常温牛奶和鲜奶哪个营养更好
只要大米和牛奶，无搅拌机，做【米布丁】就是这么简单
很多人都说鲜奶比常温的牛奶营养价值更高，其实这种说法也不是太正确。毕竟不管是常温奶还是鲜奶，其本质都是牛奶。所以主要成分都是一样的，那么营养价值基本上是差不多的。唯一不同的就是鲜奶的口感可能与常温牛奶的口感不一样。就拿笔者来说，在牛奶的选择上，宁愿喝常温牛奶也不喝鲜奶，因为味道受不了，不可否认的是，奶类的营养还是非常丰富的。尤其是在补钙方面更有很好的效果。
1：睡前喝杯牛奶促进睡眠
很多人都会出现晚上睡不着觉的情况，这个时候如果冲一杯温牛奶的话，在睡前喝下去会有效地改善睡眠质量。尤其是在睡觉之前听一些轻音乐，例如钢琴曲什么的，在配合牛奶效果会更佳。
2：牛奶可以去除口腔异味
大家吃饺子的时候，很多人都喜欢吃蒜，或者说是韭菜馅儿的。但是在吃完之后，这类食物会在口腔里产生很大的异味，尤其是在打嗝的时候，要是正在跟别人洽谈事务，那就非常尴尬了。而这个时候大家可以喝一杯温牛奶，牛奶可以很好的改善口腔异味，一杯牛奶下去之后，基本上什么都解决了。
3：牛奶可以补充人体需要的钙
经常喝牛奶的人骨骼也特别的结实，因为牛奶能补充人体日常所需要的钙元素。尤其是一些老年人更是应该多喝些牛奶，像牙齿不好的人群也应该多喝一些，因为牙齿最主要的组成部分就是钙，如果钙元素缺失了，那么就会导致牙齿松动。
现在与常温奶的营养价值其实也是差不多的，虽然它们杀菌方式不同，一个采用超高温杀菌，一个采取低温杀菌，但都能基本上保留下牛奶中所含的营养。首先牛奶中的钙在超高温加热之后，几乎不会有任何的损失，所以常温奶和鲜奶中的钙的含量其实是差不多的，小李认为为了补钙喝牛奶，鲜奶和常温奶都是很好的选择，没必要做区分。
我觉得应该是鲜牛奶营养更高，因为它的保存时间比较短，营养成分流失的少。
看个人的吸收情况。
肯定是鲜奶营养好，这还用问。
鲜奶和常温牛奶的营养差别?
其实，鲜奶和常温奶最大的不同就是杀菌方式不一样。“巴氏杀菌”（63℃-85℃）生产出的是“鲜奶”，“超高温杀菌”（132℃）生产出的是“常温奶”。诚然，“巴氏杀菌”温度低，鲜奶中的一些营养会破坏得更少，但牛奶所提供的优质蛋白质和钙几乎不受高温影响，其他营养素虽有差别，但差异也不大。
鲜奶和常温牛奶的营养差别是多少?
鲜奶的营养价值是最高的，其次到常温牛奶，最后才到奶粉。1、鲜奶是最具有营养的。鲜奶是指刚从奶牛身上挤出来不到24小事的牛奶，超过24小时就不叫鲜奶了；鲜奶一般是很少的，营养价值很高，价格也比较贵。2、常温奶常温下保鲜的牛奶主要指包装盒牛奶。包装盒牛奶有酸奶、舒化奶等，都加有防腐剂等化...
常温牛奶和鲜奶哪个营养更好
肯定是鲜奶更有营养的。
常温奶和鲜奶哪个好
1. 鲜奶的营养价值更高。鲜奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，这些成分都是人体必需的。与常温奶相比，鲜奶中的营养成分更完整，更易于人体吸收。2. 鲜奶更新鲜。鲜奶是直接从奶牛身上挤出的新鲜牛奶，没有经过高温处理，保留了牛奶最原始的风味和新鲜度。新鲜的牛奶口感更好，更能满...
常温牛奶(高温灭菌奶)和鲜奶哪个营养价值高
鲜牛奶的营养价值更高一些，因为鲜奶采用的是巴氏杀菌工艺，只杀死了生乳中的致病菌，所以杀菌强度低一些，营养破坏少一点，但鲜奶的保质期较短，易变质，需要冷藏。
鲜奶和常温牛奶的营养差别?
鲜奶的营养比温牛奶要强一些。目前主要有两种杀菌方式：巴氏消毒和超高温灭菌。巴氏消毒工艺采用72－75℃加热15－20秒，超高温灭菌法（UHT）采用138－142℃加温2－4秒。奶经加热后有7种物理变化和25种化学变化。微生物学与生化药学硕士出身的杜群军，从部队退役后，先后在沈阳辉山乳业、康奶新鲜奶屋连锁...
鲜奶和常温奶哪个好
鲜奶是指从健康牛身上直接获取的生奶，经过适当的加工处理后，保持了其原有的营养成分。鲜奶含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，这些都是人体所需的营养成分。此外，鲜奶中的酶和活性物质有助于人体消化和吸收营养。二、常温奶的营养价值及保存特点 常温奶是经过高温瞬间灭菌处理的牛奶，这种处理方...
常温奶和鲜奶营养一样吗
常温奶和鲜牛奶营养是一样的，只是两种在保质期和口感上会有一定的差别，但是蛋白质，脂肪钙等营养物质含量成分没有太大的区别。可以，我只是使用的制作方法和消毒方法上工艺有些不同而已，常温奶试用超高温杀死牛奶中的微生物，去除细菌，鲜牛奶一般都是采用巴氏杀菌的方法去消灭牛奶里面可能存在的病菌和...
常温奶和鲜奶哪个营养价值高
牛奶是我们日常生活中不可或缺的一部分。人们喝牛奶是为了获得其中所含的丰富营养素，如钙、维生素D和蛋白质等。然而，常温奶和鲜奶在营养价值方面存在一些差异。鲜奶通常被认为是更加营养丰富的选择，因为它不经过加工和灭菌，保留了天然的营养素。与之相比，常温奶则需要经过高温处理，以延长其保质期。
常温奶和鲜奶哪个营养价值高
常温牛奶和鲜奶营养都比较好，两者制作工艺不同，可能鲜奶营养更好，但二者所含营养价值相似。两种牛奶中均含有丰富的营养元素，比如蛋白质、钙等，如果并无过敏或者乳糖不耐受等情况，则都可以适量喝，有利于补充身体所需的营养。常温奶和鲜奶哪个营养价值高 常温牛奶通常指通过高温消毒加工的牛奶，可在...
桂季灵诺： 各有各的好处吧,鲜牛奶主要是新鲜不添加防腐剂,但是一般杀菌达不到温度,常温奶呢,可以放的时间长 ,但是里面有防腐剂对身体也不好,各有各的好处吧.
薛城区17179702157： 热牛奶和常温牛奶哪个对身体更好 - ？
桂季灵诺： 我觉得热牛奶和常温牛奶,并没有太大的不一样,对身体都是一样的好,营养丰富,含蛋白质,矿物质,氨基酸,各种人体所需的微量元素,对身体健康一样的都很好,没差别.
薛城区17179702157： 喝常温奶好,还是喝鲜奶好?鲜奶中巴氏消毒的好,还是小奶厂打的奶好呢? - ？
桂季灵诺： 当然是喝鲜奶好,相对常温奶来说,其营养成分(蛋白质、维生素、矿物质等)更优、安全性更好(国家规定巴氏奶是不能添加香精色素防腐剂等添加剂的、而且因为保质期短、安全更保障),国外发达国家90%以上喝的都是巴氏鲜奶.小奶厂在奶源卫生、加工环境、质量保证方面都不够规范,特别是家庭作坊的送牛奶,风险很大.
薛城区17179702157： 巴氏鲜奶好还是常温奶好? - ？
桂季灵诺： 你好,个人还是巴氏鲜奶好,70多度杀菌,里面其他营养物质还是活性的,所以保质期只有几天.超市里纸盒里的常温奶,130多度杀菌,都煮熟了,保质期和罐头一样希望我的回答对你有帮助,望采纳,谢谢
薛城区17179702157： 冷牛奶、热牛奶哪种比较有营养 - ？
桂季灵诺： 纯牛奶营养最高. 加热以后会少量流失养分. 牛奶早上起来,晚上睡前,都喝一杯. 那样吸收效果会比较好.
薛城区17179702157： 鲜奶与纯牛奶那个更有营养? - ？
桂季灵诺： 这两者营养差别不大的额,就看你更喜欢哪一个了.鲜奶对冷藏储存要求比较高,且保质期短.常温牛奶没有硬性要求必须在4℃以下冷藏的额,而且保质期长.
薛城区17179702157： 热牛奶和冷牛奶哪个营养更高? - ？
桂季灵诺： 相比之下,温牛奶营养更高.人人都知道喝牛奶好,但喝牛奶有许多讲究,如果饮用方法不恰当,牛奶不但于身体无补,还可能造成一些危害: 1、 不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从口入; 2、 有人习惯空腹喝牛奶,这不科学.因为空...
薛城区17179702157： 哪种牛奶最有营养? - ？
桂季灵诺： 从营养学角度来看,各种牛奶的营养价值排位顺序是:鲜奶是金,酸奶是银,奶粉是铜,常温奶是铁.如果按包装来评价牛奶的营养价值,则屋型纸盒鲜奶100分,玻璃瓶和塑料袋装鲜奶90分,用原奶发酵的酸奶80分,强化型奶粉60分,用奶粉...
薛城区17179702157： 常温奶和冷藏奶到底哪个营养价值比较高呢? - ？
桂季灵诺： 主要营养物质蛋白质、乳糖、钙应该是一样多的. 如果是常温存放的牛奶的话,牛奶的品质是一样的,都是采用的瞬间超高温灭菌处理(UHT),但包材、包装工艺不一样,利乐纸包装的保质期更长,利乐枕是45天,利乐砖是6-9个月,口感也好一些,常温存放的塑料包的牛奶容易吸附些塑料味,一般保质期在30天.需要冷藏存放的塑料包采用的是巴氏灭菌,也就是低温杀菌牛奶,不宜长时间存放,一般保质期在七天.
