鸡炖什么？有利于青少年长高

喝什么对青少年智力有利于~

　　可以多喝牛奶、鸡蛋汤、鱼汤、小米粥、玉米粥、菠菜汤、鲜榨的橘子汁和菠萝汁等，因为这几种食品对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
　　1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
　　2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
　　4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也 有一定疗效。
　　5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
　　6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
　　7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
　　8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
　　9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
　　10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
　　11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
　　12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

鸡炖鸡吃了有助长高

精选一只体壮,一个月大小适量的小公鸡.杀死,放血,拔毛,洗净,然后取出内脏,注意内脏别弄破,取出后整只鸡不准再用水冲洗.最后砍掉头颈,脚,翅. 向鸡肚内滴几滴酒,不放油盐及其他.将鸡放入大海碗内，用小碗盖住.然后用一个大沙锅,内放一竹排,再放足够水,浸至竹排为宜.将盛鸡的大海碗放在竹排上,盖好沙锅,自然蒸烂. 让一个小孩空腹连汁一起吃完.隔一个星期再吃一次,凡是未成年的青少年连吃两,三次即可.

香港许氏增高药方
促进发育，增高--转骨方）
组成：
当归六钱 川芎三钱 炒芍三铨 熟地六钱 茯苓三钱
白术三钱 炙耆五钱 桂(尖) 牛七各二钱 木瓜三钱
淮七三钱 六汗二钱 碎补二钱 桔梗二钱 故纸一钱
菟丝二钱半 灵仙二钱 炙草二钱 附子二钱 昌
蓉二钱 巴戟二钱半 党参二钱 陈皮二钱半 半夏二 钱半 可用半酒水鸡(鸡腿，排骨等）炖服

注意事项：
身体有病（如感冒.高血压.肝炎等）者请先将病治好后再 服用。
本方为补药 ，最适合在冬天时服用，天气热时，可以持分
量按比例减半或酌减，多吃水果以免火气大。一星期约二至 三帖。
可以放在电锅中炖服，就像炖四物汤那样啦！如果要水煎 服，分量酌减。可以问中医师。
本方在青春期(初中开始）服用，效果显著。坊主自己 服用增高五公分。表弟堂弟个个超过一七O公分。
年纪越大较没有效，应长期服用，才会有效果。

说明：
这帖是坊主家族的祖传秘方，为照惠众多身高矮小的少 年朋友，特公开此秘方。
本方适合青春期”转大人”的人服用，约初中至高中时
，有促进发育增高的作用，年纪太小不宜服用。
此帖口碑很好，但仅供参考，使用前仍请请教合格中医 。
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秋季干燥，多喝汤润肺养胃，一起做起来吧

鸡炖当归不错哦,可以试试!

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鼎城区15763338357： 青春期的男生吃什么有助于身高？
桂丹丽科： 可以吃川七炖鸡 鸡要小公鸡 慢火炖 有助于身体的发育 个子可以长得很快 多吃牛羊肉 可以让身材变结实 而且最重要的是要加强锻炼

鼎城区15763338357： 16岁男孩吃大公鸡配什么药对长个子好 - ？
桂丹丽科： 必须是田七啊,我弟15岁时我妈差不多一个月就煲鸡汤田七慢火炖,我弟今年17,身高178,而且我妈还嫌他矮,他一旦回家必定喝,强烈推荐啊,男女皆宜.建议喝前一天去去火,煮点生地熟地金银花喝喝.

鼎城区15763338357： 吃什么东西青少年长高 - ？
桂丹丽科： 您好, 首先你要有一个向上长高的信念,给自己心中一个力量-我要长高,我会长高. 然后就是体育锻炼,摸高,拉韧带,跳之类的.有一个篮球运动员小时候很矮,所有人对他都不看好,认为他的身高永远也不可能打好篮球进nba,结果他刻苦的练,就很高了,我忘了是谁了,好像是乔丹. 最重要的是营养,吃得好长得快.晒晒太阳,记得抹防晒霜,多喝牛奶,双重补钙. 希望采纳

鼎城区15763338357： 蟹煲鸡可以助青少年长高吗? - ？
桂丹丽科： 蟹煲鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类等,所以蟹煲鸡确实是有助于青少年长高的.中文名:蟹煲鸡 英文名:Chicken stewed crab 主要食材:活蟹、走地鸡,红枣、玉竹、枸杞 营养价值 蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用.中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效.对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果.鸡:鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.

鼎城区15763338357： 吃什么东西能使青少年长高? - ？
桂丹丽科： 在发育的时候吃田七炖鸡,鸡最好是土鸡! 在我们家乡,大人就是这么做的! 很有效果哦~! (一定要在发育的时候吃,过了时间,就没用了) 跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时...

鼎城区15763338357： 青少年吃什么能长高? - ？
桂丹丽科： 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃....

鼎城区15763338357： 小公鸡炖海马海龙能助青少年长高马 - ？
桂丹丽科： 不建议孩子吃太补的东西,小公鸡这些吃多有可能会导致早熟的,建议平常的均衡饮食就好.青少年是长高的重要关键,因为一旦发育后长高的速度变慢,骨骺线会开始闭合,所以建议是抓紧时间努力,建议是利用运动的健康原理帮助孩子,建议是使用成长运动器材帮助孩子做有效的助高运动

鼎城区15763338357： 青少年喝什么汤对长身体有益? - ？
桂丹丽科： 1、牛奶 牛奶中含有非常高的蛋白质和营养成分,尤其是小孩子在身体发育的时候,每天一杯牛奶是可以很好的促进孩子发育的.因为牛奶中含有的营养成分非常的全面,可以帮助孩子补全缺乏的单一营养素,同时牛奶也是对孩子非常有益的食...

鼎城区15763338357： 喝什么汤使发育期的孩子长高? - ？
桂丹丽科： 排骨汤应该可以补钙...有人传给我妈一个秘方.坦白说我喝觉得没什么效果.不过你还是可以试试...买三七参.放到乳鸽肚子里炖汤.我记得是不放盐的.葱姜可能有.这个你可以查查.然后就喝汤.吃鸽子.肉可以沾酱油吃...反正那汤是越喝越苦.我后来就不愿意喝了...简单一点的.排骨萝卜汤啊.排骨豆芽汤啊都可以.记得多补充维生素D多晒太阳.运动也是需要的.可以蹦高...