4—5岁精细动作训练

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4—5岁精细动作训练

　　4—5岁精细动作训练，我们一生中非常重要的应该就是我们的成长发育了,所以一般家里如果有宝宝出生的话,父母最关心的事情莫过于如何给宝宝做精细动作训练，下面是4—5岁精细动作训练。

　　4—5岁精细动作训练1

　　 1、折纸训练

　　这是锻炼孩子手的技巧、手灵活性的很好的办法之一。在刚练习折纸时，孩子由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此家长不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。最好是家长折一步，然后再让孩子模仿折，每次只教一个步骤。当孩子每一步都学会，家长可从头至尾把几个步骤连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据孩子所完成的情况而定。

　　 2、画线练习

　　教孩子画线的方式多种多样，不拘一格。刚开始孩子往往不会握笔，家长首先要教会他们正确的拿笔姿势。在此基础上，鼓励孩子用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行，克服其害怕写、画的心理，进一步教孩子画点、线(水平线、垂直线、斜线等)。当孩子具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。方法有以下几种：

　　(1)在已画好的直线上用与原直线不同颜色的笔去描，如原先是用蓝色笔画的，让孩子用红色笔在上面描。

　　(2)让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的虚线(垂直线、水平线)上描。

　　(3)家长用疏密不同的点画一些孩子日常生活中经常见到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，然后让孩子用不同于原颜色的笔去连点成物体。

　　(4)画两条平行线，让孩子在已画好的限定线内画水平线或垂直线。两条限定线的距离可由窄到宽。

　　(5)让孩子听命令与家长交替画线。如家长画一竖线或横线，让孩子挨着画一条竖线或横线;教师画一竖线，让孩子画一条水平线，或家长画一条水平线让孩子画一条竖线;家长还可以与孩子双方交叉画线，如家长画一横线，让孩子画交叉的斜线等。这样画线更带有游戏性，趣味性，孩子也更愿意与成人合作去画。

　　 3、画圆形和弧形训练

　　 做法如下：

　　(1)家长画一个圆，让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的圆上描。

　　(2)家长用虚线画圆，让孩子沿虚线画。

　　(3)家长用点画圆，让孩子连点成圆。

　　(4)让孩子与家长交替画圆。如家长先画一个圆，然后让孩子也画上一个圆;家长画一个大(小)圆，让孩子画一个小(大)圆或者家长画一个大圆，让孩子在大圆内画小圆，抑或家长画一个小圆，让家长在小圆外画大圆，用大圆去套小圆。

　　当孩子学会画圆后，再教他画弧线。弧线有大有小，初教时可把弧线画得大小点，孩子容易辨认，也容易画，以后慢慢画短、画小。一边教孩子画弧线，一边用形象的语言加以描述，比如说：“这条像小桥，小桥弯弯，跨河两边。”这样容易调动孩子画的积极性。方法如同画圆。

　　4—5岁精细动作训练2

　　 1、投物进瓶口

　　先找一个小口径的玻璃瓶以及几十个弹球或者黄豆，让宝宝把这些小物品一个一个地快速投放到瓶口中，可以给宝宝计时，看他一分钟能投放多少个。这种游戏能培养宝宝的注意力和手指的灵活性。

　　 2、开关小盒子

　　找一些用各种方法能打开盖子的小盒子，在里面装一些小物品，盖好盒子，然后用手摇动盒子，让宝宝听里面发出的声音，告诉宝宝里面有许多好东西，要尽量让宝宝自己想办法打开盒子。这种游戏能训练宝宝手指的灵活性，培养宝宝发现问题和解决问题的能力。

　　 3、粘贴动物

　　给宝宝准备一些彩色图案碎片，在一张大白纸上画上一个动物轮廓，指导宝宝将碎片背面上涂上胶水贴在动物轮廓内。宝宝有可能将胶水弄得到处都是，妈妈不用担心，玩过之后给宝宝洗掉就行了。这种游戏能锻炼宝宝手眼协调能力，提高手的技巧。

　　 4、学用剪刀

　　给宝宝准备一把儿童专用的钝头剪刀或塑料剪刀，让宝宝学习使用。初学时妈妈可以替宝宝将纸剪开个小口，让他继续剪开。在使用过程中，妈妈要在旁边作好监护。学习使用剪刀能锻炼手的`技巧，学会用工具。

　　4—5岁精细动作训练3

　　 0-6个月

　　 1、手指抚触

　　 方法： 从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行抚触，刺激宝贝的手部神经，促进宝宝的手指灵活性。

　　注意，千万不要给宝宝带手套。

　　 2、感知小手

　　 方法： 在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。

　　 3、满手满抓

　　 方法： 准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。

　　 4、够玩具

　　 方法： 在宝宝面前悬挂一些颜色鲜艳的玩具，让宝宝去抓握。开始放在宝宝一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到远一点的地方。可以时常更换不同质地的玩具，使宝宝在抓摸过程中接受不同刺激。

　　 5、撕纸游戏

　　 方法： 教宝宝撕纸，培养他的手眼协调，锻炼手的精细动作。

　　 6、练习换手

　　 方法： 有意连续向某只手传递玩具或食物，妈妈示范将手中的东西从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会换手。

　　 7-12个月

　　 7、扔玩具

　　 方法： 如果宝宝扔玩具，你可以拾起来给他继续玩，让他积极地探索。

　　 8、玩具对击

　　 方法： 训练宝宝用一只手的玩具对击另一只手的玩具，这样能促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

　　 9、拉抽屉

　　 方法： 在抽屉里放上宝宝喜欢的玩具，让宝宝练习拉抽屉。可在抽屉门上放个毛巾不要让抽屉关紧，防止宝宝抽拉的时候夹手。

　　 10、捏饼干

　　 方法： 在塑料餐盘里放一些葡萄干、小饼干等小食品，让宝宝用拇指与食指对捏，拿着吃。

　　 11、翻书

　　 方法： 给宝宝准备纸板书，引导宝宝自己翻书。

　　 游戏

　　 1、塞

　　 方法： 准备一个空饮料瓶，蚕豆若干，请宝宝将蚕豆一个一个地塞进瓶内。

　　 2、舀

　　 方法： 准备小碗、小勺、乒乓球，水盆（内装水，小球浮在水上），请宝宝用勺子将乒乓球舀出来，放到碗里。

　　 3、倒

　　 方法： 准备两个塑料水杯，装有水的水盆，请宝宝把水从一个水杯倒入另一个水杯。锻炼宝宝的手腕灵活性。

　　 3、穿珠

　　穿线训练孩子的手眼协调能力，以及手的灵活性。

　　 方法： 准备一些大珠子和一根长线，妈妈示范，然后让宝宝试着穿。

　　 4、卷

　　1岁半以后宝宝对卷的动作特别感兴趣，既训练了手腕的灵活性又锻炼了两只手的配合能力。

　　 方法： 准备一个小毯子或者一条小毛巾或者几张彩纸，妈妈展示卷的方法，请宝宝跟着做。

　　 5、涂

　　 方法： 条件许可的话在宝宝够得着的墙壁上单独开辟出一块墙，专门给宝宝涂鸦用。也可以给宝宝提供一些白纸和画笔，让宝宝自由涂鸦。

　　注意：通过宝宝的自由涂鸦，培养宝宝精细动作的发展才是关键，不可追求涂鸦的效果。

　　 6、切

　　 方法： 可以让宝宝用塑料小刀切馒头或者黄瓜条等。

　　 7、垒

　　 方法： 准备一些大的积木，让宝宝练习垒积木。

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龙南县13846134489： 精细动作都包含哪一些? - ？
钭廖阿加： 精细动作一般是指手上的捏的动作、握的动作,屈的动作、旋转的动作、还有托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拨、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇. 家长在训练儿童的手,应认识到促进肌肉发育和发展精细动作的作用,还要认识到手的发育与大脑发育之间的密切关系,因而在生活中我们要增加孩子的生活活动、美工活动、自制玩具等等.它有利于开发脑智慧,让孩子做好手脑协调等. 还有早期精细运动技能的顺利发育和有效发展可能利于早期脑结构和功能成熟,进而促进认知系统发展.

龙南县13846134489： 1.5〜2岁幼儿的精细动作能力怎样提升? ？
钭廖阿加： 随着大脑机能的发育和逐渐成熟,宝宝手指灵活性和协调性的发展也是非常明显的,此时他们已经能熟练地运用手指进行拿、捏、敲等各种动作了,父母可以加强如下训练...

龙南县13846134489： 怎样训练孩子的语言、精细动作和大动作? - ？
钭廖阿加： 精细动作和大动作都属于宝宝的动作技能,需要身体肌肉活动的行为.大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作,例如翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等.而精细动作则是较小的动作,是指手和手指功能的成...

龙南县13846134489： 5岁的对精细动作有什么要求?孩子4 - 5岁的对精细动作有什么要求? ？
钭廖阿加： 精细动作应达到的标准能将书打开合上,向不同的方向翻书,每次数页;能将5?9块积木块放入桶中,用积木搭2?3层塔

龙南县13846134489： 如何锻炼宝宝手上的精细动作？
钭廖阿加： 不知道你家的孩子多大了,其实撕纸是一项安全又实用的锻炼宝宝精细动作的办法,一般孩子手部的精细动作练习都是从撕纸开始的.如果孩子稍稍大一些,比较实用也比较安全的办法就是.让孩子练习自己系鞋带或是衣服的扣子,如果怕孩子...

龙南县13846134489： 如何训练孩子的精细动作能力 - ？
钭廖阿加： 精细动作是人类解决细小问题的重要基础,其发展主要体现在手指、手掌和手腕等部位的活动能力, 0-3岁是精细动作发展极为迅速的时期,因此要针对婴幼儿的年龄特点进行适当的训练. 精细动作发育的发展顺序应为: 0——6个月的婴儿应...

龙南县13846134489： 宝宝2岁,精细动作不太强,要怎么训练? - ？
钭廖阿加： 爸爸妈妈可以通过以下几个练习来提高宝宝的精细动作能力: 精细动作练习.示范给宝宝一些精细动作,如用绳穿珠子,按上衣服的按扣再解开,画直线、竖线、曲线等,让宝宝试着做.这样可训练宝宝手、眼、脑协调能力. 智力拼图游戏.智力拼图是较为复杂的匹配图形的游戏,要宝宝把一块某种形状的拼板挑出来,放到板上相应的位置,拼成一定的图案. 套叠玩具.玩套叠玩具,按大小顺序安装,爸爸妈妈可以先示范给宝宝,教会宝宝要按顺序套叠.这样可帮助宝宝学会大小的顺序、数数的顺序,体验了空间的感知能力,训练宝宝集中注意力.

龙南县13846134489： 适合儿童的运动项目有哪些 - ？
钭廖阿加： 适合儿童的运动项目如下: 一、3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球. 3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡...

龙南县13846134489： 宝宝的精细动作能力如何训练? ？
钭廖阿加： 将宝宝抱成坐位,面前放一些彩色小气球等物品,物品可从大到小.开始训练时,物品放置于宝宝一伸手即可抓到的地方,慢慢移至远一点的地方,让宝宝伸手抓握,再给第二个让宝宝抓握.观察宝宝是否会把物品传给另一只手.可以训练宝宝双手的协调性. 把一些带响的玩具(易于宝宝抓握)放在宝宝面前,首先让他发现,再引导他用手去抓握玩具,并在手中摆弄.然后除继续训练其敲和摇的动作外,再训练宝宝做推、捡等动作,观察宝宝的拇指和其他四指是否在相对的方向.可以让宝宝的手指更灵活. 宝宝能用一只手去拿东西,拿到后马上放人口中.过去是由大人把东西放人宝宝手中,现在是宝宝主动拿到东西后,把东西放入口中,有了很大进步.

龙南县13846134489： 宝宝精细动作能力的训练方法是什么? ？
钭廖阿加： 给孩子一个扣子和一条细塑料绳,让孩子练习用塑料绳穿扣眼,穿过后教他将塑料绳拉出来,可以接着再穿和再拉塑料绳