一周宝宝辅食食谱大全
一岁宝宝辅食食谱大全及做法
1.鸡蛋饺:瘦肉和菜剁碎并加调味品制成馅,然后鸡蛋打碎倒入碗中,搅拌均匀放在炉火旁边,锅面上抹一层油舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中,烙成鸡蛋饼,记住要薄薄的哦,在把搅拌均匀的馅子放入里面,翻起一角弄成一个鸡蛋饺的样子,然后将包好的鸡蛋饺放在锅中煮熟或者是蒸熟,20分钟就差不多好了,宝宝可以吃到美味的鸡蛋饺了。
2.炖鸡蛋:将鸡蛋打碎放在碗里加少许温水搅拌均匀,然后起锅加水,并且将放鸡蛋的碗坐入锅内,小中火煮,时间在五到十分钟就会好,将碗端出来就可以吃到香香的炖鸡蛋了。拿出来以后倒入少许香油、酱油味道更美味,定期的给宝宝吃促进宝宝的健康。
3.火腿粥:火腿、大米这两种材料,做法很简单取熟火腿切成碎丁就行了,然后将大米淘洗干净,在水上烧就行了,10分钟左右加入火腿丁在小火熬制软烂,并且加入葱末就行了,火腿能提供人体所需的蛋白质。
4.馒头菜粥:将青菜和大米做成青菜粥,然后把馒头掰成小块放入,让宝宝慢慢的学会咀嚼吞咽,因为宝宝已经一岁了,在加入馒头块后可以用勺子捣碎,米面搭配营养更全面。
材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄火后等5分钟就可以了,注意将汤袋拿掉,直接喂宝宝吃粥。
栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。
鸡肉末碎菜粥
材料:大米粥1/2碗,鸡肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。
做法:将鸡肉末、碎青菜放入锅中加水煮熟,在与大米粥、鸡汤,加盐、植物油一起熬煮,熟后即可食用。
一周岁的宝宝可以吃了,非常多的辅食,比如说像粥或面条米糊之类的,这些都可以
一周岁宝宝的辅食大全的话,这个你可以直接在网上搜索或者是到 某音某手上面都可以看到他的视频呢
也没有什么事要喝奶,还有喝一点水都是可以的。主要喝奶为主,这样子还有一个就是妈妈要补充营养才是可靠的。
应该要一种一种去添加,要是发现宝宝消化不好,就立马停止。这个时候喝奶还是主要的,宝宝喝的奶粉一定要选好,要选择营养配比均衡的,比如尊享盖诺安。
有哪些适合给宝宝做的辅食食谱推荐?
以下是适合宝宝食用的辅食食谱推荐:1. 稀饭:将米饭煮烂,加入适量的水或母乳\/配方奶调成糊状,可以加入蔬菜泥或水果泥增加营养。2. 果泥:选择软烂的水果如香蕉、苹果、梨等,去皮去核后用搅拌器打成泥状,可以适量加入酸奶或果汁调味。3. 蔬菜泥:选择嫩熟的蔬菜如南瓜、胡萝卜、菠菜等,蒸煮后...
宝宝营养辅食食谱
1、香蕉煮粥:香蕉比较软,合适婴儿使用,特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错,可以把香蕉剁碎,然后放入锅里加水边煮变搅拌,搅拌成熬粥一样的形态时就可以。最后将泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起搅拌均匀就可以给婴儿吃。2、青菜泥:青菜含有多种维生素,给婴儿...
幼儿辅食食谱大全1-3岁
辅料:食用油250ml,蒜适量,盐适量。方法:将山楂浸泡后切成颗粒;取玉米粒备用。锅里放入食用油,锅里放入大蒜,放入山楂、玉米、四季豆翻炒。当它快熟的时候,加盐,从锅里拿出来。【营养功效】玉米中含有的叶黄素和玉米黄质能刺激脑细胞,增强记忆力。技巧 玉米香甜有嚼劲,可以锻炼宝宝的牙齿。2....
一周岁宝宝的辅食食谱
虾仁豆腐豌豆泥粥 材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、高汤、植物油 做法:1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;2)将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、高汤一起放入锅中,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。胡萝卜肉菜卷 材料:面粉、黄豆粉...
18M+一岁半宝宝辅食午晚餐食谱合集
18M宝宝营养辅食食谱,一周不重样宝宝超爱吃。牛肉丸丝瓜汤、番茄烩鳕鱼、葱香鳕鱼、肉沫豆角、黄金锤鸡腿、香煎鳕鱼。一、牛肉丝瓜汤 牛肉、丝瓜、葱、牛油果油。1.丝瓜切片,牛肉剁碎。2.牛肉加入淀粉、铺食油、盐、葱花,顺时针搅拌上劲。3.热油下丝瓜翻炒变软。4.加入清水煮开。5.用虎口捏出...
一岁宝宝的辅食食谱
1、胡萝卜山药粥 (1)食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。(2)胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。(3)加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗...
宝宝辅食一岁半辅食食谱
1、虾油面 食材:鲜虾5只、青菜1棵、宝宝面1包 做法:青菜洗净切碎。虾去除虾线、留虾仁和虾头洗净备用。锅热加入适量的宝宝调和油,把虾头放热锅中。翻炒至虾油出来后倒入虾仁翻炒变色,捞出虾头。倒入宝宝平时饭量的水,水开后下入宝宝面条。煮开后,倒入青菜,加适量的盐和宝宝调味品,烧1-2...
1岁宝宝辅食食谱大全及做法
以下是一些1岁宝宝的辅食食谱及做法:1. 香蕉泥:- 将1个熟透的香蕉去皮切碎。- 使用叉子或搅拌器捣碎成泥状即可。2. 红薯泥:- 将1个小红薯削皮切块。- 放入锅中煮熟至软。- 去掉水分后用搅拌器搅拌至细腻。3. 烤苹果片:- 将1个苹果去核切片。- 将苹果片放在烤盘上。- 放入预热至180°C...
一周一周岁宝宝的营养粥岁宝宝辅食食谱做法大全
一岁宝宝营养粥的各种做法 推荐食谱一:润肺鸭梨粥 食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量 做法:1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。4、最后盛上一碗即可。功效:梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之...
40道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全
40道1-2岁宝宝食谱辅食的制作方法大全1、滑炒鸭丝原料:鸭脯肉150克,玉兰片5克,香菜梗2克,蛋清1克,湿淀粉5克,精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。做法:1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。2、鸭丝放入碗内,加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内...
夹爱沙棘: 孩子一周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食以从过去以乳类为主,逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主.孩子虽然已断奶,但年龄还小,牙齿尚未长全,咀嚼能力差,消化...
新密市13062314215: 那些食物适合1周宝宝的? - ?
夹爱沙棘: 一周岁还是七天?一周岁:比较碎的食物,如软饭,烂面碎肉,碎菜,蛋,鱼肉,豆制品,水果.蛋白质每日约40克左右,其中优质蛋白(动物性蛋白和豆类蛋白质)应占总蛋白的1/2.膳食安排应...
新密市13062314215: 一岁宝宝食谱大全及做法6 - ?
夹爱沙棘: 宝宝一岁已经有8-12颗牙齿了,按照正常的时间添加辅食,可以选择的食物太多.个人认为可以操作的食谱从半流质开始写吧.稀饭,面条,面片,小馄饨(自己包的那种,纯肉或者菜肉的)等.主食...
新密市13062314215: 1岁的宝宝吃什么好 - ?
夹爱沙棘: 因为刚刚一岁也是一岁,明天两岁今天也是一岁,这个幅度段比较大,粗略的给出如下9点建议:1.母乳,如果家长觉得有必要的话.2.牛乳,人的一辈子喝它都不会有问题,建议鲜牛乳,如果一定要奶粉的话...