如何安慰心情不好的朋友

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如何安慰心情不好的朋友

如何安慰心情不好的朋友 。人生不如意十有八九，你们肯定遇到过自己身边的朋友失恋，或者碰到烦心事找你抱怨哭诉吧，这时候就需要你的安慰和陪伴，帮助他度过这些坏心情，那么该如何安慰呢？

如何安慰心情不好的朋友1

一、如何安慰他人

学会换位思考，在安慰别人之前，你要明白他为什么生气，如果你是他，会不会生气呢，这也就是我们所说的换位思考，很多人不会安慰人的原因就是自己无法体会别人的感受，站在别人的立场才能体会到这种感受。

学会表达自己的想法，准确的表达自己的想法在人与人在相处的过程中是很重要的，低情商的人对自己不知道该说些什么而感到尴尬，这是这类人的通病，清晰的表达自己内心的想法能够让人之间的距离拉近。

学会倾听别人的苦恼，当自己的朋友遭受到困难的时候，静静的聆听是安慰他的最大良药，他们不需要太多语言上的安慰，他们只是需要倾诉自己心中的苦恼，所以，做一个倾诉对象就好了。

要学会运用语言的技巧，在交流过程中，可能你知道别人的意思，也了解别人的感受，可是就是表达不出来，不知道说什么才能表达自己的意思，这时候就体现一个人的情商的时候了，适当的语言表达就会让别人瞬间明白你对他感受的体会。

对于不同的人要用不同的方式来安慰，比如是个自卑的人，我们就要用鼓励的语言来安慰她，让他感受到你的善意，如果是个强势的人，就要维护他的面子，那么他一定会觉得你这个人是个值得深交的人。

当然在安慰别人的时候必须把自己调整好，调整好自己的心才能去安慰别人，不要安慰安慰着别人自己也陷进去了，做到能够理性的看待朋友的问题，并给他好的意见解决目前的困扰，这才是真正需要的。

二、如何安慰刚失恋的人

不要着急着安慰

很多人在看到失恋的朋友一哭，自己就慌了，就马上去安慰对方，说什么不要哭，你不用这样的，或者说其他的大道理都是没什么用的。

在身边静静的陪伴

可以静静的坐在对方的旁边，不去说话不去打扰，让对方尽情的哭出去，不过这时候需要准备足够多的纸巾，或者借肩膀给对方也行。

引导对方尽情的哭出来

可以通过语言引导让对方把事情的经过或者分手的原因说出来，相信对方在诉说的过程中肯定会忍不住的哭出来或者流泪，这时候可以加油添醋，触到对方的痛处，让对方可以尽情的哭出来，哭过之后也会瞬间痛快不少。

需要不断的肯定对方

需要站在对方的角度去替对方着想，在对方提到具体某些事的时候，及时的给予对方肯定和赞扬，认可对方，同时可适当的贬低对方的恋人，让对方觉得你懂她/他。

用身边的例子来开导对方

以跟对方举身边的例子来开导对方，比如谁谁谁上周也跟谁谁分手了，或者哪个跟那个因为什么原因也走不下去了之类的，让对方觉得承受着失恋痛苦的不止他/她一个，觉得有那么多人跟自己一样时，那种为什么痛苦的是我？为什么失恋难受的是我？的疑问和痛苦也会慢慢减轻。

做一些让对方转移注意力的事

还可以做一些让对方转移注意力的事，如果对方是女生，你也是女生的话，可以约上对方跟你一起去逛街、购物，如果对方是男生，你也是男生的话，可以约对方去喝酒、运动，打游戏，如果你们两个是异性的.话，还是一起去吃个饭，然后再聊聊吧。

让对方知道分手只是开始而不是结束

很多人在失恋的时候都觉得失去了全世界，感觉生活走到了尽头，可以通过借助自己的事例或者身边一些分手之后再遇上更好的例子来安慰对方，让自己相信，这一次的分手不是结束，而是下一次恋情的开始。

如何安慰心情不好的朋友2

1、最完美的事，是看到了某人的微笑；而更完美的事，是他是因你而微笑。

2、我愿意把我的心给你，正因你就是我的唯一；我愿意把我的情给你，我的喜怒哀乐都是为了你；我愿意把我的生活给你，时刻在你的身旁陪伴你。亲爱的，我愿意给你一生一世的幸福！

3、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚

4、请你当我手心里的宝

5、你我相思有多远，水中清荷并蒂莲。如胶似漆心欢喜，一日不见如三年。怀念青涩那些年，千里遥望一纸鸢。今生今世只有你，相亲相爱到永远。爱你一万年！

6、桃花朵朵迎风开，一对情人相约观，鸳鸯戏水小河中，男欢女爱乐悠悠，交杯酒不醉人，正因感情在心头，祝天下的有情人终成眷属。

7、一个人境界的大小决定了对事物的决定，也能够完全改变一个人的命运。站在大境界上，就会看到天生我材必有用。而站在小境界上，只能一生碌碌无为。qq个网名

8、好想从此刻开始抱着你，紧紧的抱着你，一向走到上帝面前

9、时刻在流逝，其实不对，时刻是静止的，是我们在流逝。

10、青山和碧水永远在一齐，蓝天和云朵从来不分离；鲜花和绿叶永远在一齐，明月和星空从来不分离；你和我永远在一齐，我和你从来不分离。亲爱的，我爱你。

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泽州县15541058830： 怎么安慰一个心情不好的人,我该说些什么? - ？
益连四维： 1、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊恼,人生就是对对错错,何况有许多事,回头看来,对错已经无所谓了. 2、多一分心力去注意别人,就少一分心力反省自己,你懂吗?3、无论发生如何的变故,不要打破生活原有的规矩,要按时...

泽州县15541058830： 朋友心情超不好,怎么安慰安慰她呢!!!!!??? - ？
益连四维： 你好 其实我觉得要怎样安慰是跟她的性格或是习惯相关的吧,如果知道她是怎样的性格或是她喜欢做什么,这样很好安慰哦.比如,平时喜欢逛街的,就可以陪她去购购物咯;喜欢吃东西的,可以陪她去逛逛美食街;如果她是喜欢安静的,可以陪她出去散散步,安静的呆在她身边,陪陪她,等她想倾诉的时候,认真的听着咯,听完后可以给点适当的建议;如果平时就是很开朗的,就可以跟她说说笑话,搞点小怪逗她开心咯,然后在让她说出来,太难过的话就让她哭哭也是可以的,那样心情反而会更好啦~~~~ 祝你的朋友的心情多云转情哈~~~~

泽州县15541058830： 假如你朋友心情不好怎样给予安慰? - ？
益连四维： 首先你要看他需不需要安慰 每个人心情不好时的需求不一定相同 有人希望能得到安慰 有人就喜欢一个人静静地待着 假如你的朋友是需要安慰的那类人 那么你首先要做的就是倾听他的烦恼 在他说的时候不要打岔 直到他说完 你再判断他此刻是需要宣泄情绪还是需要真正的解决办法 如果是前者那你就站在他的角度去附和他 如果是后者你就需要尽可能客观地去帮他分析问题解决问题 避免他意气用事 或者说就静静地陪着他 给他一个拥抱 让他知道你会一直陪着他去面对问题

泽州县15541058830： 朋友心情不好该怎么安慰 - ？
益连四维：朋友心情不好安慰很简单,比如转移他注意力,让他不要他自己认为很在意的事情,陪他去逛街,如果他不愿意的话.你可以拿朋友的名义和他一起去:如果你不去我就和你绝交.呵呵 不知道这个方法顶用不顶用,如果你认为对你的朋友没有用的话,我建议不要用,不然给弄哭了就不太好整了..但是朋友伤心的话你就根据自己的想象力来骗他,说以前你怎么怎么的,那就看你的忽悠本领了.善意的谎言嘛!试试看吧!

泽州县15541058830： 怎么去安慰一个心情不好的人 - ？
益连四维： 1.我知道你很心痛,兄弟!当你用一颗真心对你的女人,你甚至可以为她去死的时候,她却无情地背叛了你.2.我知道你想不通,兄弟!而且你真的很想想通为什么她会背叛你.你很想弄清为什么你们多年的感情挡不住她一夜的激情!3.我知...

泽州县15541058830： 朋友心情不好要怎么安慰啊? - ？
益连四维： 其实安慰朋友有很多种方法,要看你朋友为什么事烦恼了,我们只能做到安慰而且并不能起到很大的作用,主要看他自己,安慰最好的方法就是让他把烦恼的事 说给你听,你做一个听者就好了. 记得采纳啊

泽州县15541058830： 朋友心情不好,我该怎么安慰她呢?我平常就是一个非常伤感的人,很少有开心的时候,谁能教我怎么安慰一个 - ？
益连四维： 您好.首先要了解她是个什么样的人,有的人即使不开心也愿意憋在心里,那样的话只需要默默的陪着她,一起听听歌发发呆,等她自己想通就好了.如果她愿意倾诉,愿意去做一些事来发泄,那么你可以陪她一起,要做一个好的倾听者,适当的回应她,让她知道你是她的坚强后盾,但不要太主观的来干涉她,只要把你的善意传达给她就好了.心情不好的时候有朋友在身边,你朋友也是幸运的人了.

泽州县15541058830： 朋友情绪崩溃时,应该怎样安慰他? - ？
益连四维： 1、静静地聆听,朋友心情低落的时候,心里肯定很压抑,有很多的烦恼埋藏在最深低处.作为她的好朋友,这时什么都不要说,先静静地聆听她的心声.只要知道朋友因什么而心情低落,才好帮她走出悲伤,重拾回笑脸.2、给出最中肯的建议...

泽州县15541058830： 安慰人心情不好的话有哪些?？
益连四维： 1、人生的痛苦你经历了多少回,别再问它别在管它别太累,让往事飞,让往事别苦... 保持平常心,简单,快乐.20、心情不好时,你可以哭泣,不过哭过之后记得擦干眼...

泽州县15541058830： 朋友心情不好时,说些什么话能安慰对方?! - ？
益连四维： 男的就是让他继续去吧,这样的男人活着还不如死去呢,如果是女的,而且自己喜欢的,可以给她说来我这吧,我养你,也许现在养不起你,你累时,我还有胸膛可以给你躺.如果你不喜欢她只是普通朋友随便说几句安慰的话就行了