夏季排毒8食疗拜拜毒素轻松瘦
炎热6月，体重没有降下来反而跟着气温急速上升?这是体内毒素在作怪!赶快跟小编一起立刻行动起来，开始排毒吧。以下的8款排毒瘦身饮品，就可以帮你拜拜毒素轻松瘦下来。
1、银耳枇杷饮
原料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。
做法：
①将新鲜的枇杷去皮、去子，切成小片后备用。
②水发银耳清洗干净后，去除杂质，放入碗内，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。
③锅中注入清水，水开后放入银耳烧沸，再放入枇杷片。
④等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。
功效：瘦身纤体，补气养颜。
小编tips：这款排毒减肥饮品富含粗纤维及矿物元素，并含有维生素B1和维生素C，不仅能瘦身，也是润肤美颜的佳品。
2、双豆红枣饮
原料：赤小豆30克，红豇豆30克，红枣30克。
做法：将以上原料分别洗净，一起放入锅内，加入适量的水，煮到豆烂即可。
功效：清热解毒，消脂养颜。
小编tips：这款排毒瘦身饮品，最好不要加糖。
3、银花荸荠饮
原料：金银花20克，苇根15克，大蒜10克，荸荠50克，白糖适量。
做法：将荸荠、苇根洗净，与金银花、大蒜一同放入砂锅中，加水1000毫升，煮沸，滤渣取汁，加入适量的白糖代茶饮。
功效：清热解毒，排毒瘦身。
4、胡萝卜苹果汁
原料：胡萝卜4个，苹果2个。
做法：
①将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的叶子。
②将苹果洗净。
③先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。
④将两汁混合搅拌，并立即饮用。
功效：排毒防便秘。
小编tips：这款饮品不但味美，而且是最好的排毒剂和身体补充剂之一。由于苹果和胡萝卜的味道都很甜，这会使榨出来的汁非常甜。也可以用青苹果来榨汁。
5、萝卜蜂密饮
原料：萝卜200克，蜂蜜15克。
做法：将萝卜榨汁调入蜂蜜即可。
功效：排毒养颜，消脂防便秘。
6、天冬黄花菜饮
原料：灯笼果15克，天冬15克，黄花菜根30克。
做法：将灯笼果、天冬、黄花菜根洗净，放入砂锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮熬20分钟，滤去渣，留汁即成。
功效：利尿消水肿。
小编tips：每日喝一次，可以消除水肿，改善肌肤不润、黄瘦憔悴等症。但是脾胃虚寒者及孕妇不宜多饮。
7、大蒜绿豆饮
原料：大蒜15克，绿豆30克，白糖适量。
做法：
①将大蒜捣烂如泥。
②绿豆熬汤加白糖适量，冷却后冲入大蒜泥中。
功效：清热解毒，排毒消脂。
8、薏仁菱角莲藕汁
原料：薏仁50克，菱角200克，莲藕250克，冰糖或盐适量。
做法：
①将菱角去壳剥肉，莲藕洗净与菱角放入榨汁机中，加入适量的冷开水，一同榨汁待用。
②把薏仁用清水烧开，滤去渣，取汁冲入菱角与莲藕汁中。
③加入适量冰糖或盐即可饮用。
功效：健脾除湿，解暑生津，消除水肿。
夏季排毒8食疗拜拜毒素轻松瘦
1、银耳枇杷饮 原料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。做法：①将新鲜的枇杷去皮、去子，切成小片后备用。②水发银耳清洗干净后，去除杂质，放入碗内，加入适量的水，上笼蒸至银耳黏滑。③锅中注入清水，水开后放入银耳烧沸，再放入枇杷片。④等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，加入适量的蜂...
身体很疲劳药膳助你生龙活虎
三稔煲荠菜 小编推荐：夏季排毒8食疗 拜拜毒素轻松瘦 原料：三稔4～5枚，荠菜500克，盐适量。制作：将三稔切开;荠菜洗净，同煎汤，不加油，加食盐少许调味。服法：1次饮服。功效：清热、止渴、除烦、抗疲劳、利小便。适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短...
秋季容易“犯胃病”,多吃哪几种食物,可以跟胃病说拜拜呢?
第二个，就是南瓜，南瓜中含有丰富的果胶，拥有护理胃黏膜的作用，能够将我们体内一些细菌和有毒重金属等物质吸附，从而为肠胃排毒，能够很好的预防溃疡的出现，日常的生活中，南瓜熬粥能够很好的养胃。第三个，就是包菜，包菜的价值就很高，具有养胃健脾的功效，胃不好的朋友，日常多吃包菜，能够保护并...
痘痘是哪来的?能和他说拜拜嘛?
芹菜雪梨汁：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降...
冬季食疗食补跟宫寒说拜拜
红萝卜有助女人排毒养颜,红米能让女人脸色红润,红酒能防止皮肤老化,产妇喝酒还能恢复好身材。 下面介绍的三种最佳营养食品都是红色的,女人尤其要多吃哦!营养保健作用极佳。 红萝卜排毒效果佳 红萝卜对于女性来说,有以下三大作用:排毒美容,《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学研究表明:红萝卜...
跟橘皮说拜拜 7种方法甩掉脂肪团
1、拒绝加工食品 现如今，快节奏生活使得“深加工类食品”一跃成为人们的速食首选。这种看似便捷的罐(听)装食品或薯片、速食面…等，恰恰是形成“脂肪团”的真凶。长期食用，会导致毒素在人体细胞内大量积存。建议平日多吃新鲜果蔬。新鲜果蔬都属于碱性食物，其中更是富含：钾(K)、钠(Na)、钙(Ca)、...
怎么才能彻底去湿气?
脱发，每天好困等现象。这个时候我们可以在夏天的时候贴一些三伏贴，也可以用刮痧，或者用艾灸疗法，打通身体里的穴位，身体通畅，湿气就会渐渐的排出体外。要想身体健康，就应该彻底和湿气说拜拜，以上的这些方法大家一定要牢记。每一种方法的使用都需要有恒心，大家一定要持之以恒坚持下去。
在我们日常生活中,哪些东西是有毒的?
干腌菜热水浸泡后方可再吃 反季节蔬菜食用要谨慎 喝豆浆小心中毒 春笋小心吃 桶装水不宜新鲜喝 鲜榨果汁不安全 食蜂蜜也会中毒 白酒凉饮危害大 饮茶过量当心中毒 喝茶要勤洗杯，茶垢有毒 中草药当茶饮可能危及生命 吃松花蛋当心食物中毒 烧烤食物不宜多吃 粽子美味不可多吃 动物甲状腺要慎吃 ...
大堡礁白了,大堡礁要拜拜了……
更多的有毒物质将被释放到珊瑚体内 一旦释放速度超过排毒速度 珊瑚出于自卫,会开始剔除这些海藻 但这种行为无异于自杀 因为共生海藻消失后 珊瑚丧失了养分来源,最终还是会死亡 摄于2017 年 2 月 20 日的大堡礁珊瑚白化现状 © Brett Monroe Garner 在过去的 20 年里, 大堡礁经历了 3 次大面积的珊瑚白化 1998 ...
生产可发性聚苯乙烯的过程中会产生有毒物质吗?
对聚苯乙烯发泡餐具作了有毒物质的定性,是应该有充足的科学根据,不知提出的最新研究专家是何人,其研究结果是否得到世界卫生组织认可并作为了结论。如果是真的属于有毒物质,则问题要简单多了,国家卫生部门出于对人民健康的负责对会使人致癌或含有对人体有毒的物质进行明文禁用的。另外聚苯乙烯发泡餐具在国内外盛行了30...
丰兔宫瘤： 【夏季排毒补气多吃这6种养生食物】1、纤维质食品.有助于消除体内累积的毒性物质.2、绿豆汤.可助于排出体内毒素,促进身体新陈代谢.3、水.可以通过尿液的排出不少毒素.4、地瓜.可刺激肠胃,加快蠕动,促进排便排气.5、山药.有助于控制饮食,改善消化系统.6、醋.可促进肠道蠕动、治疗便秘.
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丰兔宫瘤： 1、帮助肝脏解毒的食物:胡萝卜,大蒜,无花果,葡萄.2、帮助肾脏排毒的食物:黄瓜,樱桃.3、帮助肠道排毒的食物:魔芋,海带,黑木耳,蜂蜜,糙米,苹果,草莓,猪血.4、其他排毒食物:芹菜,茶叶,绿豆,苦瓜,牛奶和豆制品.
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丰兔宫瘤： 10种排毒食品做无毒美人 体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因.那么,要怎样消除便秘呢?其实,很多食物都有排毒减肥的功效.下面小编给你推荐10种排毒减肥食品,彻底消除便秘,夏季才能轻松瘦哦! 1、绿叶蔬菜 绿叶蔬菜是...
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