住宾馆为什么连续两天都会做噩梦，在梦中模糊的能看见一个人的脸，总感觉房间有人在看着，这？

做梦为什么总是看不清梦里面人的脸~

梦是人的一个主观臆想，可能会很轻易的在醒了之后觉得自己做梦了，梦见一个人，可能是朋友，又或则是喜欢的人。知道梦里的那个人是他（她）但是就是看不清他的脸 ，那为什么知道那个是是他呢？可能是他穿着的服饰，也可能是他习惯性的一个动作，让大脑认定就是他。
看清一个人的脸很难 但是我才在不就前就看清楚我梦里那个人的脸，而且我那个时候在梦里第一反应就是看她的脸。我清楚的看见了，那一瞬间在我的脑海里还浮现出--“长白了，脸瘦了一点点，而且肯定化妆了。”（我其实很久没有见到过她了，看过她发的几张照片，说到这里我现在觉得很有可能是照片上的那个样子，但又不是。）其他的事物都是模糊的，就她的清楚的。
这里我说了我的一个对于她长相的改变 这里说明我是有意识的，接下来我就要说，我曾经做过的一件傻事，那个时候做梦梦见的人都是模糊的，卡包不清楚长什么样子。我脑袋里也有一个想法就是去努力看清楚里面人的样子，我做到了，脑袋去崩溃了。

这种现象在以前封建迷信时代被称之为“鬼压床”，在现代也有人这么说，还有人称之为“清醒梦”，不过总的来说都是因为精神压力过大导致的。人体大致可以分为两套“系统”，一套是躯体，就是人们口中的“肉体”；另一套则是“精神”，也就人称之为“灵魂”，总之就是人类的意识。

人体的两套系统，就像是汽车和驾驶员的关系。人类的精神驾驭着肉体这辆车，让肉体这辆车行驶在名为“人生”的这条高速公路上。虽然在生活中很少有人能够清晰地意识到自己的“意识”的存在，但是它是真正存在的。存在，也就会出问题。就像肉体会生病一样，肉体内的精神也会生病。这和车辆会损坏，里面的驾驶员受伤是一个概念。

精神生病了，并不是指“精神病”那么严重，而是指你的心灵受到了某种影响。例如人类的极度悲伤的时候，就会影响觉得整个人生无望，觉得活着没有什么意思，这种“极度悲伤”的情绪，就是一种精神生病的表现。日常生活中的情绪只是暂时的，可是如果让一个人长期感受到某种压力，很长时间都无法缓解，那么这种“暂时”的影响，就会成为一个“常见”的影响。此时，精神的状态，就会影响到人们的生活。做梦的时候感觉自己被“鬼压床”，只是一种精神上压力大的体现之一。

如果碰到了这种情况，那么一定要重视，因为这是代表着车辆里的司机已经开始无法很好地掌控车辆了，时间长了的话会引发更严重的事情。至于怎么改变，其实很简单但也很难，那就是想尽可能去释放自己内心的压力，让自己开心起来，不要再压抑了。

这只是一个梦，自己不要胡思乱想，不要总是想有什么不好的意思或者寓意着什么？会是怎么回事？人们在生活中，会做这样或那样的梦而已，只是一个梦，梦中的事跟现实生活没有太大关系，有时候人们睡觉时，会梦见很多稀奇古怪的事，这很正常。所以平时生活中不要有太大的压力，放松心情，有助于睡眠，每天开开心心的生活，不要胡思乱。

有些地区的宾馆的确闹鬼，说不定你住的宾馆真的有问题，因为你的陈述符合闹鬼的特点，还是换一家吧。

你最近是不是心理压力有些大，脑袋太累了，所以晚上老会做噩梦，不要太纠结于梦，你要放松一下自己的心情，缓解一下压力，这样会减少做噩梦

这只是个梦而已，不必太在意，不会影响你的生活的。

---

新晃侗族自治县18021819503： 住酒店总是做噩梦 - ？
仝建盐酸： 住酒店总是做噩梦可能有多种原因,以下是一些可能的因素:1. 睡眠环境不适应:酒店的睡眠环境可能会与您平时习惯的不同,例如床铺的硬度、温度、噪音等.这可能会导致您的身体难以适应,从而影响睡眠质量,导致噩梦.2. 心理压力:如...

新晃侗族自治县18021819503： 在一个旅馆住了三天,天天晚上都会做噩梦,有时候还会感觉有什么压到,说不了话,害我最后那天等到五六点 - ？
仝建盐酸： 梦魇而已,是因为太累了,但是没有得到充足的睡眠.下次早点睡,不要睡太晚就好

新晃侗族自治县18021819503： 连着两天晚上老是做噩梦是怎么回事啊? - ？
仝建盐酸： 心理学研究人每天睡觉,有四分之三的时间都是在做梦的,通俗讲一般人没有感觉到梦的存在时因为你睡觉的时候刚好把梦做完了,所以没感觉到,反之,你觉得你做梦,那是因为梦做到一半,你醒了,所以你感觉到梦的存在. 所以像你的情况,我认为应该是最近某方面的心理压力太大了,影响到睡眠的质量. 如果压力过去了就会恢复正常了..

新晃侗族自治县18021819503： 一个房间,谁住都做噩梦怎么办? - ？
仝建盐酸： 其实首先你要知道一点那就是这个世界上不干净的或者说超自然能力的东西是不能伤害你的,否则这个世界的平衡早就被打破了.所以第一,基本上你的房间里是不可能会有能够伤害你的不干净的东西的.第二,你的房间的卫生间看不到太阳,这样的设计是有缺陷的,那就是潮气较重,而且细菌繁殖快,而你住在一个阳光照射并不充分的房子里,心情是会稍微受到一些影响的.这也就是为什么大家都说亮堂的屋子才好,因为那样的房子使得人的心情也会好很多.第三,你做噩梦,其实就是因为你住的不舒服,外加心里乱想而导致的. 综上所述,你需要换一个窗户多一些,稍微大一些的房子里,这样你现在遇到的问题都会烟消云散.如果不能换房子的话,那就多出去走走,晒晒太阳,这样心情自然就会好一些的.

新晃侗族自治县18021819503： 为什么连续几天都会做恶梦？
仝建盐酸： 做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象.一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全.如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境...

新晃侗族自治县18021819503： 为什么会做噩梦呢?而且是连续的两次? - ？
仝建盐酸： 一方面是心理的因素 还有一方面是生理因素:身体受到伤害时会发出一些信号给大脑,有一些伤害的信号较为激烈,比如突然被烫到,还有一些信号很微弱,基本无法察觉到,比如人的脏器受到伤害但是还没有发作之前,人的身体已经开始发出一些微弱的信号,但是在白天,人的大脑很忙,各种信号很多,那些微弱的信号便无法察觉到,在睡觉的时候,人开始休息的时候,这些微弱的信号就显得明显起来,以噩梦的形式表现出来. 比如睡觉时候心脏或者血管被压到,自然血流就不畅快,这种情况下很容易坐从天上掉下来的噩梦. 前几天吃中药,连续做两天噩梦,一次是被黑社会追,一次是被浑身飚血的人追,结果昨天再去看医生,我自己还没说出口,医生就问:“有没有做噩梦什么的?”我晕

新晃侗族自治县18021819503： 在外面租了个单间,和女友一起住几个月.但是最近进房间就感觉不舒服.女友这几天也连续做噩梦,为什么呢 - ？
仝建盐酸： 其实很大原因都是心理原因的,一般情况下,房间太小,房顶太矮都会给人非常压抑的感觉,长时间下去,难免不会有其他的压抑感觉,日有所思,夜有所梦,做噩梦也就不难理解了,不过,房子住着不舒服还是换了吧,毕竟你们还有工作和生活,住的地方的影响很大的

新晃侗族自治县18021819503： 连续两天晚上做同一个噩梦,是什么情况? - ？
仝建盐酸： 日有所思夜有所梦,虽然做了噩梦,也不必有太多顾虑.

新晃侗族自治县18021819503： 为什么做恶梦,每天都做恶梦,到底是因为什么呀?？
仝建盐酸： 做噩梦,是神经系统的毛病.1.恶梦的发生与精神因素有关,例如情绪过于兴奋、紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大,有心理压力.;也有在情绪低落、心情不佳时发生. 2..睡觉时手放在了胸前,使胸...