学会拒绝别人的6个技巧

人生必须学会拒绝，怎样拒绝别人~

1.不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
2.不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
3.不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
4.不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
5.不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。
6.不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
7.要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
8.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。希望对你有帮助

敢不敢拒绝他人，这涉及心理问题；而会不会拒绝别人，这又涉及处事技巧问题。
心理方面——当我们遇到他人对自己提出的要求时，有好大一部分会感觉为难，拒绝又担心对方认为自己不够意思，接受吧，又感觉难兑现。此矛盾的深层次问题存在于自己往往未能形成一个系统的处事原则。即：何事我必须要做，何事我可以选择去做。我想对于大多数人来说，必须要做的事就是义务层面的内容，所以人处于世，要明晰自己的义务。是义务的，就算行之不易，也要尽力行之。而可以选做的事，往往是非义务，但做了比不做要好的那些事。对于这一部分的事情，并无硬性要求，当有人求助时，能帮就尽量帮，不能帮，也不必为难自己，毕竟每个人的能力都不是无限的。因此，在上述问题上建立了一个明晰的原则后，你就能很快地决定：对于某个具体的要求，你是应该承接下来，还是可以拒绝之。如是拒绝，你也自有底气说出口。
技巧方面——每一个拒绝的念头，都会有其真实的原因，或是力不能及、或是爱莫能助等等，如果你不想因为拒绝而搞坏你与对方的关系，那要注意做到以下几点：（1）口气要平缓。虽是给于对方拒绝，但交流时的口气要尽量平缓些，不要太强硬（遇公认的无理要求除外）。（2）设法向对方传递“你虽帮不了他但你还是为他遇到的问题感觉着急并在内心里希望他能解决这个问题”的这样一种信息；而非“事不关己”之意甚至是“隔岸观火”之态。（3）作好解释。用真诚的陈述告诉对方，自己因哪些因素而不能帮他。是帮不了或不便帮，而非不愿帮。（4）如果还有可能，再加上这一点。那就是给出你的建议或解决办法。对于一些你自己帮不了但你又确实给出通过其它途径能达成问题解决这一目标的时候，你要站在对方的角度，围绕问题本身，帮他分析找办法，并给出你的建议，供他参考。只要你的建议质量越高，对方在没能得到你的亲自帮助的前提下，同样会对你心生感激之情的。至少不会怀疑你对他的情谊。

老好人的确受欢迎，但是不懂得如何拒绝反而让自己很累。拒绝别人要求时，会感到心情不好或愧疚，只会忍气吞声，为了讨好别人放弃自身信念。
1、确定是否有时间/表示需要考虑 2、可以说“我很想帮助你，但是我现在有其他的事情要处理，很抱歉不能帮助你......”“不好意识啊，实在没时间/这个我也还在学/不能帮到你...”（让对方感觉到不是那么容易，最好能给到对方建议，可以用...方式解决或者其他人选推荐） 3、要明确哪些行为是在可接受范围内的（如果冒犯我们的边界时，“生气”是一种非常好的方法，让对方知道这是我们的底线） 4、坚持自己的主张，表达拒绝是，做到清晰、直接、具体。 5、对于那些听不懂婉转拒绝的人，不要怕得罪人，直接拒绝！ 6、学会说“不！”

不当老好人，该拒绝的直接拒绝。一是现在没有时间，无法帮你，二是自己做不了，你还是找个能做的人吧。三是有人这么说过，但没有办成，所以不能答应你，四是我觉得某某做的很好，不妨你去找他，五是我还想找人帮忙哪，六是就是明天，估计也没时间，怕耽误你的事情。

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石河子市19412614620： 怎么学会拒绝 - ？
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石河子市19412614620： 如何委婉拒绝一个人 - ？
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石河子市19412614620： 要怎样学会去拒绝一些人呢?? - ？
洪淑孕三： 拒绝的技巧: 一 保持简单回应.如果你要拒绝,坚决而直接.使用短语,如:“感谢你看得起我,但现在不方便”或＂对不起,我不能帮忙＂.尝试用你的身体语言强调不,不需过分道歉.记住,你不需允许才能拒绝. 二 给自己一些时间....

石河子市19412614620： 如何学会拒绝别人?？
洪淑孕三： 1、当你在说“不”前,务必让对方了解自己拒绝的苦衷和歉忌,态度要诚恳,语言要温和.2、避免模棱两可的回答.如我再考虑考虑等,这种讲法讲话的人或许认为这是表示拒绝,可是有所求的一方却认为对方真的替他想办法,这样一来,反而耽误了对方,所以切莫使用语言含糊的字眼.3、把不得不拒绝的理由以诚恳的态度加以说明,直到对方了解你是爱莫能助,这是最成功的拒绝

石河子市19412614620： 怎么委婉的拒绝别人? - ？
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