炖什么汤好喝又营养 炖哪种汤好喝又营养
作者&投稿：单于周 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、蘑菇汤：用料：平菇200克；香菇6个；鸡蛋2个；葱一段；姜一片；黑胡椒粉少许；麻油少许。做法：蘑菇汤要用两种蘑菇，其中一种必须是香菇，另外一种可以是金针菇或者平菇，香菇要切成纸片薄，平菇要用手撕成细丝。锅内放油少许，葱切段，姜一片切成丝，葱姜香菇一起下锅炒香，黄酒少许再放平菇翻炒几下，加入热的白开水一起煮开后，调成中小火煮5分钟。然后加入淀粉勾芡再煮开，然后打入鸡蛋关火，搅拌一下，最后放盐，黑胡椒粉，出锅装碗后加几滴麻油即可。
3、补血丰胸养生汤：用料：尾脊骨500g；阿苏克大枣6颗80克；黄豆80；花生80；姜片2块。做法：皮薄肉厚核细的枣?汤超甜。黄豆花生泡发半小时，洗净。大枣洗净拍扁去核。尾脊骨焯血水。全部材料准备好，冷水加入，大火烧开，小火慢煲1.5小时。
狂秋七味： 又好喝又有营养的汤具有以下几种:第一种.乌鸡汤,乌鸡汤是以乌鸡为主要原料炖成的汤,其中含有丰富的营养物质,例如钙、铁、锌等微量元素,可以有效的促进身体的生长发育,还有健脑益智的功效;第二种,蘑菇三鲜汤,蘑菇三鲜汤是以蘑菇、黄豆芽、西红柿等食材为主要原料制成的,其中的营养价值非常的高,而且味道特别鲜美.
罗湖区18964306641： 有什么好喝的汤,推荐一些 - ？
狂秋七味： 素的比较好喝的有山药汤,又健康;还有比较普通的西红柿鸡蛋;以及三鲜汤; 荤的有黑鱼汤,一般的鸡鸭排骨汤等等!
罗湖区18964306641： 煲汤煲什么汤好喝,要简单又有营养的. - ？
狂秋七味： 一、煲汤煲鸽子加天麻,黄芩,和枸杞汤有营养.既有营养还简单. 二、此汤的功有气血双补,滋补肝肾,提高免疫力,延缓衰老的功效,枸杞,天麻,黄芩,鸽子汤有强壮身体益精明目的作用. 三、天麻,黄芩,枸杞,鸽子汤的炖法: 1、鸽子500克,枸杞50克,料酒,大葱,食盐,生姜片各适量. 2、把天麻,黄芩洗干净,待用. 3、鸽子宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净.沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的鸽子. 4、加料酒,大葱,用文火炖煮至酥. 5、加入枸杞,天麻,黄芩,大火烧开,炖30分钟. 6、加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅食用.
罗湖区18964306641： 炖什么汤好喝又有营养,,？
狂秋七味： 莲藕竹笙虾丸汤 主料: 鲜虾肉 配料: 竹笙、草菇、西芹 作法: 将虾肉剁成泥状,加入蛋清搅拌,挤成丸状.放入清汤中,加盐及配料,煮至开锅即可食用. 特点: 此汤含有大量的矿物质及钙、磷、铁等各 种微量元素,口味清淡而营养丰富.
罗湖区18964306641： 炖什么汤好喝又营养又简单? - ？
狂秋七味： 红枣鸡蛋汤 【来源】民间方 【原料】鸡蛋两个,红枣60克,红糖、水适量. 【制作】红枣泡软,去核,加水500毫升煮沸30分钟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟后加入红糖即成. 【用法】常服食. 【功效】一般体质虚弱、早衰、面色...
罗湖区18964306641： 煲哪种汤又好喝又简单? - ？
狂秋七味： “三煲四炖” 三煲:煲汤一般需要三小时. 四炖:炖汤需要四到六小时. 煲汤在烹制上并不很繁琐,但是需要的烹调时间很长,有些耗工夫.事实上煲汤很容易,只要原料调配合理,慢慢在火上煲着即可.注意:火不要过大,火候以汤沸腾程...
罗湖区18964306641： 炖什么汤好吃又有营养 - ？
狂秋七味： 牛肉萝卜汤,很简单. 切好的牛肉块与凉水一起煮,肉快煮好放萝卜块就可以了,汤中放些葱,姜即可,少放盐,而且盐不要放太早,这样很清淡,不错的食品,有营养!!
罗湖区18964306641： 煲什么样的汤最有营养,最好喝了? - ？
狂秋七味： 古人云:三分食,七分饮.特别是到了夏天,因天气炎热,人的食欲减退,因此人们在这样的季节里都要常做些汤来喝.怎样才能做出味美可口的汤呢?现将我的一些经验推荐给大家. 排骨汤--将软排骨切成块焯水,然后和浸泡后的花生、枸杞...
罗湖区18964306641： 什么汤好喝又好做,又营养? - ？
狂秋七味： 1.西洋菜排骨汤 材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把. 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙. 作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备...
