因为内向被身边所有的人都嫌弃木讷无趣，而痛苦抑郁，也不知道怎么改变？

抑郁症患者可以谈恋爱吗？~

抑郁症属于心境障碍，也许当抑郁症患者谈上恋爱，会使患者的心态发生很大变化，有积极的作用。我认为抑郁症患者是可以谈恋爱的，但需要格外的照顾。

双向情感障碍是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为主要特征的心理类疾病。主要特征为焦虑、抑郁交替发病，发作可呈双向性，亦可呈单向性。焦虑症的特征是兴奋的、躁狂、激动、乐观的、情感高张，抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、这两种的症状交替发作，还会被误诊为精神分裂症，俗语所说的“喜怒无常”。如果症状仅停留在心理疾病阶阶，是可以谈恋爱，这需要对方充分理解和接纳，同时，恋爱中情的情感作用会对病情有积极作用。但是，如果症状发展到精神分裂症状，就不建议谈恋爱，因这阶段思维不具有连续性，情绪处于泛化，有时候会具有攻击性，谈恋爱可能会促使病情更加向坏的方向转变。建议看专业心理医生，确认病情后再做决定。愿你早日康复！

原先建立自信，自信来源于哪儿呢？来源于书本，来源于学习，不断充电丰富自己，读万卷书，行万里路，多出去旅游旅游走一走提高自己的阅历。 特别是旅游回来，你会发现自己变得有话题，有活力。

性格怎样不重要，重要的是人品，所以，无视他们，做好自己就是了。

你要想改善这种状态

首先要先通过看中医把身体调理好

然后再去找个工作

让自己有事情做

最后要学会接受自己

不要太在意别人的看法

你看过电影《好好先生》嘛？
你现在的情况是封闭在自我的圈子里，走不出去，感觉自己一个人也挺好，对外界没有需求。
其实你要把内心完全打开，毫无保留地打开，你会发现世界是美好的。其实这一切都在与你，你要知道只有自己寻找乐趣，乐趣不会主动来寻找你，连你自己都走不出去，那别人为什么来关照你呢。

试着在公众场合演讲，在做决定时发表自己的意见，拥有良好的生活习惯使自己变得自信，看更多的书，适当的拒绝，不要对所有人都开诚布公，保留自己的一份空间。
幽默感很重要，找到快乐也就找到了幽默。开朗大方也不难只要自己放的开，相信自己最重要！

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高港区13387965127： 人太内向,不善于交际,别人就说我很笨,做事总是失拜,怎么办? - ？
镡师路维： 我以前也这样.真诚待人.在内向也不会被讨厌.另外就是本身要对自己有信心.自信.当你认为自己足够优秀的时候.你会发现你不害怕和别人交流了.我以前也什么事都做不好.被人说笨.做事别人都嫌弃我的存在.其实只要你用心去做 认真看看别人是怎么做的.给自己信心.就能成功.

高港区13387965127： 因为我很内向,所以身边的亲朋好友都排挤我,我要怎么办? - ？
镡师路维： 一般内向性格的人都比较敏感,遇事容易多想,别人无心的话却总会觉得另有所指,放在心里放不下,让自己不开心.让自己变得乐观一点,多和别人交流自己的看法,不高兴的时候就讲出来,不用在心里闷着,都是自己的亲人和朋友,都能担待你的.再者自己也要学着宽容他人,人无完人嘛.其实很多性格内向却受人尊重的人很多很多,这些一般都是平时话不多,心胸宽广,不与人较,但遇到原则上的问题却能拿出话来,有主见,也讲道理.相信你身边应该也有这样的人吧,向他们学习一下,提高自己就可以了.

高港区13387965127： 我太木讷了,什么事都做不好,不爱说话,不自信,内向,身边的人感觉我有精神问题,我都感觉自己有精神问 - ？
镡师路维： 其实我可能和你之前是一样的,还有就是你自己和室友这些可以相处的好码就是和一些比较亲密的人可以相处好吗?如果可以的话,那么也是没有什么问题的,我觉得你可能是有一种社交恐惧障碍吧,还有就是你有一点抑郁了,那么你可以去精神科,还有精神病院,看一下,这个是可以药物治疗的哟,当你吃了药物之后,你可以和正常人一样,和别人一样的交往的,所以一定不要灰心啊!

高港区13387965127： 太内向,很不爱说话,太默默无闻,存在感太低,一直被别人忽略掉,没人记得起我,该如何改变 - ？
镡师路维： 自信,一定要自信,这是关键.因为你自己都不敢表现,别人当然容易忽略你.你要有自己的看法,思想,也就说要有主观意见,不要人云亦云,只会跟别人的节奏来,那当然就是没存在感啦

高港区13387965127： 我性格比较内向,不怎么爱说话,为什么别人在背后都说我傻傻的? - ？
镡师路维： 那就是你平常一些举动太过内向看起来和平常人不一样,有点呆板,我推荐你个方法,你平常在外面的表情和动作怎么样,你自己在镜子面前做给自己看就知道了,因为我之前也会,自己看镜子后的确有点傻傻的,我就改了.做人,平常最好开朗点,自信点,才能赢得更多人的对你的印象.希望能对你有帮助.

高港区13387965127： 我性格很内向,不爱说话,总感觉别人讨厌我嫌弃我 - ？
镡师路维： 不是的呀,你不说话内向!会给别人一种误解呀!会觉得你不善于交朋友,所以别人也不会很热情的和你交流呀!别人不是讨厌你不是嫌弃你!而是你自己没有把自己放开呀!多点微笑多点问候!你就会觉得别人不会用不一样的眼光看你!

高港区13387965127： 内向的人为什么容易被周围其他人忽视?内向的人没有存在感吗? - ？
镡师路维： 首先第一个问题:内向的人一般没有多少交流经验,因为不经常和人发生交流,所以别人说什么也基本都是相信的,所以容易被忽悠.第二个问题:这个问题是看个人而言的,我有个内向的朋友,一般很少和人交流但是一到关键的时候就能说出很关键的话,让大家都信服,所以说没存在感是不对的,关键是你在重要的时候能否起到重要的作用.

高港区13387965127： 为什么老实,内向,口拙,的我总是被别人嫌弃,很多人说我这样子永远都没有前途,真的是这样吗?老实,内 - ？
镡师路维： 不要太苦恼,总会遇到欣赏你的人,现在老实人是多么的难得啊!!但,想在这个社会中生存得更好,一定要试着去学习为人处世的技巧.那些油嘴滑舌口若悬河的人可能表面确实光鲜,但实际并不会比你得到的多,所以真诚待人,认真做事就好了亲

高港区13387965127： 我的性格内向,和人总是没话说,大家都不喜欢我,我该怎么办呀 - ？
镡师路维： 其实不是大家不喜欢你, 这首先是你自己的感觉,你觉得别人不喜欢你,那你可能就不怎么敢和别人说话了,时间久了,你觉得别人不喜欢你,从而可能就会形成一个恶性循环啊 我建议,下次有朋友一起的时候,主动的说话,当然不要太过明显,我觉得一个热情的,喜欢帮助别人的人大家都会喜欢的!平时没事的时候自己多看一些这方面的书,看看啊,长些知识,多一些幽默感,这样的话才不至于没话说啊

高港区13387965127： 我很内向,很少和家人或者外人沟通,有时候甚至一星期都没开口说话过,经常被人瞧不起怎么办 - ？
镡师路维： 你的性格太内向了,就连家人在一起一星期都没怎么开口说话,这很显然不太正常,你应该要改变这现状,最起码要出去走走看看,肯定有适合你的去处和你喜欢的人和事,老呆在家又不跟人交流说话,这样的你肯定很渺茫的,现在只能让自己去融入社会和人沟通交往,那样慢慢的你会有不同样的想法,心情也会愉悦起来,就从当下赶紧行动,活出一个不一样的自己来