肩周炎可以治好吗

肩周炎能治好吗？怎么治？~

　　肩周炎是一种无菌性炎症导致的关节黏连现象，最常见就是疼痛、活动受限等症状。一般有分为急性期和慢性期，急性期表现为疼痛剧烈可以对症治疗疼痛并制动，保护肩关节不进一步损伤。应该主动锻炼，才能达到较好的治疗效果，这是一个艰难的过程，如果患者难以自觉锻炼，可以由专业的医生辅导治疗。

　　建议选择具有医保资质的骨科康复专科医院，这样治疗更具有针对性，还可以在医生的指导下进行康复训练，对病情的康复有着很大的帮助，医保收费更合理，也能减轻经济压力，希望对你有帮助。

可以。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

肩周炎能治好1．注意防寒保暖
由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
2．加强功能锻炼
对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
3．纠正不良姿势
纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
4．注意相关疾病
注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
5．对健侧肩积极预防
对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40％的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12％的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。
6．功能锻炼
爬墙锻炼
面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
体后拉手
双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。
外旋锻炼
背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
摇膀子
弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。
肩周炎多发于中老年人（与肩关节易发生退变的年龄一致），女性稍高于男性。由于网络的普及，此病有年轻化的趋势。肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。
通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
糖尿病也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。

肩周炎能治好
1．注意防寒保暖
由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
2．加强功能锻炼
对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
3．纠正不良姿势
纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
4．注意相关疾病
注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
5．对健侧肩积极预防
对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40％的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12％的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。
6．功能锻炼
爬墙锻炼
面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
体后拉手
双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。
外旋锻炼
背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
摇膀子
弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。

肩周炎是一种自愈性疾病，大部分哪怕不做任何治疗也会自愈，只是周期较长，需要忍受1-3年的疼痛起。如果要进行治疗的话有以下几种
1、肩周炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。

2、肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

3、肩周炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

4、肩周炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

5、肩周炎的封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

6、肩周炎中医辩证治疗分类：风寒湿型：肩部串痛、沉重或肩部疼痛剧烈，痛有定处；肩部疼痛，遇风寒痛增，得温痛缓，畏寒恶风，昼轻夜重，舌质淡，苔薄白或腻，脉弦滑或弦紧。

瘀滞型：肩部疼痛，局部肿胀，疼痛拒按，痛以夜间为甚。舌质暗或有瘀斑，舌苔白或薄黄，脉弦或细涩。

气血虚型：肩部酸痛，劳累后疼痛加重，肩部疼痛，伴肢体麻木、颤动，头晕目眩，面色恍白，气短懒言，心悸失眠，四肢乏力，舌质淡，苔少或白，脉细弱或沉。

肝肾虚型：病程较长，肩部疼痛绵绵，遇劳加重，肩部疼痛僵硬，肌肉瘦削，腰膝酸软或畏寒肢冷，阳痿遗精，气短懒言，四肢乏力，舌咽干燥，头晕眼花，不胜劳倦，伴有眩晕耳鸣，舌红，苔薄白，脉细数无力。

根据医生的诊断选择祛风散邪、活血祛痰疏郁、滋补肝肾、益气扶正这几种对应的中药汤剂（如乌头汤、秦桂四物汤、十剂堂肩~凝饮冲剂或桃红四物汤）或成药（活络丹）进行治疗。

7、肩周炎的手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
相对来说物理、牵引、推拿治疗属于外在，比较激进，周期较长，并且需要坚持。封闭、止痛、手术更偏向西医，见效快但副作用较大，中医方面可能更温和保守，但副作用小

肩周炎可以治好，但需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗、适当锻炼和调整日常劳作姿势等。具体如下：

• 药物治疗：可以口服消炎镇痛药，如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、布洛芬胶囊等，以减轻疼痛。

• 物理治疗：可以去医院的理疗科进行烤电、热敷等物理方式，以改善局部血液循环，缓解疼痛。

• 适当锻炼：可以进行一些有氧运动，如慢跑、游泳等，以增强肩关节的活动范围，避免关节僵硬，有助于缓解肩周炎的症状。

• 调整日常劳作姿势：避免长时间保持同一姿势，以减少肩部肌肉的负担。

总之，肩周炎的调理需要综合多种方法，而且需要坚持长期进行，才能达到最好的效果。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

肩周炎能治好吗？想要治好肩周炎，首先我们要对它有全面的认识，才能够更好的去进行康复治疗。肩关节周围炎（the
frozen
shoulder，
scapulohumeral
periarthritis）简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。它的临床表现为起病缓慢，病程较长，病程一般在1年以内，较长者可达到1-2年。
一、临床表现：
　　1.伤肩肿胀，疼痛，主动和被动活动受限。
　　2.患肢弹性固定于轻度外展位，常以健手托患臂，头和躯干向患侧倾斜。
　　3.肩三角肌塌陷，呈方肩畸形，在腋窝，喙突下或锁骨下可触及移位的肱骨头，关节盂空虚
　　4.搭肩试验(Dugas)阳性，患侧手靠胸时，手掌不能搭在对侧肩部。
二、诊断依据：
　　1.有肩部或上肢外伤史。
　　2.根据上述症状和体征。

3.X线摄片可明确脱位类型及有无骨折。

三、康复方法：派络通骨痛贴是肩周炎患者最为理想的选择，且无副作用，使用方便。
1．注意防寒保暖
由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
2．加强功能锻炼
对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
3．纠正不良姿势
纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
4．注意相关疾病
注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
5．对健侧肩积极预防
对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40％的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎；约12％的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。
6．功能锻炼
爬墙锻炼
面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
体后拉手
双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。
外旋锻炼
背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
摇膀子
弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。

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镇宁布依族苗族自治县17226278534： 肩周炎可以治好吗?？
错俘吗替： 是可以的 一、取弓步势,上肢向前、向后各甩动50次,幅度由小到大,速度由慢增快,两肢轮流交替锻炼. 二、患者立于墙前,患肢做爬墙动作,手臂尽量上举,最好每次在墙上做下记号,以便观察疗效. 三、做搭肩动作,用患侧手指搭于另一侧肩部,然后用手托住患侧肘部,前臂做内收动作,每次30~50次,两侧肢轮流交替锻炼. 四、用手握住患肢的腕部做向上提拉的后弯动作,每次做20~30次. 此方法简便易行,然后外敷思华堂的舒肩贴. 思华堂舒肩贴由透骨草、络石藤、川芎、秦艽、麝香、当归、细辛、威灵仙、防风、桂枝、白芷、羌活、麦麸、红花、穿山甲等名贵药材,精细配伍,遵古法炮制而成.

镇宁布依族苗族自治县17226278534： 肩周炎能治好吗?？
错俘吗替： 肩周炎注意平时多锻炼一下.我自己治疗肩周炎,外敷一下思华堂的舒肩贴.我自己总结了几点经验: 1.保暖很重要.像今年冬天特别冷,冬天注意关节保暖,关节不受风湿冷的侵袭,还有就是防止风湿性关节炎的发作. 2.晚上临睡前泡脚,我...

镇宁布依族苗族自治县17226278534： 肩周炎能治好吗？
错俘吗替：肩周炎和受凉以及外伤劳累有关,可以治疗,也可以自愈,一般两年自愈. 治疗方法选用非甾体抗炎药止疼,单手站在墙边爬墙增加肩关节关节活动度,采用微波等方式进行理疗,如果不奏效可以采用局部封闭的方法.如果效果不明显可以采用关节松动技术来松解粘连. 大凡是非特殊类的免疫系统疾病如带状疱疹病毒感染外的其他疾病,诸如感冒、肩周炎等不可能根治的,这个不能根治不是说不能治愈,可以治愈,但是在一定条件下还会再发病,从这一点出发,应该进行科学的锻炼还是很必要的.祝你早日康复!

镇宁布依族苗族自治县17226278534： 肩周炎能治好吗?？
错俘吗替：你好,肩周炎病因为关节退行性病变,劳损外感风寒湿,表现为肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜间痛甚,初起因畏痛而不敢活动,久则产生粘连和挛缩,活动受限,尤以外展、上举、背伸时明显,甚者肩关节失去活动能力.建议采用专业中医药内服外用相结合治疗,内服中药伸筋丹,外用追风进筋贴膏,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,愈后不复发.治疗期间可以配合锻炼.不要用西药,不要用冷水,注意防寒保暖.