告别妇科问题的5种方法
1.注意危害子宫的4大问题
晚婚、晚生育 现代社会的生活型态变化太快，与半百年前的生活大不相同，首先是妇女接受良好教育，并拥有很好的工作权利，以致造成晚婚，以往20岁左右，子宫就开始执行生育的功能，现在平均生育年龄往后延了12年，雌激素的 *** 造成肌瘤形成的年龄提早，所以原本发生在40多岁妇女的问题，提前在未婚女性身上出现。 活动量减少 长时间久坐导致下腔血液循环不良，经血排出不顺利，经痛、巧克力囊肿的问题就跟着来。 习惯不好或感染 例如性行为的解放，也有的是憋尿的不良习惯，或清洁习惯不好，也可能因为泡汤被感染，十几岁的小女生就常有泌尿道感染或会 *** 感染的状况，反复的感染很容易引起骨盆腔的慢性发炎，容易造成腹腔沾黏，进而产生痛经或经血逆流的现象，也会造成子宫内膜异位症。 环境荷尔蒙充斥 现在环境荷尔蒙及化学制剂充斥，从小使用的奶瓶，饮用含抗生素、荷尔蒙的牛奶，到青春期长青春痘食使用调经片，有的是保养品或瘦身产品里面添加荷尔蒙，时时刻刻威胁着我们内分泌系统的稳定。
告别妇科问题的5种方法2.预防不孕问题跟着来！
现在的检验设备很先进，利用抽血、超音波、子宫镜、输卵管摄影等，很容易发现子宫及卵巢有问题，严重者利用手术或内视镜处理，可能造成术后腹腔内沾黏、腹腔微循环不好，虽然排除各种可能影响受孕及着床的因素之后，仍有一部分的妇女无法如愿怀孕而来中医求诊。这些不孕求诊的妇女们，往往有厚厚的一叠妇科病史，子宫肌瘤、巧克力囊肿、子宫肌腺症、多囊性卵巢、白带、甲状腺或其他内分泌失调等问题，反复困扰着她们，很多都做过妇科处理或用药，复发的也不少，体质已经不是寒热虚实可以说得清楚。 以前的妇女因为营养状态导致气血不足，在准备怀孕前，婆婆妈妈会准备四物汤、八珍汤或十全大补汤之类，在月经结束后喝个几帖，认为暖一暖子宫，没几个月就能怀孕了。现代人的生活步调快，尤其在电脑和智慧型手机发明后，日理万机，耗伤心神，甚至一个人兼差好几份工作，身体得不到适度的休息，阴虚火旺或气阴两虚的情形严重，加上运动量严重不足，腹腔的微循环差容易沾黏产生血瘀的症候，子宫自然容易产生病变，也不容易受孕，这些情形已经不是以前「子宫寒」就能解释了！
3.了解妇科成因＆改善方法
因此，造成妇科问题的原因可以分生活习惯、饮食、压力情绪等3个面向来讨论，并建议改善方法。
告别妇科问题的5种方法生活习惯不佳 ․熬夜容易造成内分泌失调及免疫力下降，导致 *** 反复感染而不易痊愈。 ․憋尿、性行为前后没有清洁、泡汤环境不洁等，也会引起感染。 ․久坐不动造成腹腔循环不良，经血逆流，加重经痛，很多人习惯吃止痛药减缓经痛，但是也同时抑制了平滑肌收缩，经血容易排不干净，造成子宫病变。 ․洗头后不吹头、受风寒，很多人都有这经验，月经来潮，洗头后经量骤减，因为头为诸阳之会，头部受寒会导致循环受阻，流到子宫的血流也会变少，所以不要贪凉或以疲惫当借口，湿湿没吹干头就睡。 ․很多女 *** 穿低腰裤，然而腰腹这一圈是中医所谓「带脉」的位置，长期穿着低腰服饰会使腹部一带受寒，腹腔循环差就会累积更多脂肪来保暖，反而会变成「大腹婆」，也连累子宫受罪，轻则经痛，严重的话就产生病变了！ ․为了爱美使用胎盘素等荷尔蒙制剂的保养品，经皮吸收造成身体荷尔蒙系统的紊乱，产生病变，之前还有病患酷爱使用玫瑰精油，导致经血量大，而且也迟迟无法受孕，后来建议停用后，将近半年才成功怀孕。 研究发现，荷尔蒙也随着一天24小时有起伏变化，熬夜、轮班工作的女性，容易荷尔蒙失调，而有青春痘、月经失调等情形。由此可知作息会影响身体健康，因此中医建议人跟自然的韵律要协调，才不会生病，
告别妇科问题的5种方法饮食习惯不佳 ․少碰冰品！倡导已久的就是忌讳冰凉饮品，吃冰只有痛快一时，但是造成的伤害却是全身的！从气管到子宫都受寒，引起呼吸道问题、肠胃问题跟妇科的状况。很多女性朋友夏天痛快吃冰，身体的血液循环变很差，到了冬天就成了「冰山美人」，电毯、热水袋、暖暖包也暖和不了肚子和手脚。 ․同样的，生冷食物如生鱼片、西瓜、橘子等也不要多吃。 ․油炸及肉类食物含有过多的饱和脂肪，有研究发现和肌瘤、乳癌等的产生有直接关系。 ․辛辣食物、发物，会 *** 子宫内膜的过度增生。 ․乳制品在制造的过程中使用荷尔蒙，有些人主张不要食用过多乳制品；过度摄取富含荷尔蒙食物如豆类、蜂王乳、地瓜、山药等，也可能有问题。平时可多吃海带、紫菜等中医认为有软坚、散结功效的食物，可以降低雌激素，抑制乳腺增生及肌瘤产生。 ․抽菸虽然没有直接对子宫的伤害，但是孕期抽菸容易导致畸胎、流产，子宫颈病变的机率也会增加，对皮肤状态也不好，所以建议妇女朋友还是不要抽菸。
压力情绪问题 情绪的问题也会影响到身体的状况，中医有一套特殊的五脏六腑对应情志的看法，肝在志为怒、心在志为喜、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐，所以怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。情绪会影响生理产生「身心症」是受大家认同的，当有压力或生气、恐惧、烦恼的时候，身体的内分泌系统就会受到影响，失眠、大肠激躁症、月经失调等情形就因应而生。 有些压力是短期的，以平常心看待，等事件发酵完，就会恢复正常；但是如果长期处在失衡的状态，就必须积极找寻让自己恢复平衡的办法。一般处理压力的正面方式包括运动、看电影、旅游等都不错，最好不要用大吃大喝、发脾气、购物等会事后后悔的方式来纾解压力。
告别妇科问题的5种方法4.不同症状，用不同中药调理
中医会把妇科的情况依脏腑气血等分型，比如心脾血虚、心肝火旺、肝郁气滞、肝经溼热、气滞血瘀、脾肾气虚、心肾不交等有不同的处置。
心脾血虚的女性 ․症状：脸色苍白、手脚冰冷、指甲容易断裂，月经颜色较淡，有的会有经血量过大或过少的问题，常常疲倦，会有落发跟多梦的情形，容易忧虑。 ․中药调理：可用归脾汤、圣愈汤等加减。
心肝火旺的女性 ․症状：说话快、性子急、声音洪亮、易嘴破，月经来前容易胸部胀痛，下腹闷痛，容易便秘，月经周期易提前。 ․中药调理：可用加味逍遥散合黄连解毒汤、温清饮之类。
肝郁气滞的女性 ․症状：情绪起伏大、容易叹气，常自觉胸闷、腹胀，月经量少、经痛，有时周期不规则，肌肉紧绷酸痛。 ․中药调理：可用一贯煎、加味逍遥散加陈皮、乌药等，平常可选用玫瑰花茶。
肝经溼热的女性 ․症状：下巴及两颊易有脓疱型青春痘，白带多黄稠甚至搔痒异味，经血多，口干舌燥，小便黄赤，月经来之前情绪易怒，舌头红赤。 ․中药调理：用龙胆泻肝汤、黄连解毒汤之类清泻肝经溼热。
气滞血瘀型的妇女 ․症状：易紧张、手脚冰冷、肠胃道常有胀气、大便不顺畅、月经量少有血块、经痛、经前情绪低落、易胸胀、睡眠品质差、不易入睡。 ․中药调理：可用乌药顺气散合桃红四物汤。
告别妇科问题的5种方法脾肾气虚型的女性 ․症状：月经经期长，容易滴滴答答十天以上，白带清稀水滑，容易腰酸、记忆力减退、小便多而频、晚上容易醒来。 ․中药调理：可用八味地黄丸、金匮肾气丸等加减，如果有气虚下陷、小腹下坠感，会用补中益气汤之类升提中气。
心肾不交型的女性 ․症状：晚上容易醒、易受惊吓、健忘、夜间盗汗、嘴破、腰酸。 ․中药调理：会用知柏地黄丸、二仙汤、交泰丸之类。
5.中西医合并治疗，效果佳！
中医妇科目前广受重视，在不孕、白带、月经失调、更年期障碍及癌症方面有很好的疗效，有时也会用来搭配西药的治疗，减缓西药的副作用。在台湾，健保施行后，就医的方便性大大提高，有检验数据及影像医学的支持，对中医治疗的成效提供强有力的证据，因此临床上多会建议有肌瘤或腺肌症、内膜异位症的女性朋友，除了服用中药外，定期妇科追踪是很重要的。 笔者有遇过有很严重的经痛女病人，经过几个周期仍无法缓解，严重影响生活品质，还是必须开刀处理；或是不正常出血将近一两个月，白带异味恶臭，都可能是比较有问题的，也会建议到妇科做检查。
女生要爱自己！
从十岁到七、八十岁的女性，都离不开妇科的范畴，荷尔蒙的变化影响妇女甚深，很多女性为月经或经前症候群苦恼，但是调理得当的话，可以延缓老化、常保青春美丽。平常应注意不菸酒、不吃冰冷、作息正常、想法正面，照顾好身体，它也会给你相对的回报。
陈玉娟 现职：台北医学大学附设医院传统医学科妇科主任、中华民国中医妇科学会理事 学历：中国医药大学医学士、中医师国考及格
8款女人养生防妇科病药膳
1、失调功能性子宫出血 失调功能性子宫出血是由神经内分泌失调引起的子宫出血，主要表现为月经周期失去正常规律，月经过多或周期延长，或不规则阴道出血等，多发于青春期及更年期。针对这一病症小编推荐大家食用黑木耳膏。【黑木耳膏】【配方】黑木耳250克，核桃仁10枚，红枣10个，生姜60克，白酒500克，蜂...
几种常见妇科病喝的茶配方
1. 闭经：针对虚性闭经，可以尝试当归益母茶，用当归8克和益母草10克，用沸水或煎煮取淡色药液饮用，每日至少2剂。对于血瘀型闭经和下腹刺痛者，大黄山楂茶则有帮助，用大黄10克和山楂肉15克煎煮代饮。2. 带下过多：白扁豆山药茶可改善，白扁豆与山药各20克，扁豆炒香后捣碎，山药切片煎水加白糖调...
哪些中医食疗方可以治疗妇科病?治疗妇科病的中医食疗方
1、治疗妇科病的中医食疗一、痛经1.当归煲牛肉：生姜15克，当归30克，羊肉250克。制法：羊肉用冷水洗净后切小块，放入沸水中先煮沸一下，取出。当归、生姜用纱布包好，与羊肉一起放入炖锅内，然后隔水炖熟。2.香花菜蛋汤：留兰香30-60克，煎取汁，以汁煮蛋煎服。本方治疗气滞痛经及热性痛经。3....
女人怎么预防妇科病?
4、性生活要注意性生活不注意卫生，事后不及时清洗，进行不洁同房，妇科病是很容易找上门的。因此性生活期间应该注意不要过于频繁，事前事后都要注意做好个人卫生工作，用抑菌洗液清洁女性私处。5、少坐多运动经常坐着工作的上班族尤其要注意，长期久坐不运动，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，对心脏和...
告别妇科问题的5种方法
告别妇科问题的5种方法 脾肾气虚型的女性 ․症状:月经经期长,容易滴滴答答十天以上,白带清稀水滑,容易腰酸、记忆力减退、小便多而频、晚上容易醒来。 ․中药调理:可用八味地黄丸、金匮肾气丸等加减,如果有气虚下陷、小腹下坠感,会用补中益气汤之类升提中气。 心肾不交型的女性 ․症状:晚上容易醒、易受惊...
中药敷脐治多种妇科病
痛经：肉桂、炮姜、吴茱萸、茴香各15克，共研末用米醋或黄酒调成糊状，取适量敷于脐部，覆盖消毒纱布一块，用胶布固定即可。每日换药1次，连用5~7天。适用于寒凝痛经。 月经不调：当归30克，红花、川芎、月季花各15克，共研末，用茶水调敷脐部，再用纱布覆盖。每次在月经来之前一天敷脐，连敷5...
泡脚还能调理妇科病?教你用5种中草药泡脚来调理妇科病
5. 益母草红花方：取15克红花和郁金，20克青皮，60克益母草，煎煮半小时后过滤取汁，泡脚30分钟。此法有助于化瘀调经、行气活血，可辅助治疗月经延后和月经量减少。温馨提示：通过以上五种泡脚方剂，可以辅助调理妇科疾病。在日常生活中，应养成良好的生活习惯，避免过大的心理压力，定期体检，一旦发现异常...
泡脚还能调理妇科病?教你用5种中草药泡脚来调理妇科病
5、益母草红花方 需要15克红花和郁金，20克青皮，60克益母草，所有的材料全部放在锅里面加入适量的水煎煮半个小时，过滤渣取汁泡脚30分钟，此方法具有化瘀调经以及行气活血的功效，能够辅助治疗月经期延后以及月经量减少的问题。 温馨提示 通过以上5种泡脚的方法就能够辅助治疗妇科疾病，在平时生活中要养成良...
全面调理痛经月经不调食疗方
生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。本期，仲景大药房特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，效果不错。1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调 原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦肉洗净，...
21款精品药膳调治8种妇科病
每个女人都或多或少的被一些妇科病困扰,比如痛经,月经不调,不孕等。这些给女性的身心健康都带来了诸多隐患,因此要好好的调理身体,预防妇科病。下面小编给大家推荐一些治疗妇科病食疗秘方以及预防妇科病方法,赶快看看。 21款精品药膳 调治8种妇科病 1、痛经 胡桃炒韭菜 原料:胡桃肉600g,韭菜400g,食用油30mL,精盐...
窄逸硫酸：[答案] 至少要有1名内科医生和1名外科医生参加,即系从12名内科医生里面选1名,从8名外科医生里面选1名,然后再从剩下的11名内科医生和7名外科医生里面任选3名.所以一共有 (1)(1)(3) (12)(8)(18) =12*8*[(18*17*16)/(3*2*1)] =78336 种选法.
察哈尔右翼中旗18751157039： 月经推迟了三天,同房了,五天后测出怀孕了,这个孩子是什么时候怀上的...？
窄逸硫酸： 妇科炎症是外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症的统称.多数妇科常见病都不是大病,但极容易反复发作,只有了解了妇科炎症的病因,才能针对病因进行准确治疗.因此规范治疗妇科炎症必须先查明病因,然后再进行针对性治疗.只需...
察哈尔右翼中旗18751157039： 妇科炎症治疗办法？
窄逸硫酸： 要看是什么妇科炎症,有些妇科炎症就不需要治疗,注意卫生,自己也能调理好,尽量避免长期用药物和外用药物洗,卫生巾最好是用达标的,也避免长期适用卫生巾.如果是大的妇科毛病,建议最好到韶-关-福-康-医-院妇科治疗.
察哈尔右翼中旗18751157039： 怎么样告别妇科病呢? ？
窄逸硫酸： 1、痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经... 妇产科专家最近发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消...
察哈尔右翼中旗18751157039： 妇科炎症治疗方法？
窄逸硫酸： 可以采取消炎药物,必要时配合物理治疗,这个网站上面有详细的介绍 http://www.81fck.com/
