我特别的害怕孤独。。。依赖性特别强

女孩特害怕孤独寂寞依赖性太强怎么办？~

这个世界不是谁离开了谁就不能生活的，一个背叛你的男人是不值得你这样留恋他，应该慢慢的放下过去，去迎接新的开始吧！

做一个人反对“自己”的自己。
养成反对自己想法的叛逆。
我想家了，我想回去。 另一个自己：不行，你越是想回去，我就越不让你回去。
爸妈可以帮我做，我就不做了。 另一个自己：不行我自己能行，为什么要别人帮我。

我不行的，我害怕。 另一个人自己：这世界除了死亡，没有什么能让我害怕了。
与自己斗其乐无穷！ 每天练习直到成为习惯， 在斗争的过程中你会发现你越来越强大了。
找一个自己理想中的偶像，向他学习，模仿。

小鸟依人固然可爱，但过分的依赖会让人产生厌倦。
比如你的男朋友，他会因此觉得你没有个性，没有自立能力，为了满足你的需要会让人觉得好累好累；
比如你的家人，他们会因为你的依赖觉得你总是长不大，会为你担心和操心；
比如你的朋友和同事们，他们为因为你的依赖看不起你，认为你的自主能力差，做事不果断，工作能力有限；
比如你自己，你会觉得过分的依赖让你产生孤独感、失落感、自卑感等，对你的人生构成了巨大的障碍。
这样你会觉得开心吗？如果这样你会感到快乐吗？
归根结底还是你对自己不够自信所造成的，当然这不怪你自己，可能与你的出生和生活环境有关。但最主要的不是追究原因，而是要改变自己。
所以朋友，端正自己的人生态度吧，对生活充满自信吧

人们常常认为，只有足够的资本才可以做到自信。
其实我却认为不是这样，我觉得每个人都应该拥有自信。
不管你是穷人还是富人
不管你是文盲还是才子
不管你是小孩还是大人
也不管你是漂亮或丑陋
更不管你是残疾还是健康
我们都应该拥有自信
因为只有自信，我们才可敢于去尝试和参与
只有自信，我们才能够排除艰难和险阻
只有自信，我们才会实现自己的人生价值
其实不管结果如何，不论成功与否，关键就是我们没有退缩，我们已经努力过
我们没有高估自己，我们更没有小瞧自己
人的能量是可能是有限的，但人的自信可以是无限的
记着，任何时候，只要拥有自信，你就一定会有收获，收获幸福的爱情，收获事业的成功。

好了，最后祝你因为自信拥有美丽的人生。每天都是好心情。

你可以冷静的想一想引起这种依赖的根源是什么，再加以克制，在感到孤独时，你可以去尝试着跑跑步，做做运动，来转移自己的注意力，最好养成一种健康向上的爱好，比如，你可以看看书、写字、唱歌跳舞等等，最好不要动不动就长时间上QQ，这样对自己的发展不好；
树立自己的目标，没有目标的人都不知道下一步怎么做，于是就有依赖，盲目跟从的现象，你可以先树立自己的目标，不用太大，比如三天之内做完某些事情，这样你就觉得你每一分钟都会有意义，不会感到孤单，因为你为了目标去努力就不会产生无聊的情绪。
其实，只要你的注意力转移到其他地方就行了，你爱和被人在一起，也是想把注意力从自己身上转移到别人身上，当你觉得你有很多你没有完成的事情，等着你自己去努力的时候，你就会走出这个心理的依赖。

看来你还是不明白一个简单的道理：那就是每个人都需要有自己独立的空间和时间。别人没有义务天天陪着你，包括自己的父母，你朋友的朋友也有自己的圈子和事情要做。要是依你的个性，朋友必须要随叫随到，24小时无缝隙的陪伴着你，你这就像一块“橡皮膏”一样，贴在人家身上。。。
　这种“幼稚”和“退缩性的表现”，充分说明了自己不成熟和价值感缺失。。。
　那怎样才能使自己的距离产生美丽呢？我的建议是：你要经常问问你自己，自己喜欢什么？什么东西是自己十分愿意去做的，也就是自己的理想是什么？自己的追求是什么？找一个爱好，并持之以恒的去做。。。这至少会让你学会留一些自己的时间来。
　要记住：一个具备好品质的人，才是最受欢迎的人，而所谓好的品质就包涵了大方、真诚、自然、收放自如的心态等等。。。
　祝你好运~　　

每个人都有害怕孤独的时候，虽然有些人表面坚强，但是内心还是很脆弱的，依赖别人没有错，有时候我们渴望的只是一个眼神一个拥抱，但是不能过度依赖别人，别人也需要自己独立的空间，你可以培养一些自己的小爱好，比如说画画，唱歌，这样会让你变得更加自信和快乐

你这样可不行哈，每个人都应该独立生存的，不应该过分的依赖别人，要不然别人会觉得很烦的

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弋江区18269548131： 很怕孤独.对别人过于依赖 怎么办?这里有没有心理医生啊 - ？
旁熊匹服： 这不是有病,这只是无知而已. 没有刺激和感情的生活是冗长无味的.一但有了刺激和感情,生活中却又充满了痛苦. 没有朋友你觉得孤独,有了很多朋友你又觉得自己与他们格格不入,他们有很多喜欢的事情你是不喜欢的,但又不想被排挤...

弋江区18269548131： 我很讨厌孤单,做什么事都希望有人陪,请问怎样才改变这一毛病呢?？
旁熊匹服： 你有严重的依赖倾向,这是对自己缺乏自信的表现.我想每个人都有孤单和希望有朋友或者家人陪伴的时候.想要治疗这种依赖性,那你可是从小的事情做起,比如独自上街购物,独自完成一件事情,完全不要让朋友参与,这样你的自信心就会增强一点.平时业余时间可以充实一下自己,听听音乐,打打球,读书学习等,生活节奏松紧有驰,生活习惯规律一些,人就不会感到孤单了.

弋江区18269548131： 不敢一个人上班要有个伴才会大胆依赖性强该怎么办 - ？
旁熊匹服： 慢慢练练胆子就变大了!你可以找一个跟你进一个厂!然后互相有个伴.不就好了吗!我也有这种想法.一个人不敢进厂进饭店.感觉就是喜欢找个人,害怕自己太孤单了.其实时间长了也就那样.有些时候被逼的什么都能干.你说是不是实在没办法,只能这样?

弋江区18269548131： 为什么那么害怕旁边的人疏远我,而且依赖性很强,特别多愁善感,尤其对朋友,她有点疏远我我就想很多 - ？
旁熊匹服： 呵呵,人们都渴望欢乐,有许多朋友,都讨厌寂寞,讨厌一个人,正是种种渴望与讨厌,才造就了我们,造就了你的神经敏感,这实际上是一种缺乏自信的表现,调整好你的心态,再次融入他们之中,这种情况自然会消失,不要看得太严重

弋江区18269548131： 高中生,害怕独立,害怕失去亲人朋友,很焦虑,是不是心理问题? - ？
旁熊匹服： 你是不是成绩不好,压力大,有上学恐惧症呀.有点焦虑症前兆,不要怕有什么多和你妈妈说,妈妈是最爱自己孩子的,尽管可能严厉的批评过你但是你这样的心态会更加影响学习.把你的想法告诉你妈妈,你这是缺乏安全感,条件允许让你妈妈陪你一段时间.这不是懦弱,说明你成熟了知道自己分析一些问题来求助,加油哦你很棒

弋江区18269548131： 我是一个内心特别害怕孤独的女孩子,恋家,依赖,胆小,怎么才能让自己的内心强大起来???急等,最简单 - ？
旁熊匹服： 做一个人反对“自己”的自己. 养成反对自己想法的叛逆. 我想家了,我想回去. 另一个自己:不行,你越是想回去,我就越不让你回去. 爸妈可以帮我做,我就不做了. 另一个自己:不行我自己能行,为什么要别人帮我.我不行的,我害怕. 另一个人自己:这世界除了死亡,没有什么能让我害怕了. 与自己斗其乐无穷! 每天练习直到成为习惯, 在斗争的过程中你会发现你越来越强大了. 找一个自己理想中的偶像,向他学习,模仿.

弋江区18269548131： 心里怎么老是有很强的依赖感总是感觉自己缺乏安全感 - ？
旁熊匹服： 你是想通过这个平台找到答案呢,还是自己心里已经有了答案却没有勇气承担,面对,还是劳累了一天的心,没有人可以心贴心的聊天想尽情的宣泄下.我能说的只有一句话,这就是生活

弋江区18269548131： 为什么我依赖性那么强 - ？
旁熊匹服： 因为你内心感到害怕和孤独,所以想找一个人来做精神上的寄托,从而产生依赖性

弋江区18269548131： 如何摆脱依赖性,变得独立? - ？
旁熊匹服： 这样不太好呢.这样就是把自己的快乐寄托在别人身上了,害怕孤独.我觉得要摆脱,首先就是自己的事情自己做,有义务做的事主动做.还有要坚持自己的观点.例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班,那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班...

弋江区18269548131： 我很依赖人怎么办?在线等 - ？
旁熊匹服： 过度依赖是缺乏安全感导致的,内心不强大.给你一个建议吧,不妨试试:写日记!把你很想跟别人倾诉的话,写下来,日记本是不会嫌弃你啰嗦的,所以放心.把你心中所有忧虑都写出来,毫无保留地写,爱怎么写怎么写.但是要告诉自己,写下来的内容,就不能开口去说了.坚持下去,说不定有效果.另外,学会自我鼓励,在害怕孤独和寂寞的时候,要安慰自己——其实没什么的,留守儿童那么多,不是只有我一个,有的小孩子甚至一个亲人都没有,我还算是幸运的,至少有爷爷奶奶爸爸妈妈,还有好同学、好朋友,我一点不孤独,我一点不寂寞...然后哼唱一些快乐些的歌~