如何控制自己易怒的脾气,很小的事也会马上暴走,不想这样,有什么解决办法?
稳定和安全感是最重要的,为什么不信任呢,是因为你现在还没有这个责任心,你现在感觉一定可以和她一直好,但是很多因素都会改变的,所以在自己没有责任感和安全感的时候,不适合去谈恋爱。
感情烦恼,分手后对爱情和前任放不下的人,通常都是自己跟自己较劲。感情烦恼,这种人要么是想不开也放不下,要么是能想通,但就是放不下。其实不是放不下,而是不让自己放下。感情烦恼,总觉得那份爱情应该是属于自己的,觉得爱情没理由离开。有时候试着放下了,但过了一会儿又放不下了。从而,感情烦恼,就仗着自己内心一厢情愿地放不下,跑去联系前任了,想着或许还能复合,感情烦恼,或许还能重新来过。
Celty Sturluson C:泽城美雪(实际不能说话,配音是为了完善人物虚拟加上的) 生日:?(“那就每天都来庆祝吧”新罗语) 身高:cm(有包含头盔) 体重:??? 血型:不明(感觉像人类的O型) 塞尔提·史特路尔森(10张) 聊天室中的网名:塞顿(セットン) 来自爱尔兰的“无头骑士”,女性。本是抱着头、驾着无头马执行类似死神职责的妖精。根据她自己的推测,“头”是与身体一起共同构成思考系统,并存放了她的很多记忆。头的模样美丽到不能用语言形容(诚二见到后一见钟情)。全身一直散发着黑色烟雾,起到视听觉的作用,也可以变成任何武器和工具。身上衣物实是黑雾所化,但也可脱掉和变形。有着不死之身,任何伤害都能快速痊愈,但自己感觉头是弱点,一旦头被破坏就会死亡。 20多年前遗失了头(实际上是被偷),也因此失去了很多记忆。陷于迷茫的她决定一定要找回头来,于是离开爱尔兰追到了日本池袋。来到池袋後平时是在作运输、保镖之类的工作。因在渡船上遇上了新罗父子,结识后住进了他们家中,就这样与新罗同居至今。与新罗相恋,甚至打算找回头之后都还是要继续和他在一起。 DOLLARS的一员,并且是少数知道首领身份的人。圣边琉璃的粉丝。 武器是“黑雾”所幻化成的约10公尺长(可无限变大)的巨大镰刀(砍到人身上不能杀人,但可将其击晕),无头马所幻化成的黑色机车等。(其实可以黑影变成任何工具,但是因为新罗认为“大镰刀比较容易出名,有气场”,于是就用了……) 头颅当初是被新罗父亲偷走,后经矢雾制药,目前则是在折原临也手中。 最害怕电视上看到的外星小灰人和交通机动队死缠烂打的追逐。 对料理热爱却总是调味失败T-T。 ◆竜之峰 帝人(りゅうがみね みかど) Mikado Ryugamine C:丰永利行 生日:3月21日(白羊座) 身高:cm 体重:50kg 龙之峰 帝人(3张) 血型:O型 聊天室中的网名:田中太郎 憧憬着「非日常」的生活,故事开头在小学玩伴纪田的邀约下藉来良学园就读高中之机,生平首次离开故乡来到了池袋,并一个人搬来池袋居住(父母还在故乡)。 过去在还在乡下的某天因一时兴起,出于好玩而由自己提议、和当时在网上结识的一人在网络上建立了名为“DOLLARS”的虚拟组织的存在。在当初的那些人离去後现在则是DOLLARS唯一的管理人。 个性认真低调老实,但是其实很聪明并富有冒险精神,不过,神经比较大条,对别人的内心状况不是很敏感。与纪田是小学跟高中的同学,进入来良后在班级中担任的是杏里外的另一个班长。喜欢同班的班长园原杏里,但由于正臣突然离去,在对沙树一事不知情的情况下,决定等待正臣回来所以迟迟还没有告白。 在黑沼青叶的劝诱下,决定接受他的提议与他合作而成为蓝色平方的首领,但对蓝色平方过去曾对正臣、沙树的所作所为并不清楚。在第八卷开始从DOLLARS内部找出混杂于其中的恶徒,在利用蓝色平方的残党前去将他们强制踢出。 ◆纪田 正臣(きだ まさおみ) Masaomi Kida C:宫野真守 生日:6月19日(双子座) 身高:cm 体重:60kg 血型:A型 聊天室中的网名:巴裘拉(バキュラ) 喜欢的科目:英语 纪田 正臣(3张) 讨厌的科目:历史 喜欢的食物:与异性一起进餐 讨厌的食物:在座都只有男性的进餐 喜欢的话:Love is a leveller(恋に上下の隔て无し)(恋爱面前人人平等) 与帝人是幼驯染。小学时便已搬去池袋,但两人之后依旧有在网络上继续保持连络,帝人之所以进入来良就读起因便是受他邀约。与帝人同年级但不同班,在自己的班级里担任的是风纪委员。(“因为如果是风纪委员的话就可以随便破坏风纪了!”纪田语) 兴趣是讲冷笑话和OL、女生搭讪。缺点是怕冷。黄巾贼的创建人和前任‘将军’,因为临也的缘故使得沙树受伤而内疚退出,因此对临也又恨又怕。但之后因为杏里受伤在误解DOLLARS与砍人魔有关后从而回到黄巾贼。后来因为知道了帝人的身份跟隐约察觉了杏里的秘密后而不知该如何面对他们,在三大派系的冲突落幕后和沙树离开退学消失了。为了可以自立生活,目前不得已所以作为临也的跑腿小弟在他底下工作,与沙树现正同居中。虽然因为沙树的鼓励,曾在六卷最后鼓起勇气去见帝人,但因为凑巧撞见当时帝人向TO罗丸的总长说明真实情况的情景,当时纪田因为认为这种情况上前见帝人只会更伤害他,便没有与他见面。 在第八卷暑假重回池袋时与帝人的再会,而使他下定了决心无论如何都要帮助帝人将他带回,并主动与黄巾贼最初的成员们连络。 ◆折原 临也(おりはら いざや) Izaya Orihara C:神谷浩史 折原 临也(12张) 生日:5月4日(金牛座。注:是小野大辅的生日) 身高:cm 体重:58kg 血型:O型 喜欢:人类、人类、人类 聊天室中的网名:甘乐 (かんら)。第8卷有开始使用“库洛姆”这个名子同时登陆,算是马甲。 由于和静雄关系不好而迁移到新宿的情报贩子。来历身份不明,长相清秀,与平和岛静雄是犬猿之仲的仇敌,早在学生时代两人就结下仇怨。性格腹黑狡诈,甚至有些变态扭曲,自称喜欢“人类”(似乎是对人性的复杂纠结着迷,常因此高兴的又唱又跳),疑似重度中二。以一把小刀为武器,身手不凡。 赛门称其老是糟蹋这座城只是因为不想输给静雄,对静雄有情结而已。(详见T版第24话)又因其C有“临也娘娘(神谷娘娘)”之称。 有两个妹妹,分别是折原舞流和折原九琉璃。有一整的狂热少女信徒,会听从临也的任何命令。 现在持有塞尔提的“头”。聊天室的管理者,有“入室者一览”和“对话记录删除”的权限。 DOLLARS的一员,并且是少数知道首领身份的人。在T和小说第一卷里自称23岁,但在人物介绍年龄一栏里填写为“永远的21岁”。 喜欢摆着三种不同类型的棋子(国际象棋、日本将棋和黑白棋)来下,看似操控全局的人。会俄语,能和赛门用俄语交谈。 ◆平和岛 静雄(へいわじま しずお) Shizuo Heiwaji C:小野大辅、大原桃子(幼年) 平和岛 静雄生日:1月28日(水瓶座。注:是神谷浩史的生日) 身高:cm(小说党公认)cm、(T动画官方资料卡,非作者设定) 体重:70kg 血型:O型 在池袋以催款、收税为生的青年,身材虽瘦却有强悍的怪力。DOLLARS的一员,据他说是赛门邀他入的DOLLARS,后来退出。 被称为“池袋最强的男人”,被人所畏惧,似乎是因大脑缺乏对肌肉力量发挥度的控制而有着恐怖的怪力(因而被新罗多次提出想要解剖)。能把贩机、路牌等公共设施拿起来丢,但会对肌肉有相对的负荷,也曾因此多次住院,不过随着力量的使用,身体的强度和对痛觉的耐也变得十分强悍,现在基本能自如使用力量。其实是个讨厌讨厌啰嗦的人,因小时喜欢的姐姐而喜欢牛奶的单纯男子。 从小缺乏情绪控制力,极其易怒,一发怒就容易失去理智大肆破坏。虽然努力控制过但都以失败告终,也因此屡换工作,直至TOM找他干起收债的行当。 与折原临也是犬猿之仲的仇敌,自在高一被新罗介绍认识后第一眼见到他就莫名的想扁他,见他一次就暴走一次,但总被狡猾的临也躲过。早在学生时代就打个不停,称临也为死跳蚤,而自己则被称为草履虫。【呃……两人还是好般配…】 有一个弟弟叫做平和岛幽(演艺圈中艺名为羽岛幽平),是偶像明星。两兄弟性格迥异但感情极好,一直身穿的酒保服就是弟弟在他在酒吧工作时送的,本决定就此好好工作但却由于临也加害失业,觉得很愧对弟弟。(但弟弟并没有责怪他的意思) 和塞尔提是好友。十分信任与尊敬上司汤姆。因为赛门总是可以自己保护自己,所以成了好朋友。 被称为池袋最强而成为罪与罪之子最想去“爱”的对象。 在小说第七卷最后,成田良悟提及自己将静雄设定为喜欢年上的姐姐。这在动画第七集中也有所体现。(有疑惑者请看小说第七卷作者的话) 昵称是“小静(シズちゃん)”。(折原临也称) ◆园原 杏里(そのはら あんり) Anri Sonohara 园原 杏里C:花泽香菜 生日:10月31日(天蝎座) 身高:cm 体重:…… 血型:O型 聊天室中的网名:罪 喜欢的科目:体育 讨厌的科目:音乐(并非不擅长) 喜欢的食物:螃蟹 讨厌的食物:生肉 喜欢的话:友达は第二の自己である(朋友是另一个自己) 帝人的同班同学兼班长。外貌可爱的美少女,但不太显眼。眼镜娘,个性害羞内向。 成熟又低调的女高中生。五年前,家中是经营名为“园原堂”的古董商,在当时某天自己快被会对她与母亲施暴的父亲杀害之际,目睹了那时的罪宿主的母亲将父亲杀害后自杀的情景,在这起事件后杏里也因而成为了罪的现任宿主。由于童年家暴的遭遇造成的心灵封闭,而没有被罪操纵反而将罪压制住,但自己也无法完全控制罪。现在独自一人在池袋生活。初中时代是张间美香的跟班陪衬,进入来良后与帝人和正臣成为了好友。 在第二卷池袋砍人魔事件结束后,接管了所有的罪之子们,并接手贽川春奈的网名「罪」加入聊天室。被罪之子称呼为“母亲”的宿主。 ◆岸谷 新罗(きしたに しんら) Shinra Kiani 岸谷 新罗C:福山润、伊瀬茉莉也(少年)悠木碧(幼年) 生日:4月2日(白羊座) 身高:cm 体重:60kg 血型:AB型 聊天室中的网名:白面书生 池袋的地下密医,对医学有接近变态的痴迷,面对新奇生命都渴望解剖(多次要求解剖静雄)……不过医术还不错,经常使用四个字的成语。与静雄在小学便已认识,和临也、静雄跟门田高中时则是同年级同学,通称“来神组”。 20年前在游船上遇见塞尔提,对其一见钟情。现与塞尔提同居并给她介绍工作,后与塞尔提相恋,深爱着没有头的她,并总能猜到对方的心事,觉得没有头的塞尔提更可爱。有些天然呆(?),居家好男人。圣边琉璃的粉丝。DOLLARS的一员,但是貌似没有参加过任何活动。有些变态。年龄24岁。 小说中日文第一人称通常是“仆”“俺”“私”三种交替使用。 DOLLARS ◆门田 京平(かどた きょうへい) Kyouhei Kadota C:中村悠一 生日:9月15日(处女座) 门田 京平身高:cm 体重:74kg 血型:B型 DOLLARS的核心成员(第八卷中被龙之峰认为是砥柱)。池袋的手工艺者。虽然态度很粗鲁(?),其实内心是个温柔的人。常被称为是“池袋唯一的良心”。本作中最纯的爷们儿。 过去曾隶属于“蓝色平方”,但因看不惯管理阶层的而叛变帮助正臣,给了“蓝色平方”致命打击。可以说是本作品中独一无二的成熟大人。 现和游马崎、狩沢、渡草同是DOLLARS的一员。与临也、静雄、新罗同为来良高中一届的学生。第六卷小说中称自己25岁。 在番外中提到喜欢女性的类型是佩内洛普·克鲁兹,因此推断喜欢奔放大方的女性。 昵称是“小田田(ドタちん)”(折原临也称),但本人对此很讨厌。 ◆游马崎 沃克(ゆまさき うぉーかー) 游马崎 沃克Walker Yusaki C:梶裕贵 生日:1月23日(水瓶座) 身高:cm 体重:55kg 血型:A型 DOLLARS的一员。门田的朋友。混血儿,是个意志坚定的宅人,热爱二次元美少女,职业是冰雕师。 跟狩泽喜欢用小说的情节来作为拷问内容。曾经是蓝色平方的人,现在则是DOLLARS的一员。经常和门田、狩沢和渡草一起行动(门田为领袖)。 池袋“怪人”的代名词。渴望活在二次元,对三次元的东西不感兴趣,小说插画中的名言是“我在死后想上那个名为二次元的天堂”。 ◆狩沢 绘理华(かりさわ えりか) 狩沢 绘理华[2] Erika Karisawa C:高垣彩阳 生日:11月3日(天蝎座) 身高:cm 血型:B型 DOLLARS的一员。门田的朋友,游马崎的死党,也是个意志坚定的宅人。腐女一名,曾因著名的“小静果然是喜欢着临临的吧”而获得不少24时间战争党的支持。 与游马崎一样热爱电击文库,将所有自己看不顺眼的东西都视为“非现实”,与游马崎同样会轻易做出一般人无法做出的事。和游马崎 沃克一同活在二次元,池袋“怪人”的代名词。平日靠在网络上的工艺品赚钱。 曾和门田他们一样隶属蓝色平方,现在则是DOLLARS的一员。 ◆渡草 三郎(とぐさ さぶろう) Saburou Togusa C:寺岛拓笃 生日:7月30日(狮子座) 身高:cm 体重:57kg 血型:A型 门田等人的同伴,总是与他们一起参与行动。一般负责开车,也十分爱惜着自己的车,有人敢动他的车就会暴走。圣边琉璃的狂热粉丝, 在第八卷中提到他是DOLLARS里圣边琉璃FANS社的元老人物之一。 ◆九十九屋真一(つくもや しんいち) Shin'ichi Tsukumoya 小说第四卷登场的情报专家,一切均成谜的人物。在自己的网络聊天室与折原临也互动,曾在小说中戏称折原临也为“折原饮茶”。 DOLLARS一员,有可能曾是相当初期的成员而被帝人信赖着,但真正情形不明。在帝人第八卷开始的肃清行动,有在网络上提供情报上的协助。过去曾经在网络上为当时的圣边琉璃提供情报,使琉璃最后发觉父亲被杀害的事实。 着有书籍《池袋、逆袭》系列。 来良学园 ◆矢雾 诚二(やぎり せいじ) 矢雾 诚二Seiji Yagiri C:堀江一真 位于池袋的矢雾制药的社长的侄子,波江心爱的弟弟。与帝人等是同年级生,但是为了追随赛尔提的头开学初一直不上课,到后来才来上学。对赛尔提美丽的的头一见钟情,并且疯狂追随。曾救了被混混纠缠的张间美香与园原杏里【据本人说是由于觉得张间美香与其心爱的人长得很像,才出手相救…】。在找到赛尔提的头之前,答应与张间美香交往。 现为张间美香的男友。 第九话使用圆珠笔刺伤静雄,众纷纷表示,诚二就是圆珠笔教的教祖。 是《DRRR!!》中最早的以圆珠笔为武器的人。 ◆张间 美香(はりま みか) Mika Hari C:伊濑茉莉也 张间美香整容后在来良入学考试时,对诚二一见钟情,后又被诚二所救,更坚定了自己的勇气,称其为“命中注定的缘分”。盲目的爱着诚二,是一个跟踪狂。为了更接近诚二闯入他的住所,无意间看到了赛尔提的头颅,尔后诚二痛下杀手。之后被姐姐波江带走,发现其未死,于是被新罗整容成赛尔提,并被告知要装作失忆,这样就能与诚二永远呆在一起。其实是波江想利用其“盲目的爱”以及“赛尔提的相貌”将弟弟诚二束缚在自己身边,但却被其逃走。最终所有计划与阴谋被帝人破坏,之后与诚二每天幸福的生活在一起。与帝人、杏里是同班同学。 其实拥有极强的情报搜集能力【见小说第七卷】,是塞尔提的料理。 ◆黒沼 青叶(くろぬま あおば) Aoba Kuronu 高一新生,折原九琉璃的同班同学。在小说第四卷时入学。 实际身份是“蓝色平方”的创办人,也是实际首领泉井的弟弟。原名为泉井青叶,父母离婚后跟随了母姓。对无能的哥哥感到厌恶。喜欢折原九琉璃和折原舞流,但对折原临也充满敌意。 是随便使用DOLLARS名义带头主动袭击琦玉暴走族To罗丸而挑起事端的元凶。为了能利用龙之峰帝人跟DOLLARS而设法想将他逼入绝境,虽然目的在六卷末达成却也在松懈时被帝人以笔穿透虎口(食指跟姆指间没有骨头的部份)。似乎有着什么阴谋,但目的并不清楚。 DOLLARS的一员,DOLLARS中的网名为若叶马克,是少数知道首领身份的人。 ◆折原 九琉璃(おりはら くるり) Kururi Orihara C:金元寿子 高一新生,临也的妹妹,舞流的双胞胎姐姐。在小说第四卷时入学。 折原双子(2张) 和妹妹的目标一样是【全人类】 身材很好,是本作数一数二的。平常总是穿着运动服,看似弱气少女但对确实对她有敌意的人就不会放过。被舞流称作“九琉姊”。因为被黑沼青叶搭救,为表示感谢与其接吻,两人现在关系不明。是羽岛幽平的粉丝。说话极度简练。 从小学时代开始和妹妹的穿着及性格都由抽签决定,据临也说妹妹们会形成这种性格是受了自己的影响【娘娘你好有自觉啊…】 跟矢雾波江偷偷拿到了聊天室的登入权限,聊天室中的名字是“狂”。 ★☆注:姐妹两人曾在T版第8话中客串,充当了路人甲乙丙~~~~~~☆★ ◆折原 舞流(おりはら まいる) Mairu Orihara C:喜多村英梨 高一新生,临也的妹妹,九琉璃的双胞胎妹妹。在小说第四卷时入学。 同姐姐一样,目标是【全人类】 带着眼镜,跟姊姊截然不同的,是个贫乳。 活力少女,使用图钉和钉鞋做武器,可以一个人打倒整混混。对自己的敌人会让其在身心都受到极大伤害.平常穿着黑色水手服,自称双性恋者。是羽岛幽平的狂热粉丝,,并认定自己的男人是羽岛幽平所以不打算和其他男往。曾经跟黑沼青叶接吻,原因是本人认为——这样就和九琉姊间接接吻了。跟静雄关系很好【姐妹俩意外的都很喜欢静雄,跟某个哥哥完全相反啊…】,说话和九琉璃相反,话多。 聊天室中的名字是“参”。在聊天室中则语言简练。 ◆神近 莉绪(かみちか りお) 神近莉绪(5张) Rio Kamichika C:户松遥 帝人和杏里的同班同学。小说第六卷作为六条千景女友之一“小音”的朋友登场。 动画里曾经被折原临也拿来测试“自杀者的心理”。 矢雾制药 ◆矢雾 波江(やぎり なみえ) 矢雾 波江Namie Yagiri C:小林沙苗 原在矢雾制药身居要职,也是诚二的姐姐。美女。自小时起便对诚二爱到了扭曲的地步。 她讨厌的人有塞尔堤:“万恶的根源”;张间:由“死缠烂打的寄生虫”变为“情敌”;帝人:“妨碍自己计划的人”。 矢雾制药被尼布罗吞并之后带着赛尔提的头找向临也,后在临也的事务所作为秘书工作。 人 ◆赛门·布里兹涅夫(サイモン ブレジネフ ) 赛门·布里兹涅夫[3] Simon Brezhnev/Симон Брэзхнэв C:黑田崇矢 生日:5月5日(金牛座) 身高:cm 体重:kg 血型:O型 DOLLARS的一员。池袋 “露西亚寿司”店的店员,专门做拉客工作。貌似可怕,其实很温和友善。籍的黑人,过去与丹尼斯是武器商社的成员,现已退社。小说中提到说,他不知是有意还是无意的说着很是别扭的日本语。 被临也说其讲俄语和讲日语时的印象判若两人。 身高足有两尺,有着同平和岛 静雄相当的力气【但还是惨败……不愧是被称为池袋最强的静雄啊】,是个和平主义者。在动画24集中,将临也打飞。 ◆丹尼斯(デニス) Dennis/Дэннис C:高桥伸也 白人,赛门的伙伴。“露西亚”寿司店的店长。前苏联特殊部队成员,白刃战的专家。 ◆瓦罗娜(ヴァローナ) alrhona/Валрхона “alrhona”俄语中的意思是乌鸦。天才型的杀手。二十岁,身材姣好的金发美女。本名卡拉丝,是龙的女儿。 从小在商社长大,在十岁时杀了第一个人,从此之后不停跟更强的对手火拼,在成为有名望的杀手后以“瓦罗娜”的代加入武器商社。 为了追求更强的对手,从商社偷渡了一整车武器跟史隆一起来到了池袋,在池袋开了万事屋。受到淀切阵内的委托粟楠 茜和折原临也的委托伤害杏里,但失败。 在事件结束后成为静雄和汤姆的同事,曾经对茜做出“静雄独占宣言”,被误会对小静抱有好感。实际一直在寻找静雄的弱点。在小说第五卷登场。 ◆史隆(スローン) Sloan/Слоан “Sloan ”俄语中的意思是大象。四十多岁的壮男,前苏联特殊部队成员。本名罗,是龙的手下。在万事屋中担任配给、后勤的职务。小说第五卷登场。 ◆伊格尔(エゴール) Egor/Его?р 排名第七名的杀手,前苏联特殊部队成员。为了追杀从武器商社叛逃的史隆和瓦罗娜而来到池袋,由于执行工作时的杀人手法独特,会以现场取得的任一物品作为武器使用,而有了“哲学杀人机器”的称呼。受到岸谷森严的委托而与圣边琉璃交战,但中途因误惹到静雄而被打飞,当场失败。在武器商社时是社长克里宁的爱将,被称作“克里宁上校的怀刀”。在杏里混乱时无意中被砍伤,成为了“罪”之子。因为折原双子的救命之恩,成为两人的护卫。小说第四卷登场。 ◆龙(ドラゴン) Dragon/Драгон 赛门跟丹尼斯过去的上司,武器商社的参谋,带着眼镜。前苏联特殊部队成员。是瓦罗那的父亲。小说第五卷登场。 其他 ◆三岛 沙树(みかじま さき) 三岛沙树(5张) Saki Mikaji C:福圆美里 聊天室中的网名:萨奇(小说第8卷开始增加) 纪田的女友,折原临也的狂热信徒。在“黄巾贼”跟“蓝色平方”的决战中小腿被设计打断【实际为沙树自己主动在敌方的游乐场逗留,并由折原临也透露沙树所在地给蓝色平方的人……】,之后在中躺了两年。其实早就已经痊愈,由于狂热的崇拜着折原临也,听从其指示而一直装病。是折原临也为了束缚住纪田的棋子,但最后背叛临也跟纪田私奔。现与正臣同居中。 ◆田中 汤姆(たなか とむ) 田中 汤姆Tom Tanaka C:小西克幸 静雄的上司,本作少数可以跟静雄和平相处的人之一,在静雄中学的时候帮助过静雄摆脱受“”困扰的生活。目前一直和静雄一起行动,四处讨债。 ◆贽川 春奈(にえかわ はるな) Haruna Niekawa C:中原麻衣 贽川周二的女儿。一年前从来良学园退学,从此之后一直关在家里。 贽川 春奈实际身份是“罪”之子。五年后砍人魔事件跟“撕裂者之夜”的实际引发者,为了宣泄对被那须岛拒绝的愤怒,而不停的进行罪的扩张。 最后被杏里平息事件。 ◆贽川 周二(にえかわ しゅうじ) Shuuji Niekawa C:小山力也 三流记者,春奈的父亲。 被春奈刺伤后成为“罪”之子。使用的武器是菜刀。我和你一样也是这种脾气,或许谈恋爱就可以了吧!
可以去旅游散散心
如何控制好自己的脾气,
1.先撤为快。一般来说,脾气暴躁的人发脾气总是有原因的。也许芝麻有点大,你会生气的。这个时候,最好的办法就是疏散现场,避免惹你生气的人或事针锋相对。2.四处走走,与人交流。疏散现场后,不妨四处走走,和能说话的路人聊聊天,即使对方只是一年级的小学生。对于怎么控制自己的脾气来说,也许...
如何控制自己的脾气
愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最...
暴躁脾气的人怎样控制情绪
一、易怒应首先调节饮食 少吃高糖含量的食物。经常吃甜食,身体会消耗大量的维生素b1。一旦体内缺乏维生素b1,代谢产物如丙酮酸和乳酸就会在体内积累,从而刺激神经,使其出现情绪不稳定和容易激动。此外,更年期尤其要注意减少糖的摄入。二、锻炼 心情不好时,锻炼运动是发泄脾气的好方法。将不愉快的事情通...
如何控制暴躁易怒的脾气
1、遇到事情,想3秒后在发表意见,控制情绪。 脾气暴躁易怒的人一般都是急性子,什么话脱口就出,最后造成越来越多的麻烦,完全没有必要。我们可以遇到事情时,不要马上发表意见,现在心里想三秒钟,这样就有一个大致的判断,心情也能平复一些,时间长了,也就能够控制自己的情绪啦。 2、换位思考,...
怎么控制自己的脾气
2. 多读书 知识和智慧能够帮助我们冷静下来。不管我们多么焦虑或急躁,阅读一些能够平静心情的书籍,可以提升我们的修养,有助于改善我们的脾气。3. 学会冷静处理问题 当想要发火时,学会暂时退一步。离开当时的场景,给自己一些空间冷静下来。几分钟的冷静思考后,你会发现自己的脾气缓和了许多。4. 注意...
如何控制暴脾气,愤怒的调理方法是什么?
转移注意力克制暴躁易怒脾气 如果是脾气暴躁易怒的话可以通过转移注意力的方式来克制。比如让自己尽力避免无谓的纠纷,远离让你脾气变得暴躁易怒的人或事;还可以让自己找一些能够放松的事情做,比如听歌、散步;还可以给自己找理由、找台阶来帮助恢复平静等等。控制愤怒易怒的脾气,可以选择转移的方法,避免不...
怎样才能控制自己的脾气呢?
控制自己的脾气是一个需要练习和培养的技能,以下是一些方法可以帮助你控制自己的脾气:深呼吸和放松:当你感到脾气升起时,尝试深呼吸几次并专注于呼吸过程,这有助于放松紧张的情绪和稳定情绪。寻找情绪发泄的健康方式:找到适合你的发泄方式,如运动、写日记、听音乐、绘画等,这些可以帮助你释放负面情...
如何改掉暴躁易怒的脾气?
2. 意识控制:当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。3. 情境转移:火儿上来的时候,对那些看不惯的人和事往往越看越气,越看越火,此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的...
脾气暴躁易怒怎么调理
1、加强户外运动 自己的脾气暴躁易怒一方面是因为自己平日里很少参加户外的活动,所以没事儿的时候,自己愿意胡乱想,而且总给自己施加不必要的压力,所以要适当的加强户外的活动,让自己的身体健康,保证一个健康的身体,这样的脾气相对来说也会缓和一些。2、多呼吸新鲜空气 有的时候,你喜欢抽烟,搞得...
怎样才能克制自己的脾气
愤怒是可以控制的,火爆脾气也是可以改变的,关键在于掌握方法。(1)情境转移法:当愤怒陡出时,人有五种处理怒气的方法,一是把怒气压到心里,生闷气;二是把怒气发到自己身上,进行自我惩罚;三是无意识地报复发泄;四是发脾气,用很强烈的形式发泄怒气;五是转移注意力以此抵消怒气。其中,转移是最...
岛庄丽科: 克制暴躁易怒的方法:一、锻炼.锻炼可能是我们拥有的最自然的控制环脾气的良方.二、深呼吸.控制呼吸可以减少焦虑.比如说,深吸一口气,在慢慢呼出,可以获得瞬间的放松.三、融入到集体之中.多与家庭成员、朋友、邻居联系:...
五台县18812474663: 怎样才能控制自己的脾气呢 - ?
岛庄丽科: 好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
五台县18812474663: 我很容易发脾气,怎么才能改变,遇到一点小事都是发脾气,怎么改? - ?
岛庄丽科: 我的脾气也不是很好,我觉得,首先要学会宽容. 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气...
五台县18812474663: 如何控制自己的脾气?感觉总是很容易发火 - ?
岛庄丽科: 控制情绪的方法:1、意念控制法.在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢?2、回避矛盾法.当和别人愤怒生气时,最好暂时避开,眼不见,心不烦,怒气自消.3、转移思想法.离开愤怒的...
五台县18812474663: 怎么克制易怒的情绪? - ?
岛庄丽科: 1.畅所欲言 当有什么事烦恼你的时候,应该说出来,不要存在心里.把你的烦恼向你值得信赖的、头脑冷静的人倾诉:你的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友老师、学校辅导员等等.2.暂时避开 当事情不顺利时,你暂时避开一下,去看看电影或一...
五台县18812474663: 我容易脾气怎么控制?~?...?
岛庄丽科: 先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人. (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决. (3)面对生活中的挫折,心理防御的方...
五台县18812474663: 遇到一点小事情都很容易发脾气怎么办?
岛庄丽科: 总之一句话就是要控制,也许你会觉得这句话谁都会说,可是做起来很难的,.我想有点小事就发脾气的那个对象应该是你的情侣吧,也许你的发脾气不是故意的,可就是控制不住自己,如果遇到一件自己不随心的事就马上发脾气了