当我内心不想笑的时候怎么能让自己笑得更自然些？

怎么样能在自己不想笑的时候也能笑出来？~

笑是需要发自内心的 并不是要装出来的 为什么要装呢 那样会让自己很累的 或许你受了些伤害 心里感觉很难受很伤心 其实 每个人都有自己无法诉说的痛苦 可是那样又能怎样呢 我们还是需要往前看 坚强着去迎接那些更残酷的事情 想开些吧 能笑就笑 想笑就笑 不想笑或者笑不出来的时候 那就找个没人的地方大声哭出来 那样会好受的 你每次都假装很开心那会让自己更难受 记住 哭完后 就开开心心的该干什么干什么 不会让任何事情而影响到自己 因为那没有必要 真的 让那些不开心的事情影响到自己 真的很没必要 把一切看的淡一点 或许这个说起来容易做起来难 但是 我们慢慢就会习惯的

呵呵。很高兴帮助您。世界上最美的画面莫过于无意间的微笑。笑，是伪装不来的。当你不想笑的时候还是别笑，勉强的笑，让人看见了很尴尬。很不协调。生活不必全是笑，想笑就笑。不想笑就别笑。这个是勉强不来的。自然一点，很简单啊，只要你看开些，顺其自然，嘿嘿。发自内心的笑装不出来。但是也很好出现。用心对待生活，不要放弃。祝你幸福哦~希望帮您解决了问题。

当内心不想笑的时候还能笑出来那就是强颜欢笑，只要心结没打开，你就不可能笑的自然。心病还需心药医，其实你这是一个非常纠结的问题。你可以找个神父告解（或是找个朋友聊聊你的心事，你可以向他-她倾诉你的心事，每个人的心都是拳头大的，所以心里能容纳的烦恼是有限的，如果不能定期的向外转移，那么总有一天会向不断储存文件的电脑一样会死机的，这也是形成忧郁症根本所在，只有找到了平衡点，你才能恢复自我，自然的笑。）不管是什么烦恼都会有解决的办法，只是有时是需要付出一点代价，辩证的接受事实，就算鱼和熊掌不能兼得，那也能有失必有得，衡量一下什么才是你最想要的，你又能从中得到多少就行了，平常心才能让你过的自然。。。。。。。慢慢体会吧，

情由心生，何必这样压抑自己的情感呢！？强颜欢笑不仅不利于心理健康，而且当你表现的不自然的话，更会令对方觉得反感！
如果只是为了基本的礼貌而笑的话，那当你却是不想笑的时候，嘴角轻扬就行了！
如果是为了应付事的话，就只能强颜欢笑了！这个要看火候了，不过就算是技术水平再高，也会有痕迹可寻的！
所以，建议您还是自然些，想笑就笑，不想笑是就简单的应付应付，给一个微笑就得了！我想不会有那么不识趣的人，上赶着热脸贴人冷屁股吧！

哈哈你也有这种情况啊!我也常有,我告诉你我是怎么做的吧!每当和我妈妈出去逛街时常遇到妈妈熟人,总是会打招呼但我不想笑,所以我就强眯着眼笑,别人也就看不出我的表情了，笑是眼睛和嘴巴的结合,如果眼睛不想笑嘴巴就闭拢然后两角向上翘，眼睛自然睁大,真诚的看着对方，那样别人也会觉得你特自然,最好是想到对人真诚，然后真正的笑是最好的了，对吧!!!!!

可以无奈的笑，不过不同心情的笑如果没有功底很难做到自然的，如果平时生活中保持原有的自己就好，工作需要的话就平时多加练习摸索吧，每个人都不同都有自己的方法

你好 假笑是练习出来了 方法有几种
1，回想法 回想过去开心 但是难度悲伤时候有多少人能笑得自然

2，对比法 经常照着镜子 练习自己笑容 慢慢更正 以后习惯以自然

希望能帮到你。。。。。。。。。。。。。

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游仙区17143878693： 如何使自己不想笑的时候笑的更自然? - ？
前彪永瑞： 首先一个深呼吸,让自己的心静一静,然后就由内而外的微笑,随着吸气开始微笑保持心静,这样会很自然的,祝你成功.

游仙区17143878693： 心里本不想笑,可也不能对谁都拉着脸.该怎么样才能让自己真的笑的起来? - ？
前彪永瑞： 我之前也是这样的,笑不出没事,天天对着人家笑,人家还以为你傻笑,这社会还不可能文明到见谁都笑的地步.不要瞪着人家就不错了.那么有什么办法呢?照下镜子,做以下两个动作,多做做就好了,眼睛微眯,嘴略向耳朵方向拉点,不要用手.就自己感觉到就行了.下次见到熟悉的人的时候,也可以这么多,刚开始怕的话,不要做太大幅度.这样你会发现,你这人其实长得就有一副笑脸.不过是不是笑面虎就不知道了.哈

游仙区17143878693： 怎么样能在自己不想笑的时候也能笑出来? - ？
前彪永瑞： 笑是需要发自内心的 并不是要装出来的 为什么要装呢 那样会让自己很累的 或许你受了些伤害 心里感觉很难受很伤心 其实 每个人都有自己无法诉说的痛苦 可是那样又能怎样呢 我们还是需要往前看 坚强着去迎接那些更残酷的事情 想开些吧 能笑就笑 想笑就笑 不想笑或者笑不出来的时候 那就找个没人的地方大声哭出来 那样会好受的 你每次都假装很开心那会让自己更难受 记住 哭完后 就开开心心的该干什么干什么 不会让任何事情而影响到自己 因为那没有必要 真的 让那些不开心的事情影响到自己 真的很没必要 把一切看的淡一点 或许这个说起来容易做起来难 但是 我们慢慢就会习惯的

游仙区17143878693： 当我内心不想笑的时候怎么能让自己笑得更自然些? - ？
前彪永瑞： 可以无奈的笑,不过不同心情的笑如果没有功底很难做到自然的,如果平时生活中保持原有的自己就好,工作需要的话就平时多加练习摸索吧,每个人都不同都有自己的方法

游仙区17143878693： 我想要很开心却笑不出来,怎么开怀大笑 - ？
前彪永瑞： 开心是发自内心的,当你心里舒服的时候就会大声笑了· 找点开心的事或是让你开心的人在一起聊聊吧···或者当你喜欢一个人的时候,你想到他就会笑了.不需要可以的去开心,因为骗不了自己的心·~!!! 找点开心事情做吧·~~~一切都会好起来的·! 麻烦采纳,谢谢!

游仙区17143878693： 我想要很开心却笑不出来,怎么才能开心的笑出来 - ？
前彪永瑞： 笑是不可以勉强的.也许你现在不能从心底里笑出来,那是因为你不够细心,或者敞开心扉,仔细观察身边的一切.你会发现,原来周围的一切都是美好的.也许世界不会围着你旋转,为你的心情而改变,但总有人在关心着你.你会因此发现自己是幸福的,有什么比得到幸福更让上从心底里笑出来呢?

游仙区17143878693： 我的朋友说我不喜欢笑,可是我觉得我不太喜欢笑,怎样才能发自内心的笑? - ？
前彪永瑞： 心里高兴了才能发自内心的笑,我也和你一样.我因为没有让我感到高兴的事

游仙区17143878693： 我明明不想笑 可是想让自己开心点怎么做?老是给自己找借口 想的事情还多 求答案!!!1 - ？
前彪永瑞： 我不是很了解你现在的情况,但我觉得你的问题说明你很累,你需要充足的睡眠.什么还有好多事没做啊,什么我其实也不很困啊,都是借口,你就是很累,很想睡觉.估计你现在压力有点大,那就最近一段时间尽量避开让你压力大的人和事.有条件的话听听相声,看看漫画,练练字什么的,做一些让自己放松的事.多跟周围活跃的人相处,哪怕他在最后一排也没关系.还有尽量多运动,使使劲儿.晚上泡泡脚,早中晚用热水敷面也不错.关注一下养生养颜的知识,或者让父母帮你多关注一下.至于想的事情多,其实很正常,没必要为之烦恼.一句话,保持好睡眠,感觉轻松,笑不笑,多不多想,都无所谓的.睡眠好,一起才能好.

游仙区17143878693： 感觉自己不再想笑了,能有什么方法让自己快乐??？
前彪永瑞： 不管遇到什么事 都不要急 冷静对待吧 学会调整自己的心态 吧 也要放松自己的心情 一个良好的心态是最重要的 凡事想开一点也看开一点吧 一切都回好起来的 所谓知足常乐 明天会更好 对自己要有信心 希望对你有所帮助 在此祝你天天开心快乐

游仙区17143878693： 急!急!急!如果知道自己笑容不好看就不敢笑,要怎么才能让自己笑出来呢? - ？
前彪永瑞： 嗯,首先我觉的你要自信!笑呢应该有个度,如,微笑,大笑等等!笑的度不同,当然效果也不同啦!你可以拿面镜子,对着镜子练笑!看那种程度的笑容最憨氦封教莩寄凤犀脯篓美最适合你!你就选哪种笑容!