我的腰怎么了，要趴床上看电视看书什么的，一会就疼的不能动了，就像断了一样，特别的酸疼，休息一大会才
不能喝酒了。喝酒会加重神经根的水肿。痛的更利害。还是卧床休息吧。
会不会是阑尾炎。去医院做个检查。
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点。但多呈模糊的酸胀痛，且范围较广。考虑腰肌劳损，椎间盘突出等，建议拍片检查，以便明确诊断。Z
拍片检查
肾亏
我的腰怎么了,要趴床上看电视看书什么的,一会就疼的不能动了,就像断...
腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗，损伤未修复，或受轻微多次反复的损伤，以及静力性劳伤等造成。腰部疼痛，劳累后加重，休息后减轻。弯腰工作疼痛加重，改变体位疼痛减轻。腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻，睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解。腰部偶有压痛点，可位于腰背肌的起止点处，如椎旁、横突、...
腰伤了平躺还是侧卧
一般腰部肌肉拉伤、挫伤，最好使用俯卧位，趴在床上休息的姿势，因为平躺以及侧卧时腰部肌肉会出现被拉伸的状态，而且仰卧时腰部肌肉受压，血液循环会受到影响，容易加重损伤程度以及疼痛症状。腰椎间韧带的损伤最好选择侧卧位睡觉，例如左侧腰椎间韧带的拉伤，最好使用右侧卧位的休息姿势，才能避免韧带的牵拉，...
经常腰酸背痛,晚上睡觉的时候最好是腰部顶个东西才舒服一点,请问我要...
是腰肌劳损。你的坐姿肯定不对，生理曲度变直了，腰部肌肉就变得很硬，所以就腰酸背痛的了。你只要坚持每天倒走30分钟，或者趴在床上，做鱼跃动作，就是用腰部的力量让头和腿抬起，然后停留十秒，再做第二个动作，这样每天坚持做15分钟，它就会不药而愈的。只有23岁，更能通过锻炼来恢复了，比你年...
腰肌劳损需要卧床休息吗?
1、需要卧床休息吗腰肌劳损是否需要卧床休息要根据患者病情的严重程度而定，如果只是在腰肌劳损并发的初期，症状轻微则不需要卧床休息，可以正常的工作和休息，如果腰肌劳损发展到疾病后期，严重影响到病人的工作和休息，则需要根据实际情况卧床休息。2、要卧床休息多久严重的腰肌劳损的治疗主要是休息，休息的...
腰痛躺着还是趴着
腰痛睡软硬适中的床，躺着比较好。以仰卧位为主，可以在腰部垫一个小枕头，保持腰部在过伸位状态。患有腰痛的患者一定要先去正规的医院的骨科进行就诊，做一个规范的诊断，选择合理的治疗。在静养的时候可以采取平卧软硬适中的床，并且仰卧位的姿势。针对患者腰痛的症状，虽然趴着的时候腰部的肌肉也有...
腰歪了怎么自己矫正
1、改善不良生活习惯：患者坐的时候要抬头、挺胸，端正坐姿，不可以扭着腰坐或驼背坐很久。2、功能训练：患者可以做腰部的伸展功能训练，可以进行飞燕式的动作，比如找一张硬床，俯卧位趴在床上，头颈部和下肢有规律的往上抬，肚子贴着床，有利于增强脊柱肌肉力量，纠正腰椎侧弯。3、腰椎牵引：患者可以...
患有腰椎间盘突出能不能趴着
患有腰椎间盘突出症后当然可以趴着，在腰椎间盘突出症的严格保守治疗中，要求在急性发作期时严格平卧硬板床。此时的平卧，实际上侧卧或者趴着都可以，主要是使腰部尽量不受力量。当平卧、侧卧或者趴着时，腰椎间盘所受到的压力几乎为零。在站立时腰椎间盘受力相对较大，在弯腰或者坐着时腰椎间盘突出所...
跳绳闪了腰,怎么办
1、闪腰后要注意躺下休息,要躺在硬床上，不要睡弹簧床,弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重疼痛损伤，躺时要将腿蜷起来平躺在床上,腰要紧贴床板。2、为了减轻疼痛，加快恢复，可以趴床上，用点药酒（没药酒白酒也可以）抹在闪腰的地方，来回推拿揉搓几次，可以缓解疼痛，活络疼痛部位的血液循环，如果是轻微...
腰椎间盘膨出怎么睡姿
最好采用右侧卧位，让腰椎尽量向右侧突出弯曲，将左侧膨出的腰间盘尽量牵拉回原位，或者尽量不让膨出程度加重。如果腰间盘向右侧膨出，并且存在压迫神经的症状，应该选择左侧卧位。如果腰间盘向后侧中央膨出，并且有压迫神经的症状，可以选择俯卧趴在床上睡觉，对腰椎起到牵引的作用。如果只是单纯的膨出，而...
腰间盘突出患者躺着不行只能趴着怎么办
这是大量的考证才得出得结果,有些吃的药还有打的针,这些只能缓解一时的疼痛,因为那些都是激素药,建议用中医的治疗方法,膏药有很多种,但是效果确各不一样,建议用中医外敷膏药根据学位治疗,通过毛孔吸收,现在这样药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,如果信任可以直接联系,祝早日康复 ...
于梵洛莫： 腰肌劳损,系急性腰扭伤未能彻底有效的治疗,损伤未修复,或受轻微多次反复的损伤,以及静力性劳伤等造成.腰部疼痛,劳累后加重,休息后减轻.弯腰工作疼痛加重,改变体位疼痛减轻.腰痛时用拳叩击腰部疼痛减轻,睡觉时用小枕垫于腰部疼痛缓解.腰部偶有压痛点,可位于腰背肌的起止点处,如椎旁、横突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止点.但多呈模糊的酸胀痛,且范围较广.
洛龙区13924958648： 趴着看书,玩手机.坐床上玩电脑腰疼,怎么办 - ？
于梵洛莫： 多锻炼,少玩电脑、手机等,避免久坐久站.建议到医院做个检查,看是否患了腰肌劳损或者腰椎间盘突出.对于姿势性腰疼,可以选择使用三正负跟鞋,无论站立还是行走中都能起到锻炼的作用,有利于腰疼康复.判断负跟鞋对腰疼是否有帮助,可以自己做下无实物模拟体验:赤足或者穿袜,前脚掌踩一本约2cm厚的书,脚跟着地,感觉下姿势是否趋于挺拔,症状是否减轻.如果做体验有帮助,用负跟鞋会更好.
洛龙区13924958648： 最近总是腰疼,不知跟在床上仰着和趴着看书看手机是不是有关? - ？
于梵洛莫： 在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些.不要过度劳累、睡过软的床铺.游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以多锻炼一下.业余生活时不要总是呆在家里,多出去运动运动.平时可辅助电热腰带.
洛龙区13924958648： 我的腰啊,到底是出了什么问题…… - ？
于梵洛莫： 腰部僵硬、弯腰或平躺腰部疼痛是腰椎病(腰肌劳损)的表现特征.一般多是因为腰椎经常处于屈曲位或伸展位,腰椎肌肉过度疲劳造成的.如提重物、弯腰干重活、睡软床、不良姿势或保持一个姿势时间太长(看电脑、开车、久坐、久站等等...
洛龙区13924958648： 成年人得了腰肌劳省怎么把 - ？
于梵洛莫： 不要老是趴着看电视、看书,我以前就经常趴在床上看书,结果腰肌劳损.
洛龙区13924958648： 趴在床上看书十分钟左右再爬起来腰就疼是怎么回事 - ？
于梵洛莫： 因为那部分肌肉一直处于紧张状态所以会酸痛但是这样的话那部分就不会往外弯了,有这样练腰的方法
洛龙区13924958648： 我今天晚上爬在床上看小说突然腰很疼是怎么回?我今天晚上爬在床上看 ？
于梵洛莫： 你好,如果没有明显外伤史,则可能与腰椎小关节紊乱综合症也称为小关节滑膜嵌顿有关,对于这种情况建议卧位手法斜扳,可以起到立杆见影的效果,但是治疗过程中痛苦稍大些,另外可选用理疗、针灸、按摩、封闭、服药等治疗
洛龙区13924958648： 自从放暑假,一直很懒.天天躺在床上,要不就是趴着,看书玩手机.坐着都觉得腰累.我是怎么了?平时常做 - ？
于梵洛莫： 我以前也是,你只要不一直躺在床上就会好很多,特别是夏天一直懒在床上时间长了,身体素质受影响很大,避开太阳最毒的时候,早起,出去晨练,那个时候不是太热,平常时候多去室内游泳馆里面游泳,消耗体力打发时间,比天天懒着有意义
洛龙区13924958648： 睡觉起来后腰痛,特别是趴着看书一刻钟以上要翻身或起来就非常困难,是啥原因 - ？
于梵洛莫： 随着年龄增长人的脊椎多多少少都会老化的 尤其是长期保持一个动作 你应该是长期的坐着的事要是平时能多锻炼锻炼 最好保持每天都锻炼身体 这样的症状就能缓解了 但是一开始的时候运动强度也不要太大 循序渐进的就好.而且最好做些转体 弯腰等能锻炼腰部的运动 从强度和柔软度都锻炼下
洛龙区13924958648： 早上起床腰酸痛 - ？
于梵洛莫： 腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的...
