18岁网瘾少女每天通宵玩游戏白天睡觉，玩了两年了会对身体有害吗？

每天通宵玩电脑,白天睡觉,对身体有什么危害~

我知道晚上上网白天睡觉的原因
晚上一个人上网比较安静，对于年轻人都喜欢，而白天外面吵吵的，上网感觉不永没有晚上舒服，这样的生活我以前一直有。
什么食物都弥补不了身体生物钟颠倒的缺憾，所以奉劝兄弟你早早改变生物钟，其实只要早上起早点，洗把脸，吃好早餐，很爽的。

1.一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。 2. A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光，还长满了暗疮，眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹，眼睛也长成了“熊猫眼”，还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉，或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些，不规律、不健康的生活方式，当然需要彻底改变过来，不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此，接下来推荐几种熬夜后的急救措施，在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 体质差的人熬通宵有猝死的危险！ 3.通宵最大的问题就是会对人的视力造成相当严重的危害!

曾经连续包过近一个月。
对大脑损害十分严重。很难恢复。
对身体素质影响也特别大。
对精神状态也一样。
年轻人不要熬夜喔。猝死不一定，但却以后会很不舒服。

不规律的睡眠：会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。

如果长期通宵，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
大脑和器官得不到正常的休息调整，给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单，它对身体所造成的危害极大，可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。

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保亭黎族苗族自治县19376435853： 我今年18岁!由于天天上网打游戏!导致白天睡觉晚上工作的习惯!现在想改掉这种习惯怎么办啊急!!!!! - ？
涂旭恤立： 简单 你现在晚上玩几个小时就看看书或是煮点东西又或是做点别的是浪费时间有玩几个小时一直这样到了第二天就不要做太多事也不要玩电脑一定要出门 去逛街或干点别的事到了下午6点之后就可以开始睡竟然不要醒 就算醒了睡不着也躺在床上睡觉看书听歌到了第二天有出门 一直这样很容易调过来不过要提醒一句的是自己的心态因为我就是个好例子因为坚持不到几天又打回原型只要告诉自己其实游戏不是很好玩 其实还有很多别的兴趣可以做这样会好点

保亭黎族苗族自治县19376435853： 每天通宵玩电脑,白天睡觉,对身体有害么 本人17 - ？
涂旭恤立： 生物钟紊乱.而且你才17岁,青春期,处于激素分泌不平衡的年龄.你这样子会导致内分泌失调,出现皮肤问题,时间长了,健康也会受到威胁.千万不能觉得自己还年轻,就太过放纵自己了.有个良好的生活习惯总要好些.而且,早点睡能帮助你长个子吧...如果你已经很高了...那算我刚刚那句没说...-_-||| 还有早饭问题:不吃早饭会导致你的胃酸分泌过剩,会得胃炎的..简单地说来,你自己想想,你的胃饿了一个晚上,是空的,却不停分泌胃酸,早上不吃早饭,胃还是空的.胃酸能讲你吃下的蔬菜肉类消化..难道你的胃壁不是肉...所以,结论是你的胃壁会越变越薄...轻则胃溃疡..重则胃穿孔...我发誓我没有危言耸听...我姨妈就是胃溃疡患者呢...

保亭黎族苗族自治县19376435853： 我有个朋友每天晚上通宵玩游戏.白天睡觉.这样有什么害处呢. - ？
涂旭恤立： 经常通宵熬夜的危害: 1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午.由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降. 2.皮肤: 女同志需特别注意.一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强. 3.消化...

保亭黎族苗族自治县19376435853： 我孩子 18岁了 ,可 成天 只上网,晚上不睡觉,白天 睡老半天 ,怎么 才能 改变 哟/好急人唷,看着孩子天天消沉下去好担心 - ？
涂旭恤立： 多带他出去运动,给他找一些感兴趣的事情做.他之所以上网,就是因为平时没事干··这样一来,网络对他的吸引力就大多了

保亭黎族苗族自治县19376435853： 每天通宵,上网,但白天睡1天,请问都有什么坏处? - ？
涂旭恤立： 不一定啊,如果你是一直这样的,那么你的生物钟已经反过来了,没有什么事的,但如果生物钟没调整过来,那么就会内分泌失调哦......对比美国那边,你的时间就是正常的了,所以只是生物钟调整过来没

保亭黎族苗族自治县19376435853： 你好,我家孩子二十二岁了不愿意上班,天天打游戏现通宵,白天睡觉,该怎么办呀? - ？
涂旭恤立： 都22岁了,也不是小孩子了,需要为自己的人生负责,作为家长也不能再和小时候一样去管教,就是给他断了经济来源,让他自食其力.

保亭黎族苗族自治县19376435853： 我是18岁女生,经常通宵打游戏,白天还要坚持上课,我喜欢打游戏的时候抽烟,一个晚上能抽三四盒烟 - ？
涂旭恤立： 姑娘这样不好,做姑娘的就应该有做姑娘的样子,抽烟打游戏,以后怎么嫁的出去!姑娘这样不好,做姑娘的就应该有做姑娘的样子,抽烟打游戏,以后怎么嫁的出去!...

保亭黎族苗族自治县19376435853： 每天通宵玩电脑,白天睡觉,对身体有什么危害 - ？
涂旭恤立： 我知道晚上上网白天睡觉的原因晚上一个人上网比较安静,对于年轻人都喜欢,而白天外面吵吵的,上网感觉不永没有晚上舒服,这样的生活我以前一直有.什么食物都弥补不了身体生物钟颠倒的缺憾,所以奉劝兄弟你早早改变生物钟,其实只要早上起早点,洗把脸,吃好早餐,很爽的.

保亭黎族苗族自治县19376435853： 十八岁还沉迷于网络怎么办? - ？
涂旭恤立： 25岁还沉迷于网络怎么办?所以说现在网络已经在我们的生活占有越来越重的角色,但是咱们要分清楚虚拟与现实,也要搞清楚生活才是更重要的,珍惜身边人,多陪陪他们吧!

保亭黎族苗族自治县19376435853： 女生17岁,每天都通宵玩游戏,白天补觉,总抽烟,会对皮肤不好吗? - ？
涂旭恤立： 当然会啊