女生17岁还可以长高吗?
女孩才17岁，当然可以长高了。科学数据，女生要到22岁才发育成熟，也就是说，你会一直长到22岁。至于办法嘛……最主要的就是睡眠，睡眠充足比什么都重要，但是你在高中，是不是没时间啊？那就尽量吧！平常多吃蔬菜，水果，少吃垃圾食品，膨化食品，多锻炼，（特别是拉伸运动），长久以往，会有成效的！
加油！你会长高的：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二，
人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素b1、b2、b12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4）
柑桔当中维生素a、b1、c含量分别是苹果的3倍，
那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果，
是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等
。
告诉你个小诀窍，体育课不要荒废，不要找借口不去，上体育课不要偷懒。多玩篮球和足球。尽量控制坐在电脑前面的时间。不一定要晨练，但是晚上睡觉前最好要出一身汗。还有就是饮食合理规律，少吃零食，少去KFC啥的，看看美国那些四五百斤的超级大胖子都是吃这些垃圾食品闹的。 记住，妈妈做的饭是你最好的食物。
补充一下 鄙人母亲168CM，父亲160CM，哥哥178CM 鄙人183CM
女生23之前都要试试，骨骼没有彻底闭合，休眠性质的不会自己长的，多拉伸多跳跃，我是97年的女生，看了杨云风的长高日记，想着我也可以长高的！参考的日记的内容做的，跳绳400热身，摸高60下，踮脚摸高六十，左右踢腿各40下，压腿各40，弯腰摸地60下，坚持5个月也长了2.5厘米喔，挺明显，这个过程是先跳跃后拉伸的，不要搞反了，跳跃是产生一定的压力，然后拉伸才有足够的空间！这是弹簧原理，先跳跃后拉伸即可，有器材的话，采用单杠可以拉伸脊柱的喔，不过跳绳、起跳摸高可以有效增加身高,这是主要的运动，实在没时间 和精力，踮脚摸高可以做，不存在不能做，所以不要为自己找借口喔！
青少年17岁还能长高吗
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我快17岁了,身高才1米7,还能长高吗?
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17岁还能长吗
17岁已经过了生长发育的时期，骨垢线已经闭合，是不会再长高的。但是个别情况下，比如生长激素缺乏等，有可能会导致生长发育延迟，骨垢线没有完全闭合，可以继续长高。人身体多数在16-20岁左右骨骺愈合，不再长高，但也存在个体差异。因为和遗传、营养、运动等因素有关，若骨骺没有闭合还是可以再生长的。
17岁男生还可以长高10厘米吗?
可能有点遗传妈妈的身高，不过17岁才过青春期1年，不要轻言放弃呢，不说10公分，5公分还是有机会的。我现在上大一，学习也挺忙的，然后晚上还抽出时间去跑步，跳，吊单杠，各种拉伸，想不到锻炼还可以长，快运动2个月了还高了3公分，一个星期做4次就可以了，而且已经习惯了每天去跑跑，所以还变瘦...
17岁男孩还可以长高吗
是有可能的。一个人身高的进展要配合骨龄(骨骼生长发育的年龄)一起评估，不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子，骨龄进展比实际年龄快，一开始身高显得比同年龄孩子突出，不过未必日后的成人身高会比较高。我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展...
我现在17岁,男,还能长高吗?怎么才能继续高
17岁还是可以的不过看你的体重应该要注意一下减肥吧 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜...
17岁还有机会长高吗?
仅仅从年龄方面讲，对于17岁的男生来说，还是有长高的机会。你所讲的“照片子”说“基本闭合”，是指的“骨骺闭合”。当一个人在生长发育中，骨龄也随之增长；当骨龄在增长时，骨骺也在不断地逐渐闭合着；而当骨龄足够大且骨骺闭合后，则人体的身高就基本停止生长。但是，因为人体的脊椎骨骼都有一定...
男生17岁还能长高吗
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我现在17岁,男生,还能长高吗?
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我今年17岁,176还有机会长高吗
17岁还是有长高的空间的，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化...
貊飞固泰： 可以的!你的情况应该是还有潜力可挖的!多注意点,饮食均衡一点,别挑食!这样营养全面一点.晚上睡觉最好能在11点以前睡,每天的睡眠时间最好超过7个小时!使生长激素充分的分泌!平时可以多增加点慢跑,骑自行车,游泳之类的运动,保持每天都锻炼30分钟,但注意别运动过度!适当就可以了!我长个子的时候就天天下午放学后顺着公交车线路走2站路再坐车.以上都是我的经验之谈,不是从别的地方复制过来的答案!希望你长高!
德兴市13786737952： 17岁女生还能长高吗?？
貊飞固泰： 多多锻炼 就会长高 真的 要爱好体育.
德兴市13786737952： 17岁女生还能长高吗？
貊飞固泰： 可以啊,只不过长的不是很快,改变也不会像13、4岁那样.能增高的食物 你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
德兴市13786737952： 女生17岁还能长高吗？
貊飞固泰： 当然能了.
德兴市13786737952： 女生17岁还能长高吗? - ？
貊飞固泰： 这个说不准了,一般还可以长高的,女的增高的话,只能注意营养和休息了,最好别运动,练出肌肉不好看,有问题,请追问,没问题,请采纳!~
德兴市13786737952： 17岁女生还能长高吗 - ？
貊飞固泰： 有的人早长,有的晚长.我就属于早长,今年18了,就没长了.你应该还长,多喝点牛奶.
