔而出现的一系列反应,轻者为胸闷,气促,头痛,嗜睡.而重者则表现为急性肺水肿和脑水肿. 通常进入高原前每个人要对自已的身体有一个大概的了解,但良好的心态是首要的...
宜昌市19693267102： 如何预防、减轻高原反应? - ？
无施中性： 1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状.但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转...
