鱼胶炖乌鸡汤的做法

作者&投稿:池崔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
广东花胶煲鸡汤的做法是怎样的?~


乌鸡跟鱼胶一起煲汤具有温和滋补、增强营养,提高免疫力,还十分具有美容润肤,产后催奶水等功效与作用。
乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者,可将之作食疗滋补之品。另外能养心安神、滋阴润肤。鱼胶也是性温,可以有效补充胶原蛋白、提高免疫力,是日常美容滋补的好食品。

扩展资料:
怎么挑选鱼胶
(1)看均匀度:个体均匀,胶质完整。匀称也就是均匀,比例和谐,不出现很明显的锥形。反之,不匀称有破洞。
(2)看鱼胶的厚度:肉质厚,黄金剔透宛如玉。鱼鳔是鱼用来呼吸的器官,越有活力的鱼它的运动强度就越大,根据用进废退的理论,活动多了,鱼鳔就越厚越大,越健康。反之,肉质薄,色泽差。
(3)看颜色:选择表面琥珀色且颜色不均匀的金黄的,颜色饱和的才是越好的选择。金黄的代表是老鱼胶,鱼胶这东西也是讲究底蕴的。正常的鱼胶颜色分布不均匀,整体呈现琥珀色或深黄色,太过均匀可能是漂白过的。有血丝的也是劣质的鱼胶。
(4)看纹理:纹理清晰,表面有菠萝纹理。反之,假冒的鱼胶光滑没有纹路,而用碎胶浇筑而成的纹路杂乱,色泽灰白,透明度差。
(5)闻味道:鱼胶是经过晾晒而成的,有腥味。但是不会有其他味道(油味、酸味、其他刺鼻气味)。
(6)看硬度:鱼胶晒制之后水分大量流失,硬度很大,用手难以弯曲。而假冒或者劣质的就容易掰弯。
参考资料:
百度百科-鱼胶
百度百科-鱼胶炖乌鸡

鱼胶炖乌鸡汤的做法



鱼胶炖乌鸡汤


  • 抵抗力

  • 养肾

  • 消食

“美容养颜的汤”

用料

主料


  • 鱼胶3个


  • 鸡肉250克

  • 辅料

  • 红枣

    3个

  • 枸杞

    适量

  • 鱼胶鸡汤的做法

    1.

    鸡肉去除血水

    2.

    鱼胶水洗

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    3.

    鸡肉入锅

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    4.

    鱼胶入锅一起炖

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    5.

    两个钟头后下红枣、枸杞一起炖半个钟头就好了

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    鱼胶鸡汤成品图

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    烹饪技巧

    鱼胶可以事先泡水,炖得才可以更烂




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暨败昊康: 花胶30克,鸡半吃,枸杞10克,盐少量,再加上少许的料酒. 花胶先泡发切件,视厚薄一般为2-5小时为宜,鸡肉飞水,后将花胶鸡肉枸杞一起放入炖锅肉注水,隔水炖最佳,炖2-3小时,加少量盐和料酒就可以了,如果怕腥的朋友可以放两片姜. 关于花胶的做法可以旺我,旺旺名就是用户名,这边有群专门讨论花胶的做法.

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