指甲开裂是身体缺乏什么？
指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素，维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。
长期缺乏蛋白质或铁质不足，还可造成匙样甲或扁平状指甲。如缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素及矿物质等，甲板就会出现波浪样或无光泽。因此，平时应注意营养膳食平衡，必要时补充维生素。
另外，不要一次大量摄入胡萝卜素，或柑橘等富含大量色素的食物，这很容易使指甲发生颜色改变。洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害指甲，导致干燥、断裂和剥落。对于喜欢涂指甲油的女性，一个月使用卸甲水的次数尽量不要超过两次。
扩展资料：
保养手指甲的方法
1、涂滋润霜及角质层特护油
给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。
2、修剪指甲
用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲。注意要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。
3、慎用指甲磨光器
每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。
4、使用不含丙酮的洗甲水
不含丙酮的洗甲水不会让指甲脱水。在用完洗甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。
5、涂指甲油保护指甲
指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前最好先涂一层底油，以起到保护作用。
参考资料来源：人民网-这些原因伤指甲
参考资料来源：人民网-5个小窍门保养手指甲 慎用指甲磨光器
易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。指甲脆、裂 首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
王笑朝医生:造成此现象的原因一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
你好，一般情况下食缺少维生素、钙类物质。
手指甲开裂是什么原因?
正常人的指甲一般是光滑，带粉红，呈半透明弧状。缺乏维生素A 指甲容易裂开，大多是指甲营养不良的反映，而这很可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。 因为维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变雹易断裂。
指甲有裂纹,是什么事
手指甲有竖裂纹多见于，指甲营养不良，维生素和微量元素缺乏所导致的，还可以见于真菌感染，长期熬夜过度疲劳过度用脑的原因，建议到医院做一个微量元素检测，皮肤科排除真菌感染的可能。1.指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分...
...脚趾甲有点裂,不知道怎么回事,是不是身体缺少什么微量元素。_百度知 ...
你好，可能是细菌感染或是维生素缺乏引起的，注意补充蛋白质、钙、锌、铁、维生素a、b、c主要是钙和维生素c然后去医院开点酵母和胆碱，意见建议：、你好，可能是细菌感染或是维生素缺乏引起的，注意补充蛋白质、钙、锌、铁、维生素a、b、c主要是钙和维生素c然后去医院开点酵母和胆碱，这些都是营养物，...
指甲开裂是什么原因
直接正常的情况是比较光滑的，如果发现指甲出现开裂了，就要找出具体的原因再进行治疗了。开裂的指甲有可能是营养不良、牛皮癣、指甲受到感染等等导致的，想要恢复就要先找出原因。 指甲开裂的原因因素一：营养不良。可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况，要考虑是否偏食，不爱吃...
...脚趾甲也是两个月牙,脚趾甲大拇指指甲还容易分层,这身体出什...
缺钙。。
手指甲老是脱落,断裂,是缺什么?对身体可有影响?
斑点：指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。甲半月 小太阳，就是指甲根部发白的半月形...
手指甲前端开裂是什么原因
1.营养不良。体内血液供应不足或缺乏蛋白质、微量元素时，指甲主要表现为甲色苍白、没有血色、指甲变薄、无光泽；蛋白质缺乏会使指甲出现白条纹；缺乏维生素A、缺钙造成干燥及易裂；缺乏B族维生素将使指甲脆弱，并出现纵横的凸脊；缺铁导致指甲凹陷或纵向凸脊；缺锌导致指甲出现白点。2.消化系统疾病。肝、...
指甲易断裂吃什么
问题一：指甲容易开裂、断掉，吃什么好？ 指甲容易开裂、断掉一般是缺少蛋白质和微量元素，多吃富含蛋白质、微量元素的蔬果、鱼肉，觉得麻烦可以直接吃蛋白粉，现在很多蛋白粉里面都有添加维生素和微量元素，可以吃澳施康维C深海胶原蛋白多肽，效果挺好的 问题二：指甲容易断是缺什么：指甲软很软容易断，...
我的指甲出现断裂的情况,是因为身体缺了什么元素吗?
指甲断裂与人体血液供应不足有一定关系，说明人体血液供应不足时往往会出现指甲断裂，指甲变脆变薄，容易折断。而且如果人体缺铁，不仅会出现贫血，指甲也会慢慢变白。缺水会导致很多身体不适，包括指甲。缺水会使指甲失去原有的光泽，降低韧性。除了可能断裂，还会有分层。由于身体缺乏各种营养元素，指甲容易...
手指甲总是分层裂开是缺什么啊?
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
赵梦替硝： 王笑朝医生: 造成此现象的原因一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.
雨花区15280274206： 指甲开裂是身体缺乏什么? - ？
赵梦替硝： 王笑朝医生:造成此现象的原因一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致.
雨花区15280274206： 指甲裂是缺少什么？
赵梦替硝： 微量元素
雨花区15280274206： 指甲有裂纹是缺什么？
赵梦替硝： 病情分析:缺钙、 营养不良.,意见建议:需要注意饮食清淡丰富.
雨花区15280274206： 指甲有裂纹是缺什么？
赵梦替硝： 少喝水,营养不良造成的
雨花区15280274206： 手指甲总是会裂缝,是身体缺少什么？
赵梦替硝： 这是你肝脏发出的求助信号,同样也可能表明钙,锌和必需脂肪酸的缺乏和胃酸不足.
雨花区15280274206： 指甲裂开该怎么办?是身体缺什么吗? - ？
赵梦替硝： 你好,根据你说的情况考虑是真菌感染同时伴有缺钙的表现的,建议你可以到医院给予检查,确诊后可以给予补钙治疗的,同时需要你给予抗真菌处理的
