我好喜欢吃豆腐啊,有高手可以告诉我豆腐对人的好处和坏处吗?

作者&投稿:党鸿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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解析:

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,

而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。

问题1:引起消化不良

豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

问题2:促使肾功能衰退

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。

问题3:促使动脉硬化形成

美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

问题4:导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

问题5:促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。

可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
yesee.qianlong/3910/2005/09/12/156@2804512


我好喜欢吃豆腐啊,有高手可以告诉我豆腐对人的好处和坏处吗?
可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。问题1:引起消化不良 豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。问题2:促使肾功能衰退 在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏...

我好喜欢吃豆腐啊,有高手可以告诉我豆腐对人的好处和坏处吗?
坏处 1:** 豆腐中的蛋白质丰富,一次性食用过多可能会阻碍人体对铁的吸收,并可能导致蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。坏处 2:** 随着年龄增长,肾脏排泄废物的能力下降。如果大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,会增加肾脏负担,加速肾功能衰退。坏处 3:** 豆制品中的蛋氨酸在酶的作用...

喜欢吃豆腐,有那些好坏处
多吃豆类好,不代表多吃豆腐好 虽然豆腐是好东西,但是总是吃就不一定好,因为做豆腐的过程中有卤水和石膏,这个吃多了对人体有害的啊!~但是豆浆就很好,特别是女生喝了更好!~可以长期喝的。

喜欢吃豆腐,别错过这13道豆腐做法,有汤有菜,天天吃都不会腻
1.准备好所需材料,豆腐最好用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,面粉用普通的中筋面粉就可以,面粉和鸡蛋起到粘合的作用,可以让丸子不容易散开,炸出的丸子外焦里嫩。 2.把胡萝卜、火腿肠、香菜都切成末,切得碎一些,不要太大,切得太大,丸子不容易成型。 3.把豆腐放到大碗内,用勺子把豆腐压成豆腐泥,不要有块,压...

请问医生我喜欢吃豆腐好不好。
回答:病情分析: 这个喜欢吃一种食物,对每个人来说是一种爱好,这个豆腐,是豆类食品的半成品,相对来说,如果是没有结石,没有痛风的,都是可以的, 指导意见: 这个喜欢吃豆腐,是可以的,在目前的生活条件下,这个豆腐是含有较多的蛋白质,而不容易肥胖,是可以的。

吃豆腐有什么好处?
据现代研究,豆腐有降低血中胆固醇、防治冠心病、保护肝脏功能、增强解毒能力、保护胃黏膜、预防和减少癌症、促进大脑思维、增强记忆、提高智力、预防脑细胞衰老和老年痴呆等一系列作用。02 用法用量 适宜食用时间:一年四季均可食用,尤以夏季为佳 适宜食用量:100g\/次 03 适宜搭配 豆腐适合和香蕉,羊肉,...

你们喜欢吃豆腐吗?
这种情况下都是一样的,多多少少都会喜欢这种东西的,随心所欲的就可以了吧

喜欢吃豆腐的人的性格
喜欢安静的环境,喜欢独自思考和独处,不喜欢与人交往,也不善于与人交往。3、温和型:这类人通常比较温和,脾气比较好,能够很好地处理各种情况,并且能够很好地与他人合作。4、挑剔型:这类人通常比较挑剔,对于食物的要求比较高,对于豆腐的口感和味道也比较挑剔,不太喜欢口感不好的豆腐。

小孩喜欢吃豆腐好吗
小孩喜欢吃豆腐当然很好。豆腐里面有丰富的蛋白质,而且也很容易消化。是非常常见的食物。

刚怀孕喜欢吃豆腐好吗 - 百度宝宝知道
豆腐中的盐卤在点制的过程中间已经经过化学作用,没有了毒害。孕妇可以适量的吃,吃什么东西都是不能过量,其他的东西也是一样的。孕妇要保持营养平衡,其他的东西也要适量的吃。希望你健康快乐~可以补充大豆蛋白.不过也不要过量.只要您没有肾方面问题就可以放心吃。

曲周县13462485034: 我好喜欢吃豆腐啊,有高手可以告诉我豆腐对人的好处和坏处吗? -
塔婕凯伦: 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高, 而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高.豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等.中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、...

曲周县13462485034: 我这个人特别喜欢吃豆腐 有什么不对吗 -
塔婕凯伦: 喜欢吃一样东西不会有问题,就看你吃的量的多少,人体对豆制品的需求蛮大的,人类与地球告诉我们,当你很喜欢吃一种食物的时候,不妨多吃点,因为你身体需要这种食物,所以反射到你的大脑..而且根据粮品道的豆制品功能性来看,也没有什么特别不好的,当然个案除外.

曲周县13462485034: 我比较爱吃豆腐,可是有人告诉我豆腐不能多吃,到底什么原因能告诉我吗? -
塔婕凯伦: 都说豆制品是好东西,可是要看对谁了.豆腐的确不宜多吃,尤其是一些患有一些疾病的人最好不要多吃豆腐.比如:1.豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐.2.豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用.3.对易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐.4.在服用四环素类药物时,也不宜吃豆腐,因为用豆腐制作的食品中含有较多的钙,用盐卤做的石膏中含有较多的镁,四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌效果.

曲周县13462485034: 有好吃的吗 大家把最喜欢吃的东西告诉我吧?
塔婕凯伦: 大龙虾,大螃蟹,新鲜的海鲜都好吃

曲周县13462485034: 吃豆腐的好与坏能能告诉我
塔婕凯伦: 现代科学分析证明,豆腐的营养价值不低于牛奶.黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美.而豆腐是黄豆的制成品. 它含有人体所需要的多种营养成分.豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品.

曲周县13462485034: 女性喜欢吃豆腐吗? -
塔婕凯伦: 你好,朋友.要是被人吃的那种豆腐,这个就是看人,分人,要是大豆腐的话,大部分人还是喜欢吃的,

曲周县13462485034: 春节去鼓浪屿在哪里吃了鱿鱼焖豆腐.我老婆特喜欢吃.跪求高手告诉下原料和做法!我在家也做给她!谢谢! -
塔婕凯伦: 我是做鱿鱼闷豆腐的,告诉你做法吧 生抽20g,老抽10g,鸡精10g,老豆腐100克,耗油20 g,鲜鱿100克 做法:豆腐切片在铁板上放橄榄油煎,至微黄后放入切好的鱿鱼一起煎炒,左后再将豆腐切碎,放上面的调料,根据个人口味放入生菜香菜豆芽韭菜翻炒后即可装盘

曲周县13462485034: 有请日语高手告诉我这段话的意思啊? -
塔婕凯伦: 这次我真的好生气.我好几次默默的哭泣而你却只认为我很脆弱.我每天强忍着不与你讲一句话其实我心里好痛啊.我老是听见你说起那个名字,我的心都在流血.我真的不想为了你而生气...

曲周县13462485034: 来个高手告诉告诉我她喜欢我吗?? -
塔婕凯伦: 无论她是否喜欢你,她对你非常有好感是可以确定的,而既然知道她对你有好感,那么向她表白又有何难,毕竟她是个女生,她需要矜持,所以可能没有表白,但她应该对你有过暗示.我想你应该回应她了,主动找她,并且有意无意的表示你很喜欢她,送她礼物,经常给她打电话,去关心她,爱护她,如果她对你的这种明显的示好欣然接受,那么接下来就找个时间,约会来确定关系.

曲周县13462485034: 怎么和女朋友去开房ML刚交十天左右的女朋友,我很爱她,高手告诉我
塔婕凯伦: 她既然答应当你的女朋友了,自然会有心理准备啦~ 找一个晚上说出去吃点东西,再喝点酒, 就直接说去开房睡觉,, 剩下的 你自己会吧! 还有 平时聊天的时候 开放点没事 聊典性的事 看她反应 行事~~ 你参考吧

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