打排球手指折了咋办.

打排球手指折了咋办.
1、立即用冰或凉水冷敷受伤的手指，直至手指灼痛感减轻为止。2、冷敷后再在伤处涂擦正骨水轻轻按摩，同时，应用关节镇痛膏将手指伸直固定，以免再次挫伤。3、症状较轻时，应等肿痛消退后，用手指轻轻按摩肿痛处，同时缓缓活动伤指，以促使伤指早日恢复。希望对楼主有用，同时祝楼主早日康复 ...

打排球手指折了咋办.
暂时就不要传球了，如果骨头什么的没问题，可以买点中药喷雾喷在伤处，如有淤青肿胀则可用热敷推拿同时进行。伤好后可以进行一定的手指力量练习，如手指撑、传实心球等等，增加手指力量，这样比较不容易受伤。手指扭伤也代表技术动作存在一定错误，需要改正，否则以后还是会很容易受伤。

打排球手指创伤怎么办
如果受伤期间想打球，最好用医用胶布将伤处固定，比如将两个手指缠到一起，以防止伤势的加重。平时则要加强手指和手腕的力量，利用握力器、上手传篮球等的方式来练习加强。还有一种常见的伤应该是皮外伤。例如，拦网下落的时候手刮到网带上或标志杆上，接球的时候球落地弹起撞到你的指甲上，都可能造成...

排球运动员如何用胶带固定受伤手指?
将胶带缠绕在手指上两次或三次并切割。弯曲手指并戴上一块手指不够柔软的胶带，以确保手指足够柔韧。如果您觉得需要再缠一根手指，请重复相同的操作。在一只手的手指被包裹的情况下，队友或教练必须帮助您用剪刀从侧面切割带子。

打排球手指挫伤怎么办
打排球手指挫伤怎么办1 1、打排球手指挫伤怎么办 如果外部皮肤没有破损的，常规处理方法是进行冷敷，用毛巾浸润冷水进行湿敷或包裹冰块进行冰敷。这样做可以使毛细血管收缩，从而缓解组织肿胀和皮下出血现象；它还能抑制细胞的活动，减低神经末梢的敏感度，有止痛作用；它还能降低细菌和组织的活动能力，...

今天打排球手杵到了明天还要继续打在线能怎么办
如果是必须要打的话，可以用专业胶布缠手指

大学里排球队训练,手指头杵在球上,中指现在肿的想胡萝卜,后天还有一场...
可以用painaway的喷雾剂，迅速止痛，比赛中也可以用。不比赛的时候用Painaway橙色的乳膏，一两天可以恢复的很好的。

我是练排球的,7月7号考试,下午为了放松一下,就约了朋友一起打篮球...
伤筋动骨一百天，没有完全好就不要打，万一弄严重了就得不偿失了

打排球戳到大拇指了,会不会伤到筋
看你的严重程度。一般你是用上手的时候因为手势不对或者变形了，导致球戳到拇指了。建议你先用胶带缠一下大拇指。以后每次打球的时候最好都缠一下，避免再次受伤。想问你是二传手吗？

打排球时手指容易挫伤,尤其是二传,缠纱布管用么?该怎么缠啊?请高人具...
我的回答：（不要用纱布，效果不好）你好！排球上手传球、接球时很容易伤到手指，主要是一、二、三关节的挫伤，问题是接球或传球的时候手指手腕不够放松，对球的缓冲不好。在平时训练和比赛中可以用胶布把受伤的指关节固定住，避免伤害。方法很简单：就是到药店买一小卷橡皮膏，在指关节处缠上就可以...