如何改变较真及爱生气的性格？

太重感情又太爱较真和爱生气的人怎么改变？~

那只能慢慢影响了，没办法一下子改变。我就是这样的人，不好改变

因为太在乎身边的人，太敏感。有些什么事就容易想太多，多疑。这样自己还有身边的人都会很累的。我觉得要放宽心，不要想太多，不要那么容易就怀疑自己和怀疑别人。给足够的空间自己还有别人。这种事不是那么容易改但只要你努力

多看书，少八卦，多用知识丰富自己，不要以为爱生气爱较真是天性，我认识很多高等学历的女生，都是喜怒不露于色，不在小事上跟别人较真，所以多看书，多涨见识以后你就会发现，生气，较真，伤害的只有自己和身边的人，与其这样，不如把较真和生气换成一笑而过

这是一个慢慢来的过程，不能急于一时的去改变自己，因为还是要找寻一个属于自己的度，然后可以从一些事情上慢慢的去改变自己，不要变得那么的认真，有些时候也是可以保持一个很正常的态度，也不要太过于的去跟别人生气，因为多生气，其实对自己也是不好的。

多和让自己有正能量的人当朋友，她会在你每次生气较真的时候劝导你，开导你，而不是只会在旁边附和你，说你说的对，跟你一起发火较真。近墨者黑近朱者赤，所以，跟让自己有正能量的人在一起，每天就不会产生很多坏情绪和负面情绪，又怎么会发火和较真呢

通常来说，较真的话，是你自己跟自己过意不去。你想要改正的前提下，必须要端正你自己的心态。在你自己想要生气的时候，深吸一口气，告诉自己不能因为一些小事情而生气，伤害了别人。而且你自己也需要明白，没有人会愿意跟一个爱生气的人交朋友，你只能自己逼着自己去改正。

人的脾气和性格又坏了，而人的性格又和德行有关，德行是靠自己一点一点去修养的，我们应该尊重别人的利益和需要，加强思想修养，时刻将集体的利益放在第一位，不要意气用事，固执己见，遇事要心平气和三思而行。

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六枝特区14773332201： 性格爱较真,爱生闷气怎么改? - ？
象雷阿奇： 自己的话,多读书多看报少吃零食多睡觉,视野开阔之后,自然知道怎么纾解,不会委屈自己.别人的话,不要理他就是了.

六枝特区14773332201： 怎样控制易怒和爱较真的脾气 - ？
象雷阿奇： 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不...

六枝特区14773332201： 怎样控制易怒爱较真的脾气 - ？
象雷阿奇： 你可以选用以下的方法来平静心情:1、深呼吸,直至冷静下来.慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部.把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确.2、自言自语.比如对自己说:“我正在冷静.”或者说:“一切都会过去的.”3、有些人采用水疗法.洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失.4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气.据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了.3、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?”

六枝特区14773332201： 太重感情又太爱较真和爱生气的人怎么改变? - ？
象雷阿奇： 那只能慢慢影响了,没办法一下子改变.我就是这样的人,不好改变

六枝特区14773332201： 怎么改正较真的性格? - ？
象雷阿奇： 要改正较真的性格,首先要学会放松,不要对一些微不足道的事情过分在意.其次,可以尝试多和朋友相处,逐渐熟悉他们的性格,学会宽容、包容和理解.此外,也可以尝试去做一些有趣的事情来给自己带来快乐、释放压力.最后,还可以多阅读、扩大知识面、丰富内心世界,这样才能真正地改变性格.

六枝特区14773332201： 总爱生气爱较真怎么办 - ？
象雷阿奇： 心态放平和,如果什么事情都生气的话那日子还怎么过,有一些事情要站在别人的角度上考虑一下就可以了.

六枝特区14773332201： 本人脾气大爱生气怎么改好的办法? - ？
象雷阿奇： 有时候看你性格是否天生如此开口说话想一分钟再说 爱生气只是你自己的防御太高 很敏感 对方说了什么话刺激到了你或者做了什么事情有时候看淡一些 活的坦然一些 不要太过计较 就可以了 人不是没有脾气的 个个都有脾气 但是看你是否能隐藏的住 有时候你憋住了 时间长了 也就习惯了

六枝特区14773332201： 怎么改掉自己爱较真的性格,郁闷 - ？
象雷阿奇： 怎么说呢 要想改掉爱较真的性格的话 我的建议是学会倾听 有什么想法不要着急说出来 多听一听 不管别人说的对不对 你知道的事情他说错了 你要委婉地说出来 不要太直 不然很得罪人 你不知道的事情 听别人说就好了 以后自己再去了解 多听少说

六枝特区14773332201： 怎样改变意气用事,较真的性格 - ？
象雷阿奇： 性格无法改变,这已经是被心理学家所证实的真理.性格在0~3岁的时候就基本确定了,这些早期的行为准则被我们潜移默化的应用到今后的生活中. 但并不是说我们对于这样的情况就毫无办法.唯一的方法是,我们自身需要觉醒,首先要清晰地了解自己性格中的思维习惯、行为习惯,和情感模式.了解其他人性格的特点.要知道,每种性格都是我们自身对于外界反应的一种自然地过滤器.由于大家的过滤器不同,我们都是按照自己的过滤器本能的选择对于自己有利的方式来反应这个世界.这个观察的过程就像盲人摸象.所以要尊重别人的意见和观点.不要以为自己就绝对正确,理解这种不同,你就能学会包容. 性格不是优点也不是缺点,性格只是我们自身的特点.话到嘴边留半句,也许对你会有用.

六枝特区14773332201： 怎样能改掉坏脾气,和喜欢生气的性格? - ？
象雷阿奇： 脾气就是自己的心魔,需要学会控制,从心理上就行控制.人不是天生就是坏脾气的,很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的,由于身边人的过度宽容,自己的过度放纵,不知道节制和反思,逐步导致了脾气的放任.要想自己不总是发脾...