爵士舞力度如何控制？我力度太大了，可是我觉得力度小了跳起来不好看
一个是身体的软开度不够，平常多开软度，肩啊腰啊腿啊什么的，还有一个，本身舞蹈拍进视频里就会把动作幅度变小，错的动作会更明显，对的倒不会放大。比如一个人在镜头前会比他本人要显得胖就是这个道理。所以没必要为这个烦恼。平常老师让做什么就做什么，时间长了，跳的好了，动作自然在视频里就会漂亮起来。
你好，力度大不是说每个动作用很大的力气去做，而是要有足够的控制力，爆发力，收放自如。最主要的是手臂的力量，因为手臂可以摆各种各样的动作，而腿就不能做太多动作了，这也不是说腿，下盘不重要。你去美拍搜索一下南京ISHOW爵士舞申旭阔，他有个直播，专门是讲控制和力量的，我觉得很不错，加油。
有的时候 不一定是力度的问题，有可能你没有完全分清力度和 控制。力度小了跳起来是不好看，但是如果力度过大却又没控制好，简单说，就是定点没掌握好，看上去动作就会不干脆。
这个得看你的歌曲是哪种风格，是比较多重拍的，就无所谓喽===如果是比较性感的，太大力就变power jazz,而不sexy jazz``````````要不你试试多练一些比较性感或轻柔的基础动作，或者多一些慢的胯部动作。。。。练着练着，就知道不是power的动作怎么控制=====你也可以找一些比较SEXY JAZZ的舞蹈教学视频 模范一下，跟着练
你自己想想你那舞蹈的音乐重不重，不要把手脚的东做放太开，可以先慢动作试一下，最好对着镜子
对着镜子多练习，根据音乐，表达自己的心思
爵士舞有哪些基本功
控制力训练 控制力是爵士舞中的核心能力之一。这种训练旨在增强舞者对身体的掌控能力，以便在舞蹈中精准执行各种动作。控制力训练包括平衡练习，如稳定站立、行走和跑步时的平衡，以及力量练习，如通过特定的动作和姿势来增强肌肉力量。爵士舞中的控制力训练对于提高舞者的表现力和舞蹈质量至关重要。柔韧性训练...
如何有效的练习爵士舞的爆发力
1、多做俯卧撑锻炼手臂力量，这里是指夹臂型的俯卧撑，练习的时候，要尽量让手肘贴近身体，使身体与腋窝贴紧，这样才能更好地练习手臂力量。刚开始只要做到自己的极限即可，多加练习之后慢慢加大力度，可以把脚垫高或者在做俯卧撑时拍下手，这样对练习爆发力会有很好的效果；2、多做仰卧起坐练习腰部力量，...
我是学爵士的。。今天练舞的时候老师说我太硬了,怎么办
怎么练控制？平时练习基本功的时候，就得根据音乐的节奏分别做前，后，左，右，并且定住，开始的时候一个方向两个拍，慢慢地可以变成一个拍。当然，达到一定境界后，你可以试试八个方向，挺我们老师说，他见过一个外国的dancer，可以32个方向的。加油啊！
爵士舞基础有哪些
灵活性和力量控制 灵活性是爵士舞的基础素质之一，舞者需要具备一定的柔韧性和肌肉放松能力，以便完成各种扭转、伸展等动作。同时，力量控制也是爵士舞的关键，舞者需要掌握肌肉收缩与放松的技巧，使动作既有力量又不失灵活性。通过适当的训练，舞者可以在舞蹈中展现出动感和力量，同时保持身体的灵活性。
快速学好爵士舞的方法
一、调整张力与力度 在张力与力度之间的方法就是强化肌肉素质，多练习仰卧起坐，和俯卧撑。让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。二、努力练习力度的控制 力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。每个动作需要出力的地方...
大学生掌握爵士的4个关键词
2. 控制爵士中的控制和力量息息相关，学会了发力，就要学会控制，动作力度有大有小，学会调节与控制，才能让动作有质感。想要学会控制，体能同样是基础，有了体能才好让自己收放自如。练习控制可以从基本功下手，掌握好每个动作的角度、发力，再结合起来练组合动作和成品舞，循序渐进，才能成就一个松 弛有...
爵士舞基本动作
因为肩部运动没有参照物，所以需要初学者自己进行把控，练习时身体放松，脚与(学爵士舞就到索菲尔国际舞蹈学院)肩宽站立，一个肩膀一个肩膀做效果比较好。 方法：单肩练习时，上和下，前和后，前上后下，各为一个组合，按着节拍律动，力度不用太大，但也不可随意。熟练后可加快节奏一拍就可以完成...
...日 开始学的 学的一点技巧都没有一连起来 都不会怎么办
送给爱舞蹈的宝贝们。1:对于初学者来说 努力练习力度的控制 A:对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。每个动作需要出力的地方。要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说重要的的是将手臂、...
跳爵士舞的技巧
就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最后是比较灵魂层次的方面，就是通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。Q：如何调整张力与力度?在张力与力度之间，个人认为张力比较重要。而...
爵士舞要应该怎么去练爆发力?
对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。一般来说，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和负重深蹲，次数可在15次到25次之间。相信一个月后的你就会感觉到区别的。并且大家不用担心手臂会变粗，腿变粗等，我们需要练习的是...
魏水六味： 力度用错地方了,力度大是好事,但要均匀,把力用遍全身.找准重心.
东乡县15833373924： 跳爵士舞感觉没有力量,也没有控制力,这有什么训练的方法或技巧吗? - ？
魏水六味： 怎么样才能跳好爵士舞,有什么秘诀,有什么好的建议,欢... 你一些练爵士舞技巧练习 Q:如何练习控制? 首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里, 并且保持动作标准性而不是把...
东乡县15833373924： 街舞爵士的控制如何练习,如何发力?？
魏水六味： 控制的练习 应该从一个最简单的动作练起 比如简单的抬手动作,速度放到最慢,用大脑完全的支配它的运动 匀速,然后到某一位置有个STOP 这个位置要大脑去支配 而不是事先规定好的,所以可以是随机的 这是抬手的控制练习,身体上的任何一个部分都可以看成一个点或线 练习方式一样 至于爆发力,平时练FOUNDATION的时候要注意把东西练到极致就好了 比如肩或胯的练习,要尽量做到最大,扩大运动范围 希望对你有用 呵呵
东乡县15833373924： 怎样提高跳爵士舞的力度? - ？
魏水六味： 我真心的给你找答案,也诚意地告诉你以下为control C+control V (不过我支持你,加油!):用心去跳,多想 对自己要有自信,天赋是什么?看不见摸不着的东西,只要你努力了,你就会得到了,我记得我以前刚学Jazz时候 学了也是差不多3...
东乡县15833373924： 跳爵士舞怎样可以幅度大点 - ？
魏水六味： 加大动作的幅度,一要放松身体,二要对身体有很好的控制能力.身体不放松幅度做不大,幅度大了,控制不好,动作会变形.基于以上原因,基本功的练习要扎实透彻,坚持不懈.
东乡县15833373924： 跳爵士舞如何练手部控制力 - ？
魏水六味： 我觉得应该大部分是大臂发力,这样才能控制好整个手臂,我们一般都是两个手绷着劲,从胸前打到水平,再从水平收到胸前,再伸到斜上45度,再收回胸前,再斜下45度,越稳越好,一首歌的时间.
东乡县15833373924： 怎样把爵士舞跳好,我总会走错步子或者动作做不到位,望高人指点! - ？
魏水六味： 力度! 跳jazz想跳出感觉 一定要又力度 在用力的同时要注意动作别走形~ 还有就是下盘的稳定 也就是双腿的力度 这是最能看出来你的基本功的东西 尽量压低你的底盘 把动作拉开 并且要多听音乐 希望我的答案对你会有帮助 祝你成功 成为合格的dance!!
东乡县15833373924： 舞蹈艺考如何调整张力与力度? - ？
魏水六味： 在张力与力度之间,中影艺考的老师认为张力比较重要.而张力越大,力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱.对于中国舞者来讲,要把张力和力度同时做到 比较困难,毕竟身体素质和外国人不一样.只有不断的练习再练习.强化肌肉素质,让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能.
东乡县15833373924： JAZZ怎样跳才能很有劲?？
魏水六味： 你好,我是广州SPEED CATS的.据你上面所说的问题,我个人建议你平时在家可以多做些肌肉控力的练习,就是比如手臂出去的力量要快,并控制住锁住力量,在慢慢收回,然后在已最快的速度的弹出去,控制住锁住力量在慢慢收回,循环去重复做,出力要迅速,要快,记得要及时控制住自己出去的力量
东乡县15833373924： 求指点!!! 一直喜欢跳爵士舞~~可是就是不知道那个动头的时候,怎么样才可以控制好头发还有力度呢?? - ？
魏水六味： 看到老师教别人爵士的时候,都在一遍遍的教学员做那个动作呢!所以动作还是要勤加练习啊,多练练,就好了!
