如何防辐射？孕妇防辐射有哪些妙招？
少看电视，手机少玩或者尽量不玩
一、日常生活中，注意环境通风
对于孕妇而言，在家中可以通过减少电器使用频率的方法来有效防辐射，但是在办公区域，特别是密集式的办公楼和通风性差的办公环境中，孕妇应该适时起身到窗边透透气，或者打开通风设备，进行室内通风，可以降低室内电磁辐射污染。
二、工作中，注意减少电器的使用时间
经常暴露在工作场所的孕妇，如果无法避免电磁辐射的照射，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对给自己带来的影响。比如工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑;在工作中，孕妇应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面；孕妇暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉;在使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。
三、适时使用防辐射工具
除了在日常生活中注意电器的使用孕妇还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿屏蔽性能不错的婧麒、乔薇依、亲琦、森林小树防辐射服，款式也迎合职场要求。
四、食用防辐射食物
对于孕妇而言，在日常生活中多进补一些防辐射的食物，也是一种很好的防辐射方法。日常饮食中，有很多食物都具有防辐射的功能，孕妇可以细心观察和学习。
五、养成良好的使用电脑习惯
孕妇接触最多的电器就是电脑了，为了有效避免辐射对胎儿的不利影响，建议孕妇在使用电脑的时候，注意以下事项：
1、保证荧光屏清洁
职场孕妇每天接触最多的就是电脑，所以建议孕妇在每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘，可以减轻辐射对人体的不良影响。
2、调节电脑屏幕亮度
一般来说，屏幕的亮度越大，电磁的辐射也就越大，不过太暗的亮度也会造成眼睛疲劳，所以屏幕亮度要适当，可以调节成护理模式。
3、经常清洗脸部
经常用电脑的人，包括孕妇，要经常洗脸，特别是晚上睡觉的时候，一定要彻底的把脸清洁干净，不要在关掉电脑后就睡觉，长时间下去只会导致皮肤状况越来越差。
为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
孕妇还要注意另一个辐射源，那就是电热毯。很多孕妈妈由于怕冷，因此在冬天经常会长时间的使用电热毯，要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波，并且电热毯越热以及使用时间越长，对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大，甚至还有可能会造成畸形。
多吃富含胶原弹性物质的食物，食物中的胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白，适合孕妇食用。
注意环境通风
孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。
减少接触辐射的时间
如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。
使用防辐射工具
准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，比如婧麒的.防辐射服，。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射服工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意。
孕妇防辐射的方法有哪些?
6、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。孕妇如何防辐射 孕妇防辐射食谱推荐 1、海带鸡骨汤 做法：将海带切段备用;鸡骨头烫过，洗净备用;锅内水煮开，放入鸡骨、海带小火慢煮，...
孕妇防电磁辐射有什么办法吗?
1、电磁炉 建议使用电磁炉专用的锅可以减少电池外解，或者使用能盖住整个炉面的大锅，阻隔电磁波发出的能量，用完后必须及时切断电源，然后再把锅拿开。2、手机 如果怀孕建议少用手机打电话，不得已时最好使用固定电话或者发短息，接听手机尽量使用免提耳机，并长话短说。3、电脑 电脑辐射最强的部位是...
防辐射孕妇装真的能防辐射吗,孕期怎么防辐射?
2.抗辐射食物:红色水果(西红柿、樱桃)、十字花科果蔬(豆类、葵花油、油菜等。)、含胡萝卜素的食物(鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。)、含硒食物(芝麻、麦芽、黄芪等。)、富含胶原弹性物质的食物(海带、紫菜、海参等。).3.孕妇防辐射服，内置金属纤维，确实可以阻挡家用电器的电磁波(属于电磁辐射)；但对红外...
孕妇防辐射时需要注意什么?
孕妇在日常生活中，不可避免地会接触到各种辐射源，如电视、电脑、手机等电子设备，以及医疗检查中的X射线等。这些辐射对孕妇和胎儿的健康都可能产生影响。因此，孕妇防辐射是非常重要的。以下是一些需要注意的事项：1. 避免长时间使用电子设备：长时间使用电子设备会产生电磁辐射，对孕妇和胎儿的健康有害...
孕妇防辐射有哪些方法分享?
孕妇防辐射是非常重要的，因为辐射对胎儿的发育和健康可能产生不良影响。以下是一些有效的方法来帮助孕妇减少辐射暴露：1. 避免使用电子设备过多时间：尽量减少使用电脑、手机、平板电脑等电子设备的时间，特别是在怀孕早期。如果必须使用这些设备，尽量保持距离，并使用屏幕保护器来减少辐射。2. 使用无线网络...
孕妇该如何有效地防辐射?
在怀孕期间一定要少玩手机，少看电脑，最好买一个防辐射的孕妇服，你可以对胎儿进行保护，平时多去走一走，呼吸新鲜空气，对孕妇的心情都好。
孕妇防辐射有什么实用方法分享?
孕妇防辐射是一个重要的问题，因为辐射对胎儿的发育和健康可能产生不良影响。以下是一些实用的方法和建议，帮助孕妇减少辐射暴露：1. 避免使用电子设备过多：尽量减少使用手机、电脑、平板电脑等电子设备的时间，特别是在睡眠时不要放在床头。2. 使用无线耳机或蓝牙设备：使用无线耳机或蓝牙设备可以减少手机与...
孕妇防辐射有什么实用方法分享?
孕妇防辐射是一个重要的问题，因为辐射对胎儿的发育和健康可能产生不良影响。以下是一些实用的防辐射方法：1. 避免接触高辐射源：尽量避免与电视、电脑、手机等电子设备长时间接触，特别是在睡觉时不要将它们放在床头。此外，尽量避免使用微波炉、电磁炉等高辐射设备。2. 使用辐射防护产品：选择具有辐射防护...
孕期防辐射注意事项
孕期防辐射注意事项 随着现代科技的高速发展，辐射可谓无处不在，它是一种能量，会在人体中积累，如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。孕妇防辐射的方式有很多，可以穿防辐射服，也可以通过改变各种生活习惯来减少辐射对自己的影响。
孕妇防辐射管用吗 辐射走直线吗 - 百度宝宝知道
专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间长了也难以保证质量。对于手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，这些孕妇防辐射服会起到一点作用，X光射线、伽马射线等电离辐射...
挚夜江世： 我们的生活充斥着科技产品,可以说是处处充满辐射.对于孕妇来说,辐射简直是防不慎防,无论你穿防辐射服、还是使用防辐射屏都有可能受到来自于微波炉、手机、各种影印机的辐射伤害.孕妇如何远离辐射的伤害呢?其实补硒是关键....
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挚夜江世： 准妈妈孕期防辐射的妙招有:1. 家里电器莫扎堆.不要把家用电器摆 放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱等,不宜集中,更不要放在准 妈妈的卧...
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挚夜江世： 孕妇如何防辐射绝招一:减少使用电脑的时间 孕妈们在孕期长时间使用电脑,会出现头晕、胸闷、视力疲劳等症状,严重的情况甚至会使孕妈们出现失眠、食欲不振等症状,从而影响到胎儿的健康发育.所以,孕妈们应减少使用电脑的时间....
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挚夜江世： 让孕妇和宝宝更健康: 1、使用电脑要有度 孕妈妈最好少用电脑,与显示屏的距离要保持60厘米为好,最好穿上孕妇专用的防辐射服,或者给电脑加上防辐射屏.尽可能地...
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挚夜江世： 孕妇怎么防辐射,可以参考下面三个方法.1、我们平时可以少玩手机和电脑,放一些绿萝或仙人掌之类的植物,尽量减小辐射程度,降低辐射伤害.2、穿戴防辐射服.根据婧 麒防辐射服科研人员解释,防辐射服是有用的,可以防护电磁辐射.3、我们平时尽可能不要过多接触海水,不要引用海水淡化水和食用海鲜,尽量的多喝绿茶或者多喝蜂蜜水,还可以吃一些紫菜、西红柿、胡萝卜、海带、大蒜、木耳、芝麻等富含维生素A和硒等微量元素的食物,增强机体免疫力功能,并且提高自身抗辐射的能力.多喝温开水,多卧床休息会好一点.
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挚夜江世： 孕妇常用的四大类防辐射产品1、防辐射食物怀孕之后的女性,要想有效防辐射,最好的方法就是补充体力,增强自身的免疫功能.目前,对孕妇而言,可以食用的的防辐射食物,主要分为四大类,即:清肝明目类、含钙质高的、维生素补给强...
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挚夜江世： 1、防辐射植物孕妇可以通过栽培防辐射植物,来有效净化电磁辐射环境.目前,适合孕妇使用的防辐射植物主要有仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝、虎刺梅等四十多种植物,孕妇在日常生活中可以多多留心.2、防辐射服婧麒防辐射服又称电磁辐射屏蔽服,市面上的大多是采用金属纤维和银纤维制作的,制造工艺较为复杂.这种防辐射产品,是目前很多上班族、孕妇常用的防辐射产品.
